HelloMama.pl

Strona główna
Polska
Warsaw
HelloMama.pl

W HelloMama znajdziesz praktyczne porady na temat planowania ciąży, zdrowia, rozwoju i psychologii dziecka. Niech żyją Mamy! 💙 Od tego masz nas.

Niektóre aspekty rodzicielstwa przychodzą intuicyjnie, w innych zwyczajnie masz prawo potrzebować wsparcia. Jedno jest pewne – nie musisz wiedzieć wszystkiego. HelloMama to dostęp do sprawdzonej wiedzy ekspertek i ekspertów, którzy pomogą Ci oswoić to, co nowe i nieznane. Nie oceniamy, nie pouczamy – wiemy, że (zbyt) często robi to świat. My wierzymy, że macierzyństwo to siła wspólnych doświadczeń

, z której czerpać możemy wszystkie – niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy różne. REDAKCJA:

Karolina Wierzbińska
Redaktor Naczelna
k.wierzbinska@sparkmortar.com

Magdalena Kowalska-Kotwica
Zastępca Redaktor Naczelnej
m.kowalska-kotwica@sparkmortar.com

Magdalena Bury
Wydawca
m.bury@hellozdrowie.pl

Ewa Wojciechowska
Dziennikarka
e.wojciechowska@hellozdrowie.pl

Marta Dragan
Dziennikarka
m.dragan@hellozdrowie.pl

Ewelina Kaczmarczyk
Dziennikarka
emiszczuk@hellozdrowie.pl

Joanna Zduniak
Fotoedytorka
j.zduniak@hellozdrowie.pl

08/07/2025

Poczucie własnej wartości to wewnętrzne przekonanie dziecka o tym, że jest ważne, kochane i mądre, niezależnie od tego, czy odnosi sukcesy, czy mierzy się z porażkami ❤️Dzieci z wysokim poczuciem własnej wartości chętniej podejmują nowe wyzwania, łatwiej radzą sobie z krytyką i rzadziej porównują się z innymi. To klucz do zdrowych relacji, pozytywnego nastawienia do nauki oraz radzenia sobie ze stresem 💪 Jak my, rodzice i opiekunowie, możemy pomóc dzieciom we wzmacnianiu tej cechy charakteru? ⤵️

# ́jdziecka

Dowiedz się, jak poprzez codzienne działania wspierać rozwój poczucia własnej wartości u dziecka. Poznaj skuteczne metody i techniki wychowawcze.

07/07/2025

🎯 Dlaczego warto mieć zwierzęta w domu?
🎯 Jakie korzyści zdrowotne przynosi dziecku posiadanie zwierzaka?
🎯 W jaki sposób zwierzęta domowe wpływają na rozwój intelektualny oraz emocjonalny dziecka?
🎯 Jak obecność pupila w domu wpływa na umiejętności społeczne dzieci? 👇👇👇

Dowiedz się, jak obecność zwierząt w domu wpływa na rozwój dziecka. Odkryj korzyści zdrowotne, emocjonalne i społeczne płynące z posiadania pupila.

04/07/2025

🔥 Zmagasz się z problemami gastrycznymi, które powracają mimo zdrowej diety i stylu życia? Jedną z przyczyn może być SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego – zaburzenie, które coraz częściej rozpoznaje się u dorosłych i dzieci. Jak je skutecznie leczyć? 🧐

Dowiedz się, czym jest SIBO, jakie są objawy i przyczyny oraz jak przebiega diagnostyka, leczenie i dieta w przypadku tego schorzenia.

20/06/2025

Jak sprawić, by nauka języka obcego przestała być przykrym obowiązkiem nastolatków, a stała się fajną przygodą? Mamy kilka sprawdzonych sposobów! 😉

Brakuje motywacji do nauki języków u nastolatka? Poznaj sprawdzone techniki, narzędzia i aplikacje, które pomogą rozbudzić zainteresowanie językiem obcym.

18/06/2025

⚠ Endometrioza to nie tylko ból i dyskomfort dla kobiety. Choroba ta może prowadzić do poważnych trudności z zajściem w ciążę, ale jej nie wyklucza. Dlatego tak ważne jest, by znać objawy i przebieg endometriozy, a także szukać sposobów leczenia.
Z tego tekstu dowiesz się:
👉 Jak diagnozuje się endometriozę?
👉 Jak endometrioza wpływa na płodność i jak często jest przyczyną niepłodności?
👉 Jak leczy się niepłodność spowodowaną endometriozą?
👉 Jakie są rokowania dla kobiet z endometriozą starających się o ciążę?
Przeczytaj koniecznie!

̨ża ́ć

Czy endometrioza może utrudniać zajście w ciążę? Dowiedz się, jak wpływa na płodność, jak ją diagnozować i jakie są dostępne metody leczenia niepłodności.

17/06/2025

😼 Po zabawie z kotem albo psem twoje dziecko kicha i dostaje rumieńców? Tak może objawiać się tzw. alergia na sierść zwierząt. Katar, kaszel, swędzenie skóry czy łzawienie oczu to tylko niektóre z typowych symptomów uczulenia. 🐕
Chcesz wiedzieć:
🎯 Czy to na pewno sierść zwierzęcia uczula?
🎯 Jak rozpoznać alergię?
🎯 Kiedy staje się ona poważnym zagrożeniem?
🎯 Jakie kroki podjąć, aby zapewnić dziecku ulgę?
Przeczytaj nasz artykuł!

Twoje dziecko ma objawy alergii po kontakcie ze zwierzętami? Sprawdź, jak rozpoznać alergię na sierść, jakie są testy diagnostyczne i jak skutecznie ją leczyć.

16/06/2025

⚠Wzdęcia, bóle brzucha, gazy i biegunki – te objawy potrafią skutecznie uprzykrzyć codzienne życie. Dla wielu osób z zespołem jelita drażliwego lub przerostem bakteryjnym jelita cienkiego są jednak codziennością. Ulgę może przynieść dieta low FODMAP ❤
Wyjaśniamy, jak działa ta dieta, kto może z niej skorzystać i co dokładnie można jeść 👇👇👇

Cierpisz na IBS lub SIBO? Dowiedz się, czym jest dieta low FODMAP, jakie produkty są dozwolone, a czego unikać, by złagodzić objawy. Sprawdź etapy diety!

13/06/2025

🌞 Przed nami lato, a to czas, kiedy dzieci, korzystając z wakacji, mają głowy pełne pomysłów, zaś rodzice – nadzieję, że uda się je choć na chwilę odciągnąć od ekranów. Jak to połączyć? Kluczem są aktywności, które nie tylko zaproszą dzieci na świeże powietrze, ale też dadzą im frajdę i mnóstwo ruchu. Sprawdź, jakie sporty sprawdzają się latem i jak zaangażować w nie wszystkich domowników. Podpowiemy też, jakich błędów nie popełnić! 👇👇👇

Szukasz sportu dla dziecka na lato? Poznaj najlepsze letnie aktywności na świeżym powietrzu. Sprawdź, co wybrać latem, by dziecko się nie nudziło.

01/04/2025

Pojawiają się już w pierwszych tygodniach ciąży i niekiedy mogą towarzyszyć aż do rozwiązania. Jak sobie z nimi radzić? ⤵

Dowiedz się, jak radzić sobie z wzdęciami w ciąży. Poznaj przyczyny i objawy tej dolegliwości oraz skuteczne domowe sposoby łagodzenia jej.

01/04/2025

Zgodnie z polskim prawem poddanie dziecka szczepieniom jest obowiązkiem prawnym, a to znaczy, że odmowa, przynajmniej w teorii, może skutkować grzywną. Dlaczego powinniśmy się szczepić?

Szczepienia noworodków to kluczowa ochrona przed groźnymi chorobami zakaźnymi. Sprawdź kalendarz szczepień i dowiedz jak się przygotować do wizyty szczepiennej.

31/03/2025

Przyczyn tego stanu jest bardzo wiele – od złej diety po zmiany anatomiczne związane z rozwojem ciąży. Jak sobie pomóc i kiedy kolkę powinno się skonsultować z lekarzem?⤵

Dowiedz się, jak radzić sobie z kolką jelitową w ciąży. Poznaj naturalne metody łagodzenia bólu, odpowiednią dietę i kiedy konieczna jest konsultacja lekarska.

31/03/2025

🧸 Nie ma przeszkód, by dzieci spędzały czas na świeżym powietrzu już w pierwszych dniach po narodzinach. By je do tego przygotować, przydatne jest werandowanie, czyli oswajanie z chłodem.
Chcesz wiedzieć, jak werandować dziecko, w co je ubierać i kiedy można zacząć? A może są jakieś przeciwskazania do werandowania? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! ⤵⤵⤵

Odkryj, jak prawidłowo werandować noworodka, by wspierać jego zdrowy rozwój. Dowiedz się, kiedy rozpocząć, jak ubierać dziecko i jakie korzyści przynosi werandowanie.

Adres

Piękna 24/26A, LokAleja 7
Warsaw
00-549

Strona Internetowa

http://www.hellomama.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HelloMama.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do HelloMama.pl:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu