MoveArt Fizjoterapia i Osteopatia

16/11/2024

03/11/2024

Zapraszamy na MASAŻ AKADEMICKI do Magdy 😍👍

03/11/2024

Zapraszamy na MASAŻ AKADEMICKI do Dawida! 🤩👍

23/05/2024

Spraw prezent sobie, albo swoim najbliższym 🎁
Każdy powód jest dobry, by skorzystać z masażu: dzień matki, ojca, dziecka, albo po prostu "dzień dobry"
A może chciałbyś skorzystać również z innych naszych usług?
Zadzwoń, zapisz się i przyjdź do nas
Zapraszamy 😁

05/05/2024

Już teraz zapraszamy na nową usługę w MoveArt
MASAŻ AKADEMICKI

Masaż Akademicki to połączenie masażu klasycznego z masażem tkanek głębokich, realizowany przez studentów ostatnich roczników fizjoterapii. Duża wiedza teoretyczna poparta stażami i praktykami w dziedzinie masażu pozwala na jego wykonanie zgodnie ze wszelkimi zasadami sztuki.
Dzięki wieloletniej współpracy z warszawskimi uczelniami udało nam się pozyskać jednych z najlepiej zapowiadających się specjalistów w dziedzinie fizjoterapii.
Liczymy, że ich wiedza i umiejętności przyniosą Państwu ulgę w dolegliwościach bólowych.

A TO WSZYSTKO W BARDZO KORZYSTNYCH CENACH
Magda, Karolina, Julia i Dawid już na was czekają!!!

A TY NIE CZEKAJ, TYLKO SKORZYSTAJ 🫵
Zapisy przez booksy lub telefonicznie
Zapraszamy!!!

24/12/2022

Zespół życzy wesołych, zdrowych i magicznych Świąt Bożego Narodzenia 👼

Bardzo dziękujemy wszystkim naszym Pacjentom za zaufanie jakim obdarzyli Move Art w roku 2022❤️

25/10/2022

Ćwiczenie na dzień dobry od Mikołaja 📚

13/10/2022

PIERWSZA WIZYTA 🤲

Kiedy będziesz umawiać się na wizytę u fizjoterapeuty, poprosimy o nałożenie wygodnej, luźnej odzieży i butów zapewniających dobrą przyczepność (np. obuwie sportowe). Dzieje się tak, ponieważ prawdopodobnie będziesz wykonywać jakieś ruchy.

Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta przejrzy twoją dokumentację i uzyska pełną historię medyczną, obejrzy zdjęcia rentgenowskie i inne badania, które możesz mieć. Będzie zadawać tobie pytania dotyczące twojej historii medycznej, stylu życia oraz choroby lub urazu, którym będzie się zajmować.

Ważne jest, aby odpowiedzi były całkowicie szczere🤗

Prawdopodobnie zostaniesz poproszony o chodzenie, schylanie się i wykonywanie innych prostych czynności, które pozwolą fizjoterapeucie ocenić twoje fizyczne możliwości i ograniczenia. Następnie fizjoterapeuta omówi z tobą indywidualny program fizjoterapii.

Na wizytach kontrolnych zazwyczaj będziemy wykonywać określone ćwiczenia lub ruchy. Zajęcia, podczas fizjoterapii, są częścią programu, który został stworzony przez fizjoterapeutę specjalnie dla ciebie, aby pomóc osiągnąć cele związane ze zdrowiem i regeneracją.

12/10/2022

Czy wiesz, że…🧐

Za nawykowe utrzymywanie prostej postawy odpowiedzialne są między innymi… mięśnie brzucha. Jeśli zaczniesz konsekwentnie myśleć o zachowaniu prawidłowej postawy ciała i będziesz utrzymywać wyprostowaną sylwetkę przez dłuższy czas, z pewnością poczujesz w pewnym momencie swoje mięśnie brzucha. Ich mobilizowanie jest konsekwencją pracy mięśni stabilizujących kręgosłup. Dlatego również warto je wzmacniać odpowiednimi ćwiczeniami.

Zapraszamy do odwiedzenia nas, gdzie wraz z wykwalifikowanym fizjoterapeutą popracujesz nad swoją piękną postawą.

Umów się na wizytę:
📞 506 823 825
💻Booksy link w bio

09/10/2022

Zatrzymaj się na chwilę w tym momencie i zapytaj siebie:

Co moje ciało oznacza dla mnie?
Jak je traktuję?
W jaki sposób się o nie troszczę?
Jak dbam o jego regenerację?
Jak eksploatuję swoje ciało?
Kiedy swoje ciało lubiłem bardziej, a kiedy mniej – czy może nie ma to absolutnie żadnego znaczenia?
Co robię z moim ciałem?
Jak to jest dla mnie odczuwać swoje ciało?
Czy widzę swoje ciało jako całość, czy tylko poprzez pryzmat jakiejś konkretnej części ciała?
Czy moje ciało jest kompletne, czy być może brakuje jakiejś jego części? Co to dla mnie oznacza?
Czy w pełni akceptuję zmiany w moim ciele?
Jaki mam stosunek do swojego ciała?

Może te pytania wydają Ci się dziwne z jakiegoś powodu. Zauważ, co się teraz dla Ciebie pojawia – zarówno gdy czytasz te pytania, jak i w momencie kiedy być może pojawia się odpowiedź.

07/10/2022

Jeszcze kilka godzin i kończy się kolejny tydzień pracy. Mijają dni i tygodnie, a ból pleców nie? Zacznij regularnie wykonywać te ćwiczenia!

05/10/2022

Daj się przyjemnie zaskoczyć!