AleFajnie

AleFajnie Zawodowo uśmiecham świat! 🌸
Uczę jak dbać o samopoczucie i dobrostan. Psycholożka i ekspertka psychologii pozytywnej | autorka aleFajnej gry!

aleFajnie, że jesteś! 👋 Pielęgnowana pozytywność i świadome wdrażanie jej w życie, zgodnie z najnowszymi badaniami psychologii pozytywnej:
* poprawia samopoczucie,
* poszerza pole widzenia i zwiększa elastyczność działania,
* sprzyja nawiązywaniu lepszych relacji społecznych,
* buduje siłę psychiczną,
* umożliwia efektywne radzenie sobie w sytuacjach stresowych. Twój dobrostan jest ważny! aleFajnie, że jesteś! Możliwe formy współpracy:
* trening pozytywności 1:1
* warsztaty

Masz pytania? Jestem tu dla Ciebie! Samych pozytywności
Dominika Harasim

Pamięć - jedno z najważniejszych i zawsze dostępnych narzędzi do budowania Twojego dobrego życia 🩷 To co? Co zabierasz z...
30/12/2025

Pamięć - jedno z najważniejszych i zawsze dostępnych narzędzi do budowania Twojego dobrego życia 🩷

To co? Co zabierasz ze sobą na kolejne 365? 🙌☺️

Samych pozytywności
Dominika Harasim
Psycholożka, ekspertka psychologii pozytywnej

29/12/2025

Przykłady zbędnej negatywności, którą sami sobie serwujemy?
➡️Plotkowanie
➡️Narzekanie w kółko na to samo (bez działania w kierunku zmiany)
➡️Oglądanie treści, które wywołują dyskomfort
➡️Przebywanie w niewspierajacym środowisku

✅Ograniczenie zbędnej negatywności to jeden z ważniejszych kroków budujących dobre życie i samopoczucie, czyli dobry humor! Spróbujesz? 🙌

Oprószam magicznym świątecznym brokatem wszystkie marzenia! Niech się spełnia lekko i łatwo ☺️🩷 Pięknych Świąt 🎄
24/12/2025

Oprószam magicznym świątecznym brokatem wszystkie marzenia! Niech się spełnia lekko i łatwo ☺️🩷 Pięknych Świąt 🎄

20/12/2025

🎄Podaruj pozytywne emocje pod choinkę🎄
Nie wszystko, co najcenniejsze, da się zapakować w papier. Moim zdaniem najlepszym prezentem jest życzliwość, uważność i obecność🩷.

Dobry humor i zdrowe relacje nie biorą się znikąd. Nie rosną na drzewie i nie da się ich kupić w aptece. To projekt długofalowy — taki na całe życie 💛 A święta są pięknym momentem, żeby zatroszczyć się o nie… na nowo🫶.

aleFajna gra to zaproszenie właśnie do takich chwil. Do wspólnej radości, refleksji i rozmów, które zostają w pamięci na długo🥰.

🎁 aleFajna gra:
🌸 110 pytań w 11 kategoriach opartych na pozytywnych emocjach
🌸 stworzona przez psychologa
🌸 idealna na prezent świąteczny
🌸 wydana w limitowanej wersji przez UNICEF
🎄 www.alefajnie.edu.pl/gra

Psst 🎁 InPost gwarantuje dostawę przed świętami przy zamówieniach do 22.12 (pon.) do 13:00

Podaruj pozytywne emocje 💛

19/12/2025

Radość:
🌸pojawia się, gdy wszystko idzie po Twojej myśli, dobrze się bawisz i żyjesz pełnią życia.
🌸sprzyja poczuciu lekkości.
🌸towarzysząca myśl: “Czerpię z życia pełnymi garściami”.

To co? Jak zachowuje się szczęśliwy człowiek?🙌
✅Zapisz odpowiedź w ulubionym notesie lub porozmawiaj o tym z koleżanką i jeszcze dziś zrób coś co, sprawia, że masz dobry humor.

🎁Podaruj pozytywne emocje pod choinkę z aleFajną grą! 🎁☺️
Dlaczego warto zagrać w aleFajną grę?
🧩Rozwijaj się: każda partia to nowa dawka wiedzy o sobie i bliskich.
🧩Dobrze się baw: ciesz się czasem spędzonym w gronie najbliższych!
🧩Odkrywaj: pytania pomogą Ci znaleźć Twoje źródła pozytywnych emocji.
🧩Planuj: dowiedz się co Ci służy i wprowadzaj pozytywne zmiany na co dzień.
✅1 talia kart, 11 kategorii, 110 pytań i ogrom pozytywnych emocji!

Psst 🎁 InPost daje gwarancję dostawy przed świętami przy wysyłce do 22.12 (poniedziałek) do 13:00 ☺️🎁 Nie czekaj! 🙌

🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

19/12/2025

Podaruj pozytywne emocje pod choinkę z aleFajną grą! 🎁☺️

aleFajna gra to:
✅ 1 talia kart i 110 pytań w 11 kategoriach
✅ bazuje wyłącznie na pozytywnych emocjach
✅ idealna na prezent 🎁
✅ stworzona przez psychologa
✅ wydana też w wersji limitowanej przez UNICEF🙌
🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

Dlaczego warto zagrać w aleFajną grę?
🧩Rozwijaj się: każda partia to nowa dawka wiedzy o sobie i bliskich.
🧩Dobrze się baw: ciesz się czasem spędzonym w gronie najbliższych!
🧩Odkrywaj: pytania pomogą Ci znaleźć Twoje źródła pozytywnych emocji.
🧩Planuj: dowiedz się co Ci służy i wprowadzaj pozytywne zmiany na co dzień.

🎁PS InPost daje gwarancję dostawy przed świętami przy wysyłce do 22.12 (poniedziałek) do 13:00 ☺️🎁

🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

Według badań, już samo myślenie o tym, co życzliwego możemy zrobić dla innych, sprawia, że mamy lepsze samopoczucie! Ba!...
17/12/2025

Według badań, już samo myślenie o tym, co życzliwego możemy zrobić dla innych, sprawia, że mamy lepsze samopoczucie! Ba! Zrealizowanie tych pomysłów poprawia humory! Twój i osoby, dla której coś miłego zrobisz 🩷☺️!

Świąteczne pomysły dla życzliwość?
🎁 zrobienie komuś gorącej czekolady
🎁 wiadomość: jesteś dla mnie ważna/ ważny!
🎁 pytanie: co u Ciebie dobrego? połączone z ciekawością i uważnym słuchaniem
🎁 karteczka z napisem: trzymam za Ciebie kciuki!
🎁 zrobienie sąsiadce drobnych zakupów
🎁 upieczenie świątecznych pierników dla przyjaciół

Samych pozytywności
Dominika

15/12/2025

W tym roku: obecność i rozmowa pod choinkę? Brzmi jak plan? ☺️🙌

A jeśli nie masz pomysłu na tematy przy świątecznym stole, sprawdź aleFajną grę! 🎁

Dlaczego warto zagrać w aleFajną grę?
🧩Rozwijaj się: każda partia to nowa dawka wiedzy o sobie i bliskich.
🧩Dobrze się baw: ciesz się czasem spędzonym w gronie najbliższych!
🧩Odkrywaj: pytania pomogą Ci znaleźć Twoje źródła pozytywnych emocji.
🧩Planuj: dowiedz się co Ci służy i wprowadzaj pozytywne zmiany na co dzień.

🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

aleFajna gra:
✅ 1 talia kart i 110 pytań w 11 kategoriach
✅ pozytywne emocje
✅ idealna na prezent 🎁
✅ stworzona przez psychologa
✅ wydana też w wersji limitowanej przez UNICEF w ramach projektu Strefa Integracji 🙌
🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

12/12/2025

Dziękuję za wszystkie wzruszające życzenia i dobrą energię! Będę się tymi komplementami smarować cały rok 🥹🩷 aleFajnie, że jesteście! 🥳

Urodzinowo obiecuję (sobie) dbać o ten błysk w oku i serdeczny uśmiech każdego dnia🩷☺️.

Filmik na pamiątkę - ode mnie, dla mnie ☺️

10/12/2025

Docenianie:
🌸Pojawia się, gdy zauważasz czyjś wysiłek, zaangażowanie lub drobne gesty.
🌸Sprzyja budowaniu poczucia własnej wartości, wzmacnianiu relacji i dostrzeganiu tego, co naprawdę ważne.
🌸Towarzysząca myśl: „To, co robię, ma znaczenie – jestem doceniana / doceniany!”.

Kto, kiedy i w jaki sposób docenił Twoje zaangażowanie?
✅ Przypomnij sobie to uczucie i pomyśl, kogo mogłabyś / mógłbyś dzisiaj docenić!

🙌Ja doceniam i polecam niesamowicie zdolną .scarf - wiecie, że inspiracją do powstania wzoru na apaszce, którą mam na sobie, były pierogi z jagodami? How cool is that! 🥟🫐 Wiktoria zachwycaj dalej swoim talentem, życzliwością i autentycznością 🩷

🌸🌸🌸
A więcej inspirujących pytań znajdziesz w aleFajnej grze! Odpowiadaj na pytania i przejmij kontrolę nad swoim samopoczuciem🙌
aleFajna gra:
✅ 1 talia kart i 110 pytań w 11 kategoriach
✅ bazuje na pozytywnych emocjach
✅ idealna na prezent 🎁
✅ stworzona przez psychologa
✅ wydana też w wersji limitowanej przez UNICEF w ramach projektu Strefa Integracji 🙌
🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

Dlaczego warto zagrać w aleFajną grę?
🧩Rozwijaj się: każda partia to nowa dawka wiedzy o sobie i bliskich.
🧩Dobrze się baw: ciesz się czasem spędzonym w gronie najbliższych!
🧩Odkrywaj: pytania pomogą Ci znaleźć Twoje źródła pozytywnych emocji.
🧩Planuj: dowiedz się co Ci służy i wprowadzaj pozytywne zmiany na co dzień.

🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

To jak? Co sprawia, że masz dobry humor? ☺️🙌🎁A więcej podobnych pytań, które wspierają w budowaniu dobrego życia, znajdz...
10/12/2025

To jak? Co sprawia, że masz dobry humor? ☺️🙌

🎁A więcej podobnych pytań, które wspierają w budowaniu dobrego życia, znajdziesz w aleFajnej grze!
✅110 pytań i rozmowy, które zostają w pamięci na długo!
✅Idealny pomysł na prezent 🎁

Kup aleFajną grę, przejmij kontrolę nad swoim samopoczuciem i buduj zdrowe relacje☺️🩷
www.alefajnie.edu.pl/gra

09/12/2025

Życzliwość:
🌸 Pojawia się, gdy dbasz o siebie i innych.
🌸 Sprzyja serdeczności i uśmiechom.
🌸 Towarzysząca myśl: „Cieszę się, że się cieszysz”.

To co? Jakie znasz sposoby na okazywanie życzliwości☺️🙌?

➡️A więcej inspirujących pytań znajdziesz w aleFajnej grze! Odpowiadaj na pytania i przejmij kontrolę nad swoim samopoczuciem🙌
aleFajna gra:
✅ 1 talia kart i 110 pytań w 11 kategoriach
✅ bazuje na pozytywnych emocjach
✅ idealna na prezent 🎁
✅ stworzona przez psychologa
✅ wydana też w wersji limitowanej przez UNICEF w ramach projektu Strefa Integracji 🙌
🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

Dlaczego warto zagrać w aleFajną grę?
🧩Rozwijaj się: każda partia to nowa dawka wiedzy o sobie i bliskich.
🧩Dobrze się baw: ciesz się czasem spędzonym w gronie najbliższych!
🧩Odkrywaj: pytania pomogą Ci znaleźć Twoje źródła pozytywnych emocji.
🧩Planuj: dowiedz się co Ci służy i wprowadzaj pozytywne zmiany na co dzień.

🎁 www.alefajnie.edu.pl/gra

Adres

Warsaw
01-499

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://www.alefajnie.edu.pl/sesje-indywidualne

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AleFajnie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do AleFajnie:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

aleFajnie!

Energia marki osobistej - marka osobista jako energia!

aleFajnie to strefa świadomego działania i rozwoju

- konferencje

- publikacje