Daria Łotocka Dietetyk Kliniczny

Daria Łotocka Dietetyk Kliniczny ✔dietetyka klinicznaI dietetyka sportowa
✔️Edukacja żywieniowa I Plany żywieniowe I ASC Współpracuję z pacjentami w różnym wieku.

Studia:

Ø Studia licencjackie na kierunku Dietetyka, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Ø Studia licencjackie na kierunku Zdrowie Publiczne, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
Ø Studia magisterskie na kierunku Dietetyka, Uniwersytet Medyczny w Warszawie

Kilka słów o mojej współpracy z pacjentem. W trakcie studiów magisterskich na WUM zdobyłam pierwsze doświadczenie w zakresie długoterminowego prowadzenia pacjenta w Poradni Żywieniowej Nutricus. Wtedy to po raz pierwszy, miałam przyjemność współpracy ze znakomitymi Specjalistami z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej. Wewnętrzne szkolenia nauczyły mnie jak ważna jest samodyscyplina, której teraz uczę swoich pacjentów. Założenie własnej działalności (najpierw w wynajmowanych gabinetach, potem otwierając własny gabinet) nie zwolniło mnie z chęci wymiany poglądów na różnym etapie mojego doświadczenia zawodowego z innymi specjalistami. Szczerze uważam, że otwiera nas to na różne spojrzenia , analizy tematów i daje nam mnóstwo korzyści- nam jako specjalistom, ale też na płaszczyźnie pacjent-dietetyk - uczy pokory, uważnego słuchania i umiejętnej rozmowy ze swoim pacjentem, zwłaszcza wtedy kiedy jego zdanie na początku odbiega od naszego. W końcu człowiek całe życie się uczy, a ja uważam to za jeden z nieodzownych elementów mojej życiowej nauki - wymieniać się poglądami z innymi ekspertami. Od początku współpracy staram się nawiązać dobry kontakt z pacjentem i edukować w zakresie zdrowego żywienia. Od ponad 5 lat kontynuuję ścisłą współpracę z pacjentami z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej w gabinetach dietetycznych, przez 3 lata współpracowałam z cateringiem dietetycznym BeDiet Catering, jednocześnie prowadząc praktykę prywatną w moim gabinecie dietetycznym w Warszawie.

Śledzę najnowsze doniesienia ze świata dietetyki klinicznej i sportowej oraz psychodietetyki, analizując badania naukowe Evidence Based Medicine. Regularnie doszkalam się na szkoleniach u najlepszych Specjalistów. Prowadząc praktykę prywatną, jeśli to tylko możliwe, staram się nawiązać współpracę z innymi specjalistami z zakresu diagnostyki laboratoryjnej, dietetyki sportowej, czy psychodietetyki. Jest dla mnie bardzo ważne kompleksowe podejście do moich pacjentów od pierwszego kontaktu. Na początku przeprowadzam szczegółowy wywiad medyczno-żywieniowy- stacjonarnie lub on-line. To właśnie podczas rozmowy ustalamy wspólne cele zdrowotne i żywieniowe i wyznaczamy mierzalną ścieżkę do nowych prozdrowotnych nawyków żywieniowych. Jest to kluczowe w dietoterapii wybranych chorób, czy m.in. w racjonalnej redukcji, przybraniu masy ciała, zadbaniu o poprawę składu ciała, żywieniu okołotreningowym, wyeliminowaniu niespecyficznych objawów ze strony układu pokarmowego, czy innych wybranych omówionych celów. Jak dalej przebiega nasza współpraca?

□Analiza podstawowych (lub poszerzonych badań diagnostycznych) w zaplanowaniu indywidualnego postępowania żywieniowego jest podstawą w podjęciu ze mną współpracy i podstawą profilaktyki prozdrowotnej, której na co dzień uczę swoich podopiecznych.

□Monitorowanie progresu, samopoczucia, postępowania żywieniowego odbywa się regularnie. Ustalamy częstotliwość spotkań w trybie stacjonarnym lub on-line, tak aby było to możliwe do zrealizowania na co dzień i nie było dla Ciebie zbyt dużym obciążeniem czasowym.

□Jako Twój dietetyk prowadzący chcę, aby nasza współpraca dała Ci wsparcie, poszerzenie wiedzy żywieniowej oraz dalszą motywację do działania.

□ WSPÓŁPRACA w trybie stacjonarnym (głównie na terenie miast: Warszawa, Wrocław, Opole, Jelenia Góra)
i zdalnym z podopiecznymi na terenie całej Polski i mieszkających zagranicą.

□Model współpracy, rodzaj spotkań, konsultacji edukacyjnych, planu żywieniowego - dostosowuję do Twojego stanu zdrowia, potrzeb, a także Twoich możliwości. Bez względu na to, czy preferujesz egzotyczne, wymyślne dania, lubisz gotować, czy zdecydowanie wolisz sięgnąć po proste rozwiązania, szybkie do przygotowania posiłki i nie jesteś Master Chefem :-)

Twój plan żywieniowy będzie przygotowany indywidualnie dla Ciebie i dostosowany do Twoich potrzeb! Moje doświadczenie zawodowe

Ø 3 lata dietetyk kliniczny w cateringu dietetycznym BeDiet Catering
Ø Właściciel, dietetyk kliniczny i sportowy w gabinecie dietetycznym, prowadzenie własnej działalności, aktualnie
Ø Dietetyk kliniczny i sportowy w poradni żywieniowej Nutricus
Ø Dietetyk w cateringu dietetycznym we Wrocławiu
Ø Współpraca z FitMaster w Jeleniej Górze , stanowisko: dietetyk kliniczny i sportowy
Ø Organizator IV Studenckiego Sympozjum Naukowego „Wrocławskie Dni Zdrowia Publicznego”
Ø Organizator i prelegent na Konferencji, pt. „Smaki życia, a farmakoterapia”, przygotowanej przy współpracy SKN Farmakologii klinicznej, SKN Bromatologii oraz studentów Dietetyki, przy Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu.
Ø Współpraca na stanowisku dietetyka i edukatora żywieniowego w Przylądku Nadziei (oddział Hematologii i Onkologii Dziecięcej),
Ø Praktyki na stanowisku edukatora żywieniowego w Publicznej Szkole Podstawowej we Wrocławiu

Moje Specjalizacje:

Ø Dietetyka kliniczna w wybranych jednostkach chorobowych, w szczególności w chorobie Hashimoto, przy zaburzeniach pracy gruczołu tarczycy, a także w chorobach z towarzyszącymi zaburzeniami pracy układu pokarmowego.
Ø Dietetyka sportowa
Ø Specjalista z zakresu zdrowia publicznego

Let’s grab this season 🎿Buty do budowania iglo na nogach, tzn. że sezon zimowy oficjalnie można rozpocząć. 7-14.12 przeb...
04/12/2025

Let’s grab this season 🎿

Buty do budowania iglo na nogach, tzn. że sezon zimowy oficjalnie można rozpocząć.

7-14.12 przebywam na urlopie, więc wrzucam tu info, że w tym czasie kontakt ze mną może być utrudniony 🙌
Na wszystkie wiadomości będę odpisywała do 6.12, potem wrócę z odpowiedzią od 15.12.

Cookson jak zawsze też w gotowości 😎

Kto team deska 🏂 , Kto narty ? ⛷️

01/12/2025

The Mystery of Banksy.

Bezkompromisowo, odważnie i tajemniczo. Trochę o konsumpcjonizmie dzisiejszych czasów, trochę o transparentności, a raczej jej braku i mocy sztuki ulicznej.

Dużo street artu i chwila na złapanie oddechu.

Opinie podzielone, dla mnie wystawa w Soho Art Center na plus.

First but not last. Kolejne nowe doświadczenie i wyjście ze strefy komfortu, ale z tą super babeczką to sama przyjemność...
23/11/2025

First but not last.

Kolejne nowe doświadczenie i wyjście ze strefy komfortu, ale z tą super babeczką to sama przyjemność i nasz babski czas w towarzystwie swoim i obiektywu .

Dziękuję 🤍 uwielbiam Panią i to co tworzysz!

Little moment ✨Cyprus. With    🤍🤍
18/11/2025

Little moment ✨

Cyprus.

With 🤍🤍

This moment to take a breath 💆‍♀️🏔️•••Wracam do gabinetu w środę i z odpowiedziami nt nowych terminów konsultacji na lis...
03/11/2025

This moment to take a breath 💆‍♀️🏔️



Wracam do gabinetu w środę i z odpowiedziami nt nowych terminów konsultacji na listopad. Potrzebowałam tego czasu, żeby naładować baterie i wrócić do Was z nowymi siłami ✨

Dbaj o siebie ✨ Trzymam w ręce i nadal nie wierzę, że się udało. Nowe wspaniałe doświadczenie zawodowe.To był zaszczyt z...
29/10/2025

Dbaj o siebie ✨

Trzymam w ręce i nadal nie wierzę, że się udało. Nowe wspaniałe doświadczenie zawodowe.

To był zaszczyt znaleźć się w takim gronie ekspertów
i pomóc opracować III filar w kompendium wiedzy dla kobiet
w każdym wieku. Rozdział nosi tytuł Suplementacja? Tak, ale z głową .

Życzę sobie i Każdej Osobie zaangażowanej w tworzenie książki, aby wiedza, którą udało nam się podzielić pomogła nie jednej z Was i bliskim Wam osobom, a także była wsparciem w zdrowszym wyborach na co dzień. Wierzę, że każda z Was Szanowne Panie znajdzie ważne dla siebie wskazówki.

Dziękuję za zaufanie i za zaproszenie🤍
za owocną współpracę, wsparcie przy tworzeniu rozdziału i przeprowadzenie wywiadu 🎙️

Polecam serdecznie i będzie mi niezmiernie miło za każdy feedback, który od Was dostanę 🙂

D.

_____________________________
Daria Łotocka Dietetyka Kliniczna
📩 daria.lotocka@gmail.com

Zapowiedź nowego terminu Live z .cosmetics 🤍W nawiązaniu do ostatnich Waszych wiadomości po tym, jak nie udało nam się z...
14/10/2025

Zapowiedź nowego terminu Live z .cosmetics 🤍

W nawiązaniu do ostatnich Waszych wiadomości po tym, jak nie udało nam się z Pauliną z NAM Cosmetics z przyczyn problemów technicznych połączyć 🫣 - zostawiam tu info nt wstępnego nowego terminu, bo dostałyśmy sporo zapytań o przybliżenie chociaż nowej daty.

Wstępny termin live nt „Wpływu diety na kondycję skóry”
w związku z urodzinami Marki odbędzie się prawdopodobnie 24.10 (piątek). Godzina jeszcze do potwierdzenia - ale w okolicy 18/19 🙂

A tymczasem - szybkie pytanie do Was - macie jakieś nurtujące pytania dot. dbania o kondycję naszej skóry na sezon jesień / zima ? 🤔 jeśli tak - piszcie w komentarzu ⤵️


_______________________________
Daria Łotocka Dietetyka Kliniczna
daria.lotocka@gmail.com

Dziękuję 🙌„Korzystam z usług pani Darii Łotockiej od wiosny 2023 roku i jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy. Wc...
01/10/2025

Dziękuję 🙌

„Korzystam z usług pani Darii Łotockiej od wiosny 2023 roku i jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy. Wcześniej miałem okazję pracować z różnymi dietetykami, jednak pani Daria zdecydowanie wyróżnia się swoim holistycznym podejściem – nie skupia się jedynie na samej diecie, ale bierze pod uwagę także styl życia, codzienne nawyki, jakość snu, poziom stresu, aktywność fizyczną czy charakter pracy zawodowej. Już od pierwszych konsultacji było widać, że pani Daria przykłada ogromną wagę do szczegółowego wywiadu, w którym poruszamy również kwestie pozornie niezwiązane bezpośrednio z odżywianiem. Dzięki temu jej podejście jest naprawdę “szyte na miarę” – każde zalecenie żywieniowe jest dokładnie dopasowane do moich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Plan żywieniowy proponowany przez panią Darię jest nie tylko zdrowy, ale też smaczny i bardzo praktyczny w przygotowaniu. Co ważne – mimo że porcje wydawały się mniejsze niż do tej pory, to sposób ich skomponowania sprawia, że czuję się syty, pełen energii i zdrowy. Czuję też komfort dotyczący pracy mojego układu pokarmowego, dolegliwości udało się wyeliminować. To dla mnie absolutna nowość – nigdy wcześniej taka ilość jedzenia nie dawała mi takiego komfortu fizycznego i psychicznego.
Efekty współpracy są widoczne zarówno w moim samopoczuciu, jak i w wyglądzie – poprawiła się moja sylwetka, a wyniki badań się znacznie poprawiły , co dało mi możliwość wyłączenia pod okiem lekarza diabetologa leków.
Pani Daria to osoba niezwykle ciepła, serdeczna, empatyczna i uśmiechnięta. Praca z nią to prawdziwa przyjemność. Potrafi wspierać, motywować i pomaga z większą łagodnością spojrzeć na własne potknięcia – bez zbędnego oceniania.
Zawodowo pracuję przy biurku, natomiast amatorsko trenuję triatlon – pani Daria doskonale potrafi połączyć te dwa światy i uwzględnić je w planie żywieniowym. Ma też solidną wiedzę z zakresu medycznego, którą umiejętnie i z wyczuciem wykorzystuje, nie próbując zastępować lekarza, lecz świetnie uzupełniając zalecenia medyczne wskazówkami dotyczącymi żywienia i stylu życia .
Bardzo gorąco polecam współpracę z panią Darią – to wyjątkowa specjalistka i wspaniały człowiek.”Piotr, 42 lata

🗓️ Terminy konsultacje dietetyczne [wrzesień] Aktualnie terminy na sierpień zarezerwowane. W razie pilnej potrzeby konta...
15/08/2025

🗓️ Terminy konsultacje dietetyczne [wrzesień]

Aktualnie terminy na sierpień zarezerwowane. W razie pilnej potrzeby kontaktu proszę o wiadomość SMS, jak co miesiąc jest możliwość zarezerwowania terminu -w razie gdyby się któryś zwolnił otrzymasz wiadomość .

Terminy na konsultacje stacjonarne / on-line na miesiąc wrzesień możliwe za pośrednictwem tel/ SMS, mailowo.

*Konsultacje stacjonarne w gabinecie w Warszawie odbywają się tylko po wcześniejszym potwierdzeniu wizyty. Stacjonarnie w gabinecie przyjmuję tylko Panie i stałych Pacjentów. Pozostałych Pacjentów zapraszam do umawiania konsultacji on-line.



______________________________
Daria Łotocka Dietetyka Kliniczna
daria.lotocka@gmail.com

[Zmiany dot. konsultacji dietetycznych w gabinecie]Od lipca w gabinecie na konsultacje w trybie stacjonarnym przyjmuję w...
14/07/2025

[Zmiany dot. konsultacji dietetycznych w gabinecie]

Od lipca w gabinecie na konsultacje w trybie stacjonarnym przyjmuję wyłącznie Pacjentki i stałych Pacjentów.
Pozostałych Pacjentów zapraszam do umawiania konsultacji on-line ( tel/ na wybranym komunikatorze).

Umawianie wizyt jest możliwe wyłącznie po wcześniejszym potwierdzeniu terminu.
*aktualizacja godzin, w których jest czynny gabinet jest zamieszczana na Google

______________________________
Daria Łotocka Dietetyka Kliniczna

Aktualizacja terminów kwiecień 🗓️[stacjonarnie, Warszawa / on-line]Gabinet [Mokotów] stacjonarnie/ on-line:2.04 8.04 16....
21/03/2025

Aktualizacja terminów kwiecień 🗓️
[stacjonarnie, Warszawa / on-line]

Gabinet [Mokotów] stacjonarnie/ on-line:
2.04
8.04
16.04
22.04
29.04
30.04
*godziny, w których będę dostępna stacjonarnie / on-line zostaną zaktualizowane w najbliższy poniedziałek również na stronie Google.

W pozostałe dni- zapraszam do kontaktu telefonicznego z rejestracją CM WORONICZA 15. Grafik na kwiecień w trybie stacjonarnym/ teleporady jest dostępny dla CM WORONICZA 15 / Cybisa 4 / teleporady przychodnia Jurajska.

Udanego I Dnia Wiosny, a dla Wszystkich Wagarowiczów - niech to będzie dzień pełen przygód 🌸

______________________________
Daria Łotocka Dietetyka Kliniczna

Adres

Warsaw
02-619

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 16:00
Środa 08:00 - 16:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Daria Łotocka Dietetyk Kliniczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Daria Łotocka Dietetyk Kliniczny:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria