Surya Yoga

04/07/2025

Kochani, w niedzielę serdecznie zapraszamy 🕉️🪷🫶🏻

28/06/2025

Serdecznie zapraszam cię na sesję Jogi Nidry i Kąpieli w Dźwiękach - mis kryształowych, didjeridoo, gongu, dzwoneczków koshi, tankdramu, metalofonu, bębna szamańskiego oraz mojego głosu ✨😌👂🏻
Praktyka będzie poświęcona tematyce Ufania - sobie, mądrości swojego ciała, intuicji oraz życiu, które doświadczamy tutaj 🌍🪷
6 lipca (niedziela)
19:00-20:30
Lokalizacja: studio
Wstęp 100 zł
Zapisy - priv

30/05/2025

Drodzy Namaste! W sobotę o 19:00 zapraszam serdecznie na sesję głębokiego relaksu - Jogi Nidry i Kąpieli w Dźwiękach.
🪷Praktyka jogicznego snu jest skutecznym narzędziem radzenia sobie ze stresem i zmęczeniem, a także okazją do zajrzenia w głąb swojej przestrzeni wewnętrznej, aby znaleźć połączenie ze swoją podświadomością.
🪷Kojące wibracje dźwiękowe instrumentów muzycznych - mis kryształowych, dzwonków, gongu, tenkdramy itp. pomogą ciału wejść w stan homeostazy - samoregulacji wszystkich wewnętrznych układów.

11/04/2025

Намасте 🙏🏼 сьогодні пропоную тобі практику йога нідри - йогічного сну, яка поведе Стежкою Безумовної Любові. Ми увійдемо у простір серцевого центру, щоб поєднатися з частотою вібрації свого серця 💗✨

Love is the answer. Любов - це відповідь на всі питання. Щоразу, роблячи вибір, ми можемо вибрати відповідь на частоті любові, співчуття, доброти і вибачення. Ця стежка не завжди є легкою, але вона є істинною правдою людської натури і нема нікого, хто б не міг нею йти, бо серце є у кожного 🫶🏼

До зустрічі в етері 🌌

Харі Ом Тат Сат 🕉️

#йоганідра #йонанідраонлайн #медитаціяукраїнською #керованамедитація #простірсерця #любов #безумовналюбов #йогаонлайнукраїнською

Вітаю на моєму каналі 🙏🏼 цього разу я пропоную тобі практику йога нідри - йогічного сну, яка поведе Стежкою Безумовної Любові. Ми увійдемо у простір серцев...

07/04/2025

Kochani, serdecznie zapraszamy na kolejną praktykę Mantra Jogi. Śpiewamy razem Om, poprzez własne doświadczenie odkrywamy wpływ dźwięku na naszą świadomość ✨🕉️
Sesja połączy w sobie śpiewanie sakralnej sylaby Om oraz wypoczynek w Shavasanie na falach dźwięków Mis Kryształowych💎
Wstęp wolny/donacja
Bez wcześniejszej rejestracji

03/04/2025

Kosmiczny Soundhealing ✨🌌
Dane cyfrowe, zebrane przez teleskopy NASA, są tłumaczone na nuty i dźwięki muzyczne ✨🌌
Цифрові дані, отримані телескопами NASA, перевели на музичні ноти та звуки ✨🌌

NASA has released musical "cosmic harmonies" based on telescope images of space.The music aims to turn invisible data into musical notes that can be heard ra...

28/03/2025

Зв'язок з іншими - фундаментальна людська потреба з народження. Через Дотики і Обійми ми здатні зцілюватися емоційно і ментально, адже на глибинному рівні в дотиках в обіймах знаходиться наше відчуття Безпеки, Вартості, Прояв себе у зовнішньому світі. Щирі обійми звільняють у тілі важливий для життя гормон Окситоцин - гормон щастя, той самий, який дає нам відчуття Прийняття, Підтримки і Любові.

В цей непростий час глибоких трансформацій і усвідомлень, через який ми зараз проходимо, варто залишатися людьми, слухати серце і шукати в собі те найкраще, що є в кожному з нас, при цьому приймаючи свої недосконалості, тіньові сторони і право на Особисті Кордони.

5.04 ми запрошуємо тебе на тригодинний Терапевтичний Ретрит Обіймів, який поєднає в собі психологічні методи з духовними практиками. Будуть - Безпечний Простір, Потрібні Слова, Щирі Емоції, Свідомі Дотики, Соматичний Рух, Обійми і Звукова Терапія.

Ведучі:
🪷 Олександра Нестерова - психолог за двома освітами - клінічний і практичний, гештальт-терапевт в навчанні, артпсихотерапевт.
🪷Саша Сукєннік - сертифікована викладачка йоги, саундхілер. Поєднує старовинні духовні практики із сучасним підходом, орієнтованим на травмоінформованість (праця з ПТСР) і соматику.

17:00-20:00
Цінність 120 зл
Варшава, Воля
Мова: та, якою розмовляєш
Кількість місць обмежена
Запис через приватні повідомлення

#психологваршава #тілесніпрактикиваршава
#звукотерапіяваршава #саундхілінгваршава #ретритваршава #варшавайога #обійми #терапевтичнийретрит #безпечнийпростір #птсрваршава

17/03/2025

Kochani, zbliżamy się do Równonocy, fala czasu przenosi nas w nowy cykl – jest to przejście ze Snu i Regeneracji energii Yin, w której byliśmy przez ostatnie sześć miesięcy, do Aktywnego Przebudzenia energii Yang. Już dokonujemy tego przejścia – stare odchodzi, aby zrobić miejsce nowemu. Teraz jest idealny czas, aby użyć tej potężnej Energii do Zasiania nowego Ziarna Intencji na następny cykl, tak aby Ziarno to wyrosło na piękne Drzewo Realizacji i Ucieleśnienia.
Zapraszam Cię na praktykę Jogi Snu (Joga Nidra) i Kąpieli w Dźwiękach, gdzie w połączeniu z sobą i potężną energią Wiosny, jaką niesie Równonoc, wyznaczymy w naszej świadomości nowe cele na cały cykl roczny.
☯️
23.03 (niedziela)
18:00-19:30
Studio Joga na Tarchominie
Inwestycja 100zl
Zapisy - priv