Złap kontakt. Miejsce psychoterapii i rozwoju

24/09/2025

Serdecznie zapraszam na SUPERWIZJĘ INDYWIDUALNĄ w nurcie Gestalt.
Jestem certyfikowaną superwizorką (EAGT) i współpracuję zarówno ze studentami(-kami) szkół psychoterapii jak i doświadczonymi terapeutami(-kami).
Filary, które są dla mnie ważne w pracy superwizyjnej, to:

🟠 Relacja i dialog
🟡 Teoria pola
🟢 Twórczość i eksperyment
🔵 Paradoksalna teoria zmiany
🟣 Ucieleśnienie

Wspieram terapeutki(-ów) w poszerzaniu świadomości, szukaniu własnej perspektywy, nazywaniu zjawisk zaistniałych podczas sesji językiem teorii Gestalt. Szanuję wiedzę i doświadczenie każdej(-go) superwizantki(-a).

Zapraszam do kontaktu telefonicznego (604542027) lub mailowego (a.sitarska33@gmail.com)

https://zlap-kontakt.pl/ludzie/agata-sitarska/

Agata Sitarska

14/09/2025

Spieszę z informacją, że od października mam do udostępnienia gabinety w następujące dni:
🧡 Poniedziałek 15.00-22.00
💛 Czwartek 16.00-22.00
💚 Piątek cały dzień lub pojedyncze moduły

🩵 oraz salę warsztatową w weekendy.

Serdecznie zapraszam do oglądania gabinetów i sali na żywo. Po wszystkie dodatkowe informacje zapraszam na priv.

Pozdrawiam serdecznie
Agata
Tel. 604542027

23/06/2025

Dzień dobry!

Z radością przedstawiam Krzysztofa Karp - kolejnego specjalistę, który dołączył do drużyny Złap Kontakt.

Tak Krzysiek pisze o sobie:
"Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznej prawdy, w odzyskiwaniu poczucia sensu, spokoju i miłości do siebie.
W swojej pracy łączę podejście terapii IFS (Internal Family Systems), coaching, świadomą pracę z ciałem oraz psychoterapię Gestalt, którą aktualnie zgłębiam. Pracuję z osobami dorosłymi, które czują, że utknęły — w zmęczeniu, samotności, wewnętrznym chaosie — i tęsknią za życiem w zgodzie ze sobą".

Krzysiek przyjmuje w czwartki, w linku znajdziesz więcej informacji na jego temat.
Serdecznie zapraszam do zapisywania się na pierwsze konsultacje.

Kim jestem Mam na imię Krzysztof. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznej prawdy, w odzyskiwaniu poczucia sensu, spokoju i miłości do siebie. W swojej pracy łączę podejście terapii IFS (Internal Family Systems), coaching, świadomą pracę z ciałem oraz psychoterapię Gestalt, któ...

03/06/2025

👉🏼 Jeśli ciekawi Cię praca terapeutyczna, uwzględniająca wymiar indywidualny, relacyjny i teorii pola, to serdecznie zapraszam już za równy miesiąc do Warszawy.
👉🏼 Te perspektywy będziemy eksplorować na różne, dostępne nam sposoby, korzystają z zasobów grupy jak i środowiska. Będziemy się wspierać o mądrość naszych ciał, wiedzy i doświadczenia. Poszukamy tego co nowe, kreatywne i żywe w relacji.
👉🏼 Zostały 2 miejsca

https://facebook.com/events/s/trening-terapeutyczny-relacyjn/953209416777302/

Unsplash.com

05/05/2025

Świeżo po majówkowym urlopie, jeszcze pod wpływem słonecznej Italii, pełna energii, wysyłam zaproszenie na trening terapeutyczny Relacyjny Gestalt. Zapraszam na grupę, który pozwoli Wam zatroszczyć się o siebie i relacje ze światem!
Filary, które będą nas wspierać, to;
🌞Świadomość
🌞Samoregulacja
🌞Paradoksalna Teoria Zmiany
🌞Życzliwość

i mam nadzieję...
🌞 Poczucie humoru!

Trening spełnia wymogi akredytacyjne EAGT (50 godzin szkoleniowych)

https://facebook.com/events/s/trening-terapeutyczny-relacyjn/953209416777302/

Fot. Jezioro Como

17/04/2025

Potocznie często posługujemy się stwierdzeniem, że ktoś jest w kontakcie lub poza kontaktem. Sama będąc studentką psychoterapii często zadawałam sobie pytanie, czy jestem teraz w tym kontakcie czy nie jestem 🤷🏼‍♀️ Pamietam, że wśród nas studentów, powiedzenie komuś, że nie jest w kontakcie było najgorszą krytyką, nie było się przed tym jak obronić - nie jesteś i koniec kropka😀 😀😀

Uśmiecham się na to wspomnienie. A czemu o tym piszę? Bo chciałabym podczas naszego treningu spojrzeć na to zagadnienie z zupełnie innej perspektywy. Zgodnie z aktualnymi rozumieniem teorii Gestalt, kontakt to nie jest coś co się posiada lub w czym się jest. Laura Persl mówiła: "Kontakt nawiązujemy, rozpoznając i reagując na drugą osobę, i doświadczając siebie w tym procesie". Zaś w PHG czytamy, że "kontakt to dotyk, który czegoś dotyka".

👉🏼Jakie to ma przełożenie dla naszego spotkania? Takie, że nie będziemy się przyglądać temu CZY jesteś w kontakcie, ale JAK jesteś! Jaki jest twój fenomen w tu i teraz.
👉🏼Będę zachęcała cię do tego, abyś poszerzał/a świadomość siebie o to z kim lub czym się teraz kontaktujesz oraz jak to robisz. Może z własnym doznaniem cielesnym, może spojrzeniem drugiej osoby, a być może z tym co słyszysz w otaczającej cię przestrzeni. W jaki sposób dotykasz/wpływasz na innych i jak inni wpływają/dotykają ciebie. Tak więc interesuje nas doświadczenie i proces, a nie jego ocena.
👉🏼Jeśli ciekawi cie taki sposób pracy, serdecznie zapraszam na trening terapeutyczny 'Relacyjny Gestalt'.

Agata Sitarska

fot. Unsplash.com

https://facebook.com/events/s/trening-terapeutyczny-relacyjn/953209416777302/