Agnieszka Nowacka Psychoterapia

05/04/2026

04/04/2026

Kochani życzę Wam miłości własnej i do bliźnich. Miłość jest piękna, bo jak się nią dzielimy to ona się mnoży. Wszystkiego, co dobre Wam życzę 🐣🐣🐣

25/03/2026

Strach przed nowym to nie Twoja wina.
To biologia 🧠
Boisz się wejść po schodach?
To nie jest problem z motywacją.
To jest Komfort, który trzyma Cię w miejscu.
To, co znane, zawsze będzie kusić bardziej niż to, co dobre.
Nie dlatego, że jest lepsze. Ale dlatego że jest łatwiejsze.
Za każdym razem, kiedy wybierasz trudniejsze, osłabiasz to, co Cię zatrzymuje. 

Obejrzyj film użytkownika Agnes.terapia.

18/03/2026

Im więcej bodźców sztucznych tym lepiej dla nas i dla naszego 🧠 zbliżać się do natury 🌲🌳🌲🌿

Obejrzyj film użytkownika Agnes.terapia.

17/03/2026

https://vm.tiktok.com/ZNR9BEBXB/

Obejrzyj film użytkownika Agnes.terapia.

13/02/2026

Może nikt Cię tego nie nauczył?
Może całe życie uczyłaś/uczyłeś się kochać innych?

👉Dostosowywać się.
👉Rozumieć.
👉Wybaczać.
👉Czekać.

Ale czy ktoś nauczył Cię być po swojej stronie❓❓❓

Miłość do siebie to:
✅łagodność, kiedy popełniasz błąd.
✅granica, kiedy ktoś Cię rani.
✅odpoczynek, kiedy jesteś zmęczona/zmęczony.

Jutro Walentynki.
Dziś… wybierz siebie.

Nie z egoizmu.
Z dojrzałości.

❤️Bo zdrowa miłość zaczyna się w środku❤️

07/01/2026

25/12/2025

✨🎄 Święta Bożego Narodzenia to czas, który łączy każdego z nas – niezależnie od tego, gdzie jesteśmy, w co wierzymy, czy po prostu pielęgnujemy tradycję. 🎄✨

To moment, żeby zatrzymać się na chwilę, odetchnąć i poczuć ciepło w sercu – nawet jeśli życie bywa trudne. ❤️
Dla tych, którzy spędzają święta w radości, i dla tych, którzy czują tęsknotę lub samotność – te dni są dla Was.
Niech magia tych chwil przypomni nam, że każdy człowiek zasługuje na szacunek, spokój, uśmiech i bliskość drugiego człowieka. 🌟

Życzę Wam ciepła, miłości i nadziei – i tego, by każdy z nas mógł odnaleźć swoją małą, świąteczną iskierkę. ✨

30/06/2025

Arterterapia to jedna z metod uwalniania emocji, wspiera leczenie lęku, depresji i wielu innych trudności. To spotkanie się ze sobą.

03/12/2024

Zapraszam do kontaktu na:
https://www.znanylekarz.pl/agnieszka-nowacka-4/psychoterapeuta/warszawa

24/11/2024

Zapraszam serdecznie na Instagram