Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

09/06/2025

Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Patrycja spędziła weekend na konferencji, podnosząc swoje kwalifikacje w zakresie zaburzeń w obszarze miednicy mniejszej, by jeszcze skuteczniej pomagać naszym pacjentkom. Dzięki nowym zdobytym wiedzy i technikom, jesteśmy gotowi wspierać Was na każdym etapie zdrowia intymnego. 💪🌸

28/04/2025

🌺Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna - Patrycja ukończyła kolejny kurs — tym razem z fizjoterapii w endometriozie!
🌺 Endometrioza to choroba, która dotyka wiele kobiet i znacząco wpływa na jakość życia.
Niestety, wciąż niewiele osób wie, że fizjoterapia może realnie pomóc — zmniejszyć ból, poprawić komfort codziennych aktywności i wspierać leczenie.

🌺 Nie musisz radzić sobie z tym sama.
Jeśli zmagasz się z endometriozą i szukasz profesjonalnego wsparcia — zapraszamy!
Umów się na konsultację i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.
📞539 933 135

18/03/2025

🤝 Dołączamy do grona Partnerów Warsaw Mets na sezon 2025! 🎉

Warsaw Mets to warszawska drużyna futbolu amerykańskiego. Powstała w październiku 2018 roku z inicjatywy zawodników, którzy wcześniej grali w kilku stołecznych klubach.
Występują w najwyższej klasie rozgrywkowej Polskiej Futbol Ligi.

Będziemy świadczyć usługi z zakresu:
✅ Terapii manualnej
✅ Terapii wad postawy
✅ Igłoterapii
✅ USG w trakcie wizyty
✅ terapii INBIDA

W ramach współpracy będziemy dbać o zdrowie i regenerację zawodników Warsaw Mets przez cały sezon, zarówno podczas meczów, jak i w codziennym procesie treningowym. 💪🔥

06/03/2025

‼️📣 Chcesz zgarnąć -10% na kolejną wizytę?
To proste!
Zeskanuj kod QR z grafiki , wystaw nam opinię na Google, ZnanymLekarzu i Booksy, a w ramach podziękowania otrzymasz od nas rabat na następną wizytę fizjoterapeutyczną!

🫵 Twoja opinia dodaje nam energii, a dla innych to pomoc w wyborze najlepszego miejsca na fizjoterapię!💙

‼️ Aby otrzymać zniżkę, należy wystawić opinię na wszystkich trzech portalach.

31/01/2025

Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych to częsty problem, szczególnie u osób z nadmiernym napięciem mięśniowym w obszarze twarzy i szyi. Często pojawiają się także u Pacjentów z wadami zgryzu lub po urazach twarzy, jak również po operacjach lub leczeniu ortodontycznym.

W Physiomedica specjalizujemy się w diagnozie i terapii tych dolegliwości, koncentrując się na eliminacji takich objawów jak:

✔ Ból w obszarze żuchwy, szczęki lub skroni

✔ Trudności z otwieraniem i zamykaniem ust

✔ Sztywność stawów lub zablokowanie żuchwy

✔ Dziwne dźwięki w szczękach podczas jedzenia

Terapia opiera się na kompleksowym podejściu – łagodzeniu napięć, poprawie funkcji mięśni oraz stawów i eliminacji bólu.

Odpowiedz na poniższe pytania, żeby dowiedzieć się czy terapia jest wskazana w Twoim przypadku🔽

🔹 Czy kiedykolwiek odczuwałeś/aś ból w żuchwie, szczęce, skroniach lub okolicy ucha?

🔹 Czy w ostatnich czterech tygodniach miałeś/aś bóle głowy obejmujące szyję, potylicę lub skronie?

🔹 Czy podczas jedzenia pojawiły się dziwne dźwięki w okolicy szczęki?

🔹 Czy kiedykolwiek miałeś/aś trudności z otwieraniem lub zamykaniem ust?

🔹 Czy zdarzyło się, że żuchwa zablokowała się tak, że nie mogłeś/aś jej zamknąć?

🔹 Czy w ostatnim czasie wystąpiła u Ciebie infekcja ucha?
🔹 Czy w ostatnim czasie przeszedłeś/aś ekstrakcję zęba lub inne leczenie ortodontyczne?

Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałeś/aś “TAK”, zapraszamy na konsultacje w Physiomedica!

Pomożemy Ci pozbyć się tych uciążliwych objawów i poprawić jakość życia.

Zarezerwuj wizytę na pośrednictwem Booksy lub Znany Lekarz oraz telefonicznie 📞539 933 135.

📍ul. Jana Kazimierza 21, Warszawa

28/01/2025

Ból odcinka szyjnego szyi i karku to częsta dolegliwość, która może wynikać z różnych przyczyn – od przeciążenia mięśni, przewiania, czy nieprawidłowej postawy, po bardziej złożone schorzenia, takie jak choroba zwyrodnieniowa odcinka szyjnego kręgosłupa.

Jak objawia się ból odcinka szyjnego?

Najczęściej jest to uczucie napięcia, sztywności lub bólu w okolicach karku. Może promieniować do ramion, głowy, a nawet powodować bóle migrenowe. Dyskomfort często utrudnia codzienne funkcjonowanie, ograniczając ruchomość szyi i zmniejszając komfort życia.

Ból odcinka szyjnego i karku to dość popularna dolegliwość. Za jej powstanie odpowiada wiele przyczyn. Jedną z nich jest nadmierne napięcie okolicznych mięśni.

Stan ten jest konsekwencją:

- prowadzenia mało aktywnego trybu życia;
- długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej;
- przyjmowania niewłaściwej pozycji ciała podczas snu;
- przewlekłego stresu.

Z powodu nadmiernego napięcia mięśni dochodzi do znacznego ograniczenia zakresu ruchomości kręgosłupa w odcinku szyjnym. Skutkiem tego jest aktywacja bolesnych punktów spustowych i doświadczanie bólu przy każdej nieco większej ruchliwości tej części ciała💢

Jeśli odczuwasz przewlekły dyskomfort w odcinku szyjnym lub karku, umów się na diagnostykę i terapię Physiomedica.

Nasi fachowcy pomogą zlokalizować źródło bólu i skutecznie je złagodzić.

Zarezerwuj wizytę na pośrednictwem Booksy lub Znany Lekarz oraz telefonicznie 📞539 933 135.

📍ul. Jana Kazimierza 21, Warszawa

22/01/2025

Dołącz do grona zadowolonych pacjentów Physiomedica 💙

Ból pleców, kolan, bioder, ramion?

A może skutki urazów lub długotrwałe siedzenie przy biurku?

Wszystko to wpływa na Twoje samopoczucie i ogranicza komfort codziennego życia.

W Physiomedica stawiamy na kompleksową opiekę. Nasi doświadczeni fizjoterapeuci dobiorą odpowiednią terapię, abyś mógł/mogła cieszyć się pełną sprawnościową💪🏻

Zapraszamy serdecznie!

📍Jana Kazimierza 21, Warszawa

19/01/2025

Rwa kulszowa to dolegliwość, która może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Bez względu na wiek, rwa kulszowa może skutecznie obniżyć jakość życia😣

Objawy rwy kulszowej mogą obejmować:

👉🏻 Ból w dolnej części pleców, promieniujący wzdłuż nogi

👉🏻 Trudności z poruszaniem się

👉🏻 Mrowienie lub drętwienie w okolicy pośladków, uda, łydki czy stóp

Czy rwa kulszowa jest uleczalna?

Tak, ale kluczowe jest dobranie odpowiedniej terapii – dostosowanej do źródła problemu oraz nasilenia objawów. Fizjoterapia często odgrywa kluczową rolę w leczeniu tego schorzenia, oferując skuteczne i nieinwazyjne metody pomocy.

W Physiomedica stosujemy sprawdzone rozwiązania, w tym🔽

✔ Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie pleców, brzucha oraz pośladków

✔ Masaż terapeutyczny i terapię punktów spustowych dla zmniejszenia bólu i napięcia mięśniowego

✔ Wskazówki dotyczące codziennego funkcjonowania, w tym ergonomii pracy i unikania długotrwałego siedzenia

Zmagasz się z bólem?

Zapraszamy na konsultację 💌

09/05/2024

Świętuj z nami Dzień Dziecka i drugie urodziny Physiomedica 🎂🥳!

👉🏻Z tej okazji zapraszamy Was już 7 czerwca w godzinach 12:00-18:00 na wspólne świętowanie przy ul. Jana Kazimierza 21.

👉🏻Poznaj naszych specjalistów i przekonaj się, że warto nas odwiedzać.

👉🏻Specjalnie na ten dzień przygotowaliśmy ciekawą ofertę i atrakcje dla dzieci 👦🧒.

Do zobaczenia!

26/03/2024

26/01/2024

Serdecznie zapraszamy na dzień otwarty nowej filii w TENES Klub.
Wydarzenie odbędzie się w dniu 06.02.2024 r.
Od godziny 8:00 do 23:00 będziecie mogli spotkać się z naszym zespołem fizjoterapeutów, którzy zatroszczą się o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Będzie także możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji, podczas których nasi specjaliści odpowiedzą na Wasze pytania i udzielą porad związanych z fizjoterapią.

SKORZYSTAJ Z BEZPŁATNEJ KONSULTACJI - WYPEŁNIJ FORMULARZ NA www.tenes.pl/physiomed

Mamy nadzieję, że do zobaczenia!

Zespół Physiomed.

Już we wtorek 6. lutego w godzinach 8:00-23:00 zapraszamy na II Dzień Otwarty nowego gabinetu Centrum Fizjoterapii Physiomed, zlokalizowanego w klubie TENES. Podczas Dnia Otwartego będziecie mieli okazję spotkać się z doświadczonym zespołem fizjoterapeutów Physiomed, którzy zatroszczą si....