Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100638802716569/

Chayi Asana - at crossroads of yoga and tea

Strona główna
Polska
Warsaw
Chayi Asana - at crossroads of yoga and tea

Notatki z podróży ścieżkami jogi i herbaty. Vinyasa joga, medytacje herbaciane, warsztaty. Notes from journey on paths of yoga and tea.

Vinyasa yoga, tea meditations, workshops.

05/03/2026

Przyszedł marzec a wraz z nim przebudzenie.

惊蛰［Jīngzhé] to czas kiedy świat już bez wątpienia zostawia za sobą zimowe zatrzymanie. Natura przeciąga się po długim śnie.

Dla nas również może być to czas kiedy odczuwamy poruszenie, może nawet nieco łatwiej jest nam wychodzić spod ciepłej kołdry co rano.

Jednak w tym przyspieszającym tempa rytmie ważne jest, aby utrzymać stabilność i harmonię. Zwłaszcza w roku, w którym przeważa energia ognia.

Tak samo jak zaczniemy robić wiosenne porządki w szafach, w ogródkach i na balkonach, tak również jest to doskonały czas na usunięcie toksyn z naszych organizmów i nie wspierających przekonań z naszych umysłów.

Tak jak cięższe jedzenie chroniło nas przed mrozem, tak być może są myśli, które próbowały nas chronić przed mrokiem. Zima odchodzi, pozwól jej zabrać to wszystko ze sobą. 🌬️🍃

Asana, herbata i intencja, które pomogą zostawić stare i zrobić miejsce na nowe ze świeżą energią.
"Moje ciało, umysł i dusza budzą się do życia z nową energią." 🌱✨

Już dziś zapraszam Cię do dołączenia do koncertu mi i medytacyjnej ceremonii herbaty "Pawilon Orchidei" 21 marca o 11:00 w@livdeepstudio na ul. Mokotowskiej 43 w Warszawie.

Będzie okazja do uziemienia, zatrzymania i odnalezienia swojej wewnętrznej harmonii.
Chcesz dołączyć? Napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej 📬
Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️ 🍵
Monika

• wiosna • sound healing • medytacja • mindfulness • ceremonia herbaty • joga warszawa • człowiek herbaty •

herbaty

23/02/2026

Witaj,
Mam na imię Monika. Scalam niebo i ziemię herbatą a towarzyszą mi w tym misy tybetańskie i joga.

Chayi Asana to przestrzeń, która tworzę tutaj i podczas wydarzeń, która łączy w sobie wszystko to, co mi bliskie. To skrzyżowanie kultur, ścieżek i światów.
Takie miejsce, w którym można skryć się na chwilę przed zgiełkiem świata, odpocząć, usłyszeć siebie, a kiedy przyjdzie pora wyjść spowrotem do codzienności.

Bardzo się cieszę, że Cię tu widzę. Dziękuję za towarzystwo na tej drodze.

Zamknij oczy. Poczuj całe swoje ciało. Przenieś uwagę na oddech. Długi spokojny wdech, długi spokojny wydech.

Kiedy poczujesz się gotow_ otwórz oczy

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🍵🧘🏻‍♀️

Monika

21/02/2026

雨水［Yǔshuǐ］
Kiedy zima powoli zaczyna ustępować wiośnie, dni są już odczuwalnie dłuższe, śpiew ptaków częściej rozbrzmiewa o poranku, a śnieg z czasem przechodzi w deszcz. 🌧️🌬️

Jest to czas kiedy do naszych otulajacych, zimowych rytuałów możemy zaprosić łagodne poruszenie, tak aby powoli wychodzić z zimowego zatrzymania w rytmie natury. W poruszeniu nie powinniśmy zapominać o odżywieniu. 🌀🌱

Asana, herbata i intencja, które poruszą i odżywią, tak abyśmy w pełni sił przyjęli nadchodzący rozkwit. 🌷

"Tak jak deszcz zasila ziemię, ja zasilam siebie tym, co mnie wzmacnia i odżywia" 🍲

Co Cię wzmacnia i odżywia?

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️ 🍵
Monika

• Herbata • medytacja • joga • intencja • droga herbaty • ścieżka jogi • mindfulness •

16/02/2026

Dziś 除夕［chúxī] - wigilia chińskiego nowego roku Ognistego Konia.

Po dominującej energii Drewnianego Węża, która zapraszała nas do wewnętrznej transformacji, zakończenia niewspierających cykli i domknięcia spraw , które na nas ciążyły, wkraczamy w czas kiedy Ognisty Koń ma rozbudzić w nas ambicję, pasję, chęć do działania i odwagę. Tak jak potężna jest ta energia to nieuporządkowana łatwo może stać się chaosem,a my zamiast być rumakami pewnie galopującymi do celu, możemy stać się spłoszonymi kucykami działającymi w popłochu.

Dlatego ważne jest, żeby tę energię balansować uziemieniem, wracać do swoich intencji i nie tracić klarowności w działaniu.

Proponuję Wam prostą praktykę z ulubioną czarką (lub kubkiem! Nikt nie sprawdza ;)). To moment wytchnienia , zatrzymania i przygotowania na ten rozpoczynający się już niebawem galop.

Jak się czujesz po tej praktyce?

A może chciałabyś/chciałbyś doświadczyć takiej praktyki w grupie?
Jeśli tak to zapraszam Cię na koncert mis tybetańskich i medytacyjną ceremonię herbaty "Nowy Początek. Powrót bogów z Niebiańskiego Pałacu"

🗓️Kiedy?: 20/02/2026, piątek,19:00

📍Gdzie?: Livdeep Studio, ul Mokotowska 43, Warszawa

💸Inwestycja: 120 zł/os.

📨Zapisy przez wiadomość prywatną lub email chayi.asana@gmail.com

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️ 🍵
Monika

14/02/2026

I wish you a lifelong romance.
I wish you the gift.
I wish you the skill.

How does one love you? How do you love yourself?

While you think...

Have a sit and sip 🧘🏻‍♀️🍵
Monika

12/02/2026

Tuż przed Świętem wiosny bogowie udają się do niebiańskiego pałacu by zdać raport z ziemskiego życia Nefrytowemu cesarzowi. Podczas ich im nieobecności ludzie świętują nadejście wiosny i przygotowują swoje domy na ich powrót czwartego dnia pierwszego miesiąca kalendarza lunarno-solarnego.

W tym roku dzień ich powrotu przypada na 20 lutego. W tym dniu zapraszam Was do zanurzenia w dźwiękach mis i zatrzymania przy czarce herbaty.

Teraz kiedy energia yang powoli rośnie w siłę to czas na zaproszenie świeżej energii, intencji i określenie kierunku, w którym chcemy prowadzić nasze życie. Z ufnością, wewnętrznym poczuciem bezpieczeństwa i otwartością na obfitość.

Jeżeli już czujesz wiosnę, a może wcale nie, ale czujesz, że to czas na nowe to dołącz do mnie!

🗓️Kiedy?: 20/02/2026, piątek,19:00

📍Gdzie?: Livdeep Studio, ul Mokotowska 43, Warszawa

💸Inwestycja: 120 zł/os.

📨Zapisy przez wiadomość prywatną lub email chayi.asana@gmail.com

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️ 🍵
Monika

19/01/2026

Styczeń. Miesiąc, w którym po okresie świątecznego zawieszenia, świat wraca bezlitośnie, bez rozgrzewki do stałego pędu.
W kalendarzu chińskim jesteśmy obecnie w ostatnim z 24 cykli 大寒［dàhán] - Wielki Chłód. Są to ostatnie dni kiedy w naturze wszystko pogrążone jest w zimowym śnie. Ziemia zbiera energię, by wiosną rozkwitnąć, wybudzić się ze snu w pełni sił.
Tak łatwo zapominamy o tym, że również jesteśmy częścią natury. Okres Wielkiego chłodu to ostatnie momenty, kiedy jesteśmy przez naturę zaproszeni do środka. Warto zatrzymać się z kubkiem herbaty w dłoniach. Oddać się temu jednemu hobby, na które wiecznie nie ma czasu. Nie po to, żeby zostać mistrzem, a po to, żeby nasza energia mogła skupić się w tu i teraz,blisko nas. Zamiast wyciskać z siebie siódme poty, zadbać o łagodniejszy ruch.
W wiecznie naglącym nas do działania i osiagania świecie brzmi to wszystko jak strata czasu. Jednak wystarczy dać sobie ten czas teraz, by wiosną rozkwitnąć w pełni sił.

Zapraszam na kameralny koncert mis nepalskich i medytacyjną ceremonię herbaty pt. Iskra, gdzie intencją zaopiekujemy się tym płomieniem w nas wśród wielkiego chłodu

Kiedy? 23.01 (piątek) o 19:00
Gdzie? Ul. Mokotowska 43
Inwestycja: 120 zł/os.
Zapisy przez DM lub mail chayi.asana@gmail.com.

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️🍵
Monika

15/01/2026

Wielki chłód to ostatni z cykli zimowych w kalendarzu chińskim. Mróz wówczas osiąga najwyższe temperatury, a natura z zewnątrz jest jeszcze w zimowym śnie.

W tym roku, cykl ten zaczyna się dzień po “Blue Monday”.

Niezależnie od tego czy miał_ś postanowienia, czy bojkotujesz “nowy rok, now_ ja”...
Jest w Tobie iskra, do której podtrzymania i nakarmienia zapraszam Cię podczas nadchodzącej cermonii dźwięku i herbaty:

🗓️Kiedy?: 23.01.2026, piątek,19:00
📍Gdzie?: Livdeep Studio, ul Mokotowska 43, Warszawa
🪙Inwestycja: 120 zł/os.
📮Zapisy przez wiadomość prywatną lub email chayi.asana@gmail.com

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️🍵
Monika

02/01/2026

Czy zdarzyło Wam się wspominać kiedyś jakieś zdarzenie razem z innymi i okazało się, że każdy pamięta tę chwilę inaczej? Że inny szczegół był ważny dla każdego? Mnie nie raz.

I zawsze zachwyca mnie, że każde zdarzenie choćby nie wiem jak kolektywne ma zawsze wymiar osobisty dla każdego. Dla każdego jest choć odrobinę inne.
Chwila, w której byliśmy razem, a jednak każdy miał swoją niepowtarzalną chwilę. W której byli pierwsi i jedyni.

Bo jak wiemy, nic dwa razy się nie zdarza.

I zawsze mnie zachwyca kiedy po koncertach z medytacją herbacianą dzielicie się wrażeniami. Zawsze razem, ale każdy po swojemu. W swoim osobistym wymiarze.

Jeżeli chcesz zdobyć tę krainę "tu i teraz", swoją osobistą, ale w towarzystwie to zapraszam Cię serdecznie na koncert mis nepalskich i ceremonią herbaty "Po świętach", by łagodnie sfrunąć że świątecznej chmurki.

📅Kiedy: piątek, 9 stycznia o 19:00
📍Gdzie: Ul. Mokotowska 43,
💸Inwestycja: 120 zł/os.
📨Zapisy przez wiadomość prywatną lub email chayi.asana@gmail.com

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️🍵
Monika

08/09/2025

Choć dni nadal bywają upalne, chłodne poranki i wieczory niewątpliwie ogłaszają nadejście jesieni. Liście powoli zmienia kolor z żywej zieleni na szlachetny brąz.

Bailu to doskonały czas na podsumowanie plonów tego lata, a także zasianie ziaren intencji, które przez najbliższe miesiące mogą dojrzewać w chłodnym mroku i rozkwitnąć na wiosnę.

To czas kiedy w domu zapach kompotu z gruszek miesza się z aromatem szarlotki. Chwytamy ostanie złote zachody Słońca, zanim ustąpią całkowicie mglistej aurze nadchodzącego sezonu.

W zadbaniu o siebie podczas "białej rosy" jak zwykle mogą pomóc nam asana, herbata i intecja. ✨

Co czujesz gdy patrzysz na swoje plony tego lata?
Czemu chcesz pozwolić odpocząć i dojrzeć w sezonie jesienno-zimowym?

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️ 🍵
Monika

23/08/2025

Siódmy dzień siódmego miesiąca w kalendarzu lunarno-solarnym to Qixi - potocznie zwane chińskimi walentynkami. To dzień kiedy kochankowie, ziemski pasterz i boska tkaczka spotykają się na niebiańskim moście. Choć przynależą do różnych światów, władca niebios pozwolił im na to jedno spotkanie w roku.

W tym roku święto przypada na 29 sierpnia dlatego też zapraszam Was na koncert mis i medytacyjną ceremonię herbaty z tematem przewodnim spotkania na niebiańskim moście. Połączenia boskiego z ziemskim.

🗓️Kiedy? 29 sierpnia, piątek o 19:00
📍Gdzie? Livdeep Studio, mokotowska 43, Warszawa
💸 Inwestycja 100zł/os.
💌Zapisy przez e-mail chayi.asana@gmail.com lub wiadomość prywatną

Chodź, podaruj sobie odrobinę miłości. ✨

Nie możesz w najbliższy piątek? Zapraszam 5.09 na powolne przywitanie z jesienią 🍂

Do zobaczenia na macie przy herbacie 🧘🏻‍♀️🍵
Monika

11/08/2025

Living softly.

Jaki to przywilej położyć się na plaży, grzać plecy w słońcu, rozmawiać kiedy chce się rozmawiam, dzielić ciszę kiedy się chce.

I nawet piasek wkradający się wszędzie tak nie przeszkadza.

Odpocząć nie na poczet produktywności w przyszłości, nie dla celów zdrowotnych czy innych ale dla odpoczynku samego w sobie, bez celu, bo tak, bo lubię, bo mogę.

Taka potrzeba w człowieku drzemie by od czasu do czasu po prostu stać się kotem. Nie prosić o pozwolenie, dobry powód dlaczego, tylko po prostu zdrzemnąć się w blasku słońca i swojej świetności.

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Chayi Asana - at crossroads of yoga and tea umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Chayi Asana - at crossroads of yoga and tea:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu