Jacek Błażejewski Terapeuta Uzależnień

24/04/2025

Nadużywanie alkoholu obarczone jest szeregiem opłakanych w skutkach zmian w organizmie. Część z nich jest na szczęście odwracalna. Odwyk alkoholowy na wczesnym etapie choroby może okazać się ratunkiem, lecz ważne jest, aby szybko dostrzec pierwsze symptomy problemu. Leczenie z alkoholizmu, mające na celu zatrzymanie niszczycielskiego działania substancji na organizm, może uchronić przed zaostrzeniem się dolegliwości czy wystąpieniem różnych powikłań.

15/04/2025

Leczenie uzależnienia od alkoholu to proces, w którym ważne jest uświadomienie osobie chorej mechanizmów rządzących jej zachowaniem oraz sposobu jej myślenia i perspektywy postrzegania rzeczywistości.

14/04/2025

Walka z uzależnieniem to nie tylko rezygnacja z alkoholu, to proces odzyskiwania siebie. Terapia to pierwszy krok do lepszej przyszłości – nie musisz być sam w tej walce. Każdy dzień to szansa na nowy początek. 💪🍀

23/03/2025

Link do mojej nowej strony w komentarzu ⤵️

https://www.jacekblazejewski.pl

Jestem certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień (nr certyfikatu SP/2191/N/2023) z wykształcenia pedagogiem, absolwentem studiów magisterskich Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie ubiegam się o tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS. Od 2020 roku prowadzę P...

23/03/2025

🍷 Pierwsza faza alkoholizmu – trudna do zauważenia. 🍷

Pierwsza faza alkoholizmu, znana również jako faza wstępna, jest często mylona ze sporadycznym piciem alkoholu, które mieści się w akceptowanych przez społeczeństwo normach. Na początku alkohol działa odprężająco, poprawia samopoczucie, dodaje pewności siebie i pozwala się zrelaksować. Jednak z biegiem czasu organizm zaczyna potrzebować coraz większych ilości alkoholu, by uzyskać te same efekty. To początek drogi, która może prowadzić do uzależnienia, dlatego warto być czujnym.

Zwracajmy uwagę na sygnały i dbajmy o zdrowie!

18/02/2025

https://wiadomosci.radiozet.pl/polska/rodzice-martwia-sie-o-dzieci-uzaleznione-od-ekranow-pytanie-gdzie-byli-wczesniej

13/02/2025

Uzależnienie nie zaczyna się nagle – pierwsze objawy łatwo przeoczyć!

Często wydaje się, że to „tylko okazjonalnie”, „dla relaksu” lub „mam nad tym kontrolę”… Ale kiedy niewinna rutyna zamienia się w potrzebę?

🔹 Coraz częstsze sięganie po używkę – dla poprawy nastroju, redukcji stresu
🔹 Ukrywanie nawyku – przed bliskimi, wstyd, kłamstwa
🔹 Zaniedbywanie obowiązków – praca, szkoła, relacje schodzą na dalszy plan
🔹 Rozdrażnienie i niepokój – gdy brakuje dostępu do używki
🔹 Potrzeba coraz większych dawek – organizm się przyzwyczaja, więc trzeba więcej.

Im szybciej podejmiesz działanie, tym łatwiej przerwać ten proces. Pomoc jest bliżej, niż myślisz. 💙

osrodekempatia.pl

10/02/2025

Żal, który odnosi się do przeszłości, często skutkuje utknięciem w martwym punkcie. Skupiając się na tym, czego nie udało się zrobić, zamiast na tym, co możemy zrobić teraz, tracimy szansę na poprawę sytuacji. Często myślimy: "Wszystko już poszło na marne" i nie dostrzegamy, że zawsze jest szansa na naprawienie błędów i odbudowanie tego, co straciliśmy. Zamiast płakać nad rozlanym mlekiem, warto zastanowić się, co możemy zrobić teraz, aby naprawić, co da się naprawić, i zrobić krok ku lepszej przyszłości. Czasem nie jesteśmy w stanie cofnąć czasu, ale możemy zbudować coś dobrego z tego, co mamy teraz.

osrodekempatia.pl

01/12/2024

11/10/2024

https://tygodnik.interia.pl/news-pilam-ryzykownie-pilam-szkodliwie-te-czerwone-flagi-wolimy-i,nId,7769357