05/09/2023
Zapraszamy wszystkie chętne Mamy razem ze swoimi Maluszkami na regularne pogadanki zdrowotne przy kawie (lub herbacie ;)) w w środy o 13-13:45.
Pierwsze spotkanie już 20 września!
Na spotkaniach oferujemy miłą atmosferę, zdrowe przekąski i przede wszystkim ogromną dawkę wiedzy na temat roli zdrowego stylu życia.
W programie m.in.:
- tematyka programowania wewnątrzmacicznego płodu - czyli jak Twoja dieta i styl życia wpływają na zdrowie Twojego dziecka
- dlaczego słodkie śniadanie dla przedszkolaka to zwykle zły pomysł? Warto czytać przedszkolne jadłospisy!
- co zapakować starszakowi do śniadaniówki, aby czuł energię na cały dzień?
- pomysły na zdrowe przekąski urodzinowe dla dzieci, jako alternatywy "śmieciowego jedzenia"
- maluch na spacerze - dlaczego przekąska "zapchajbuła" lub chrupek kukurydziany szkodzi Twojemu dziecku?
- mleko tylko dla cieląt?
- szybkie i zdrowe pomysły na jesienne weekendowe wypady za miasto
- dlaczego nie możesz schudnąć po ciąży?
- jak to jest z tymi suplementami?
- żywność XXI wieku - żywi czy zabija?
- dodatki do żywności - dobre, czy szkodzą?
- czy na tej oliwie to można smażyć?
- olej kokosowy, to w końcu zdrowy?
- dlaczego aktywność ruchowa jest tak korzystna?
i wiele innych ciekawych tematów.
Zajęcia prowadzone są przez dietetyka, wykładowcę Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Uniwersytetu Otwartego Uniwersytetu Medycznego, mamę i miłośniczkę jedzenia ;)).
Zapraszamy serdecznie!
zapisy: www.strefazajec.pl "Zdrowa Mama - kobiece pogadanki z Maluchem" - Centrum Kultury Łomianki
