Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Fizjo na bielanach - centrum rehabilitacji i regeneracji

Strona główna
Polska
Warsaw
Fizjo na bielanach - centrum rehabilitacji i regeneracji

Zapraszamy do miejsca, gdzie zdrowie i regeneracja są dla nas priorytetem! Oferujemy fizjoterapię ortopedyczną, sportową i stomatologiczną.

Jak również rehabilitację osób starszych oraz dzieci, połączoną z regenerację, treningiem medycznym i motorycznym.

19/09/2025

✨ Chcesz biegać szybciej, skakać wyżej, grać lepiej? ✨

Trening motoryczny to Twoje narzedzie do większej siły, szybkości i precyzji ruchu !

👉🏻 DLA KOGO JEST TAKI TRENING?
Dla sportowców i osób aktywnych - niezależnie od poziomu zaawansowania - którzy chcą:
• zwiększyć wydolność i moc,
• poprawić szybkość, zwinność i koordynację,
• trenować skuteczniej i bezpieczniej,
• zmniejszyć ryzyko kontuzji,
• wycisnąć maksimum ze swojego ciała.

👉🏻 NA CZYM POLEGA TRENING MOTORYCZNY?
To indywidualnie prowadzony trening, który rozwija kluczowe cechy fizyczne potrzebne w sporcie i codziennym życiu. Obejmuje elementy siłowe, dynamiczne, stabilizacyjne i funkcjonalne.
Wszystko pod okiem specjalisty, który zna biomechanike ciała i potrzeby sportowca.

👉🏻 DLACZEGO WARTO WYBRAĆ Fizjo na Bielanach?
Bo pracujemy z zawodnikami i amatorami, którzy chcą trenować z głową. Łączymy wiedzę fizjoterapeutyczną z nowoczesnym podejściem trenerskim, by Twoje ciało pracowało mądrzej, nie zawsze ciężej.

Sprawdź swój poziom i wskocz na wyższy pułap z naszym trenerem motorycznym.

17/09/2025

✨ Myślisz, że trening jest tylko dla młodych ? Sprawdź naszych seniorów !✨

U nas każdy senior ćwiczy według własnych potrzeb – pracujemy nad siłą, koordynacją i redukcją bólu.
To właśnie dzięki temu mogą cieszyć się większą sprawnością i lepszym samopoczuciem na co dzień.

Jesteśmy ogromnie dumni z naszych seniorów i ich postępów! ❤️

Zaobserwuj nas, aby zobaczyć więcej inspirujących historii i treningów 🤩

10/09/2025

✨ Ruch to niezależność !✨

Sprawność nie zna wieku! 💯

Fizjoterapia dla seniorów pomaga zachować mobilność, samodzielność i jakość życia 👵🏻

Bezpieczna terapia dostosowana do wieku i stanu zdrowia, z elementami ćwiczeń równoważnych i wzmacniajacych - na to możesz liczyć w FIZJO NA BIELANACH ! 👴🏻

Co zyskujesz? 🤔
• sprawniejsze poruszanie sie,
• lepszą koordynacje
• więcej energii na co dzień

Zadbaj o sprawność swoich bliskich - umów pierwszą wizytę ! 🥰

05/09/2025

✨ Koniec z nudą! ✨

Myślisz, że trening medyczny = powolne, monotonne ruchy?
To zobacz, jak ćwiczą nasi pacjenci 🔥

U nas nie ma miejsca na schematy.
Każdy trening to krok do sprawniejszego, lżejszego i zdrowszego życia.

👉 Zapisz się na trening w Fizjo na Bielanach i przekonaj się, że medyczny = ciekawy i skuteczny.

04/09/2025

✨Boisz się ruchu ?✨

Nie wiesz od czego zacząć aby znów nie bolało ?

W Fizjo na Bielanach treningiem medycznym zajmują się wykwalifikowani fizjoterapeuci, dlatego nie musisz obawiać się dolegliwości bólowych, gdyż przeprowadzimy Cię przez cały proces aż do osiągnięcia pełnego zdrowia i sprawności !

Dla kogo jest taki trening?
Dla osób:
• po kontuzjach, operacjach ortopedycznych,
• z bólem kregostupa, stawów lub osłabioną stabilizacją,
• które wracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie,
• chcących rozpocząć bezpieczny ruch pod okiem specjalisty,
• z chorobami przewlekłymi wymagającymi specjalnego podejścia (np. RZS, osteoporoza)

👉🏻 Chcesz rozpocząć życie bez bólu ?
Umów się do nas na trening medyczny !

01/09/2025

🎒 Zdrowy plecak = zdrowe plecy

Nowy rok szkolny to zawsze wybór nowego plecaka. Ale czy wiesz, że źle dobrany może powodować wady postawy i bóle kręgosłupa?

Oto 4 rzeczy, na które MUSISZ zwrócić uwagę:

🔵 Waga
Plecak nie powinien ważyć więcej niż 10–15% masy ciała dziecka.
➡️ To oznacza, że dla 15-latka to max. 5–10 kg.

🔵 Bliskość do ciała
Plecak „wiszący na pupie” = większe obciążenie kręgosłupa.
➡️ Najlepszy wybór to taki, który dobrze przylega do pleców i równomiernie rozkłada ciężar.

🔵 Ergonomia
✔ szerokie szelki, które nie zsuwają się z ramion
✔ pas piersiowy/biodrowy – ogromna ulga dla pleców
✔ usztywniony tył, a jeśli są – stabilne kółka

🔵Dopasowanie rozmiaru
➡️ Plecak nie może wystawać poza plecy dziecka ani być za duży – to nie tylko kwestia wygody, ale i bezpieczeństwa.

✨ Odpowiednio dobrany plecak to inwestycja w zdrowie dziecka – dziś i w przyszłości.

👧🏻👦🏻 A Ty, wybierając plecak, zwracasz uwagę na ergonomię czy bardziej na wygląd?

31/08/2025

✨ Ruch, który kształtuje przyszłość ! ✨

Twoje dziecko skarzy sie na ból kolana, pleców albo sie garbi?🤔

W FIZJO NA BIELANACH pomagamy skorygować postawę oraz wspieramy zdrowy rozwój.

👉🏻Co nas wyróżnia?

Indywidualna terapia oparta na zabawie i cwiczeniach
korekcyjnych.

👉🏻 Co zyskujecie jako rodzice ?

Lepszą postawę, silniejsze ciało i zdrowe nawyki ruchowe na lata waszego dziecka.

❗️Skonsultuj postawe swojej pociechy - lepiej zapobiegać niz leczyć !❗️

29/08/2025

✨ Ulga dla żuchwy, komfort dla Ciebie. ✨

Ból szczęki, zgrzytanie zębami, napiecia karku, brzmi znajomo ? 🤔

Fizjoterapia stomatologiczna pomoże przy bruksizmie, bólach głowy i dysfunkcji stawu skroniowo-zuchwowego.

Pozbądź sie napięć i bólu głowy - umów sie na fizjoterapię stomatologiczną do FIZJO NA BIELANACH.

Adres

Podleśna 52
Warsaw
01-673

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

+48690431770

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/291395

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo na bielanach - centrum rehabilitacji i regeneracji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.