AyurvedaYoga

AyurvedaYoga Dbamy o to, abyś czuł_a się jak rozkwitający kwiat,który rośnie w swoim naturalnym środowisku. Nasze życie emanuje radością, optymizmem.

✿ Od 9 lat prowadzimy Ośrodek Gajatri, którego głównym celem jest inspirowanie i pomoc w przekształcaniu wszystkich aspektów negatywnych w pozytywne. Łączymy wiele metod i myśli w jednym mianowniku Gajatri - pieśni światła i duchowego postępu.

✿ Transformacja to droga. Na naszej drodze bardzo mocno zapulsowała wibracja zdrowia i Ajurwedy. To dało początek nowej linii ukierunkowanej na promocję i propagowanie Ajurwedy – naturalnej metody uzdrawiania datowanej na ponad 5 000 lat historii.

✿ Sięgając po Ajurwedę, Jogę i Medytację możemy utrzymać w dobrej kondycji ciało fizyczne, dobry stan umysłu oraz wygenerować potrzebną ilość energii. Na bazie własnego doświadczenia, z całego serca, rekomendujemy Ajurwedę wszystkim, którzy chcieliby poprawić jakość swojego zdrowia i samopoczucia.

✿ Ten stan powrócenia do równowagi powoduje, że organizm staje się silniejszy, sprawniejszy. Mając jasny i spokojny umysł wybieramy właściwe rozwiązania i podejmujemy prawidłowe decyzje.
„Gdy życie staje się radością to my emanujemy radością”.

Z czego jesteście gotowi zrezygnować w nowym roku? A gdyby tak, uwolnić blokady energetyczne, pozbyć się toksyn fizyczny...
02/01/2024

Z czego jesteście gotowi zrezygnować w nowym roku?
A gdyby tak, uwolnić blokady energetyczne,
pozbyć się toksyn fizycznych i emocjonalnych
i stworzyć przestrzeń dla nowego, które prawdziwie odżywia... 🥰

Przesyłamy moc holistycznych życzeń na 2024 ✨✨✨

💛 Kochani życzymy Wam spokoju wewnętrznego i niech odrodzi to, czego potrzebujemy! 🥰Ciesz się Świętami, wolnym czasem. P...
09/04/2023

💛 Kochani życzymy Wam spokoju wewnętrznego i niech odrodzi to, czego potrzebujemy! 🥰

Ciesz się Świętami, wolnym czasem. Przypomnienie: zadbaj o siebie i nie odbieraj sobie przyjemności ze zjedzenia ulubionych potraw.

Znaczenie ma to co jemy, co oglądamy, czego słuchamy, co czytamy, z kim spędzamy czas. Czemu i komu oddajemy swój umysł i duszę. Pamiętaj o tym co wkładasz do swojego ciała pod względem emocjonalnym, duchowym i fizycznym. Skorzystaj z mądrości Ajurwedy!

💛 Jeśli zapytacie co aktualnie dzieje się w AyurvedaYoga, to musicie wiedzieć, że ODPOCZYWAMY w Indiach!💛 Urszula regene...
07/09/2022

💛 Jeśli zapytacie co aktualnie dzieje się w AyurvedaYoga, to musicie wiedzieć, że ODPOCZYWAMY w Indiach!

💛 Urszula regeneruje się i zażywa pięknych ajurwedyjskich zabiegów. Zachęcamy i Was, warto znajdować taką przestrzeń wyłącznie dla siebie. Dla swojego samopoczucia i zdrowia!

🍋 Czy wśród swoich wszystkich obowiązków, pamiętasz o tym, aby czerpać radość z życia? Odhaczasz to zadanie codziennie? ...
31/08/2022

🍋 Czy wśród swoich wszystkich obowiązków, pamiętasz o tym, aby czerpać radość z życia?

Odhaczasz to zadanie codziennie? ✅️

🕉Niechaj muzyka Kryszny wniesie melodię szczęścia i wypełni Twoje życie miłością!🕉✨Krishna Janmashtami lub po prostu Jan...
19/08/2022

🕉Niechaj muzyka Kryszny wniesie melodię szczęścia i wypełni Twoje życie miłością!🕉

✨Krishna Janmashtami lub po prostu Janmashtami, to Święto, które celebruje narodziny Boga Kryszny i jest obchodzone z wielkim entuzjazmem w całych Indiach. W tym roku przypada na 18 i 19 sierpnia.

✨Pan Kryszna jest uważany za jednego z głównych Hinduskich Bogów i ósme wcielenie Wisznu. Wielbiciele traktują go zawsze jako czystego i doskonałego, niezależnie od roli, którą przyjmował: dziecko, przyjaciel, prawdziwy kochanek, nauczyciel czy przewodnik.

✨Wśród wszystkich wcielenień Pana Wisznu, tylko Kryszna miał 16 kalaa sampoorna – są to boskie promienie Śri Kryszny, które czynią go Purna Avatarem.

✨Manifestacje Awatarów z liczba promieni wahają się od dziewięciu do szesnastu. Pełnia lub „Purna Avatar” to ci, w których obecne są wszystkie szesnaście promieni. Pan Kryszna był Purna-Avatarem z szesnastoma promieniami.

💫Podoba nam się w jaki sposób o jakościach Kryszny mówi Sadghuru:
„Jeśli chcemy zasmakować esencji tego, co oznacza Kryszna oraz wibracji, która powstaje kiedy świadomie wypowiadamy Kryszna, jeśli chcemy być dotknięci świadomością, którą nazywamy Kryszną, potrzebujemy Leeli. Leela oznacza, że wchodzimy na ścieżkę radości i zabawy – odkrywamy najgłębsze i najpoważniejsze aspekty życia, ale żartobliwie z radością. W przeciwnym razie Kriszny tam nie będzie. Powodem, dla którego najgłębsze wymiary życia zostały pominięte przez ogromną populację świata, jest to, że nie wiedzą, jak być zabawnym.
Aby odkrywać tę ścieżkę w zabawny sposób, potrzebujesz serca pełnego miłości, radosnego umysłu i żywego ciała. Dopiero wtedy jest Leela. Aby w zabawny sposób odkrywać najgłębsze wymiary życia, musicie być gotowi bawić się swoją świadomością, wyobraźnią, pamięcią, życiem i śmiercią. Jeśli jesteś gotów bawić się wszystkim, tylko wtedy powstaje Leela. Leela nie oznacza tylko tańca z kimś. Oznacza to, że jesteś gotów tańczyć z życiem. Jesteś gotów tańczyć ze swoim wrogiem, jesteś gotów tańczyć z tym, którego kochasz, jesteś gotów tańczyć w chwili śmierci. Dopiero wtedy jest Leela.”

Namaste 🙏

🌬️ Pamiętaj o świadomym oddechu! Oddech pozwala nam oczyścić umysł, ale również z jego pomocą jesteśmy w stanie uspokoić...
17/08/2022

🌬️ Pamiętaj o świadomym oddechu!

Oddech pozwala nam oczyścić umysł, ale również z jego pomocą jesteśmy w stanie uspokoić lub pobudzić układ nerwowy. Gdy nasz oddech jest nieprawidłowy i nieregularny powstają wtedy negatywne emocje takie jak niepokój czy lęk.

Dlatego teraz zwolnij na moment, uspokój swój oddech i bądź tu i teraz! 😉

Kolejna dawka wiedzy! Poniżej mamy klika informacji o diecie Kapha. 😉◻️ Jeśli Kapha jest zaburzona i musisz stosować spe...
12/08/2022

Kolejna dawka wiedzy! Poniżej mamy klika informacji o diecie Kapha. 😉

◻️ Jeśli Kapha jest zaburzona i musisz stosować specjalną dietę to powinna być ona lekka. Pamiętaj, że sposób, w jaki jesz, jest ważny. Każda ciężka substancja staje się lekka, gdy jest spożywana w małych ilościach, a każda lekka substancja staje się ciężka, gdy jest spożywana w dużych ilościach.

✨ Kiedy stosować dietę kapha?

• jeśli masz podwyższoną Kapha
• jeśli czujesz, że twoja Kapha może stać się podwyższona w wyniku twojego stylu życia lub dlatego, że masz dużo Kapha w swojej konstytucji
• wiosną, a jeśli agni jest słabe, to także w porze zimnej i mokrej, kiedy Kapha jest wysoka
• kiedy jesteś w regionach, które wznoszą Kapha, takich jak te mające długie zimy, dużo lodu i śniegu lub dużo deszczu i zimna

◻️ Ważny jest sposób, w jaki jesz i jak przygotowujesz jedzenie. Wybieraj pokarmy o właściwościach i smakach przeciwnych do zimnego, oleistego oraz ciężkiego.

✨ Najważniejsze aspekty diety kapha to:
• Właściwości: gorące, suche, lekkie
• Smak: ostry, gorzki, cierpki
• Regularne, ciepłe posiłki
• Poszczenie lub ograniczenie posiłków do dwóch dziennie, poprzez pominięcie śniadania lub kolacji
• Picie tylko gorących napojów i nie picie za dużo – maksymalnie 6 filiżanek dziennie

Życzymy miłego weekendu! ☀️

🙌 Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie umów się na spotkanie z naszym lekarzem Ajurwedy, napisz lub zadzwoń: 605 591 558.

✨ Dzień dobry Jogins! W tym szalonym tempie, który nas dopada, nie zapominajcie o sobie! Poświęćcie chwilę czasu na przy...
06/08/2022

✨ Dzień dobry Jogins!

W tym szalonym tempie, który nas dopada, nie zapominajcie o sobie! Poświęćcie chwilę czasu na przyjemności, dbajcie o swoje zdrowie i komfort psychiczny. Może joga lub medytacja? Te aktywności nie zabiorą Ci czasu, one Ci go dadzą. 😉

Miłego weekendu! 🙏

✨ Wykład o odżywianiu już jutro o godz. 15:00! Urszula Fryz czeka na spotkanie z Wami - na żywo, jak i online. ✨ Pokazal...
05/08/2022

✨ Wykład o odżywianiu już jutro o godz. 15:00! Urszula Fryz czeka na spotkanie z Wami - na żywo, jak i online.

✨ Pokazaliśmy Wam kawałek naszego miejsca na Saskiej Kępie i to właśnie tam się spotkamy.

Wykład poprowadzi Dr Manoj Chandrasekharan, o którym nieraz wspominaliśmy. Niesamowity ekspert z Kerali z Indii podzieli się wiedzą na temat odżywiania według Ajurwedy. To będzie wykład pełen wiedzy! 😉

✋ Do osób zapisanych na wykład online został wysłany link. W razie problemów, prosimy o kontakt.

✨ Uchylamy rąbka tajemnicy jak wygląda nasze miejsce. AyurwedaYoga znajdziecie na zielonej i urokliwej Saskiej Kępie. 😍◻...
03/08/2022

✨ Uchylamy rąbka tajemnicy jak wygląda nasze miejsce. AyurwedaYoga znajdziecie na zielonej i urokliwej Saskiej Kępie. 😍

◻️ Tutaj możecie spotkać założycielkę Urszula Fryz która mówiąc o Ajurwedzie, rozpromienia się i zaraża tym drugiego człowieka.

◻️ A w sobotę odbędzie się wykład o odżywianiu, który poprowadzi dla Was zaprzyjaźniony ekspert Dr Manoj. Chcemy dzielić się z Wami wiedzą na temat Terapii Ajurwedyjskiej z samego źródła.

✨ To miejsce jest dla Was, zapraszamy!

Zapisz się już teraz! 😉
👉 https://forms.gle/ZugfUzWHMRbqQnwDA

Adres

Francuska 7/2
Warsaw
03-906

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AyurvedaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do AyurvedaYoga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram