Biuro ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym IPiN

05/05/2026

Standardy dla psychologów i psychoterapeutów

Równolegle prowadzimy prace nad przygotowaniem, wdrożeniem i upowszechnieniem standardów postępowania dla psychologów i psychoterapeutów w zakresie pracy z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej oraz w żałobie po śmierci samobójczej.
Działania te realizowane są w ramach Zadania 5 Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym i stanowią element budowania spójnego systemu reagowania na ryzyko zachowań samobójczych w różnych sektorach.

Standardy obejmować będą m.in.:
✔️ zasady rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych i oceny ryzyka
✔️ wytyczne dotyczące dokumentowania pracy z pacjentem w kryzysie
✔️ procedury interwencji oraz współpracy z innymi specjalistami i instytucjami
✔️ działania wspierające osoby po próbach samobójczych oraz osoby w żałobie

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

02/05/2026

Standardy dla lekarzy POZ i pediatrów

Pracujemy nad przygotowaniem, wdrożeniem i upowszechnieniem nowych standardów postępowania dotyczących kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej oraz w żałobie po śmierci samobójczej.

Działania realizowane są w ramach Zadania 5 Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym, obejmującego opracowanie, aktualizację, upowszechnianie oraz monitorowanie wdrażania standardów postępowania w przypadku ryzyka zachowań samobójczych.

W tym obszarze powstają standardy dedykowane dla:
🔹 lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej
🔹 lekarzy pediatrów

Standardy będą obejmowały m.in.:
✔️ zasady rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych
✔️ właściwe dokumentowanie przypadków ryzyka
✔️ procedury reagowania oraz kierowania pacjentów do odpowiedniej formy pomocy
✔️ działania interwencyjne w sytuacjach zagrożenia życia.

Po zakończeniu etapu eksperckiego standardy zostaną pilotażowo wdrożone w wybranych grupach specjalistów, a następnie szeroko upowszechnione i przekazane do praktycznego stosowania.

Projekt realizowany jest w formule współpracy międzyinstytucjonalnej, z udziałem partnerów reprezentujących ochronę zdrowia, edukację oraz inne sektory odpowiedzialne za bezpieczeństwo i zdrowie psychiczne.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

29/04/2026

Trwają przygotowania do kolejnej edycji Kongresu Suicydologicznego, realizowanego w ramach Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym.

📅 10–11 września 2026

📍 Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

Kongres Suicydologiczny to jedno z najważniejszych w Polsce wydarzeń poświęconych problematyce zapobiegania zachowaniom samobójczym - ujmowanej szeroko, z perspektywy zdrowia publicznego, medycyny, psychologii, edukacji, polityki społecznej oraz bezpieczeństwa.
To przestrzeń spotkania ekspertów, praktyków i decydentów reprezentujących różne sektory odpowiedzialne za kształtowanie systemu wsparcia i reagowania na kryzys samobójczy.

🔹 Rozesłano zaproszenia do udziału w pracach Komitetu Naukowego Kongresu - jego pierwsze posiedzenie planowane jest na początek maja.
🔹 Tegoroczna edycja Kongresu będzie miała szczególny charakter – wydarzenie zostanie połączone z obchodami 75-lecia Instytut Psychiatrii i Neurologii, podkreślając dorobek Instytutu w obszarze zdrowia psychicznego, badań i działań systemowych.

W programie planowane są m.in.:
🔹 wystąpienia uznanych ekspertów i liderów opinii
🔹 sesje tematyczne i interdyscyplinarne panele dyskusyjne
🔹 prezentacja aktualnych danych epidemiologicznych i trendów
🔹 dobre praktyki oraz rozwiązania systemowe
🔹 przestrzeń do wymiany doświadczeń i budowania współpracy międzyinstytucjonalnej

Kongres stanowi ważny element wzmacniania spójnego, opartego na wiedzy systemu zapobiegania zachowaniom samobójczym w Polsce oraz platformę dialogu między nauką, praktyką i polityką publiczną.

Informacje o poprzednich edycjach wydarzenia:
https://konferencjasuicydologiczna.umed.pl
Szczegółowy program tegorocznej edycji oraz rejestracja zostaną udostępnione wkrótce.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

27/04/2026

📌 Trwają intensywne prace nad opracowaniem standardów postępowania dotyczących kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej oraz w żałobie po śmierci samobójczej, dedykowanych kuratorom rodzinnym.

Działania realizowane są we współpracy z Departamentem Wykonania Orzeczeń i Probacji Ministerstwo Sprawiedliwości oraz przedstawicielami ośrodków kuratorskich, tak aby przygotowywane rozwiązania były jak najlepiej dopasowane do realiów pracy tej grupy zawodowej.

Za nami już dwa spotkania organizacyjne, podczas których zaplanowano kolejne etapy działań związanych z:
🔹 opracowaniem standardów postępowania
🔹 przygotowaniem programu szkoleń dla kuratorów rodzinnych
🔹 zaangażowaniem ekspertów z różnych dziedzin w prace merytoryczne
🔹 dostosowaniem standardów do rzeczywistych potrzeb praktyków.

Kuratorzy rodzinni to szczególna i niezwykle ważna grupa zawodowa, która w swojej codziennej pracy spotyka osoby i rodziny znajdujące się w kryzysie psychicznym, w tym również osoby zagrożone zachowaniami samobójczymi. Mimo to dotychczas grupa ta nie była w wystarczającym stopniu objęta specjalistycznymi szkoleniami w tym zakresie.

Dlatego tak istotne jest, aby również kuratorzy rodzinni otrzymali konkretne narzędzia, procedury oraz wiedzę, które pozwolą im właściwie reagować, rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i skutecznie kierować osoby potrzebujące do odpowiedniego wsparcia.

To ważny krok w stronę budowania systemu pomocy, który obejmuje wszystkie grupy zawodowe mające kontakt z osobami w kryzysie.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

26/04/2026

Pracujemy nad przygotowaniem, wdrożeniem i upowszechnieniem nowych standardów postępowania dotyczących kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej i w żałobie po śmierci samobójczej.

Działania realizowane są w ramach Zadania 5 Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym: opracowanie, aktualizacja, upowszechnianie i monitorowanie wdrażania standardów postępowania w przypadku ryzyka zachowań samobójczych, skierowanych do adekwatnych grup osób i instytucji, którym koordynuje dr hab. Katarzyna Dąbrowska z Instytut Psychiatrii i Neurologii.

Powstaną standardy dedykowane dla:
🔹 lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej
🔹 lekarzy pediatrów
🔹 psychologów i psychoterapeutów
🔹 kuratorów rodzinnych

Standardy będą obejmowały m.in.:
✔️ zasady rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych
✔️ właściwe dokumentowanie przypadków ryzyka
✔️ procedury reagowania i kierowania do odpowiedniej pomocy
✔️ działania interwencyjne w sytuacjach zagrożenia życia

Nad opracowaniem dokumentów pracują uznani eksperci i specjaliści.

Po zakończeniu etapu eksperckiego standardy zostaną pilotażowo wdrożone w wybranych grupach specjalistów, a następnie szeroko upowszechnione i przekazane do praktycznego stosowania.

Zadanie jest realizowane w formule współpracy międzyinstytucjonalnej, z udziałem wielu partnerów reprezentujących ochronę zdrowia, wymiar sprawiedliwości, pomoc społeczną i inne sektory odpowiedzialne za bezpieczeństwo oraz zdrowie psychiczne obywateli.

To kolejny ważny krok w budowaniu spójnego i skutecznego systemu zapobiegania zachowaniom samobójczym w Polsce.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

25/04/2026

Jednym z kluczowych działań realizowanych w ramach Zadania 1 Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym jest monitorowanie przekazów medialnych oraz reagowanie na nieprawidłowości w sposobie informowania o zachowaniach samobójczych.

Sposób przedstawiania tego tematu w mediach ma ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa odbiorców oraz kształtowania społecznej wiedzy na temat zdrowia psychicznego. Nieodpowiedzialne, sensacyjne lub niezgodne z rekomendacjami ekspertów materiały mogą prowadzić do powielania szkodliwych stereotypów, stygmatyzacji, a nawet zwiększać ryzyko negatywnych konsekwencji społecznych.

Dlatego zespół prof. Łukasza Święcickiego na bieżąco analizuje publikacje prasowe, internetowe oraz materiały radiowe i telewizyjne, a w przypadku stwierdzenia nieprawidłowości podejmuje interwencje redakcyjne oraz działania informacyjne wobec nadawców medialnych.

Przykładowe interwencje zespołu:
🔹podjęto skuteczne interwencje w redakcjach prasowych oraz bezpośrednio u autorów materiałów,
🔹publikacje zostały uzupełnione o informacje o dostępnych formach wsparcia i liniach pomocowych,
🔹zmodyfikowano sposób opisu zdarzeń, ograniczając jego sensacyjność i dostosowując język do standardów odpowiedzialnej komunikacji,
🔹wprowadzono korekty w zakresie prezentowania przyczyn i kontekstu zdarzeń, zgodnie z aktualną wiedzą ekspercką.

📌Odpowiedzialne media to ważny element skutecznej profilaktyki zachowań samobójczych.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.


Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

24/04/2026

Z przyjemnością przedstawiamy prof. dr hab. Łukasza Święcickiego jako koordynatora merytorycznego działań realizowanych w ramach Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym.

Profesor będzie odpowiedzialny za merytoryczny nadzór nad realizacją kluczowych obszarów programu:
🔹 Zadanie 1 – rozwijanie odpowiedzialnej polityki informacyjnej dotyczącej zachowań samobójczych, czynników ryzyka i czynników chroniących, w tym współpracę z mediami oraz instytucjami publicznymi w zakresie rzetelnej komunikacji społecznej.
🔹 Zadanie 6 – rozwój kompetencji pracowników ochrony zdrowia, oświaty, pomocy społecznej, służb mundurowych, osób duchownych i innych grup zawodowych w zakresie wczesnego rozpoznawania symptomów zagrożenia oraz podejmowania skutecznych interwencji.
🔹 Zadanie 7 – rozwój kompetencji przedstawicieli mediów, w szczególności dziennikarzy, redaktorów, sekretarzy redakcji i wydawców, w zakresie odpowiedzialnego informowania o tematyce samobójstw i zdrowia psychicznego.

Krótko o Profesorze:
Prof. dr hab. Łukasz Święcicki to uznany psychiatra, profesor nauk medycznych, związany z II Kliniką Psychiatryczną Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od lat zajmuje się diagnostyką i kompleksowym leczeniem zaburzeń afektywnych, w szczególności depresji oraz choroby afektywnej dwubiegunowej.

Jest autorem Programu zapobiegania depresji w Polsce na lata 2016–2020, opracowanego w ramach Narodowego Programu Zdrowia i finansowanego przez Ministra Zdrowia. Program ten stanowił pierwszą w Polsce próbę systemowego podejścia do profilaktyki depresji na poziomie krajowym. Koncepcyjną podstawę programu stanowiło wcześniejsze opracowanie Ramowego programu zapobiegania depresji przygotowane w ramach Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego.
Profesor jest także współzałożycielem oraz jednym z pierwszych członków Zespołu Roboczego ds. Prewencji Samobójstw i Depresji przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego przy Ministrze Zdrowia, aktywnie zaangażowanym w rozwój systemowych rozwiązań w obszarze zdrowia psychicznego i zapobiegania samobójstwom w Polsce.

Doświadczenie kliniczne, dorobek naukowy oraz wieloletnie zaangażowanie w działania systemowe na rzecz zdrowia psychicznego czynią Profesora Łukasza Święcickiego jednym z kluczowych ekspertów w Polsce w obszarze profilaktyki depresji i zachowań samobójczych.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

21/04/2026

👉 Na stronie https://zapobiegajmysamobojstwom.pl/biblioteka/ znajdziecie Państwo standardy dot. kontaktu z osobami w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej i w żałobie po śmierci samobójczej w wersji skróconej i rozszerzonej.

Standardy te zostały opracowane dla duchownych, nauczycieli, kuratorów, pracowników okręgowych ośrodków wychowawczych, zakładów poprawczych i schronisk dla nieletnich, przedstawicieli służb mundurowych.

📍Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do zapoznania się ze standardami i korzystania z nich w codziennej pracy.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia dla Osób Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

Biblioteka Poniżej zamieszczono linki do materiałów na temat zapobiegania samobójstwom. Standardy Książki Artykuły Film Linki Ramka pomocowa Bezpłatne numery pomocowe Autor: Zespół konsultacyjny Dowiedz się wiecej. […]

17/04/2026

📢 Warto podkreślić, że działania realizowane w ramach Krajowego Programu Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym mają charakter zespołowy i systemowy, obejmując współpracę wielu instytucji, ekspertów oraz różnych poziomów administracji publicznej.

👉 Narracja przedstawiająca efekty programu jako rezultat działań konkretnych osób czy pojedynczych zespołów wymaga doprecyzowania. Osiągnięcia programu - w tym standardy, szkolenia czy działania medialne - są efektem pracy szerokiego grona osób oraz długofalowych procesów.

⚠️ Również przypisywanie bezpośredniego wpływu konkretnych działań na spadek liczby samobójstw wymaga ostrożności interpretacyjnej - są to zjawiska wieloczynnikowe, uwarunkowane szeregiem zmiennych społecznych, ekonomicznych i systemowych, co ogranicza możliwość formułowania prostych wniosków przyczynowo-skutkowych.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia dla Osób Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

14/04/2026

🔎 Na co warto zwrócić uwagę?
Nie zawsze ktoś powie wprost, że potrzebuje pomocy.
Często wcześniej pojawiają się sygnały, które łatwo przeoczyć.
Zwróć uwagę, jeśli ktoś:
▪ wycofuje się z kontaktów
▪ mówi o poczuciu bezsensu
▪ traci zainteresowanie tym, co wcześniej było ważne
💬 Czasem jedno pytanie: „Jak się naprawdę czujesz?” może mieć ogromne znaczenie.
📌 Nie ignoruj zmian — reagowanie to pierwszy krok do wsparcia.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia dla Osób Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

10/04/2026

🔎 Na co warto zwrócić uwagę?

Nie zawsze ktoś powie wprost, że potrzebuje pomocy.
Często wcześniej pojawiają się sygnały, które łatwo przeoczyć.

Zwróć uwagę, jeśli ktoś:
▪ wycofuje się z kontaktów
▪ mówi o poczuciu bezsensu
▪ traci zainteresowanie tym, co wcześniej było ważne.

💬 Czasem jedno pytanie: „Jak się naprawdę czujesz?” może mieć ogromne znaczenie.
📌 Nie ignoruj zmian — reagowanie to pierwszy krok do wsparcia.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Kryzysowy Telefon Zaufania
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.

07/04/2026

💙🌍 Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia 2026
„Razem dla zdrowia. Po stronie nauki.” — to hasło tegorocznych obchodów przypomina, jak ważną rolę w dbaniu o zdrowie odgrywają wiedza, badania naukowe i ich praktyczne zastosowanie.

Zdrowie to nie tylko brak choroby — to także dobrostan psychiczny, poczucie bezpieczeństwa i dostęp do wsparcia.
Dlatego tak ważne jest, aby działania na rzecz zdrowia — również zdrowia psychicznego — były oparte na rzetelnej wiedzy i współpracy różnych środowisk.

🧠 W Instytut Psychiatrii i Neurologii prowadzimy badania, tworzymy rekomendacje i rozwijamy działania profilaktyczne, które mają wspierać osoby w kryzysie psychicznym.

💙 Dbajmy o zdrowie — własne i innych.
Czasem nawet drobny gest uważności może mieć znaczenie.

A jeśli przeżywasz trudny moment — pomoc jest dostępna 💙
---
📞 **116 123** – Kryzysowy Telefon Zaufania
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
📞 **116 111** – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)
📞 **800 70 22 22** – Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego
(całodobowo, 7 dni w tygodniu)
Rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy.