Medica24h.pl

25/05/2022

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Warszawy do udziału w pierwszej edycji bezpłatnego kursu realizowanego w ramach projektu "Akademia Sąsiedzka". Zapisz się już dziś: https://forms.gle/pgCRecJNVnchykHx7 🦋

Ramowy plan i terminy kursu:
13 czerwca - Diagnozowanie lokalnych problemów/potrzeb oraz zasobów.
20 czerwca - Techniki animacji społecznej, angażujących do wspólnego działania.
29 czerwca - Komunikacja i promocja działań w lokalnej społeczności.
5 września - Miejskie narzędzia partycypacji.
12 września - Źródła finansowania działań lokalnych.
26 września - Planowanie i ewaluacja działań.

Prowadzący: prof. dr hab. Magdalena Szafranek
Zajęcia odbywają się w godzinach: 9.00-16.00.
Miejsce: Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13, 04-433 Warszawa

Ramowy plan kursu: 1. Diagnozowanie lokalnych problemów/potrzeb oraz zasobów. 2.Techniki animacji społecznej, angażujących do wspólnego działania. 3. Komunikacja i promocja działań w lokalnej społeczności. 4. Miejskie narzędzia partycypacji. 5. Źródła finansowania działań lokalnych....

10/05/2022

10 maja - dziś obchodzimy Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej! 🩺 Udar jest drugą największą przyczyną zgonów na świecie i głównym powodem niesprawności u osób dorosłych. Na wystąpienie udaru bardziej narażone są osoby starsze, chorzy na cukrzycę, z nadciśnieniem tętniczym, migotaniem przedsionków oraz osoby, które w przeszłości przeszły zawał.

Do czynników ryzyka należą:
❌ otyłość
❌ palenie tytoniu
❌ nadużywanie alkoholu
❌ stres
❌ brak aktywności fizycznej
❌ niewłaściwa dieta

Dbajmy o siebie, swoje zdrowie, profilaktykę oraz eliminowanie czynników, które mogą zwiększyć szanse wystąpienia udarów.

17/12/2021

Już 27 grudnia o godzinie 18.00 Fundacja „Idylla” zaprasza do wzięcia udziału w udziału w warsztacie online „Żywienie dzieci i młodzieży." Spotkanie poprowadzi Olga Barbarska

🖌 Zapisz się już dziś klikając w link: https://forms.gle/mu1Esv1iwxt69kE26 Po wypełnieniu formularza otrzymasz link do wydarzenia.

Sfinansowano przez ze środków # Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2021 - 2030.

15/12/2021

09/07/2021

Nie masz planów na weekend? Zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla dzieci w Piasecznie!

Zadanie dofinansowane ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego

12/05/2021

Zapraszamy na kurs polskiego języka migowego on-line (poziom podstawowy A1).

Zajęcia prowadzone będą przez przedstawicieli Fundacji Polskiego Języka Migowego

Na kursie uczestnicy poznają ok. 900 słów polskiego języka migowego oraz wybrane zasady gramatyki migowej. W każdym module znajdują się: słownictwo, zasady gramatyczne, dialogi, ćwiczenia utrwalające typu: ćwiczenia odbierające, ćwiczenia nadawania oraz komunikacja w polskim języku migowym.

📅Kalendarz spotkań:
Start: 18 maja 2021r.
Każdy wtorek oraz co drugi czwartek godzina: 17:00 – 20:00 .
Koniec zajęć: 29 lipca 2021

Zapisz się już dziś i zacznij migać z nami!

UWAGA! Liczba miejsc ograniczona.
Zajęcia bezpłatne. Finansowane przez Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w Warszawie.

Zgłoszenia:
☎ 575 990 977
📧zapisy@fundacjalafontaine.org

Więcej informacji na: https://fundacjalafontaine.org/project/jezyk-migowy-a1/

28/04/2021

⭐⭐⭐Zapraszamy na bezpłatne szkolenie⭐⭐⭐
🥦🍎🥑Zdrowy styl życia🚴‍♀️🧘‍♀️🚣

Podczas szkolenia odpowiemy sobie na pytania:
📍Co to znaczy żyć zdrowo?
📍Dlaczego tak ważny jest zdrowy styl życia?

Omówimy także zasady zdrowego żywienia i zdrowego stylu życia. Porozmawiamy o znaczeniu aktywności fizycznej, a także o wpływie naszych relacji społecznych i ich roli w kontekście zdrowego stylu życia.

Zajęcia poprowadzi biolog i pedagog mgr Aneta Świerczyńska

Zajęcia odbędą się w trybie zdalnym.
📆Termin: 5 maja 2021,
⏰godzina: 17:00 -19:00
Zajęcia bezpłatne. Finansowane przez Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji w Warszawie.
Zgłoszenia
☎️575 990 977
📧zapisy@fundacjalafontaine.org

Więcej informacji na:
https://fundacjalafontaine.org/project/zdrowy-styl-zycia/

26/04/2021

⭐⭐⭐Zapraszamy na BEZPŁATNE szkolenie⭐⭐⭐
„Jak rozmawiać z nastolatkiem”

Podczas szkolenia zostaną przeanalizowane zasady oraz wartości, którymi kieruje się młody umysł. Nowe formy poprawnej komunikacji oraz rozpoznawania problemów i emocji będą kluczowymi w trakcie trwania tego szkolenia.

📌Plan szkolenia:
1) Dlaczego komunikacja jest ważna?
2) Przyczyny trudności w komunikacji z nastolatkiem
3) Nazywanie i wyrażanie emocji
4) Umiejętne słuchanie i obserwacja nastoletnich potrzeb
5) Skuteczne i zrozumiałe komunikaty rodzic-dziecko

📆Data szkolenia: 14.05.2021 17:00 – 19:00
Szkolenie zostanie zrealizowane w formie zdalnej.
Zgłoszenia:
☎574 770 747
📧zapisy@fundacjalafontaine.org
lub za pośrednictwem formularza na stronie:
https://fundacjalafontaine.org/project/jak-rozmawiac-z-nastolatkiem/ #

26/04/2021

⭐⭐⭐Zapraszamy na BEZPŁATNE szkolenie⭐⭐⭐
„Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych”,

W trakcie szkolenia uczestnicy będą mieli okazję dokładnie przeanalizować zjawisko konfliktu oraz nauczyć się jak sobie z nim radzić.

📌Plan szkolenia:
1) Czym jest konflikt? Kiedy i dlaczego powstaje?
2) Rodzaje konfliktów w życiu codziennym;
3) Koszty osobiste i indywidualne reakcje na konflikt;
4) Metody radzenia sobie z sytuacjami konfliktowymi;
5) Asertywna komunikacja.


📆Data szkolenia: 07.05.2021 17:00 – 19:00

Szkolenie zostanie zrealizowane w formie zdalnej.

Zgłoszenia:
☎574 770 747
📧zapisy@fundacjalafontaine.org
lub za pośrednictwem formularza na stronie:
https://fundacjalafontaine.org/project/rozwiazywanie-sytuacji-konfliktowych/

21/04/2021

Zapraszamy na bezpłatne szkolenie:
“Te same prawa, różne możliwości- osoba z niepełnosprawnością świadomym obywatelem”

Dla kogo?
Dla dorosłych osób, w tym osób z niepełnosprawnością i innymi ograniczeniami, które chcą:
📍Zwiększyć swoją obywatelską świadomość
📍Skutecznie działać w przestrzeni publicznej lub na rzecz społeczności lokalnej
📍Odróżniać prawdę od fake newsa
📍Poznać swoje prawa i obowiązki
📍Korzystać z pomocy instytucji i organizacji.

Szkolenie oparte jest na podstawach Treningu Twórczości.

📆Termin:
07.05.2021.(piątek), godz. 16.00-19.00
08.05.2021.(sobota), godz. 9.00-12.00

Zajęcia odbywają się w trybie zdalnym.

Ilość miejsc jest ograniczona.
Zgłoszenia przyjmowane są do dnia 5 MAJA 2021 r.
Zapisz się: https://teksty-zesmakiem.pl/dla-osob-niepelnosprawnych/ (formularz zgłoszeniowy)

lub
☎Tel. 574 770 747
📧Mail: zapisy@fundacjalafontaine.org

13/01/2021

⭐⭐⭐ZAPRASZAMY⭐⭐⭐
na bezpłatne zajęcia komputerowe💻⌨️🖱 dla seniorów!

Zajęcia odbywają się codziennie od 17:30 do 19:30

poniedziałek: grupa podstawowa
wtorek: grupa średniozaawansowana
środa: social media i aplikacje komputerowe
czwartek: projektowanie w programie canva.com
piątek: edytor tekstów

Miejsce: ul. Wandy Rutkiewicz 2 (Warszawa Wilanów)
Zapisy i informacje:
☎tel. 574 770 747
📧e-mail: kontakt@fundacjalafontaine.org

Zajęcia organizowane są na zlecenie Lokalnego Ośrodka Wsparcia Edukacji w Warszawie.

10/12/2020

O co chodzi?Miasto Stołeczne Warszawa ogłasza nabór uzupełniający do Projektu „Dobrze u Siebie”.  Jest to Projekt, który obejmuje 9* mieszkań dostosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnością. Mieszkania bez barier architektonicznych. Mieszkania dwupokojowe – salon z aneksem kuchen...