Kathara: Światło, Dźwięk, Jedność

19/08/2025

18/08/2025

Kochani, Kąpiele w Dźwiękach (w niezmienionej formule!!) wracają cyklicznie już 13 września 💚🎶 Ale zanim to...

Zapraszamy na drugie wydarzenie z serii Oddech + Dźwięki! 🥰 Pierwsze spotkanie przyniosło nam tyle radości, że grzechem byłoby nie zrobić kontynuacji.

Jeśli zastanawiacie się "czym to wydarzenie różni się od Kąpieli w Dźwiękach?", śpieszę z wyjaśnieniem, bo różnica jest całkiem istotna 😊

Podczas Kąpieli w Dźwiękach leżymy sobie wygodnie - otuleni dźwiękami - i bez jakiegokolwiek wysiłku staramy się obserwować to, co pojawia się w przestrzeni naszej świadomości. Można powiedzieć, że to jakaś forma medytacji..

Natomiast formuła Oddech + Dźwięki jest już bardziej aktywny charakter. Szczególnie pierwsza godzina będzie wymagać od nas świadomej pracy z oddechem. Samo doświadczenie może być bardziej intensywne niż tradycyjny koncert. Połączenie świadomego oddychania i pięknej muzyki potrafi aktywować intensywne doznania w ciele, jak i na poziomie emocji. To niezwykła praktyka do uwalniania napięć i transformacji emocji.

Po intensywnej godzinie podróży na skrzydłach oddechu, zaczniemy łagodnie lądować. Płynnie przejdziemy wtedy do kojącej Kąpieli w Dźwiękach. Ta część potrwa około 45-60 minut i będzie idealną okazją do zwolnienia tempa i uważnej obserwacji, jak zmienia się nasza percepcja (ciała, doznań, otaczających dźwięków), pozwalając na pełną integrację doświadczenia.

Szczegóły wydarzenia: https://www.facebook.com/events/726780700123040

📅 Data: 29 sierpnia
⏰ Godzina: 19:30 (czas trwania ~2,5h)
📍 Miejsce: Warszawa (Anya Yoga | Plac Inwalidów 10)
✍️ Zapisy: https://forms.gle/vSRS6DAZnAbnvGh5A

20/07/2025

Już w piątek:
Odkryj Oddech + Kąpiel w Dźwiękach
– miejsca ograniczone!🌬️🎶

Pomyśleliśmy sobie, że wakacyjna przerwa od koncertów, to idealny moment na eksperyment z czymś całkiem nowym... 🌿

Od dawna marzyliśmy o połączeniu Oddechu z Kąpielą w Dźwiękach i teraz, w małej, kameralnej grupie, chcemy to zrobić. 

Jeśli podczas naszych dotychczasowych spotkań przemknęła Ci kiedyś myśl, aby pójść jeszcze głębiej i zanurzyć się w autentycznym doświadczeniu siebie, swojego ciała w uważności i świadomości – to może być właśnie ta okazja.

Już w najbliższy piątek poprowadzimy dwugodzinne spotkanie: najpierw świadomy oddech na uwolnienie i głębokie połączenie, potem relaksująca kąpiel w wibracjach dźwięków, by wszystko zintegrować.

Wydarzenie będzie w bardzo kameralnym gronie, więc miejsca są ograniczone. Jeśli rezonuje, czekamy na Ciebie. Czasem najlepsze przygody zaczynają się od odwagi na "tak" 💖

Napisz do mnie a wyślę Ci szczegóły.

Do zobaczenia 🤍
Magda Kacperska i Marcin Janusz

11/04/2025

Kochani !


Kto ma ochotę na solidną dawkę dobrych wibracji, otulenia, głębokiego relaksu?
Wskakujcie na pokład, stworzymy przestrzeń na wyciszenie umysłu i ciała oraz miejsce, gdzie można połączyć się z własną wewnętrzną uzdrawiającą siłą.

Ostatnie miejsca do wzięcia :)
https://fb.me/e/67vGn273f
https://forms.gle/CGzFqe16uWkv94H59

14/03/2025

Chcemy podzielić się z Wami czymś wyjątkowym.

Od pewnego czasu pracujemy nad stworzeniem oferty dedykowanej firmom. Przestrzeni, w której zespoły pracownicze mogą znaleźć prawdziwe wytchnienie i regenerację poprzez doświadczenie Kąpieli w Dźwiękach.

Choć nasza oferta jeszcze nie ujrzała światła dziennego, życie wysłało nam sygnał, że idziemy w dobrym kierunku. Otrzymaliśmy bowiem niedawno zapytanie od firmy, czy możemy zarezerwować cały jeden koncert w Warszawie wyłącznie dla ich pracowników. Oczywiście, że można! 🥰

To wydarzenie zainspirowało nas jednak do podzielenia się z Wami naszymi planami już dziś. Chcemy stworzyć cykliczne wydarzenia, które będą odpowiedzią na problemy związane z wypaleniem zawodowym i stresem w zespołach. Mamy też pomysł, jak udokumentować skuteczność naszych działań, aby oferta była czymś więcej niż tylko pojedynczym wydarzeniem.

Co ciekawe, Kąpiele w Dźwiękach znalazły się niedawno na czwartym miejscu wśród najgorętszych trendów wellness w wydarzeniach korporacyjnych w USA (źródło: https://www.corporateeventnews.com/.../sound-baths-and-9...). To metoda, która pomaga pracownikom redukować stres, poprawiać koncentrację i zwiększać ogólne samopoczucie.

Dlatego mamy do Was małą prośbę. Chcielibyśmy niezobowiązująco porozmawiać z kilkoma osobami z działów HR, aby lepiej zrozumieć potrzeby firm w tym zakresie. Jeśli pracujesz w HR lub znasz kogoś, kto zajmuje się wellbeingiem czy benefitami w swojej firmie, daj znać! Chętnie porozmawiamy o tym, jak nasza oferta mogłaby wnieść realną wartość dla Waszych zespołów.

A jeśli chodzi o pojedyncze wydarzenia dla firm, również się polecamy. Zapraszamy do kontaktu!

12/03/2025

Ależ pięknie rozgościła się nam ta wiosna! 🌱🌞 Łapiąc pierwsze promienie słońca, równie ciepło zapraszamy na kolejną Kąpiel w Dźwiękach | Lublin.
Zanurz się w kojących dźwiękach instrumentów, które zabiorą Cię do Twojego wewnętrznego świata – pełnego subtelnych doznań, emocji i pięknych krajobrazów. Tym razem z energią wiosennego przebudzenia, wspierającą kiełkowanie nowego!😊
Gdzie i kiedy?
📅 Lublin 22 marca (sobota) o godz 17:30 i 19:30
📌 Przestrzeń Dobra
👉 Szczegóły wydarzenia i formularz zapisów:
Kąpiel w Dźwiękach | Lublin

02/03/2025

Zapraszamy serdecznie z I w najbliższy piątkowy wieczór 7 marca o godzinie 19.30 na 1,5 h koncert relaksacyjny, herbatke I żywy ogień w ogrodzie leśnym .

Jeśli czujesz potrzebę głębokiego Relaksu, masażu ciała i zmysłów żywym dźwiękiem zapraszamy do rezerwacji miejsca:
SMS 511 910 159 (Magda)

28/02/2025

Kąpiel w dźwiękach - pasywna, łagodna medytacja :)

Po koncercie otrzymaliśmy od jednego z uczestników zdjęcie, które mówi więcej niż tysiąc słów!. Zegarek odnotował czas uczestnictwa w Kąpieli w Dźwiękach jako moment głębokiego relaksu i wyciszenia, dodając nawet... ładną ikonkę 1,5h medytacji 🧘