Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100479979513173/

Monika Cislo Soma Breath

Strona główna
Polska
Srodmiescie
Monika Cislo Soma Breath

"Soma ukoi gniew, pogodzi z wrogami, doda cierpliwości i wytrwałości” Huxley (Nowy wspaniały świat)

04/08/2025

A Waszą prośbę tańczymy online 13.08, o 20:00
BREATH RAVE - medytacja w tańcu

Link do zapisów w bio

31/07/2025

SIERPIEŃ!

03.08 20:30 Collective Meditation for Peace .8 (free entrance- silent event)

13.08 20:00 BREATH RAVE online na Zoom

20.08 19:00 SOMA BREATH .wilanow

22.08 18:00 BREATH RAVE na płynącej Wisłą barce | .thesoundtraveler Silent Disco Experience

Linki w bio

Gdzie się widzimy? Zostaw info w komentarzu 🫶🏼

29/07/2025

Zbiorowa medytacja dla pokoju na świecie.
Spotykamy się w niedzielę, 3 sierpnia, o 20:30 w .8 , Warszawa.
Medytacja nie będzie prowadzona. Wejście bez biletów.
Wspólnie medytujemy, by wysłać mocną intencję pokoju.

W 1993 roku 4 tysiące osób medytujących obniżyło przestępczość o 23%.
Energia podąża za uwagą. Wyślijmy ją tam, gdzie jej najbardziej brakuje.

Komentuj „Free Palestine”, aby otrzymać szczegóły.

⸻

Collective meditation for peace in the world.
We meet Sunday, August 3, 8:30 PM at .8 , Warsaw.
The meditation will NOT be guided. No tickets needed.
We meditate together to send a strong intention for peace.

In 1993, 4,000 meditators reduced crime by 23%.
Energy follows attention. Let’s send it where it’s needed most.

Comment “Free Palestine” for details.

28/07/2025

To było piękne.
Za nami medytacja oddechowa Soma Breath na barce .warszawa.
Choć lato w tym roku bywa kapryśne, my dostaliśmy dar – bez jednej kropli deszczu. Wierzę, że to nie przypadek. Dziękujemy Wyższym Mocom, dziękujemy prowadzeniu, dziękujemy temu, co niewidzialne, a jednak tak realne.

Ogromnie dziękuję wszystkim, którzy byli z nami tego dnia. Każda z Was, każdy z Was stworzył tę przestrzeń. Wasza obecność, oddech, intencja – to one niosą moc. Medytacja i oddech to nie tylko technika. To język intuicji, to kontakt z tym, co ciche i prawdziwe – z naszym wewnętrznym światem.

Dziękuję też z całego serca naszym partnerom, którzy sprawili, że to wydarzenie miało tak piękne dopełnienie:
🤍 .official za wyjątkowe kombinezony z kolekcji 11:11 Concept by
🤍 – za piękne zestawy pielęgnacyjne dla uczestniczek
🤍 – za przepyszne napoje, dzięki którym mogliśmy jeszcze chwilę pobyć razem, porozmawiać i pozostać w tej atmosferze

I oczywiście .warszawa – dziękuję Przemku za przestrzeń, o której od dawna marzyłam. Marzenie się spełniło.

To, co dzieje się na tych spotkaniach, przerasta moje wyobrażenia. Za każdym razem pojawiają się osoby, które wnoszą do przestrzeni coś wyjątkowego. Tak piękne dusze przychodzą na moje wydarzenia… Dziękuję. Z całego serca dziękuję.

Do zobaczenia na kolejnym oddechu.

📸 🙏🏻🙏🏻

27/07/2025

✨ Zostały 2 ostatnie miejsca w pokoju dwuosobowym na transformujący weekend medytacyjny pod Nałęczowem – w magicznej przestrzeni Łubinowego Wzgórza 🧘‍♀️🌿
📅 31 lipca – 3 sierpnia
💰 Koszt: 2750 zł / osoba (pokój 2-osobowy)

To wyjątkowa okazja, by:
🌟 Dotrzeć do źródła swojej wewnętrznej mocy
🧠 Rozpocząć proces reprogramowania umysłu i przekonań
💆‍♀️ Doświadczyć głębokiego odprężenia i regeneracji
💫 Poprawić wydolność, balans i jakość życia
🌿 Zanurzyć się w wysokiej klasy wellbeing i świadomą obecność

Ten weekend to przestrzeń transformacji.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – skomentuj słowem: „wracam”
lub 📩 napisz do mnie wiadomość prywatną, a podeślę Ci szczegóły i informacje do rezerwacji miejsca.

22/07/2025

🌑 NÓW KSIĘŻYCA W LWIE | 24.07.2025

To potężny moment, który zaprasza do autentyczności i odwagi, by zobaczyć siebie bez masek. Lew daje nam siłę, by świecić własnym światłem, ale opozycja do Plutona może wydobyć na powierzchnię to, co było głęboko schowane. To niełatwa, ale potrzebna konfrontacja z prawdą — o nas samych.

✨ Nów w Lwie to idealny czas, by:
– powiedzieć sobie prawdę
– odważyć się być sobą
– rozpocząć nowy rozdział z serca

🔥 W tym czasie szczególnie wspierają nas praktyki, które łączą ciało, oddech i świadomość.

ZAPRASZAM CIĘ NA DARMOWĄ PRAKTYKĘ
🌀 Soma Breath – medytacja oddechowa
📅 24 lipca (czwartek)
🕰️ Godzina 21:12
📍 Tutaj, na Instagramie – LIVE lub zapis

Oddychaj. Czuj. Wróć do siebie. 🌬️🖤
To idealny sposób, by rozpocząć nowy cykl z intencją i obecnością.

08/07/2025

We wszystkich praktykach, które prowadzę, muzyka jest nieodłącznym elementem doświadczenia – nie tylko tłem, ale częścią transformacji.

W Soma Breath muzykę specjalnie skomponował , twórca metody. Ścieżki dźwiękowe są zsynchronizowane z rytmem oddechu i prowadzeniem.

W Breath Rave (rave oddechowy) to ja układam za każdym razem ścieżkę dźwiękową, sięgając po utwory różnych gatunków – od ambientu i muzyki medytacyjnej, przez dźwięki plemienne, downtempo, rytmy brazylijskie, aż po energetyczne techno.

Każdy set to świadoma podróż przez emocje i ruch – tak dobrana muzyka, by prowokować tupanie, krzyki, śmiech, chaos, drżenie, odpuszczenie i wzruszenie.
To muzyka z intencją, która wyzwala odpowiednie stany ciała i umysłu.

✨ Jeśli masz ochotę tego doświadczyć – kolejny Breath Rave już 23 lipca o 19:00.
Lokalizacja na razie pozostaje sekretem, ale gwarantuję, że będziemy tańczyć boso na trawie. Link w bio

English in comment

🎧

07/07/2025

🌞 ZAPRASZAM NA WYJĄTKOWĄ MEDYTACJĘ ODDECHOWĄ SOMA BREATH® NA PLAŻY W SERCU WARSZAWY! 🌿

Już w niedzielę, 27 lipca o godzinie 9:00 spotkamy się na .warszawa – tej magicznej, piaszczystej plaży pływającej przycumowanej nieopodal warszawskiej Syrenki – by wspólnie zanurzyć się w pełnowymiarową, 2-godzinną medytację oddechową SOMA Breath®.

To będzie wyjątkowe doświadczenie w formule Silent Disco – z piękną muzyką, głębokim prowadzeniem i naturą dookoła. Zabierz ze sobą matę i otwórz się na głęboki, transformujący oddech.

🌿 Partnerzy wydarzenia:
⛴️ .warszawa
✨ – zadba o nas od środka, serwując przepyszne napoje z maczy, która naturalnie wspiera medytację, uspokaja umysł i pomaga się skupić.
✨ .official – dla każdej uczestniczki przygotowano gift w postaci kombinezonu z kolekcji . Po zakupie biletu koniecznie podaj swój rozmiar, kolor i fason, który wybierasz!

🎟️ Uwaga – liczba miejsc jest bardzo ograniczona, zostały ostatnie bilety!

📩 Chcesz dostać info o biletach? Napisz w komentarzu lub wiadomości hasło: “plaża”, a wyślemy Ci wszystkie szczegóły 💌

🌊 Oddychamy razem 27 lipca (niedziela) | godz. 9:00–11:00
📍 Kalima | Warszawa, przy Syrence

Z miłością,
Monika✨

02/07/2025

🌬️ BREATH RAVE — medytacja w tańcu, oddech, muzyka, cisza.
Formuła Silent Disco. Oczy zamknięte. Ciało w ruchu. Umysł w spokoju.

📅 23 lipca (wtorek)
🕖 Start: 19:00
📍 Secret Location w Warszawie – lokalizacja zostanie ujawniona bliżej wydarzenia
🎧 Silent Disco | liczba miejsc ograniczona

W programie:
— Vinyasa Yoga z Aleksandrą Kwiatkowską – miękki wstęp do ruchu
— Soma Dance™ z Moniką Cisło medytacja w tańcu, prowadzona oddechem
— Calm Down Live Sound z – kojąca podróż dźwiękowa na żywo na korze

To doświadczenie, które głęboko porusza – przez ciało, przez oddech, przez muzykę.
Bez rozproszeń. Bez ocen. Z zamkniętymi oczami, ale całkowicie obecni.

🫧 Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – zapisz się.
📩 Szczegóły i zapisy: link w bio / wiadomość prywatna

01/07/2025

🌞 LIPIEC Z ODDECHEM | KALENDARZ WYDARZEŃ

Lato w pełni, a ja wskakuję w wakacyjny tryb prowadzenia sesji głównie na festiwalach – będzie dużo zieleni, muzyki, oddechu i przestrzeni na głęboki relaks.

Ale jeśli jesteście w Warszawie, to… 🔥 mam dla Was dwa totalnie wyjątkowe wydarzenia:

🌀 23.07 | BREATH RAVE (Secret Location)
Rave oddechowy, na który muzykę przygotuję sama, specjalnie pod głęboką podróż oddechową.
Vinyasę poprowadzi , a zagra wyciszające dźwięki na korze. Współpraca: 🍵

🌴 27.07 | SOMA BREATH na Barce .warszawa
Niedzielny poranek w najpiękniejszej scenerii – pływająca barka wysypana piaskiem, mata, słuchawki, opaska na oczach i głęboki relaks z dźwiękami koshi i misy. Tylko 30 miejsc! Współpraca:

⸻

A na festiwalach widzimy się tutaj:

🧘‍♀️ 11.07 | Soma Breath® .eu
💥 12.07 | Breath Rave .eu
🌿 18.07 | Breath Rave
🔥 19.07 | Soma Breath®

⸻

💨 30.07 | SOMA BREATH w .wilanow
Nie mogło zabraknąć naszej klasyki w komorze normobarycznej! Zamykamy lipiec z oddechem i regeneracją ✨

⸻

Zapisz ten post, prześlij znajomym i… widzimy się na macie lub na parkiecie 💫

Z miłością,
M
🌬️💛

30/06/2025

✨ TRANSFORMUJĄCA WYPRZEDAŻ – tylko do 31 lipca ✨

To ostatnia szansa, by dołączyć do kursu „21 dni do przebudzenia” – intensywnej transformacji przez oddech.
• Zestaw 10 głębokich medytacji – teraz w pakiecie lub osobno.
Praktyka, która zostaje z Tobą na zawsze.

📦
🔹 Kurs 1499 zł ➜ 499 zł
🔹 Medytacje 599 zł ➜ 199 zł
🔹 Oba razem ➜ 599 zł
Oszczędzasz aż 1499 zł

🕰️ Z końcem lipca platforma zostaje zamknięta,
ale – spokojnie – każdy, kto kupił (kiedykolwiek lub teraz),
otrzyma pełen dostęp do materiałów e-mailem 💌

🌀 To moment, by wziąć oddech… i wejść głębiej.

👇
Napisz HELLO w komentarzu, a wyślę Ci link do zakupu i szczegóły.
Oferta znika z końcem miesiąca – nie czekaj na idealny moment.
On jest właśnie teraz.

26/06/2025

🌑 Nów Księżyca w Raku przynosi dla mnie decyzję, która dojrzewała od miesięcy.

To czas, kiedy robimy miejsce na nowe. A żeby coś nowego mogło przyjść — trzeba pożegnać to, co już swoje zrobiło.

Podjęłam decyzję, że w najbliższych tygodniach zamykam moją przestrzeń na MyVOD. To platforma, przez którą mogłyście_ście korzystać z mojego kursu „21 dni do przebudzenia” i pakietu medytacji.

Ta decyzja nie jest dla mnie łatwa — bo wiem, ile przemian się wydarzyło dzięki tym materiałom. Ale czuję, że ten etap się domknął. I z pełną wdzięcznością chcę pożegnać się z tym miejscem pięknie – dając Wam ostatnią możliwość, by z tego skorzystać.

🌀 W ciągu najbliższych dni opowiem Wam dokładnie:
• co się będzie działo,
• na jakich zasadach,
• z jaką intencją i w jakiej energii.

Takiej okazji jeszcze nie było — i więcej już nie będzie.

Jeśli czujesz, że ten kurs lub te medytacje mogą być dla Ciebie — albo po prostu czekałaś_eś na znak… to on właśnie nadchodzi.

📌 Obserwuj stories – tam krok po kroku będę wszystko tłumaczyć.
💬 Daj znać w komentarzu, czy zrealizowałaś/eś ze mną ten kurs – co Ci dał?
Może moje medytacje pomogły Ci w ważnym momencie?
Będzie mi bardzo miło poczytać Wasze historie. 🫶

Adres

Srodmiescie

Telefon

+48698685278

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monika Cislo Soma Breath umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Monika Cislo Soma Breath:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Srodmiescie?

Udostępnij

Kategoria

Health & Wellness Website