Sleep Expert

04/05/2026

https://www.youtube.com/watch?v=JE1_pIUqVB8


Miałam przyjemność gościć u Remka, rozmawialiśmy o śnie dzieci i nie tylko. Polecam wszystkim zainteresowanym tematyką :)

Psychiatra dziecięcy o tym jak rodzice NISZCZĄ SEN U DZIECI.

30/03/2026

https://wydarzenia.interia.pl/kraj/news-polska-chce-naciskac-na-zmiane-w-ue-pojawil-sie-juz-pierwszy,nId,22614791
Zmiana czasu już za nami. Jak sobie poradziliście? Co było najtrudniejsze? Czy dziś rano dobrze wstawało się do pracy?

W Sejmie utknął projekt zakładający ujednolicenie czasu, co oznaczałoby likwidację obowiązku przestawiania zegarków dwa razy w roku. - Pojawiły się

09/03/2026

Ciekawy punkt widzenia. Warto poświęcić chwilę aby posłuchać.

Katty Kay with Róisín Lanigan discuss why some parents are pulling their kids off technology.

17/12/2025

Pożyczone, ale bardzo trafne.

30/09/2025

27.09.2025 miałam przyjemność opowiadać lekarzom którzy uczestniczyli w Jesieni Pediatrycznej MP o zaburzeniach snu u dzieci. Było to bardzo przyjemne i kształcące doświadczenie. Wszystkim uczestnikom bardzo dziękuję za przybycie. Dziękuję Medycynie Praktycznej za zaproszenie do wystąpienia w tak znakomitym gronie. A wszystkich, którzy nie mieli okazji zapraszam na strony MP do wysłuchania nagrania wykładu online.

19/07/2025

Zmiany co jakiś czas są potrzebne, żeby zyskać nową perspektywę, wdrożyć nowe rozwiązania czy po prostu wziąć drugi oddech :) Tego wszystkim życzę w ramach trwających wakacji. Jednocześnie chciałabym poinformować, że zmieniłam adres gabinetu 🏢, gdzie zdobywamy nowe horyzonty 🏔. Od lipca zapraszam do gabinetu - Żurawia 32/34 lok 36, 00-515 Warszawa. Lokalizacja tuż obok Metro Centrum, wejście od ulicy Żurawiej 📍. Do zobaczenia na miejscu. 😊

26/05/2025

Dziś Dzień Matki. Matki są najważniejszymi osobami w życiu dziecka. Z okazji dzisiejszego święta składam wszystkim Mamom najszczersze życzenia dobrego snu, wypoczynku i jak najmniejszej ilości zmartwień. W ramach upominku zamieszczam w serwisie YouTube krótki filmik o wybudzeniach u małych dzieci.

Dziś Dzień Matki. Matki są najważniejszymi osobami w życiu dziecka. Z okazji dzisiejszego święta składam wszystkim Mamom najszczersze życzenia dobrego snu, w...

10/04/2025

Już jutro premiera na yt podcastu, którego byłam gościem dotyczącego snu, wysypiania się oraz tego co możemy zrobić, żeby sobie w tym pomóc. Zapraszam do wysłuchania

06/03/2025

Bardzo ciekawy i pouczający filmik🎥 dla młodych i zapracowanych, którzy zarywają nocki💤. Polecam

You’re just one history final away from a relaxing spring break. But you still have so much to study! You decide to follow in the footsteps of many students before you, and pull an all-nighter. So, what happens to your brain when you stay up all night? And does cramming like this actually help you...

27/02/2025

Dzień w piżamie większości z nas kojarzy się z leniwym dniem😌 w domu lub grypą🩺, która wkłada nas do łóżka. Ale nie w tym roku!

Twoja praca zaczyna się zbyt wcześnie lub zbyt późno🌃 - idź do pracy w piżamie lub przebierz się na miejscu.

Lekcje zaczynasz 7:00🌄 - to nieludzkie, przyjście w piżamie będzie na miejscu. Robisz to by inni zrozumieli, że sen jest mega ważny, postępujesz dobroczynnie :)

Już 07.03.2025 dzień w piżamie🕖🌓 - zaczynamy miesiąc świadomości snu.

Dzień w piżamie większości z nas kojarzy się z leniwym dniem w domu lub grypą, która wkłada nas do łóżka. Ale nie w tym roku! Twoja praca zaczyna się zbyt wcześnie lub zbyt późno - idź do pracy w piżamie lub przebierz się na miejscu.Lekcje zaczynasz 7:00 - to nieludzkie, przyjście...

22/02/2025

W czwartkowym DDTVN miałam przyjemność opowiadać o lunatykowaniu i związanych z tym faktach i mitach. Ciekawa rozmowa w towarzystwie 2 osób, które doświadczyły nocnych niekontrolowanych spacerów. Polecam

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/lunatykowanie-czy-jest-niebezpieczne-czy-budzic-lunatyka-st8314607

Lunatykowanie dotyczy głównie dzieci. Czy jest niebezpieczne? Skąd się bierze? Więcej na ten temat na stronie dziendobry.tvn.pl.