Fizjoterapia Anna Szwedzik

Fizjoterapia Anna Szwedzik Specjalistyczna fizjoterapia dla kobiet

Niech mnie ktoś uszczypnie! Nigdy bym się nie spodziewała, że dojdę z  do takiego momentu 🙌🏻🥹Aż mi się łezka w oku zakrę...
29/01/2026

Niech mnie ktoś uszczypnie! Nigdy bym się nie spodziewała, że dojdę z do takiego momentu 🙌🏻🥹

Aż mi się łezka w oku zakręciła, bo o takiej współpracy nawet nie marzyłam zaczynając pracę nad moimi autorskimi kosmetykami 🧴🥹

Dzisiaj, do wszystkich diet dla mam i kobiet w ciąży od Nice To Fit You, w ramach niespodzianki, zostały dołączone moje bestsellerowe maski na brzuch „Belly Bliss Mask” 🤰🏼💕

Bo o przyszłe mamy trzeba dbać kompleksowo 💫

Wspólnie z Mariną zaczynamy przygotowanie do porodu, a po porodzie będziemy działać w femi concept nad bezpiecznym powro...
09/04/2024

Wspólnie z Mariną zaczynamy przygotowanie do porodu, a po porodzie będziemy działać w femi concept nad bezpiecznym powrotem do formy 😊🤰🏻
Prowadząc pacjentki staram się je edukować, że na okres ciąży czy powrotu do formy warto spojrzeć bardziej holistycznie uwzględniając kilka aspektów, które mogą mieć fundamentalny wpływ na nasze ciało czy rozwój dziecka. Poza konsultacją u mnie, w przygotowaniu do porodu uwzględniłyśmy również konsultację dietetyczną i kosmetologiczną, aby zadbać o każdy element.
Bardzo się cieszę, że udało nam się spotkać i wymienić spostrzeżeniami na temat opieki kobiet w ciąży nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach oraz porozmawiać o tym jak ważne jest zwiększanie świadomości odnośnie zdrowia kobiet i jak istotną specjalizacją jest fizjoterapia uroginekologiczna.

Femi concept jest jedyną tego rodzaju bezpieczną przestrzenią dla kobiet. To koncept w pełni ukierunkowany na holistyczne wsparcie dla kobiet przygotowujących się do ciąży, w jej trakcie, po porodzie oraz na każdym etapie życia 💕

Dziękuję za zaufanie! ☺️

Dzisiaj miałam okazje udzielić swojego pierwszego „studyjnego” wywiadu, z którego powstanie kolejny odcinek podcastu „Ma...
02/10/2023

Dzisiaj miałam okazje udzielić swojego pierwszego „studyjnego” wywiadu, z którego powstanie kolejny odcinek podcastu „Mama do kwadratu”. Autorką i pomysłodawczynią jest - prywatnie mama bliźniaczek Laury i Glorii 👶🏼👶🏼, zawodowo dziennikarka 📻🎙️

Karinę poznałam w gdzie przyszła do mnie na wizytę po porodzie 😊
Muszę Wam powiedzieć, że to jedna z wielu zalet zawodu fizjoterapeuty, że podczas swojej pracy ma się okazje poznawać wiele ciekawych ludzi, którzy są Twoimi pacjentami i z którymi można stworzyć fajny projekt lub wziąć w nim udział 😊

W tym odcinku podcastu rozmawiałyśmy m.in. o fizjoterapii uroginekologicznej nakierowanej na cesarskie cięcie, o tym jak dbać o bliznę, czy warto się przygotowywać do cesarskiego cięcia, na co zwrócić uwagę będąc po ciąży bliźniaczej, jak powinien wyglądać powrót do formy i wiele wiele innych. Odcinek już za niedługo będzie dostępny na Spotify (link w BIO u Kariny).

Serdecznie zachęcam Was do wysłuchania nie tylko tego odcinka, ale również pozostałych odcinków podcastu „Mama do kwadratu”, bo to naprawdę bardzo wartościowy projekt, w który włożyła bardzo dużo serca i pracy ♥️

To przestrzeń do wymiany wiedzy, doświadczeń, sukcesów, wyzwań i patentów dotyczących bliźniąt. Znajdziecie tam wywiady z lekarzami, położnymi i innymi ekspertami, ale przede wszystkim z rodzicami 😊

PS Z uwagi na krótką formę wywiadu nie powiedziałam wszystkiego co chciałam i planowałam, ale mam nadzieje, że chociaż trochę przydatnych informacji wyniesiecie z tego wywiadu i zwiększy się Wasza świadomość z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej i zdrowego powrotu do formy 👩🏼‍🍼🙌🏻😊

Dziękuje Karina za zaproszenie! 💞

Dzisiaj jest Światowy Dzień Fizjoterapii, dlatego z tej okazji chciałam Was zachęcić do podjęcia działań profilaktycznyc...
08/09/2022

Dzisiaj jest Światowy Dzień Fizjoterapii, dlatego z tej okazji chciałam Was zachęcić do podjęcia działań profilaktycznych związanych z Waszym zdrowiem 😊 Pamiętajmy, że zdecydowanie „lepiej (i taniej!) zapobiegać niż leczyć”.

My - fizjoterapeuci, codziennie staramy się angażować w podnoszenie świadomości znaczenia naszego zawodu dla zdrowia społeczeństwa, ale nadal jesteśmy pomijani na tle innych zawodów medycznych, dlatego zachęcam Was w tym szczególnym dla nas dniu, aby docenić naszą pracę i chociaż jednemu ze swoich znajomych wspomnieć o swoim super fizjoterapeucie i zachęcić do wizyty profilaktycznej ♥️

Fizjoterapeuci pomagają pacjentom wychodzić z niepełnosprawności, walczą z przewlekłymi bólami układu ruchu jak bóle mięśni, stawów obwodowych czy kręgosłupa (i nie tylko!), usprawniają po kontuzjach i operacjach, wspomagają walkę z wieloma chorobami i wiele wiele innych. Dzięki naszej pracy chorzy uczą się kontrolować ból, podejmować aktywność fizyczną i odzyskują radość z życia 😊

Gratulacje kochani!!! 😍🫶🏻Super było Was spotkać i przygotowywać do porodu! ♥️ Ciesze się, że wszyscy są zdrowi i mała Wa...
04/08/2022

Gratulacje kochani!!! 😍🫶🏻
Super było Was spotkać i przygotowywać do porodu! ♥️
Ciesze się, że wszyscy są zdrowi i mała Wanda już jest z Wami na świecie ☺️

PS teraz skurczony sweterek się przyda 😏👩‍🍼👼🏻

_____________________________

Serdecznie zapraszam na zajęcia ze szkoły rodzenia w szpitalu na Madalińskiego, która rusza już od września i w której b...
03/08/2022

Serdecznie zapraszam na zajęcia ze szkoły rodzenia w szpitalu na Madalińskiego, która rusza już od września i w której będę miała przyjemność prowadzić zajęcia 😊
Będzie mega ciekawie, dużo praktyki i zajęcia będą prowadzić super specjaliści m.in. od laktacji czy fizjoterapii dziecięcej! Do zobaczenia 👋🏻♥️

Zapraszamy do udziału w zajęciach Autorskiej Szkoły Rodzenia, działającej w Szpitalu Specjalistycznym im. Św. Rodziny, w całości finansowanej przez M. St. Warszawa.

25/07/2022

Zobaczcie jaki piękny oddech przeponowy do porodu 😍
Nauka nie idzie w las!

Twój oddech w trakcie ciąży oraz w trakcie porodu ma bardzo ważne znaczenie, bo to właśnie nim dotleniasz dziecko. Badania naukowe pokazują, że oddech z przepony (tor dolno-żebrowy) lepiej dotlenia malucha podczas porodu niż oddech górno-żebrowy.
Dzięki oddechowi przepona wspomaga kurczącą się macicę oraz przylegające do niej łożysko. Twój oddech powinien być świadomy i pomagać za równo Tobie jak i maluchowi, dlatego ważne jest, żeby ćwiczyć oddech w trakcie ciąży 🙂

Prawidłowo, w trakcie wdechu, Twoja przepona powinna się poruszać jednocześnie we wszystkich kierunkach, trochę jak beczułka:
➡️ do przodu
➡️ do tyłu
➡️ na boki
Wtedy wykorzystujesz jej potencjał w 💯%

Oddech to coś co daje za równo siłę jak i spokój podczas porodu 🌬
To naprawdę magiczne ♥️

Jestem certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Ukończyłam studia z fi...
18/07/2022

Jestem certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Ukończyłam studia z fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. W uroginekologii pracuje od kilku lat. Kiedy zaczynałam pracę była to jeszcze stosunkowo mało popularna dziedzina fizjoterapii, a fizjoterapeutek uroginekologicznych było naprawdę niewiele.

Pamiętam jeszcze jak zaczynałam pracować w szkole rodzenia i mówiłam, że jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną to raz: nikt nie wiedział o co chodzi więc wszyscy słuchali z zaciekawieniem czym się zajmuje i dwa: prawie nikt nie umiał poprawnie powiedzieć „uroginekologiczny” 😂🙈

Teraz już się trochę zmieniło oczywiście na plus, bo przez te 5 lat zdecydowanie zwiększyła się świadomość kobiet, że takie tematu jak np.: nietrzymanie moczu czy bolesne współżycie nie są już tabu, a bliznę po cięciu cesarskim należy mobilizować 😊

Doświadczenie zdobywałam w największych klinikach i szpitalach m.in. w szpitalu Św. Zofii oraz w szpitalu im. Św. Rodziny w Warszawie. Ależ to była walka, żeby dostać się na staż, na Żelazną w trakcie studiów! 🙈 Oczywiście było warto! (przy okazji dziękuje ekipie dziewczyn z Żelaznej, że dały mi taką możliwość na start ♥️)

Zajmuje się przede wszystkim fizjoterapią uroginekologiczną i zachowawczym leczeniem dysfunkcji dna miednicy, rehabilituje kobiety w ciąży oraz po porodzie. Prowadzę szkoły rodzenia, webinary, warsztaty dla rodziców oraz zajęcia fizyczne dla kobiet w ciąży. Ponadto zajmuje się również terapią endometriozy.

Ukończyłam kursy m.in. z fizjoterapii w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej, diagnostykę uroginekologiczną za pomocą Pelvic Floor-Sonografii, ABC Uroginekologii, kurs pessaroterapii, kurs prowadzenia zajęć dla kobiet w ciąży, Medical Pregnancy Training, kurs integracyjnej terapii blizn, kurs terapii rozejścia mięśni prostych brzucha, kinesiotaping w ciąży.

Pomysł femiconcept zrodził się w mojej głowie, kiedy coraz większa ilość moich pacjentek pytała mnie o to, co np. zrobić, żeby pozbyć się wiotkiej skóry na brzuchu, jak się pozbyć cellulitu po ciąży, gdzie się udać na zajęcia po porodzie, żeby w bezpieczny sposób wrócić do formy albo czy mam jakiegoś dietetyka do polecania, bo chcą zrzucić dodatkowe kilogramy.
Te pytania pojawiały się coraz częściej i pewnego dnia pomyślałam sobie: a co gdyby połączyć to wszystko i stworzyć miejsce, w którym te wszystkie usługi będą w jednym miejscu? I tak zaczęłam powoli zmieniać pomysł w rzeczywistość.

Teraz z dumą mogę Wam przedstawić pierwsze takie miejsce w Polsce, gdzie połączono fizjoterapię uroginekologiczną, dietetykę kobiecą, specjalistyczne treningi, medycynę estetyczną i kosmetologię, by holistycznie pomóc Ci wrócić do formy po porodzie ♥️

16/03/2022

Jeśli urodziłaś dziecko metodą cesarskiego cięcia, zapraszamy na bezpłatną konsultację fizjoterapeutyczną dla kobiet po cesarskim cięciu (3 tygodnie po porodzie) w Centrum Medycznym Madalińskiego, która obejmuje:
☑️ wczesną ocenę blizny,
☑️ instruktaż wczesnej pielęgnacji i mobilizacji blizny,
☑️ ocenę posturalną.

Bezpłatne badania odbywają się w Poradni Rehabilitacyjnej (poziom 0).
Zgłoszenia do badania przyjmowane są od poniedziałku do piątku, w godz. 8:00 - 15:00, pod numerem telefonu: 22 45 02 391 📞.

Serdecznie zapraszamy!!! 😊
16/03/2022

Serdecznie zapraszamy!!! 😊

Centrum Medyczne MADALIŃSKIEGO zaprasza rodziców z noworodkiem na konsultacje dziecka w zakresie oceny napięcia mięśniowego, wczesnej profilaktyki logopedycznej oraz instruktażu prawidłowej pielęgnacji wspomagającej prawidłowy rozwój.

➡️ Konsultacja neurologopedyczna noworodków (do 2 tygodni od wypisu ze szpitala) obejmuje:

☑️ wstępną ocenę logopedyczną odruchów ustno-twarzowych warunkujących prawidłowe karmienie,
☑️ wstępną ocenę logopedyczną przyczyn ulewania,
☑️ wstępną ocenę logopedyczną zaburzeń ssania i połykania,
☑️ edukację w zakresie profilaktyki logopedycznej i prawidłowego karmienia.

Bezpłatne badania odbywają się w Poradni Rehabilitacyjnej (poziom 0).
Zgłoszenia do badania przyjmowane są od poniedziałku do piątku, w godz. 8:00-15:00, pod numerem telefonu: 22 45 02 391 📞.

Adres

Bluszczańska 68/U2
Warsaw
00-712

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Anna Szwedzik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Anna Szwedzik:

Udostępnij

Kategoria