DoFizjo - Fizjoterapia Masaż Akupunktura

12/01/2025

❌ Jeżeli masz problemy ze stawami skroniowo żuchwowymi to jest prawie pewne że także cierpi Twoja szyja i ramiona. Poniżej badanie potwierdzające ten fakt:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2015/512792?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2rCUJ9E0cm1fJJQ_6L1J0-5Iu9tPmhMjepE1H-5n3njKb-KTjhuWxBhzw_aem_h_Uef59bFybnreNfvdtn3Q

Badanie to dobrze podkreśla istotne wnioski, wskazując na związek między dysfunkcją żuchwy, szyi i tkliwością mięśni u pacjentów z przewlekłymi zaburzeniami skroniowo-żuchwowymi (TMD). Oto kluczowe wnioski i implikacje kliniczne:
✅ Kluczowe wnioski:

Silna korelacja między niepełnosprawnością szyi a dysfunkcją żuchwy:
Współczynnik korelacji (r = 0,915) wskazuje na istotny związek między funkcjonowaniem tych dwóch regionów. Wynik ten podkreśla wzajemne powiązanie biomechaniczne i funkcjonalne szyi oraz stawów skroniowo-żuchwowych.

Umiarkowana korelacja tkliwości mięśni szyi i żucia z niepełnosprawnością:
Tkliwość mięśni skroniowych oraz górnej części mięśnia czworobocznego wykazuje powiązanie z dysfunkcją żuchwy i szyi (r = 0,32–0,65). To sugeruje, że przewlekły ból mięśniowy w TMD może nasilać problemy funkcjonalne w szyi i odwrotnie.

Znaczenie wieloaspektowego podejścia:
Wyniki wskazują, że leczenie TMD powinno obejmować ocenę i terapię struktur szyi, ponieważ ich dysfunkcja może pogłębiać objawy TMD.

✅ Implikacje kliniczne dla fizjoterapii:

Kompleksowa ocena pacjenta:
Podczas diagnozowania pacjentów z TMD należy uwzględniać badanie zakresu ruchomości szyi, siły mięśni oraz oceny bólu i tkliwości w obszarze górnej części tułowia i głowy.

Zintegrowane podejście do terapii:
Leczenie TMD powinno obejmować:
Terapie manualne: mobilizacja stawów kręgosłupa szyjnego i mięśni szyi.
Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające: szczególnie dla mięśni czworobocznych, podpotylicznych i mięśni dna jamy ustnej.
Techniki relaksacyjne: zmniejszające napięcie mięśniowe w obszarze szyi i żuchwy.

Edukuj pacjentów:
Wyjaśnienie, jak postawa głowy i napięcie mięśni szyi mogą wpływać na TMD, oraz wprowadź strategie zmniejszania obciążeń, np. poprawę ergonomii w codziennych aktywnościach.

📌Podsumowując:

Badanie potwierdza ścisły związek między funkcjonowaniem szyi a stawami skroniowo-żuchwowymi. Podkreśla potrzebę holistycznego podejścia w diagnostyce i terapii TMD, uwzględniając zarówno mięśnie żucia, jak i struktury szyi. To odkrycie może pomóc poprawić efektywność leczenia pacjentów z przewlekłymi problemami w obrębie żuchwy i szyi.

Purpose. Tender points in the neck are common in patients with temporomandibular disorders (TMD). However, the correlation among neck disability, jaw dysfunction, and muscle tender...

24/07/2024

Czy kinesiotaping może być terapią alternatywną dla ograniczonej ruchomości żuchwy u pacjentek z bólową postacią zaburzeń skroniowo-żuchwowych (TMD)?
Ciekawe polskie badania, opublikowane w czasopiśmie Dental and Medical Problems, była ocena przeciwbólowego i rozluźniającego działania KT u pacjentek z TMD z ograniczoną ruchomością żuchwy.

Randomizowane, kontrolowane badanie z pojedynczą ślepą próbą przeprowadzono wśród pacjentek w wieku 20-45 lat z grupy Ib według kryteriów diagnostycznych dla zaburzeń skroniowo-żuchwowych (DC/TMD)

Wnioski. Kinesiotaping w połączeniu z ćwiczeniami/autoterapią można uznać za skuteczną uzupełniającą nieinwazyjną metodę leczenia TMD, zarówno jako samodzielną, jak i część procesu terapeutycznego u pacjentów odczuwających ból i ograniczoną ruchomość żuchwy. Ponadto stwierdzono, że stosowanie KT i TE miało korzystny wpływ na odczuwany poziom stresu.

Źródło badania
https://dmp.umw.edu.pl/en/ahead-of-print/173126/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1n0tS0HttP9gxAI9QljgCNWS1_DQ3VxpSmWazG7yfnzgDHh62s6bS7gfk_aem_b0rxkFnFYcELPoRCH0iblQ

25/01/2024

🎯 Fizjoterapia stomatologiczna to dziedzina fizjoterapii, która koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i prewencji zaburzeń funkcji układu stomatognatycznego, czyli obszaru obejmującego jamę ustną, żuchwę, twarz i struktury przyległe. Zajmuje się także problemami związanych z zaburzeniami ruchowymi, bólem oraz dysfunkcjami mięśni i stawów w obrębie głowy i szyi.
✅ Główne obszary pracy fizjoterapeuty stomatologicznego to:
1. Leczenie Dysfunkcji Narządu Żucia
2. Terapia Mięśni i Stawów
3. Zaburzenia Artikulacyjne:
* Pomoc w przypadkach, gdy pacjent ma trudności w prawidłowej artykulacji mowy, co może być związane z dysfunkcjami w obrębie jamy ustnej.
4. Leczenie Bólu
5. 5. Rehabilitacja po Zabiegach Stomatologicznych:
* Pomoc w procesie rekonwalescencji po operacjach chirurgicznych w obrębie jamy ustnej i twarzy.

Fizjoterapeuci stomatologiczni współpracują często z lekarzami stomatologami, ortodontami, chirurgami szczękowymi oraz innymi specjalistami, aby dostosować terapie do indywidualnych potrzeb pacjenta. Ważnym aspektem tej dziedziny jest także edukacja pacjentów na temat prawidłowej higieny jamy ustnej i postaw wobec własnego zdrowia stomatologicznego.
Warto zaznaczyć, że fizjoterapia stomatologiczna stanowi integralną część opieki stomatologicznej i może przyczynić się do poprawy jakości życia pacjentów z różnego rodzaju dysfunkcjami w obszarze układu stomatognatycznego.

🔹🔹🔹
Have a nice day! 🍀
___________________
📍ul. Bohdanowicza 15 gabinet fizjoterapii DoFizjo

🚀 Obserwuj by być na bieżąco:

___________________

23/10/2023

Długotrwałe żucie gumy może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki. Oto kilka aspektów, które warto wziąć pod uwagę:

Pozytywne skutki żucia gumy:
1. Poprawa koncentracji: Niektóre badania sugerują, że żucie gumy może pomóc poprawić koncentrację i wydajność w zadaniach umysłowych. Mechaniczna czynność żucia może stymulować mózg i zwiększać czujność.
2. Redukcja stresu
3. Poprawa świeżości oddechu

Negatywne skutki długotrwałego żucia gumy w kontekście fizjoterapii:

1. Uszkodzenie stawów skroniowo-żuchwowych: Długotrwałe żucie gumy, zwłaszcza w nadmiarze, może prowadzić do nadmiernego obciążenia stawów żuchwy, co może przyczynić się do bólu szczęki i mięśni żuchwy.
2. Przerost mięśni żwaczy "hipertrofia mięśni żwaczy" - przyczyną przerostu jest powtarzające się i nadmierne obciążanie tych mięśni. Guma do żucia to pewne obciążenie mięśni żwaczy, ponieważ żucie jest czynnością mięśniową. Długotrwałe żucie gumy przez wiele godzin dziennie przez dłuższy okres czasu może przyczynić się do wzrostu masy i siły mięśni żwaczy. Jednakże nie jest to jedyna przyczyna przerostu mięśni żwaczy, a sama guma do żucia nie jest zazwyczaj wystarczająca, aby spowodować znaczący przerost mięśni.
3. Asymetria twarzy Jeśli ktoś regularnie żuje gumę na jednym boku ust, może to prowadzić do nierównego obciążenia mięśni twarzy, co teoretycznie mogłoby przyczynić się do asymetrii. Jednakże ten wpływ jest zazwyczaj niewielki i występuje raczej w wyjątkowych przypadkach.
4. Nawykowe ruchy twarzy: Niektórzy ludzie, kiedy żują gumę, mogą wykonywać nawykowe ruchy twarzy, takie jak przechylanie głowy w określonym kierunku. Te nawyki mogą wpłynąć na sposób, w jaki twarz jest używana i mogą prowadzić do nieznacznej asymetrii.

Ogólnie rzecz biorąc, umiarkowane żucie gumy, zwłaszcza gumy bez cukru, nie jest zazwyczaj szkodliwe. Jednak długotrwałe i nadmierne żucie gumy może prowadzić do pewnych problemów zdrowotnych. Dlatego zawsze warto zachować umiar
🔹🔹🔹

06/10/2023

1. Napięcie mięśni: Oddychanie ustami może wpłynąć na napięcie mięśni wokół stawów skroniowo-żuchwowych. Stałe oddychanie przez usta może powodować, że osoby zaciskają szczęki, co może prowadzić do napięcia mięśni żuchwy i okolic twarzy.

2. Nadmierna suszenie jamy ustnej: Oddychanie przez usta może prowadzić do nadmiernej suchości jamy ustnej. Brak odpowiedniego nawilżenia jamy ustnej może wpłynąć na komfort i funkcję stawów skroniowo-żuchwowych.

3. Postawa języka: Język ma wpływ na położenie żuchwy. W przypadku osób oddychających ustami, język może często leżeć niżej w jamie ustnej, co może wpłynąć na niewłaściwą pozycję żuchwy i stawów skroniowo-żuchwowych.

4. Zgrzytanie zębami: Osoby oddychające ustami są bardziej podatne na nawyk zgrzytania zębami (bruksizmu), co może obciążać stawy skroniowo-żuchwowe i prowadzić do bólu i dyskomfortu.

🔹🔹🔹

Have a nice day! 🍀

Podobają Ci się nasze wpisy? zostaw serduszko będziemy wdzięczni

___________________

📍ul. Bohdanowicza 15 gabinet fizjoterapii DoFizjo

Obserwuj by być na bieżąco:


___________________

12/09/2023

Dla utrwalenia wrzucam materiały ze Światowego Dnia Fizjoterapii 2023 ✌️
W tym roku tematem przewodnim była choroba zwyrodnieniowa stawów 🦵

👉 Czy u Ciebie fizjoterapia wpływa na poprawę jakości życia?
Daj znać w komentarzu

✅ To ważne święto poświęcone promocji i docenianiu roli fizjoterapeutów w opiece zdrowotnej.

Fizjoterapeuci odgrywają kluczową rolę w rehabilitacji, leczeniu bólu, przywracaniu funkcji ruchowych oraz poprawie jakości życia pacjentów.
Święto to ma na celu zwiększenie świadomości społeczeństwa na temat pracy fizjoterapeutów, a także podkreślenie znaczenia fizjoterapii w procesie zdrowienia i rekonwalescencji. To również okazja do docenienia trudu, zaangażowania i wiedzy fizjoterapeutów, którzy pomagają pacjentom odzyskać zdrowie i sprawność.

Warto podkreślić, że fizjoterapeuci pracują nie tylko z pacjentami, którzy doznali urazów czy operacji, ale także wspierają osoby starsze, dzieci, sportowców oraz osoby z różnymi schorzeniami.

🔹🔹🔹

Have a nice day! 🍀

Podobają Ci się nasze wpisy? zostaw serduszko będziemy wdzięczni

___________________

📍ul. Bohdanowicza 15 gabinet fizjoterapii DoFizjo

Obserwuj by być na bieżąco:


___________________