Holy Beauty Body & Mind

02/12/2024

Zacznij Od Nowa! 🌿💪
Twoje ciało, Twój umysł, Twoje życie – zadbaj o siebie holistycznie i poczuj prawdziwą przemianę.

Wierzymy, że skuteczne odchudzanie to coś więcej niż treningi. To kompleksowa praca z ciałem i umysłem, dlatego stworzyliśmy pakiet „Zacznij od Nowa”:
✨ Konsultacje z czterema specjalistami:
✔️ Dietetyk – zbilansuje Twoją dietę
✔️ Trener medyczny – zadba o Twoje zdrowie i mobilność
✔️ Trener mentalny – pomoże osiągnąć Twoje cele
✔️ Kosmetolog – podkreśli efekty Twojej pracy nad sobą

🔥Karnet na maszyny Vacu dla jeszcze lepszych rezultatów.

Zmień swoje życie na lepsze – skutecznie, zdrowo i z pełnym, profesjonalnym wsparciem!

Zapraszamy Cię do nas – czas na Twój holistyczny start. 💙

14/11/2024

Nasze maszyny Vacu to więcej niż zwykły trening 🔥

👉🏻Dzięki unikalnej technologii, trening w podciśnieniu pomaga spalać kalorie szybciej i efektywniej, przy jednoczesnym wsparciu detoksykacji organizmu. 🔥

To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję skóry i zyskać energię!

Odwiedź nas i przekonaj się, jak pozytywna może być Twoja droga do lepszego samopoczucia 💪✨

06/03/2024

"🌟 Z okazji Dnia Kobiet mamy dla Was wyjątkową ofertę! Kupując pakiet treningów u Adriana, naszego doświadczonego trenera MMA, w dniach 8-9-10 marca, otrzymasz dodatkowy bonus: karnet na 5 wejść do strefy ruchu! 💪 Nie przegap tej okazji, połącz treningi z wolnymi ćwiczeniami na naszych urządzeniach i poczuj moc kobiecej siły! 🥊 "

10/02/2024

08/02/2024

W tym roku chcemy, aby Walentynki były okazją do celebrowania SELF LOVE! 🥰 Zamiast tylko troszczyć się o innych, zapraszamy Was do skupienia się na sobie, na relaksie i głębokim odprężeniu.
Dlatego w ramach naszej specjalnej oferty na Walentynki, do każdego zabiegu na twarz dodajemy DRENAŻ LIMFATYCZNY! 🌟 Drenaż ten pomaga usuwać z organizmu toksyny, wspomaga proces detoksykacji, a także redukuje opuchliznę i poprawia krążenie limfatyczne.
Poświęćcie czas tylko sobie, zapomnijcie o codziennej gonitwie i pozwólcie swojemu ciału na regenerację. 💆‍♀️💆‍♂️ Niech te Walentynki będą nie tylko okazją do obdarowywania innych, ale przede wszystkim do obdarowywania samego siebie! 🎁💕
Promocja trwa od 07.02 do 14.02 włącznie.

04/02/2024

Drodzy klienci,
postanowiliśmy wyjść na przeciw waszym potrzebą i jesteśmy otwarci 7 dni w tygodniu!
Poniedziałek-Piątek: 8:00-21:30
Sobota: 9:00-16:00
Niedziela: 9:30-16:30

Serdecznie zapraszamy

02/02/2024

Zapraszamy do zapisów na nasze warsztaty kulinarne🥮♥️

10/01/2024

Drodzy klienci,
już w tą sobotę ruszamy z warsztatami kulinarnymi! Zapraszamy do zapisów.

07/11/2023

W naszych zabiegach kosmetologicznych stosujemy podejście modułowe. Pozwala nam to dostosować procedury pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb klienta, które przynoszą widoczne rezultaty i co dla nas najważniejsze zadowolenie klientów!♥️
Klientka na zdjęciu miała przeprowadzoną konsultacje i analizę skóry przez naszą następnie stworzony spersonalizowany protokół zabiegowy:
🍂 zabieg regenerujący Esthen,
🍂 zabieg opierający się na delikatnych kwasach,
🍂 PCA skin.

Chcesz dowiedzieć się jaki program jest najodpowiedniejszy dla Ciebie? Zapisz się na konsultacje i zostań bohaterką naszej metamorfozy ✨

04/11/2023

Nie czekaj z postanowieniami zmiany stylu życia do nowego roku, zacznij już dziś!!!
Przygotowaliśmy dla Was zniżkę na strefę ruchu, która jest idealną okazją aby rozpocząć swoją zmianę tej jesieni🍁
Kup nasz pakiet w atrakcyjnej cenie i widzimy się na strefie🫵🏻

Promocja obowiązuje do końca listopada!
Wszystkie inf o strefie oraz cennik znajdziecie na booksy.
Zawsze możecie też do nas zadzwonić i dopytać o wszystko co Was interesuje.🙂
+48 881 303 188

11/10/2023

Poznajcie która w poprowadzi zajęcia Hatha Yoga, które odbywać się będą w środy o 18:30🧘‍♀️

Ewa na co dzień związana branżą kreatywną, w jodze znajduje balans i spokój :) Ukończyła 200 godzinne szkolenie Jogi Integralnej w Warszawie oraz 200 godzinne Yoga Teacher Training Vinyasa&Hatha Vinyasa w Portugalii. Jako praktyk Reiki i nauczyciel medytacji oferuje holistyczne podejście do zdrowia i naturalne metody dla dobrego samopoczucia. W wolnych chwilach podróżuje, jeździ na nartach, pływa na kitesurfingu i pielęgnuje swoje 100 roślin🌱

Zajęcia Hatha Yoga są idealnym wyborem dla każdego kto potrzebuje chwili relaksu i odprężenia. Praktyka jest dopasowana do poziomu grupy, a jej celem jest wieczorne odprężenie i regeneracja. Bez względu na to, czy jesteś początkującym joginem czy doświadczonym praktykującym, znajdziesz tu miejsce dla siebie. Hatha Yoga to idealna praktyka dla osób, które szukają spokoju, ale jednocześnie chcą zaangażować ciało i umysł!

Zapisy prowadzimy przez Booksy. Link znajdIecie w bio na naszym profilu.Do zobaczenia się na macie! 🧘♀️✨

10/10/2023

10 października obchodzimy międzynarodowy dzień globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego i zwiększania świadomości na jego temat. W zabieganym świecie to bardzo ważny temat. Według Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego, w ciągu najbliższych lat zaburzenia psychiczne staną się jednym z głównych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. Pojawieniu się zaburzeń w strefie emocjonalnej i psychicznej sprzyja bowiem codzienny stres, szybkie tempo życia, brak czasu dla siebie i innych, a także brak czasu na odpoczynek i wyciszenie od bodźców🧘🧘‍♀️

W staramy się edukować jak ważny jest oddech, ruch, wyciszenie bodźców, kontakt z naturą, praca na sobą i wewnętrzny spokój. Mamy na pokładzie specjalistów, którzy pomogą Wam w walce o lepsze samopoczucie. Pamiętajcie przyznanie się przed sobą do swoich problemów i zmiana zawsze są trudne, ale warto próbować. Można zacząć od najmniejszych nawet rzeczy. Dajemy dziś wskazówki jak warto zacząć swój dzień😊

Pamiętaj jeżeli czujesz się źle i potrzebujesz pomocy nie bój się o tym powiedzieć. Depresja i inne zaburzenia psychiczne to choroby jak każda inna. Daj sobie pomóc.

20/09/2023

to pakiet startowy dzięki któremu wspólnie z naszymi specjalistami określisz potrzeby swojego organizmu. Na tej podstawie wyznaczymy Twoje cele i najlepsze sposoby na ich osiągnięcie. W HOLY stawiamy na holistyczne, idealnie dopasowane do Was plany💪✔️

W pakiet wchodzą 4 godziny konsultacji ze specjalistami oraz 10 wejść do nowoczesnej Strefy Ruchu. Podczas szczegółowych konsultacji do Twojej dyspozycji będzie:
👉trener medyczny z doświadczeniem trenera personalnego
👉dietetyk
👉psycholog
👉kosmetolog

W planie zostanie uwzględniony pełen zakres usług HOLY z obszaru pracy nad ciałem, zdrowia, kosmetologii, wellbeing i relaksacji. Stworzymy dla Ciebie plan szyty na miarę, który będziesz mógł wcielić w życie kompleksowo w naszym studiu na Powiślu.

Odwiedźcie Holy i zapiszcie się na konsultacje z naszymi specjalistami. Wysłuchają Was i zaplanują Waszą drogę do osiągnięcia wyznaczonych celów.
📞 +48 881 303 188
ul. Okrąg 1A, Warszawa

09/09/2023

Poznajcie naszego nowego trenera Michała, który właśnie rozpoczyna swoją przygodę z Holy. Specjalista od treningu siłowego i modelowania sylwetki. Czynny zawodnik kulturystyki, mistrz Polski IFBB 2023🏆🥇 vice mistrz Europy 2023🥈debiut IFBB 2022🏆🥇
Totalny pasjonat sportu i miłośnik zwierząt🩵🐶

Od wielu lat pomaga ludziom w dążeniu do osiągnięcia pięknej sylwetki🔥 Od zawsze powtarza, że trening to nie obowiązek czy kara, to czas dla siebie i najlepszy sposób by uwolnić endorfiny. Ma na swoim koncie wielu zadowolonych klientów, a niektóre jego współprace trwają od 10 lat. Naszym zdaniem to najlepsza rekomendacja.

Życiowe motto Michała:  konsekwencja to klucz do sukcesu💪
Słabości bo przecież każdy jakieś ma: chałwa🙂

Zapraszamy Was na treningi do Michała. Można już rezerwować terminy na booksy

01/09/2023

W związku z licznie napływającymi pytaniami zdecydowaliśmy się na przedłużenie akcji promocyjnej do 1.09.2023. Rabaty naliczają się już od nowych cen.
🤩😍💪

👉przy zakupie 2 pakietów na dajemy Wam rabat 10%
👉przy zakupie 3 lub więcej pakietów na podbijamy rabat do 15%

Pamiętajcie promo trwa tylko do końca dnia🔥🔥🔥

30/08/2023

Tylko do 31.08.2023 mamy dla Was w specjalną promocję🥰🔥💪

👉przy zakupie 2 pakietów na dajemy Wam rabat 10%
👉przy zakupie 3 lub więcej pakietów na podbijamy rabat do 15%

Pamiętajcie promo trwa tylko do końca sierpnia🔥🔥🔥

29/08/2023

Z dniem 01.09.2023 aktualizuje cennik usług m.in. treningów personalnych, strefy ruchu oraz niektórych usług kosmetologicznych. Pakiety i karnety zakupione do 31.08.2023 działają na wcześniej obowiązujących zasadach.

Do 31.08.2023 możliwe są zakupy usług w aktualnych cenach. Dodatkowo mamy dla Was
👉przy zakupie 2 pakietów na - rabat 10%
👉przy zakupie 3 lub więcej pakietów na - rabat 15%

Przypominamy, że ważność karnetu rozpoczyna się od dnia pierwszej wizyty na strefie, a nie od dnia zakupu. Jednocześnie informujemy, że od 01.09.2023 następuje terminów ważności pakietów i karnetów Holy. Nowy regulamin dostępny jest w recepcji.

28/08/2023

Oficjalnie poznajcie nasze Jagodę, Agnieszkę i Basię, które dały Holy nową siłę i tchnęły nowego ducha. Trzy genialne kobiety, które w sercu warszawskiego Powiśla postanowiły stworzyć miejsce wyjątkowe, pełne ciepła i wspaniałej atmosfery❤️ Holy tworzą najlepsi specjaliści z dziedziny zdrowia, sportu, żywienia, urody i psychologii, którzy podchodzą wielokierunkowo do każdej potrzeby i zmiany.

Dziewczyny stworzyły miejsce wolne od pośpiechu, tłumów i presji. Pełne wsparcia, uśmiechu i dobrej energii. Gwarantujemy, że w Holy każdego traktujemy indywidualnie i robimy wszystko by pomóc osiągać wyznaczone cele🔥💪

Wpadajcie do nas już dziś bo jest naprawdę wspaniale!