21/06/2023
Dzisiejszy Międzynarodowy dzień jogi zbiega się w czasie z przesileniem letnim, czy inaczej nocą Kupały poświęconej żywiołom wody i ognia i związanych z nimi odpowiednio Słońcu i Księżycowi. Noc ta była świętem miłości, płodności, radości, zdrowia i urodzaju. Dzisiejszy dzień przesilenia letniego, oznacza zatem początek astronomicznego lata. Jest to moment, w którym oś obrotu Ziemi jest maksymalnie wychylona w kierunku Słońca, jednocześnie stanowi najdłuższy dzień oraz najkrótszą noc w roku.
Dlatego to właśnie dzisiaj zaplanowałam początek projektu BŁOGO - STAN, a konkretniej jego edycję letnią. Błogo w lecie związane jest z obfitością natury i wspaniałą, ciepłą aurą. Lato dzięki temu, że pozwala nam częściej przebywać w naturze wprowadza nas w stan fizycznego i mentalnego zadowolenia. To właśnie dlatego przebywanie w naturze i aktywności na jej łonie są pierwszym z czterech aspektów letniego zadbania o siebie. W kolejnych tygodniach lipca, przybliże Wam wszystkie cztery, abyście mogli korzystać z nich podczas letnich dni.
🌸 Przebywanie na łonie natury
🌸 Medytacja i uważność
🌸 Gotowanie
🌸 Nawodnienie i ochrona przed słońcem
Zapraszam Cię do tej wyprawy w głąb siebie i zadbania o swoje dobre samopoczucie w głowie, duszy i ciele. Postaraj się pielęgnować i stosować poszczególne atrybuty w swojej codzienności, a jestem pewna, że to lato będzie pięknym czasem.
