15/12/2022
Obecny styl życia znacząco różni się od tego sprzed kilkudziesięciu lat. Szybkie tempo pracy, kolejne obowiązki, chęć ciągłego zdobywania i uczenia się nowych rzeczy często skutkują nadmiernym pobudzeniem, a w konsekwencji zmęczeniem i osłabieniem organizmu. Jesteśmy narażeni na stres niemal bez przerwy. Z medycznego punktu widzenia długotrwały kontakt z nim może mieć niezwykle destrukcyjne działanie na nasz organizm, przyczyniając się m.in. bezsenność, nerwowość i pojawienie się poważnych chorób cywilizacyjnych. Czy ten opis pasuje do Ciebie?
Niezwykle ważna okazuje się umiejętność rozładowywania napięcia. W tym celu warto wygospodarować chwilę tylko dla siebie, aby móc się zatrzymać i pozwolić sobie na wyciszenie i odpoczynek od codziennych obowiązków. Relaksujący masaż okazuje się być na to świetnym sposobem. Skutecznie zmniejsza napięcie mięśniowe, które często narastało przez wiele tygodni, a nawet miesięcy. Co więcej, uśmierza ból, a jednocześnie jest niezwykle delikatny. Przeprowadzamy go w spokojnej, odprężającej atmosferze, która pozwoli choć na chwilę zapomnieć o problemach i przyjemnie się zrelaksować! Efekty masażu są odczuwalne do kilku tygodni po zabiegu. Zaleca się jednak robić to regularnie – przynajmniej raz w miesiącu.
