23/04/2024
Tomasz „Pająk” Stasiak Dziekujemy za świetny trening dla naszych podopiecznych! Podczas szkolenia dzieci zostały wprowadzone w arkana Brazylijskiego Jiu-Jutsu w kontekście treningu samoobrony.
Treningi samoobrony są doskonałą formą aktywności fizycznej dla dzieci, które nie tylko rozwijają ich umiejętności fizyczne, ale także uczą dyscypliny. Istnieje wiele powodów, dla których rozwijanie się w tej materii może być korzystne dla rozwoju dzieci:
Kształtowanie dyscypliny: Zarowno bjj jak i krav maga to aktywności wymagające zaangażowania i dyscypliny. Dzieci uczą się regularności treningów, posłuszeństwa wobec instruktorów oraz konsekwencji swoich działań na macie. Regularne praktykowanie technik wymaga cierpliwości i systematyczności, co przekłada się na kształtowanie dyscypliny w codziennym życiu.
Rozwijanie umiejętności koncentracji: Treningi BJJ wymagają skupienia i koncentracji, szczególnie podczas nauki nowych technik i sparingów. Dzieci uczą się ignorować rozpraszające czynniki i skupić uwagę na zadaniu, co może przyczynić się do poprawy ich zdolności koncentracji także w szkole i innych obszarach życia.
Samokontrola i zarządzanie emocjami: Treningi uczą dzieci kontrolowania swoich emocji, szczególnie w sytuacjach wymagających walki i rywalizacji. Dzieci uczą się radzenia sobie ze stresem, frustracją oraz porażkami, co jest ważnym elementem rozwoju emocjonalnego.
Budowanie pewności siebie: Stopniowe opanowywanie technik i osiąganie kolejnych stopni przyczynia się do wzrostu pewności siebie u dzieci. Widząc, jak ich umiejętności rosną, nabierają wiary w siebie i swoje możliwości, co może mieć pozytywny wpływ na inne aspekty ich życia.
Rozwijanie umiejętności interpersonalnych: Treningi samoobrony odbywają się zazwyczaj w grupach, co sprzyja budowaniu relacji z innymi dziećmi. Poprzez wspólną pracę nad technikami, sparingi i wzajemne wsparcie, dzieci uczą się współpracy, komunikacji i szacunku dla innych.
Przygotowanie do radzenia sobie z trudnościami: Krav maga i bjj to aktywności wymagające determinacji i wytrwałości. Dzieci uczą się, że osiągnięcie celów wymaga wysiłku i czasu, a porażki są naturalną częścią procesu nauki. Ta umiejętność radzenia sobie z trudnościami może być bardzo wartościowa w życiu codziennym.
Wszystkie te elementy sprawiają, że treningi są doskonałą platformą do nauki dyscypliny dla dzieci, które mogą przekładać te umiejętności na inne obszary swojego życia, zapewniając solidne fundamenty dla ich dalszego rozwoju.
Zadanie przeMOCni w Kobyłce dofinansowywane jest ze środków Miasta Kobylka.
