Akademia Sound Therapy

Akademia Sound Therapy Akademia Sound Therapy to kameralne zajęcia grupowe, relaksacyjne ceremonie dźwięku, sesje coachingowe i konsultacje ze specjalistami.

To miejsce organizacji spotkań prywatnych i biznesowych, warsztatów, wernisaży, wieczorów autorskich.

Kochani, życzę Wam wspaniałego świątecznego czasu w gronie najbliższych 🌲Radości, miłości i dużo zdrowia 😊
24/12/2025

Kochani, życzę Wam wspaniałego świątecznego czasu w gronie najbliższych 🌲
Radości, miłości i dużo zdrowia 😊

Pomiędzy pakowaniem prezentów a lepieniem pierogów warto zadbać o kondycję 😉Poniżej plan zajęć na jutro:🌲pn, 22 grudnia ...
21/12/2025

Pomiędzy pakowaniem prezentów a lepieniem pierogów warto zadbać o kondycję 😉
Poniżej plan zajęć na jutro:

🌲pn, 22 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Ewelina)
20.10 zdrowy kręgosłup (Ewelina)

PRZERWA ŚWIĄTECZNA 23/12-06/01/2026

Do zobaczenia jutro lub w Nowym Roku 😊

Ps. Na zdjęciu ubiegłoroczna choinka 🌲

W AKADEMII ćwiczymy, bo lubimy 😉Poniżej plan zajęć na najbliższe dni:Sprawdzajcie grafik, potwierdzajcie, …I przybywajci...
14/12/2025

W AKADEMII ćwiczymy, bo lubimy 😉
Poniżej plan zajęć na najbliższe dni:

Sprawdzajcie grafik, potwierdzajcie, …
I przybywajcie 😊

🌲nd, 14 grudnia - DZISIAJ
20.00 Ceremonia dźwięków - koncert relaksacyjny

🌲pn, 15 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Ewelina)
20.10 zdrowy kręgosłup (Ewelina)

🌲śr, 17 grudnia
18.00 zdrowy kręgosłup (Iwona)
19.05 pilates&stretch (Iwona )

🌲czw, 18 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Maria)

Zachęcamy do wcześniejszych zapisów.

Do zobaczenia 😊

Ps. Naturalne świece sojowe i mgiełki zapachowe - idealny prezent na Święta 🌲

🌑 za nami pełnia grudniowego Zimnego Księżyca i w związku z tym, zapraszamy na wyjątkową praktykę jogi celebrującą to wy...
09/12/2025

🌑 za nami pełnia grudniowego Zimnego Księżyca i w związku z tym, zapraszamy na wyjątkową praktykę jogi celebrującą to wydarzenie.
🗓️ Zbliża się także koniec roku, a więc to idealny moment, by zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i uwolnić to, co już nam nie służy. Podczas zajęć połączymy łagodne sekwencje ruchowe z oddechem i intencją, aby wspierać proces oczyszczania, rozluźnienia i harmonizacji.

W planie:

🌊 Powolny, płynny flow pozwalający rozgrzać ciało i uwolnić napięcia. Praktyka będzie ukierunkowana na biodra i serce, czyli obszary szczególnie podatne na emocjonalne blokady.
🌬️ Techniki oddechowe (pranayama) wspierające równowagę i wyciszenie układu nerwowego.
🧘🏻‍♀️ Medytacja pełni z ustawieniem osobistej intencji na zakończenie bieżącego cyklu i otwarcie na nowe możliwości.

Zapraszamy, by wspólnie zanurzyć się w magii pełni i podarować sobie moment głębokiego ukojenia. 🌕✨

Środa 20:15
📌 Akademia Sound Therapy
☎️ Zapisy pod numerem +48 601 237 207

Zapraszamy do AKADEMII na zajęcia grupowe 🌲 Dla zdrowia i dobrego samopoczucia 😊 Poniżej plan na najbliższe dni:Sprawdza...
07/12/2025

Zapraszamy do AKADEMII na zajęcia grupowe 🌲 Dla zdrowia i dobrego samopoczucia 😊
Poniżej plan na najbliższe dni:

Sprawdzajcie grafik, potwierdzajcie, …
I przybywajcie 😊

🌲pn, 8 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Ewelina)
20.10 zdrowy kręgosłup (Ewelina)

🌲śr, 10 grudnia
18.00 zdrowy kręgosłup (Iwona)
19.05 pilates&stretch (Iwona )
20.15 joga&relaksacja (Ania)

🌲czw, 11 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Maria)

🌲nd, 14 grudnia
20.00 Ceremonia dźwięków - koncert relaksacyjny

https://soundtherapy.pl/14-12-2025-godz-20-00-ceremonia-dzwiekow/

Zachęcamy do wcześniejszych zapisów.

Do zobaczenia 😊

Ps. Dekoracja (wczesno) świąteczna jak na grudzień przystało 🌲😉🎄

Zapraszamy już jutro o 20:15 🪷
02/12/2025

Zapraszamy już jutro o 20:15 🪷

Zapraszamy do AKADEMII na zajęcia grupowe 🌲 Dla zdrowia i dobrego samopoczucia oczywiście 😊 Poniżej plan na najbliższe ...
30/11/2025

Zapraszamy do AKADEMII na zajęcia grupowe 🌲 Dla zdrowia i dobrego samopoczucia oczywiście 😊
Poniżej plan na najbliższe dni:

Sprawdzajcie grafik, potwierdzajcie, …
I przybywajcie 😊

🌲pn, 1 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Ewelina)
20.10 zdrowy kręgosłup (Ewelina)

🌲śr, 3 grudnia
18.00 zdrowy kręgosłup (Iwona)
19.05 pilates&stretch (Iwona )
20.15 joga&relaksacja (Ania)

🌲czw, 4 grudnia
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Maria)

Zachęcamy do wcześniejszych zapisów.

Do zobaczenia 😊

Ps. Leoś i ptaki. Oglądał i nie ukrywał zainteresowania 😻

W naszej wspólnej, 7-tygodniowej podróży przez czakry, dotarliśmy do korony 👑 💜SAHASRARA reprezentuje wyższą świadomość ...
25/11/2025

W naszej wspólnej, 7-tygodniowej podróży przez czakry, dotarliśmy do korony 👑

💜SAHASRARA reprezentuje wyższą świadomość i jest naszym łącznikiem ze wszechświatem - trochę jak taka antenka. Rozwijając tę czakrę możemy stopniowo zaczynać czuć zjednoczenie, połączenie z „siłą wyższą”/ wszechświatem, usunięcie wszelkich blokad, harmonię.

Sahasrara mieści się na czubku głowy. Ponieważ na poziomie fizycznym jest związana z całym układem nerwowym i szyszynką, gdzie wytwarzana jest melatonina, to brak równowagi w niej objawiać się może bezsennością i brakiem energii 🪫. Poza tym osoby, u których ta czakra nie jest rozwinięta, bardzo skupiają się na swoim „ja”, zamykając się przy tym na kwestie duchowe, mając problem z poczuciem sensu i zjednoczenia z innymi istotami.

🔮Praktyka dla czakry korony jest zwieńczeniem pracy z każdą poprzednią czakrą, dlatego na jodze pojawiają się różne asany, dodatkowo ze staniem na głowie (albo przygotowaniem do niego). Ważna jest tutaj także medytacja ze skupieniem na czubku głowy i ponad nim. Dźwiękiem sahasrary jest cisza, więc tym razem nie będzie śpiewania mantr 🤫

Zapraszamy 🙏🏻
🗓️ Środa, 26 listopada g. 20:15
📌 Akademia Sound Therapy
☎️ Zapisy pod numerem +48 601 237 207

Kochani, zapraszamy do AKADEMII na zajęcia grupowe i warsztaty ❄️Dla zdrowia i dobrego samopoczucia, a przede wszystkim ...
23/11/2025

Kochani, zapraszamy do AKADEMII na zajęcia grupowe i warsztaty ❄️
Dla zdrowia i dobrego samopoczucia, a przede wszystkim dla SIEBIE
Poniżej plan na najbliższe dni:

Sprawdzajcie grafik, potwierdzajcie, …
I przybywajcie 😊

⛄️ nd, 23 listopada - DZISIAJ
20.00 Ceremonia Dźwięków

https://soundtherapy.pl/23-11-2025-godz-20-00-ceremonia-dzwiekow/

⛄️ pn, 24 listopada
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Ewelina)
20.10 zdrowy kręgosłup (Ewelina)

⛄️ śr, 26 listopada
18.00 zdrowy kręgosłup (Iwona)
19.05 pilates&stretch (Iwona )
20.15 joga&relaksacja (Ania) - cykl o czakrach

⛄️ czw, 27 listopada
18.00 power pilates (Maria)
19.05 pilates&stretch (Maria)

⛄️ sb-nd, 29-30 listopada
Warsztaty improwizacji wokalnej i śpiewu indyjskiego

https://facebook.com/events/s/warszaty-improwizacji-wokalnej/1829252618029006/

Zachęcamy do wcześniejszych zapisów.
Ilość miejsc jest ograniczona…

Do zobaczenia 😊

🍃 Odpocznij 🍃 Zrelaksuj się 🍃Zanurz się w dźwiękach 🍃Zapraszam CIĘ na relaksacyjny koncert na gongu, misach tybetańskich...
21/11/2025

🍃 Odpocznij 🍃 Zrelaksuj się 🍃Zanurz się w dźwiękach 🍃

Zapraszam CIĘ na relaksacyjny koncert na gongu, misach tybetańskich i dzwoneczkach

🍃 niedziela, 23 listopada 2025 r. g. 20.00
🍃 AKADEMIA Sound Therapy
ul. Filarecka 3

W świecie pełnym pośpiechu i zgiełku podaruj sobie chwilę wytchnienia.

Dla własnego komfortu :
🍃ubierz się wygodnie
🍃weź ze sobą matę, poduszkę i koc

Pomoce są również dostępne na miejscu (ograniczona ilość)

🍃PRZYJDŹ CHWILĘ WCZEŚNIEJ🍃
(osoby spóźnione nie będą mogły dołączyć do spotkania)

W celu rezerwacji miejsca / ZAKUPU BILETU skorzystaj z formularza:

https://soundtherapy.pl/produkt/bilet-wstepu-wydarzenie-ceremonia-dzwiekow-23-11-2025-g-20-00/

Pomyśl o sobie…
O swoich pragnieniach, wewnętrznej harmonii i sygnałach, które wysyła Ci Twoje ciało. Pozwól sobie na wyciszenie, dzięki któremu odczujesz lekkość, głęboki spokój i wewnętrzną równowagę.

Ceremonia dźwięków to coś więcej niż koncert relaksacyjny – doświadczysz tu kojącej wibracji mis tybetańskich, gongu i dzwoneczków, która oddziałuje na ciało fizyczne i na ciała subtelne. Pozwala na głębokie wyciszenie umysłu i odnalezienie wewnętrznego spokoju. Uwalnia od stresu, napięcia i gonitwy myśli.

To czas tylko dla Ciebie. Unikalna kąpiel w harmonijnych dźwiękach zapewnia błogie rozluźnienie ciała i oczyszcza umysł z negatywnych emocji.

Koszt: 60 zł /os.

Prowadząca:
Beata Aussenberg - tworzy z serca Akademię dbając o jej unikalny
i piękny charakter, o przyjazną atmosferę i niepowtarzalny klimat tego niezwykłego miejsca ❤

Absolwentka studiów magisterskich na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego oraz studiów podyplomowych na Wydziale Pedagogiki Resocjalizacyjnej.
Dyplomowana masażystka dźwiękiem, posiadająca Certyfikat Instytutu Petera Hessa w Uenzen wydany przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Dźwiękiem.

Adres

Ulica Filarecka 3
Warsaw
01-582

Telefon

+48601237207

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Sound Therapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Akademia Sound Therapy:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram