SPZOZ Warszawa-Ursynów

SPZOZ Warszawa-Ursynów Oficjalny profil SPZOZ Warszawa-Ursynów 🏩
▫️ Przychodnie POZ
▫️ Ursynowskie Centrum Zabiegowe
W ramach umowy z NFZ 📝

🔔 SPZOZ Warszawa-Ursynów dołącza do kampanii społecznej    📊 W Polsce tylko w tym roku nie odwołano blisko miliona wizyt...
07/07/2025

🔔 SPZOZ Warszawa-Ursynów dołącza do kampanii społecznej

📊 W Polsce tylko w tym roku nie odwołano blisko miliona wizyt lekarskich. Każda z nich to zablokowana szansa na leczenie dla kogoś innego.

Nie możesz przyjść na wizytę?

✅ Odwołaj telefonicznie pod numerem 22 33 44 666 lub poprzez formularz na stronie www.zozursynow.pl
✅ Daj szansę innym pacjentom.
✅ Pomóż skrócić kolejki i usprawnić opiekę zdrowotną.

📅 Twoja odpowiedzialność = szybsza pomoc dla tych, którzy jej potrzebują.

02/07/2025

🎉 Seniorze, zadbaj o zdrowie i aktywność!
Program dla osób 60+ finansowany ze środków m.st. Warszawy już dostępny! 💪👵👴

📌 Dla kogo?
Dla mieszkańców Warszawy powyżej 60. roku życia.

🎯 Co oferujemy?
✅ Edukację zdrowotną
✅ Zajęcia ruchowe dostosowane do wieku
✅ Ćwiczenia, które możesz wykonywać także w domu
✅ Wsparcie i motywację do aktywnego życia

🌿 Promujemy zdrowe i aktywne starzenie się!

📍 Zgłoś się do placówki:
🏥 ul. Romera 4
📞 Zapisy i informacje: 22 33 44 627

➡️ Dołącz do programu i zadbaj o siebie w miłym towarzystwie!

📩 27 czerwca – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą Dzisiejszy dzień to ważna data w kalendarzu zdrowia publicznego, przypomi...
27/06/2025

📩 27 czerwca – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

Dzisiejszy dzień to ważna data w kalendarzu zdrowia publicznego, przypominająca o chorobie, która dotyka miliony ludzi na całym świecie – często zupełnie nieświadomie. 👨‍👨‍👧‍👦 Cukrzyca to nie tylko kwestia poziomu cukru we krwi; to choroba, która bez odpowiedniego leczenia może prowadzić do poważnych powikłań serca, nerek, wzroku czy układu nerwowego. 🤕🏨

27 czerwca to również data upamiętniająca odkrycie insuliny przez Fredericka Bantinga, co przekształciło cukrzycę z choroby nieuleczalnej w przewlekłą. 💡

Z okazji tego dnia zachęcamy wszystkich do:
✅ zrobienia badań profilaktycznych;
✅ analizy codziennych nawyków;
✅ rozmowy z bliskimi o zdrowiu – wspierajmy się nawzajem!

Zapraszamy do poradni diabetologicznej SPZOZ Warszawa-Ursynów.

Umów się na wizytę:
📍 ul. Na Uboczu 5
📞 tel. 22 33 44 666

Zdrowie to nasz najcenniejszy kapitał – dbajmy o nie razem. 🙏

📆 26 czerwca - Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od NarkotykówDziś szczególnie zatrzymajmy się n...
26/06/2025

📆 26 czerwca - Międzynarodowy Dzień Solidarności z Osobami Uzależnionymi od Narkotyków

Dziś szczególnie zatrzymajmy się na chwilę i pomyślmy o tych, którzy zmagają się z uzależnieniem. 🫂 To nie jest kwestia słabości czy braku silnej woli – to choroba, która może dotknąć każdego, bez względu na wiek, status społeczny czy pochodzenie. 📝

Uzależnienie od narkotyków często niesie ze sobą ból, samotność i wykluczenie. Niestety, zamiast pomocy wiele osób spotyka się ze stygmatyzacją i odrzuceniem. 🔇 Dlatego ten dzień ma ogromne znaczenie, ponieważ przypomina nam, że osoby uzależnione to ludzie, którzy potrzebują wsparcia, nie potępienia. 👩‍❤️‍👩✊

🦴 24 czerwca – Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę 🦴Dziś okazujemy wsparcie wszystkim osobom zmagającym się z osteopor...
24/06/2025

🦴 24 czerwca – Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę 🦴

Dziś okazujemy wsparcie wszystkim osobom zmagającym się z osteoporozą – cichą chorobą, która osłabia kości i zwiększa ryzyko złamań, często bez wyraźnych objawów. 👨‍👨‍👧‍👦✊

Osteoporoza może dotknąć każdego, ale szczególnie narażone są osoby starsze, kobiety po menopauzie i osoby z niedoborami wapnia czy witaminy D. 📉 Wpływ na powstanie schorzenia ma również niewłaściwa dieta, mała aktywność fizyczna oraz nadmierne korzystanie z używek. 🤕

Zadbaj o swoje kości:
✒️ ruszaj się regularnie,
✒️ zadbaj o dietę bogatą w wapń i witaminę D,
✒️ unikaj używek.

Niech ten dzień będzie przypomnieniem, jak ważna jest troska o zdrowie naszych kości! 📢

🩺 Masz 20 lat lub więcej? Zadbaj o siebie z programem Moje Zdrowie!Uprzejmie informujemy o możliwości wzięcia udziału w ...
24/06/2025

🩺 Masz 20 lat lub więcej? Zadbaj o siebie z programem Moje Zdrowie!

Uprzejmie informujemy o możliwości wzięcia udziału w programie Ministerstwa Zdrowia pt. „Moje Zdrowie”.

W ramach programu oferujemy:
• bezpłatne wykonanie wybranych badań laboratoryjnych,
• udzielanie porad zdrowotnych,
• ocenę tzw. bilansu zdrowotnego,
• wyznaczenie indywidualnego planu zdrowotnego w ramach działań profilaktycznych.

📌 GDZIE? Program realizowany jest przez wszystkie przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej SPZOZ Warszawa-Ursynów:

▶️ ul. Kajakowa 12
▶️ ul. Kłobucka 14
▶️ ul. Na Uboczu 5
▶️ ul. Romera 4

W celu wzięcia udziału w programie można zarejestrować się elektronicznie poprzez Internetowe Konto Pacjenta i aplikację mojeIKP lub zgłosić się do odpowiedniej placówki.

Udział w programie nie wymaga wystawienia skierowania.

Program finansowany jest przez Narodowy Fundusz Zdrowia. 💙

➖ Dowiedz się więcej:

📲 Program Moje Zdrowie: https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

📞 Call center - 22 33 44 666

20/06/2025

Nadchodzą upały! ☀️🌈

Wysokie temperatury to nie żarty – pamiętaj, żeby pić dużo wody! 💦 Odpowiednie nawadnianie się jest bardzo ważne w intensywnie słonecznych okresach.

60% naszego ciała składa się z wody. 👩 Stanowi ona składnik tkanek i płynów ustrojowych, które transportują w organizmie tlen, składniki odżywcze i inne ważne substancje. ⛓

Zgodnie z danymi opublikowanymi przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego, przeciętne zapotrzebowanie na wodę zdrowej osoby dorosłej wynosi 2-2,5 l na dobę. 🍶 Nawadnianie szczególnie istotne jest podczas upałów, kiedy zapotrzebowanie na wodę wzrasta i człowiek powinien zwiększyć ilość spożywanych płynów do 3,5 l w ciągu dnia. 🌅 Warto wówczas również uwzględnić w diecie bogate w wodę owoce i warzywa. 🍉🥦

Dlaczego nawadnianie się ma znaczenie? 💧

➡️ Woda pełni funkcję ochronną dla mózgu, gałki ocznej, płodu, rdzenia kręgowego;

➡️ Jest niezbędna do regulacji temperatury ciała, wydalania produktów przemiany materii czy procesów trawienia;

➡️ Powiększa ilość energii i polepsza samopoczucie;

➡️ Zapobiega krystalizacji kamieni nerkowych w chorobach nerek;

➡️ Korzystnie wpływa na cerę – zapewnia jędrność i gładkość skóry.

Istotną kwestią jest nie tylko ilość spożywanej wody, lecz także jej jakość. 🌟 Unikaj słodzonych napojów gazowanych i niegazowanych oraz alkoholu, a także zachowaj umiar w spożywaniu herbat, mleka i soków warzywno-owocowych. 🍹 W przypadku wody mineralnej, zwróć uwagę na skład – poziom zawartości wapnia, potasu i sodu. 📈 Każdy organizm ma inne potrzeby!

Dbaj o siebie - nawadniaj się! 🚰

Dni Ursynowa 2025 już za nami! 🥹🕺14 czerwca 2025 mieliśmy przyjemność spotkać się z Państwem w Strefie Zdrowia w ramach ...
17/06/2025

Dni Ursynowa 2025 już za nami! 🥹🕺

14 czerwca 2025 mieliśmy przyjemność spotkać się z Państwem w Strefie Zdrowia w ramach Dni Ursynowa 2025. 👩‍⚕️ Pogoda dopisywała, a miasteczko zdrowia SPZOZ Warszawa-Ursynów cieszyło się ogromnym zainteresowaniem.☀️ 👩‍👩‍👧‍👧 Szeroki zakres oferowanych badań i porad zdrowotnych, a także stanowisko dla dzieci sprawiły, że każdy miał możliwość znalezienia czegoś dla siebie. 🌈

Pacjenci mogli skorzystać między innymi z:

⏩ konsultacji specjalistycznej w zakresie psychologii, dietetyki, fizjoterapii, terapii uzależnień, pielęgniarstwa, profilaktyki,

⏩ badania poziomu cukru,

⏩ pomiaru ciśnienia,

⏩ pokazu ćwiczeń z fizjoterapeutą,

⏩ symulacji Szpitala Zabiegowego dla Pluszaków dla dzieci,

⏩ wielu innych atrakcji.

Podczas tegorocznych Dni Ursynowa odwiedziło nas tysiące mieszkanek i mieszkańców w różnym wieku. 👩‍🦳 Łącznie wykonaliśmy ponad 1000 konsultacji, w tym ponad 300 pomiarów cukru! 🎉

Dziękujemy za tak liczną obecność i zaufanie!

Informujemy, że w kwietniu 2025 zakończyliśmy zadanie edukacyjne pierwszej pomocy wśród sześciolatków „Załoga Szpitala P...
11/06/2025

Informujemy, że w kwietniu 2025 zakończyliśmy zadanie edukacyjne pierwszej pomocy wśród sześciolatków „Załoga Szpitala Pluszowego Aligatora pędzi na sygnale” dofinansowane z środków z budżetu Województwa Mazowieckiego. 🐊🤗 Szkolenie z ratownikiem medycznym i warsztaty praktyczne zakończyły się zdobyciem certyfikatu przez uczestników. 📋

Gratulujemy wszystkim dzieciom ukończenia kursu! 🎉

Jednocześnie ogromnie dziękujemy całej utalentowanej grupie 6L „Misie” z przedszkola nr 50 za laurkę. 🐻🥰

Dni Ursynowa już w ten weekend! 🥳Święto dzielnicy rozpocznie się 13 czerwca 2025 przy Kopie Cwila oraz na terenie „Olków...
10/06/2025

Dni Ursynowa już w ten weekend! 🥳

Święto dzielnicy rozpocznie się 13 czerwca 2025 przy Kopie Cwila oraz na terenie „Olkówek” przy placu zabaw „Park Jurajski”. 🎢 W kolejnej edycji wydarzenia na mieszkańców i gości czeka różnorodny program pełen atrakcji – od plenerowych koncertów z udziałem gwiazd polskiej sceny muzycznej, po występy lokalnych artystów.

🎤 Na scenie aż 11 wykonawców! W tym między innymi: Aterra, Big C*c, Dżem, Wojtek Szumański, Bonson, Urszula i Opał.

Jednak Dni Ursynowa to nie tylko koncerty – czekają na Was również:

🧒 Strefa dziecięca (dmuchańce, malowanie buziek, tatuaże, warkoczyki)
🍴 Strefa gastro z kuchnią z różnych stron świata
🎨 Warsztaty, pokazy, wystawcy i wiele niespodzianek!

🏩 SPZOZ Warszawa-Ursynów 14 czerwca w godzinach 11:00 -18:00 zaoferuje następujące atrakcje:

• indywidualne konsultacje z specjalistami w zakresie: psychologii, dietetyki, fizjoterapii, terapii uzależnień, pielęgniarstwa, profilaktyki,
• nauka samobadania piersi i jąder,
• badanie poziomu cukru,
• badanie poziomu saturacji,
• pomiar ciśnienia,
• pomiar wzrostu i wagi,
• sprawdzenie wskaźnika BMI,
• pokaz ćwiczeń z fizjoterapeutą,
• slalom w alkogoglach (gogle z szybą imitującą spożycie 2 promili alkoholu),
• „Szpital zabiegowy dla pluszaków”, czyli absolutny hit wśród dzieci – jest to miejsce, gdzie najmłodsi uczestnicy festynu mogą opatrzyć ranę pluszowemu aligatorowi, przykleić plaster, założyć opaskę uciskową, zrobić zastrzyk strzykawką bez igły oraz obserwować poziom płynu w kroplówce, zbadać stetoskopem i wykonać pomiar ciśnienia, a to wszystko w jednorazowych kitlach i maskach pod okiem profesjonalnej pielęgniarki. Każdy pacjent po udanym zabiegu dostaje mały upominek,
• przekazywanie rzetelnych informacji dotyczących programów polityki zdrowotnej
i promocji zdrowia realizowanych i finansowanych z budżetu m. st. Warszawy,
• stoisko Biura Polityki Zdrowotnej promujące programy i informacje dotyczące zdrowego trybu życia,
• konkursy plastyczne dla dzieci wraz z nagrodami.

Do zobaczenia! 🙋🏽

📢 SPZOZ Warszawa-Ursynów zatrudni Pielęgniarkę/Pielęgniarza!Poszukujemy osoby z ukończonym kursem „Wykonanie badania aud...
28/05/2025

📢 SPZOZ Warszawa-Ursynów zatrudni Pielęgniarkę/Pielęgniarza!

Poszukujemy osoby z ukończonym kursem „Wykonanie badania audiometrycznego”.
✔️ Stabilne zatrudnienie
✔️ Różne formy współpracy (etat, kontrakt, zlecenie)
✔️ Praca w przyjaznej atmosferze, od pon. do pt.

📩 CV wyślij na: praca@zozursynow.pl

Dołącz do naszego zespołu! 👩‍⚕️👨‍⚕️

🌷 Zadbaj o zdrowie na Dzień Matki 🌷SPZOZ Warszawa-Ursynów zaprasza na profilaktyczne badania zdrowotne!Z okazji Dnia Mat...
26/05/2025

🌷 Zadbaj o zdrowie na Dzień Matki 🌷
SPZOZ Warszawa-Ursynów zaprasza na profilaktyczne badania zdrowotne!

Z okazji Dnia Matki zapraszamy wszystkie Panie – nie tylko Mamy – do skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych w naszych placówkach.

W ofercie badań profilaktycznych:
✅ Mammografia – wczesne wykrywanie raka piersi
✅ Cytologia – profilaktyka raka szyjki macicy
✅ Badania układu krążenia – pomiar ciśnienia,, konsultacje

📍 Badania wykonywane są w naszych placówkach:

ul. Na Uboczu 5

ul. Kajakowa 12

ul. Romera 4

ul. Kłobucka 14

📅 Termin: prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny 22 33 44 666 w celu ustalenia terminu badania.

Zadbaj o siebie – dla siebie i dla swoich bliskich.
Bo zdrowie to najpiękniejszy prezent!

Adres

Ulica Zamiany 13
Warsaw
02-786

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SPZOZ Warszawa-Ursynów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SPZOZ Warszawa-Ursynów:

Udostępnij