Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży

Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Oferujemy bezpłatne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży w Warszawie. Otaczamy opieką całe rodziny i działamy w środowisku.

Prowadzimy warsztaty profilaktyczne dla dzieci, rodziców i nauczycieli.

🌞Podstawowe informacje dla rodziców dzieci tuż po diagnozie spektrum autyzmu, ułatwiający zaplanowanie pierwszych kroków...
25/11/2025

🌞Podstawowe informacje dla rodziców dzieci tuż po diagnozie spektrum autyzmu, ułatwiający zaplanowanie pierwszych kroków:

Poradnik wspierającydla opiekunów osób w spektrum autyzmu Zapraszamy Cię do sięgnięcia po poradnik dla opiekunów osób w spektrum autyzmu, przygotowany przez Fundację dla Gigantów z myślą właśnie o Tobie – o osobach, które każdego dnia z troską, cierpliwością i sercem wspierają ...

🌷🪻"Jednym ze sposobów na zorientowanie się, czego doświadcza osoba, z którą jesteśmy w kontakcie, jest przyjrzenie się, ...
24/11/2025

🌷🪻"Jednym ze sposobów na zorientowanie się, czego doświadcza osoba, z którą jesteśmy w kontakcie, jest przyjrzenie się, jak my w danej chwili mamy się w tym kontakcie. Nasze układy nerwowe dostrajają się do siebie. Zarażamy się emocjami, dlatego kiedy wokół nas jest wielu ludzi, którzy są w czerwonej strefie, to sami z dużym prawdopodobieństwem do niej trafimy".
[...]
Tak się dzieje podczas konsultacji czy terapii, ale także podczas zwykłej rozmowy. Doświadczamy tego także w relacji z dziećmi. Znasz to? Kiedy dziecko jest pobudzone, napięte, to zaczynamy czuć to napięcie w swoim ciele."
"Zbudujmy sobie wioskę. O tym, jak wspierać rodziców w opiekowaniu się sobą" A. Stein, M. Stańczyk

🍁Zapraszamy rodziców dzieci z podejrzeniem lub diagnozą ADHD, mieszkających w Warszawie na bezpłatne warsztaty psychoedu...
21/11/2025

🍁Zapraszamy rodziców dzieci z podejrzeniem lub diagnozą ADHD, mieszkających w Warszawie na bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne organizowane dla rodziców przez Zespół Profilaktyki.
🍁W grudniu skupimy się na takich tematach jak:
☑️10 grudnia (środa) "ADHD - fakty i mity"
☑️16 grudnia (wtorek) "ADHD - metody wsparcia"
🟠Warsztaty odbywają się w Środowiskowym Centrum w godzinach 17:30 - 19:30 (Szpital Wolski, Kasprzaka 17, budynek 11 lub 10).
📫Zapraszamy do nadsyłania zgłoszeń na wybrany warsztat, bądź kilka warsztatów na adres: profilaktyka@wolski.med.pl
W wiadomości prosimy wskazać wybrane terminy oraz imię i nazwisko uczestnika. Jak zwykle decyduje kolejność zgłoszeń, ponieważ sala warsztatowa ma swoje ograniczenia co do liczby uczestników.
📌Więcej informacji na plakacie.
Zapraszamy!

🪻Uwaga rodzice. Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc. Serdecznie zapraszamy do zapisów!🍁🍂W listopadzie i grudniu skupimy...
18/11/2025

🪻Uwaga rodzice. Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc. Serdecznie zapraszamy do zapisów!
🍁🍂W listopadzie i grudniu skupimy się na takich tematach jak:
☑️19 listopada (środa) "Motywacja nastolatków"
☑️1 grudnia (poniedziałek) "Jak rozmawiać z nastolatkiem?"
☑️11 grudnia (czwartek) "Nastolatek w Internecie"
🟠Warsztaty odbywają się w Środowiskowym Centrum w godzinach 17:30 - 19:30 (Szpital Wolski, Kasprzaka 17, budynek 11 lub 10).
📫Zapraszamy do nadsyłania zgłoszeń na wybrany warsztat, bądź kilka warsztatów na adres: profilaktyka@wolski.med.pl
W wiadomości prosimy wskazać wybrane terminy oraz imię i nazwisko uczestnika. Jak zwykle decyduje kolejność zgłoszeń, ponieważ sala warsztatowa ma swoje ograniczenia co do liczby uczestników.
📌Więcej informacji na plakacie.
Zapraszamy!

📖"Zdrowienie to także uznanie, że pewne trudności pozostaną. Nie wszystko znika. Nie każdą radę da się zamknąć. Czasem t...
18/11/2025

📖"Zdrowienie to także uznanie, że pewne trudności pozostaną. Nie wszystko znika. Nie każdą radę da się zamknąć. Czasem to, co boli, staje się częścią życia - jak wyraźna linia na mapie, której nie da się wymazać, ale można nauczyć się nią nawigować. Zdrowienie nie polega więc na eliminowaniu cierpienia, lecz na takim ułożeniu życia, by można było żyć z nim, a nie jedynie mimo niego. To łagodna, ale odważna zgoda na własną kruchość.
Właśnie w tej zgodzie pojawia się przestrzeń transformacji. Człowiek zdrowiejący porusza się między przeszłością a przyszłością: spogląda wstecz, by zrozumieć, co się stało, i równocześnie robi krok naprzód, choćby niepewny, by nadać temu miejsce w swoim życiu. W tym napięciu rodzi się nowa forma istnienia - nie ta sprzed kryzysu, lecz taka, która potrafi unieść jego ciężar i przekuć go w doświadczenie.
To nauka życia na nowo. Umiejętność wychwytywania sygnałów, które wcześniej ginęły w pośpiechu. Dostrzeganie prostych rzeczy - zapachu poranka, rytmu oddechu, ciepła bliskiego głosu. Powolne układanie świata od podstaw. Odkrywanie, że sens może wrócić nie jako pewność, lecz jako delikatne światło prowadzące dalej."
🌹Prof. Andrzej Kapusta "Filozofia jako terapia. Badanie nad doświadczeniem transformacji".

🌱Kontynuując polecanie ciekawych badań wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży dziś lektura o relacjach rówieśnicz...
17/11/2025

🌱Kontynuując polecanie ciekawych badań wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży dziś lektura o relacjach rówieśniczych nastolatków. Wysoka jakość relacji z rówieśnikami ("duże wsparcie") może buforować negatywne skutki konfliktów rówieśniczych i zmniejszać skłonność do ryzykownych zachowań (zarówno behawioralnie, jak i neuronalnie).
Więcej pod linkiem:
https://academic.oup.com/scan/article/10/3/389/1653571?utm_source=chatgpt.com&login=false
Grafika: unsplash

14/11/2025

W Pracowni Intermediów Klinicznego Oddziału Dziennego Rehabilitacji Psychiatrycznej dla Dzieci z klas 7-8 powstały prace wizualno – dźwiękowe. Uczestnicy wypełnili kwadratowe kartki w kratkę dwoma wybranymi przez siebie kolorami. O tym w której kratce będzie dany kolor decydował rzut monetą. Inspiracją do powstania prac była twórczość Ryszarda Winiarskiego – wybitnego polskiego malarza i scenografa, którego dzieła młodzież miała okazję obejrzeć podczas odwiedzin w Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski. Prace posłużyły uczestnikom do skomponowania miniatur muzycznych i opisania swoich wrażeń z tego doświadczenia za pomocą słów. Powstały wspaniałe utwory, które są dowodem na to, że talent to przede wszystkim zamiłowanie do pracy. Czasem wystarczy chwila takiego zamiłowania, by powstały dzieła sztuki.

🍂 Jesień w Klubie Frajda! 🍂Witamy jesień pełną parą! 🌞 Korzystaliśmy z cieplejszych dni, spędzając czas na świeżym powie...
07/11/2025

🍂 Jesień w Klubie Frajda! 🍂
Witamy jesień pełną parą! 🌞 Korzystaliśmy z cieplejszych dni, spędzając czas na świeżym powietrzu - były podchody, spacery i zbieranie jesiennych skarbów, z których później powstawały nasze kolorowe prace plastyczne. 🎨🍁
Kiedy zrobiło się chłodniej, przenieśliśmy się do środka, spędzaliśmy czas grając w gry planszowe, rozmawialiśmy i piliśmy gorąca herbatkę, która umilała nam wspólne popołudnia. ☕🧩
Cieszymy się, że razem z naszymi uczestnikami możemy odkrywać uroki każdej pory roku. W dobrym towarzystwie i z uśmiechem! 💛
👉 Klub działa 3 razy w tygodniu i jest bezpłatny.
Poniedziałki - kl. IV - VII
Środy - kl. I - III
Piątki: kl. VIII i szkoły ponadpodstawowe
👉 Oferta skierowana jest do dzieci i młodzieży będących pod opieką Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży.
📞 Więcej informacji: ASzafraniec@wolski.med.pl lub nr tel. 459589406

🪻Zapraszamy rodziców nastolatków, mieszkających w Warszawie na bezpłatne warsztaty umiejętności wychowawczych organizowa...
06/11/2025

🪻Zapraszamy rodziców nastolatków, mieszkających w Warszawie na bezpłatne warsztaty umiejętności wychowawczych organizowane dla rodziców przez Zespół Profilaktyki.
🍁🍂W listopadzie i grudniu skupimy się na takich tematach jak:
☑️17 listopada (poniedziałek) "Jak wspierać nastolatka w radzeniu sobie ze stresem?"
☑️19 listopada (środa) "Motywacja nastolatków"
☑️1 grudnia (poniedziałek) "Jak rozmawiać z nastolatkiem?"
☑️11 grudnia (czwartek) "Nastolatek w Internecie"
🟠Warsztaty odbywają się w Środowiskowym Centrum w godzinach 17:30 - 19:30 (Szpital Wolski, Kasprzaka 17, budynek 11 lub 10).
📫Zapraszamy do nadsyłania zgłoszeń na wybrany warsztat, bądź kilka warsztatów na adres: profilaktyka@wolski.med.pl
W wiadomości prosimy wskazać wybrane terminy oraz imię i nazwisko uczestnika. Jak zwykle decyduje kolejność zgłoszeń, ponieważ sala warsztatowa ma swoje ograniczenia co do liczby uczestników.
📌Więcej informacji na plakacie.
Zapraszamy!

🌱Już teraz na naszej stronie będziemy regularnie informować o ciekawych badaniach wokół zdrowia psychicznego dzieci i mł...
04/11/2025

🌱Już teraz na naszej stronie będziemy regularnie informować o ciekawych badaniach wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Zaczynamy od polskiego zespołu, który opublikował badanie na temat Autyzmu i Oceny Niepełnosprawności w Polsce. Publikacja ciekawa dla rodziców i specjalistów zainteresowanym tematem orzeczeń. Jak wynika z badania rodziny osób autystycznych w Polsce donoszą, że często brakuje specjalistycznej wiedzy na temat autyzmu, a orzekający podlegają wpływom stereotypów. Przedruk pod linkiem: https://doi.org/10.31219/osf.io/q62wa_v1
Grafika: unsplash

🐱Zakończyła się trwająca ponad miesiąc zbiórka żywności, zabawek oraz różnych przydatnych akcesoriów dla psich i kocich ...
03/11/2025

🐱Zakończyła się trwająca ponad miesiąc zbiórka żywności, zabawek oraz różnych przydatnych akcesoriów dla psich i kocich podopiecznych Fundacji Serce dla Zwierząt. Zbiórkę tę z dużym zaangażowaniem zorganizowała pacjentka Klinicznego Oddziału Rehabilitacji Psychiatrycznej dla Dzieci i Młodzieży z klas 4-6. 🌷🌷🌷Dziewczynka przygotowała plakat i zaprosiła do udziału w tym przedsięwzięciu koleżanki, kolegów oraz personel oddziału. Podczas zajęć z arteterapii młodzież własnoręcznie wykonała maty węchowe. W akcję tę włączyli się nasi pacjenci, a także ich opiekunowie, pracownicy szpitala, nie tylko naszego oddziału, ale także Klinicznego Oddziału Rehabilitacji dla Dzieci i Młodzieży z klas 7-8. Darczyńcom serdecznie dziękujemy, wierzymy, że wszystkie podarowane rzeczy bardzo się przydadzą.🌼🌼🌼

🌱 WYSTARCZAJĄCO DOBRE RODZICIELSTWO 🌱📣 Zostały ostatnie wolne miejsca na kurs dla rodziców dzieci w wieku 6–18 lat, któr...
31/10/2025

🌱 WYSTARCZAJĄCO DOBRE RODZICIELSTWO 🌱
📣 Zostały ostatnie wolne miejsca na kurs dla rodziców dzieci w wieku 6–18 lat, które przejawiają objawy lęku, długotrwałego smutku, wycofania społecznego lub mają trudności z odnalezieniem się w szkole.
📚 Kurs stanowi całość i obejmuje 8 kolejnych spotkań.
👉 Aby w pełni skorzystać z programu i wprowadzić trwałe zmiany w relacji z dzieckiem, uczestnicy zobowiązują się do udziału we wszystkich spotkaniach.
👉 Program jest przeznaczony dla opiekunów, którzy zauważają u swoich dzieci:
▫️ problemy z granicami, impulsywność, brak samodzielności
▫️ nadmierny perfekcjonizm
▫️ trudności w radzeniu sobie z emocjami
🤝 Kurs pomoże Wam mówić do dziecka jednym, spójnym głosem i wspierać się nawzajem w rodzicielstwie.
💚 Dzieci potrzebują stabilnej więzi z rodzicem, by dobrze radzić sobie z emocjami.
Badania pokazują, że ciepła relacja zmniejsza ryzyko depresji, lęku i trudności w nauce.
📘 Podstawą programu jest 5 potrzeb emocjonalnych:
✨ Bliskość i akceptacja
✨ Autonomia i poczucie skuteczności
✨ Zdrowe granice
✨ Realistyczne standardy
✨ Stabilne przywiązanie
✨ Na kursie dowiesz się, jak:
💬 nawiązywać głębszy i spokojniejszy kontakt ze swoim dzieckiem
🫱🏻‍🫲🏽 wspierać je w trudnych emocjach, zamiast czuć się bezradnym
🧘‍♂️ reagować z większym spokojem, nawet w stresujących sytuacjach
🫂 budować codzienną bliskość, która daje dziecku poczucie bezpieczeństwa
⚖️ wyznaczać jasne granice w sposób, który wzmacnia więź, a nie ją osłabia
🌟 znajdować równowagę między wymaganiami a akceptacją – tak, by dziecko mogło rosnąć w poczuciu własnej wartości
📅 Spotkania: czwartki, godz. 17:00-18:30
🚀 Start kursu: 6 listopada 2025 r.
📩 Zapisy: osopip@wolski.med.pl
💬 Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko, odzyskać spokój w rodzicielstwie i zbudować dom, w którym jest więcej współpracy i mniej napięcia – ten kurs jest dla Ciebie. 🌱

Adres

Warsaw
01-211

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48223894877

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram