Mariusz Borkowski M.D.

Mariusz Borkowski M.D. Lekarz (medycyna estetyczna, medycyna rodzinna)

Czy woda to najlepszy kosmetyk dla skóry? Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu , który powstał we wspó...
24/07/2025

Czy woda to najlepszy kosmetyk dla skóry? Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu , który powstał we współpracy z marką

W rozmowie z .poreda.art poruszyliśmy m.in.:
- czy warto pić kranówkę,
- czy woda destylowana nadaje się do spożycia,
- jak rozpoznać objawy odwodnienia,
- i na czym polega test elastyczności skóry.

To ważne kwestie, które łączą medycynę, dietetykę i codzienną profilaktykę zdrowia.

🎧 Zachęcam do odsłuchania – szczególnie tych, którzy chcą wyglądać zdrowo i młodo nie tylko dzięki kosmetykom, ale także… szklance dobrej wody.

19/07/2025

Endolift to nowoczesna procedura z zakresu medycyny estetycznej i regeneracyjnej, wykorzystująca energię lasera o długości fali 1470 nm do stymulacji skóry właściwej oraz selektywnego działania na tkankę tłuszczową. Zabieg przeprowadzany jest z użyciem cienkich, jednorazowych światłowodów wprowadzanych bezpośrednio pod skórę, co pozwala na osiągnięcie wyraźnych efektów bez konieczności interwencji chirurgicznej.

Działanie Endoliftu:

🔹 Stymuluje neokolagenezę – poprawiając napięcie, gęstość i elastyczność skóry.
🔹 Remodeluje tkankę podskórną – redukując zwiotczenia, zwłaszcza w okolicach żuchwy, podbródka i dolnej części twarzy.
🔹 Nie wymaga rekonwalescencji – to zabieg małoinwazyjny, który można wykonać ambulatoryjnie.

Czy Endolift zastępuje lifting chirurgiczny?
Nie – nie jest alternatywą dla chirurgii w przypadku zaawansowanego opadania tkanek. Jest natomiast doskonałą opcją dla pacjentów oczekujących poprawy napięcia skóry, redukcji tłuszczu i naturalnego efektu odmłodzenia bez skalpela.

Endolift wpisuje się w filozofię regenerative aesthetic medicine – zamiast jedynie kamuflować oznaki starzenia, aktywuje naturalne procesy odbudowy skóry.

📩 Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ten zabieg jest odpowiedni dla Ciebie – zapraszam na konsultację.
📞 +48 697 193 656

W najnowszym odcinku "Medycynie Estetycznie" rozmawiam z - dr Olgą Bobowską-Guglas, specjalistą medycyny estetycznej i ...
12/07/2025

W najnowszym odcinku "Medycynie Estetycznie" rozmawiam z - dr Olgą Bobowską-Guglas, specjalistą medycyny estetycznej i dermatologii.

Z odcinka dowiesz się:

• Dlaczego usta się starzeją i jak je skutecznie odmłodzić
• Jaka jest różnica między ustami męskimi, a kobiecymi
• Dlaczego całowanie po zabiegu może zrujnować efekt
• Kiedy wybrać nawilżanie zamiast powiększania
• Co robić, żeby usta wyglądały naturalnie i pasowały do Twojej twarzy

Link do odcinka: https://youtu.be/-xUSVbz923w

Efekt, który widzisz na zdjęciu, to rezultat dobrze zaplanowanej terapii łączonej – nici liftingujące zostały wprowadzon...
05/07/2025

Efekt, który widzisz na zdjęciu, to rezultat dobrze zaplanowanej terapii łączonej – nici liftingujące zostały wprowadzone na odpowiednio przygotowaną skórę, co przełożyło się na naturalny, ale wyraźny efekt poprawy owalu twarzy i napięcia tkanek.

W moim protokole:

🔹 U pacjentek dojrzałych – wcześniej stosuję kwas polimlekowy L, który przebudowuje ECM (macierz pozakomórkową), poprawia elastyczność i gęstość skóry – to warunek konieczny, jeśli chcemy uzyskać trwały efekt liftingu bez skalpela.

🔹 U młodszych pacjentów – często sięgam po stymulatory autologiczne (np. PRF) lub preparaty z nieusieciowanym kwasem hialuronowym i aminokwasami – działają bardziej biorewitalizująco, ale stanowią świetne przygotowanie przed nićmi.

🔸 Nici nie zastępują objętości – ale stanowią doskonałe narzędzie do podparcia tkanek, kiedy skóra jest już odpowiednio „zmotywowana” do regeneracji.

Zabieg wykonywany po kwalifikacji, z indywidualnym planem terapeutycznym, często jako element terapii etapowej. Efekt widoczny na zdjęciu – po ok. 3 tygodniach od zabiegu. Zapisy: +48 697 193 656 lub przez Booksy (link w bio)

Rozpoczynam współpracę z krakowską , której założycielką jest dr Lidia Majewska – lekarka, wykładowczyni, ekspertka w d...
04/07/2025

Rozpoczynam współpracę z krakowską , której założycielką jest dr Lidia Majewska – lekarka, wykładowczyni, ekspertka w dziedzinie medycyny estetycznej, z którą od lat dzielimy podobne podejście do regeneracji, technologii i naturalnych efektów.

To właśnie w ESME będę prowadził zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, a szczególnie zależy mi, by pacjenci z Krakowa mogli skorzystać z procedury oraz – zaawansowanego zabiegu laserowego, który:

▪ działa na głębokich warstwach skóry bez nacinania,
▪ napina, poprawia kontur i uruchamia procesy regeneracyjne,
▪ daje efekt liftingu bez skalpela – w sposób naturalny i stopniowy.

To sprawdzona technologia, którą wykonuję od lat – z precyzją, zgodnie z protokołami i z pełnym poszanowaniem fizjologii skóry.

📞 Zapisy: 668 508 004
📲 Lub wiadomość przez Instagram – odpowiadam osobiście.

Do zobaczenia w Krakowie 😀👨‍⚕️

Wczorajsze spotkanie Klubu Lekarza Przedsiębiorcy, organizowane w ramach odbyło się w wyjątkowej przestrzeni – pracowni...
01/07/2025

Wczorajsze spotkanie Klubu Lekarza Przedsiębiorcy, organizowane w ramach odbyło się w wyjątkowej przestrzeni – pracowni

Rozmawialiśmy o sztuce, tożsamości i narracjach obrazowych. Mieliśmy okazję zobaczyć m.in. pracę „Nowa choreografia Alciny: Rozdział trzeci, Taniec ze słoniami” – obraz będący hołdem dla Richarda Avedona i reinterpretacją postaci Alciny, renesansowej czarodziejki z Orlanda szalonego.

W spotkaniu uczestniczyli także przedstawiciele i ,którzy zachęcali środowisko lekarskie do aktywnego udziału w inicjatywach łączących sztukę i medycynę.

Dziękujemy wszystkim za obecność i rozmowy przy sztuce – poniżej kilka zdjęć z wydarzenia 😀

Już w sierpniu kolejne spotkanie – tym razem z Szczegóły wkrótce 👨‍⚕️😀

W najnowszym odcinku "Medycynie Estetycznie" rozmawiam z - chirurgiem plastycznym, który ostrzega przed ryzykownymi zab...
27/06/2025

W najnowszym odcinku "Medycynie Estetycznie" rozmawiam z - chirurgiem plastycznym, który ostrzega przed ryzykownymi zabiegami i pokazuje, jak bezpiecznie korygować nos.

Z odcinka dowiesz się:

- Dlaczego kwas hialuronowy może spowodować martwicę nosa i jak tego uniknąć
- W którym miejscu nosa można bezpiecznie aplikować wypełniacze (spoiler: nie wszędzie)
- Dlaczego nici PDO w nosie to loteria, której lepiej nie grać
- Kiedy przestać kombinować i iść do chirurga plastycznego
- Jak przygotować się do konsultacji, żeby nie zmarnować czasu i pieniędzy

Link do odcinka: https://youtu.be/MlXjohyb5GQ

Po lewej – ja w wieku 44 lat. Garnitur w prążki, korporacyjna fryzura i spojrzenie kogoś, kto właśnie prowadził kolejny ...
27/06/2025

Po lewej – ja w wieku 44 lat. Garnitur w prążki, korporacyjna fryzura i spojrzenie kogoś, kto właśnie prowadził kolejny projekt w dużej firmie farmaceutycznej.
Po prawej – dzisiaj. Trochę inne światło. Inna perspektywa. Inna droga.

Te dziesięć lat to nie tylko zmiana stylu, ale też tożsamości. Z menedżera w branży farmaceutycznej stałem się niezależnym lekarzem, wykładowcą, ekspertem. Zamiast harmonogramów sprzedażowych – kongresy medyczne. Zamiast targetów – rozmowy z pacjentami i lekarzami, którzy – tak jak ja – szukają głębi w zawodzie i sensu w rozwoju.

Z czasem przestałem gonić za „więcej” i zacząłem wybierać „lepiej”.
Lepiej dla mnie. Lepiej dla innych.

Nie odmłodniałem, nie zmieniłem branży na lżejszą. Ale czuję, że dziś żyję i pracuję w zgodzie z tym, kim naprawdę jestem. I to daje więcej energii niż jakikolwiek coaching motywacyjny.

Dziękuję tym, którzy towarzyszyli mi po drodze – w obu wersjach.
I jeśli te zdjęcia coś pokazują, to chyba to, że dojrzałość też potrafi być wyrazista.

A włosy? Cóż… mniej chaosu na głowie, więcej porządku w życiu 😉.

W najnowszym odcinku "Medycznie Estetycznie" rozmawiam z dr. Michałem Barwijukiem - doświadczonym ginekologiem, położnik...
14/06/2025

W najnowszym odcinku "Medycznie Estetycznie" rozmawiam z dr. Michałem Barwijukiem - doświadczonym ginekologiem, położnikiem i specjalistą ginekologii estetycznej.

Z odcinka dowiesz się:

- Dlaczego HIFU jest skuteczniejsze od lasera w leczeniu nietrzymania moczu
- Jakie są 4 metody leczenia nietrzymania moczu - od nieinwazyjnych do chirurgicznych
- Które powikłania po zabiegach są normalne, a które wymagają interwencji
- Jak wybrać doświadczonego specjalistę i uniknąć błędów w leczeniu
- Dlaczego minimum pół roku po porodzie to optymalny moment na konsultację
- Co oznacza, gdy lekarz mówi "tak musi być" - i dlaczego to nieprawda

Dr Barwijuk dzieli się praktyczną wiedzą opartą na wieloletnim doświadczeniu klinicznym.

Link do odcinka: https://youtu.be/zpR8t-2u49I

W świecie włoskiego renesansu i baroku kobiety malarki były rzadkością, a te, które odważyły się tworzyć, musiały mierzy...
08/06/2025

W świecie włoskiego renesansu i baroku kobiety malarki były rzadkością, a te, które odważyły się tworzyć, musiały mierzyć się z ogromnymi barierami. Artemisia Gentileschi nie tylko je przełamała – stworzyła dzieła, które do dziś poruszają siłą wyrazu i emocji.

Razem z moją żoną mieliśmy okazję zobaczyć wyjątkową wystawę poświęconą Artemisi w Musée Jacquemart-André w Paryżu. To nie tylko spotkanie z malarstwem najwyższej próby, ale także z historią odwagi i determinacji kobiety, która potrafiła przeciwstawić się światu zdominowanemu przez mężczyzn – zarówno w sztuce, jak i w życiu.

Wystawa „Artemisia – Heroine of Art” prezentuje około 40 dzieł artystki – od wczesnych, dramatycznych kompozycji inspirowanych Caravaggiem, po dojrzałe portrety silnych, kobiecych bohaterek. Znajduje się w przepięknych wnętrzach XIX-wiecznego pałacu przy Boulevard Haussmann, co samo w sobie stanowi wspaniałe tło dla tej ekspozycji.

Wystawa trwa do 3 sierpnia 2025, więc jeśli planujecie wakacyjny wyjazd lub podróż służbową do Paryża – naprawdę warto uwzględnić to miejsce w planie.

To wyjątkowe doświadczenie – i inspirująca lekcja historii sztuki, ale także historii kobiet.

Na zaproszenie miałem przyjemność wziąć udział w podcaście prowadzonym przez .poreda.art Tematem naszej rozmowy było zn...
03/06/2025

Na zaproszenie miałem przyjemność wziąć udział w podcaście prowadzonym przez .poreda.art Tematem naszej rozmowy było znaczenie odpowiedniego nawodnienia dla zdrowia i wyglądu skóry.

Woda to nie tylko podstawa życia – to również „najprostszy kosmetyk”, który wspiera elastyczność, jędrność i regenerację skóry. W trakcie nagrania poruszyliśmy m.in. temat wpływu nawodnienia na procesy starzenia oraz jak rozpoznać objawy odwodnienia skóry.

Dziękuję za zaproszenie i inspirującą rozmowę 😀👨‍⚕️

Sponsorem podcastu jest

Adres

Srodmiescie

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mariusz Borkowski M.D. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mariusz Borkowski M.D.:

Skróty

Udostępnij

Kategoria