Centrum Terapii Malachit

Centrum Terapii Malachit Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Psycholodzy, Neuropsycholodzy, Seksuolodzy
Diagności spektrum Autyzmu oraz ADHD
Terapeuci słuchowi met.

Johansena
Warszawa: stacjonarnie i online

Zapraszamy do Malachitu, gdzie każdy z Was poczuje się wysłuchanX

„Grzeczne dzieci nie istnieją.” I to nie prowokacja, a fakt z perspektywy psychologii rozwojowej.Dzieci nie są grzeczne ...
22/12/2025

„Grzeczne dzieci nie istnieją.” I to nie prowokacja, a fakt z perspektywy psychologii rozwojowej.
Dzieci nie są grzeczne ani niegrzeczne - dzieci reagują na świat, na dorosłych, na to, co się w nich dzieje.

Kiedy mówimy, że dziecko jest „niegrzeczne”, zwykle mamy na myśli, że krzyczy, płacze, sprzeciwia się, nie chce współpracować lub „robi na złość”.

A ono w tym czasie najczęściej:
– jest przebodźcowane
– nie radzi sobie z emocją, której nawet nie potrafi nazwać
– próbuje postawić granicę
– mówi „za dużo” swoim zachowaniem, bo nie umie inaczej!

To nie bunt, tylko niedojrzały układ nerwowy, który właśnie się uczy.
A jak wygląda w potocznym rozumieniu „grzeczne dziecko”? Otóż ono już zdążyło się nauczyć, że lepiej nie czuć, że złość i płacz są „nie okej” i że trzeba się dopasować, żeby być akceptowanym. Takie dzieci nie sprawiają problemów dorosłym, za to płacą później napięciem, nadmiernym lękiem, perfekcjonizmem, poczuciem winy za wszystko i wszystkich.

W gabinecie psychoterapeutycznym nie spotykamy „niegrzecznych dzieci”, niestety najczęściej spotykamy dzieci zmęczone - nami, dorosłymi, którzy nie potrafią poradzić sobie z własnymi emocjami, a oczekują tego od kilkulatków.

Więc może zamiast pytać:
❌ „Dlaczego on/ona tak się zachowuje?”

Lepiej zapytać:
✅ „Co to zachowanie mi mówi?”
✅ „Jakiej potrzeby dziecko nie umie jeszcze wyrazić inaczej?”
✅ „Co ono próbuje mi powiedzieć, tylko jeszcze nie umie tego nazwać?”

Dojrzałość nie polega na byciu grzecznym, a na umiejętności czucia, nazywania i regulowania emocji. I tego właśnie dzieci dopiero się uczą – z naszą pomocą.

Jeśli ten post coś w Tobie porusza – zatrzymaj go na później, zapisz i zostaw ❤️
To jeden z tych tematów, które naprawdę warto w końcu wyprostować.

autor grafiki:

🟢 PrzypominajkaPani Marta Skłodowska jest psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyła 4 letnie szkolenie z zakresu terapi...
18/12/2025

🟢 Przypominajka
Pani Marta Skłodowska jest psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyła 4 letnie szkolenie z zakresu terapii CBT.
W Centrum Terapii Malachit pracuje z młodzieżą od 13 roku życia i z osobami dorosłymi.
Główne obszary pracy jakimi się zajmuje to:
- zaburzenia odżywiania
- depresja
- zaburzenia lękowe
- wahania nastroju
- wsparcie osób z ADHD i ASD.

🟢 Poznaj zespół Centrum Terapii Malachit.Pani Marta Skłodowska jest psychologiem i psychoterapeutką CBT. W swojej pracy ...
15/12/2025

🟢 Poznaj zespół Centrum Terapii Malachit.
Pani Marta Skłodowska jest psychologiem i psychoterapeutką CBT. W swojej pracy wykorzystuje również elementy terapii schematu.
Udziela wsparcia młodzieży od 13 r.ż, młodym dorosłym i dorosłym.
Udziela wsparcia w obszarach takich jak:
- zaburzenia odżywiania
- zaburzenia lękowe
- depresja
- wahania nastroju
- niska samoocena
- inne
W pracy z pacjentem kładzie nacisk na relacje jak i przebadane naukowo metody pracy.

🟢 Błędy są częścią bycia człowiekiem, nie dowodem na to, że sobie nie radzisz.Zdarzają się każdemu — nawet wtedy, gdy ba...
12/12/2025

🟢 Błędy są częścią bycia człowiekiem, nie dowodem na to, że sobie nie radzisz.
Zdarzają się każdemu — nawet wtedy, gdy bardzo się staramy, mamy dobre intencje i chcemy zrobić najlepiej jak potrafimy.

🟢 Zamiast patrzeć na błąd jak na porażkę, możesz zobaczyć w nim informację:
✔️co Cię przeciążyło,
✔️czego zabrakło,
✔️czego potrzebowałeś/aś,
✔️co warto zmienić następnym razem.

Centrum Terapii Malachit
📱 577 804 146
✉️ kontakt@ctmalachit.pl

🟢 PrzypominajkaO  współpracy osi mózgowo- jelitowej oraz o tym jak lęk, smutek, stres  mogą wyzwalać bóle brzucha i inne...
11/12/2025

🟢 Przypominajka

O współpracy osi mózgowo- jelitowej oraz o tym jak lęk, smutek, stres mogą wyzwalać bóle brzucha i inne objawy opowiada psycholog, psychoterapeuta Maksymilian Rosochacki.

🟢 Poznaj zespół Centrum Terapii Malachit. ✔️ Karolina Budny jest psychologiem i psychoterapeutką poznawczo behawioralną....
08/12/2025

🟢 Poznaj zespół Centrum Terapii Malachit.

✔️ Karolina Budny jest psychologiem i psychoterapeutką poznawczo behawioralną. W Centrum Terapii Malachit pracuje z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi. W pracy kładzie nacisk na empatyczny, autentyczny i uważny kontakt, jednocześnie wykorzystując metody przebadane naukowo.
Pomoc jaką oferuje obejmuje następujące obszary:
- depresja
- zaburzenia lękowe
- OCD
- wahania nastroju
- wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu

05/12/2025
Czasem mamy wrażenie, że stoimy w miejscu. Że kręcimy się w kółko, choć naprawdę chcemy ruszyć dalej. To nie znaczy, że ...
03/12/2025

Czasem mamy wrażenie, że stoimy w miejscu. Że kręcimy się w kółko, choć naprawdę chcemy ruszyć dalej. To nie znaczy, że coś z Tobą jest nie tak - to znak, że potrzebujesz nowych narzędzi, a nie większej siły woli.

W tej karuzeli pokazujemy, dlaczego możemy czuć, że utknęłyśmy i od czego zacząć, żeby delikatnie ruszyć do przodu. Bez presji, za to z realną troską o siebie.

👉 Przesuń w prawo i zobacz pierwszy krok.
👉 Jeśli chcesz pracować nad zmianą z terapeutą - napisz do nas. W Malachicie czeka zespół doświadczonych psychoterapeutów, którzy potrafią Ci pomóc.

28/11/2025

Adres

Aleje Jerozolilmskie 30 Lok 14
Warsaw
00-549

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Malachit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapii Malachit:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram