Aleksandra Kozłowska - słuch, mózg, regulacja

21/08/2025

A co jeśli rozkojarzenie nie wynika z „braku chęci”, tylko z tego, jak pracuje mózg? 🤔🧠
Sieć DMN (default mode network) sprawia, że myśli uciekają w marzenia i wspomnienia zamiast skupiać się na zadaniu. Metoda Tomatisa 🎧 pomaga „przełączyć” mózg w tryb koncentracji – mniej rozproszenia, więcej uwagi i spokoju. 🌿✨
Dzięki temu możemy szybciej się uczyć, lepiej radzić sobie w szkole/pracy i w relacjach. 💡👩‍👩‍👧

Zainteresowało Cię? Zadzwoń i dowiedz się, czy Tomatis jest odpowiedni dla Ciebie lub Twojego dziecka: 510 510 170👈

19/08/2025

Fale mózgowe mają wpływ na to, jak mózg uczy się, odpoczywa i radzi sobie z emocjami.
👉 Szybkie fale pomagają w koncentracji i nauce.
👉 Wolniejsze – wyciszają i ułatwiają zasypianie.

Dlatego tak ważne są: sen, chwile spokoju i ograniczenie ekranów przed snem. To proste rzeczy, które wspierają zdrowy „rytm mózgu”🧠

Chcesz wiedzieć, jak pracuje Twój mózg lub Twojego dziecka?
Sprawdź to i umów termin badania QEEG: 📞 510 510 170

04/08/2025

24/06/2025

📈 Efekty? M.in.:
🔹 Lepsze skupienie
🔹 Spokojniejsze zachowanie
🔹 Poprawa umiejętności poznawczych
🔹 Poprawa mowy i komunikacji

23/06/2025

Fale mózgowe to prąd!
Twój mózg ma swój rytm. Naucz się go słuchać. 🎧

13/06/2025

🧠 Jak to działa?
Mózg działa dzięki prądowi – dosłownie.
Każda myśl, ruch czy emocja to efekt impulsów elektrycznych.

tDCS (transcranial direct current stimulation) delikatnie "porządkuje" aktywność bioelektryczną mózgu, pomagając mu odzyskać równowagę.
Nie boli. Nie „przewierca”. Nie uzależnia.

Wielu rodziców mówi po kilku sesjach:
„On jest spokojniejszy. Jakby mniej rozproszony.”
„Pierwszy raz przespała całą noc.”
„Zaczął budować zdania.”

📍 Dla kogo?
Dla dzieci z opóźnieniem mowy, afazją, ADHD, autyzmem, problemami z regulacją emocji, zaburzeniami integracji sensorycznej.
Dla dorosłych z przebodźcowaniem, zmęczeniem, lękiem, depresją, z ADHD, autyzmem, rozkojarzeniem, regulacją emocji.

📍 Gdzie?
W moim gabinecie w Warszawie – zawsze po wcześniejszej diagnostyce QEEG.

Nie stymuluję "na ślepo".
Najpierw poznaję mózg.
Potem wybieram metodę.
Bo każda stymulacja to odpowiedzialna praca z najważniejszym organem człowieka.

12/06/2025

📣 „Pytacie, ile trwa terapia metodą Tomatisa?”
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę.

I odpowiedź zawsze brzmi tak samo:
👉 To zależy od mózgu.

Metoda Tomatisa to nie program „3 tygodnie – i gotowe”.
To proces neurostymulacji, w którym mózg sam reorganizuje się w odpowiedzi na odpowiednio dobrane dźwięki.
To znaczy: nie my decydujemy, ile etapów potrzeba – tylko mózg dziecka lub dorosłego pokazuje, co dalej.

🔹 Zawsze zaczynamy od pierwszego etapu.
🔹 Potem obserwujemy.
🔹 Sprawdzamy, co się zmienia – emocjonalnie, ruchowo, poznawczo.
🔹 Czasem dwa etapy wystarczają.
🔹 Czasem potrzebujemy trzech.
🔹 Czasem trzeba zrobić przerwę, by mózg „przetrawił” zmiany.

📌 Co ważne – nie sprzedaję gotowych "pakietów". Nie zakładam z góry, że ktoś będzie potrzebować 5 etapów, bo… to nie byłoby uczciwe.

Zawsze ustalamy plan po diagnozie i omówieniu wyników.
Decydujemy wspólnie: czy warto zacząć.
A potem – obserwujemy, czy warto kontynuować.

11/06/2025

W gabinecie słyszę czasem pytania:
„Czy da się jakoś zresetować ten układ nerwowy?”
„Moje dziecko się zawiesza, przestaje reagować albo wpada w płacz – czy da się coś z tym zrobić?”

To pytania, które brzmią dramatycznie… ale są w pełni uzasadnione.
Bo kiedy mózg pracuje w przeciążeniu – świat staje się chaotyczny, zbyt głośny, zbyt szybki.
Trudno się skupić. Jeszcze trudniej – uspokoić.

I tu wchodzi neuroterapia – czyli praca z mózgiem, a nie z zachowaniem.

📌 Nie uczymy „grzeczności”.
📌 Nie stosujemy kar i nagród.
📌 Nie wymagamy powtarzania zadań bez końca.

Zamiast tego – obserwujemy, jak działa mózg, i wspieramy go tam, gdzie potrzebuje pomocy:

🔸 QEEG (mapa mózgu) – pokazuje, które obszary są nadaktywne, a które „przysypiają”
🔸 tDCS (mikropolaryzacja) – łagodnie stymuluje konkretne rejony, pomagając mózgowi odzyskać równowagę
🔸 Tomatis (terapia słuchowa) – uczy mózg słuchać, przetwarzać, porządkować świat dźwięków

To nie jest reset.
To regulacja.
To jak wyciszenie hałasu w tle, który przez lata zakłócał działanie.

Nie obiecuję cudów. Jednak wiem z doświadczenia, że dobrze poprowadzona neuroterapia może być punktem zwrotnym – zarówno dla dziecka, jak i dorosłego.

10/06/2025

🧠 „Mózg nie przestaje się zmieniać – nawet w dorosłości.”

To zdanie jest dla wielu rodziców jak ulga.
I dla wielu dorosłych – jak nadzieja.

Bo przecież tak często słyszymy:
„Już tak mam.” / „On z tego nie wyrośnie.” / „Taki typ. Taka osobowość.”
A przecież... to nie musi być koniec historii.

🧬 Mózg to nie beton.
To żywa, plastyczna tkanka, która reaguje na bodźce, emocje, środowisko.
Wciąż się uczy, reorganizuje i tworzy nowe połączenia – nawet w dorosłości.

To dlatego m.in.:
🔸 osoby dorosłe z nadwrażliwością słuchową mogą poczuć ulgę,
🔸 osoby z bezsennością mogą odzyskać sen,
🔸 osoby z mgłą mózgową i trudnością w koncentracji – mogą odetchnąć.

🔍 Neuroterapia nie polega na uczeniu mózgu „jak ma działać”.
Polega na stworzeniu mu warunków, w których może działać lepiej – spokojniej, precyzyjniej, efektywniej.

W pracy wykorzystuję m.in.:
✅ metodę Tomatisa (dla przetwarzania słuchowego i uwagi)
✅ tDCS (czyli mikropolaryzację mózgu)
✅ badanie QEEG (do sprawdzenia, jak pracują poszczególne obszary)

Nie pytam: „Co jest nie tak?”
Pytam: „Co można zrobić, by mózg funkcjonował lepiej?”

Bo to, że dziś coś jest trudne, nie znaczy, że tak ma być już zawsze.

10/06/2025

👂 To nie lenistwo. To nie brak wychowania.
To nie „on tak ma”.

To często zaburzenie przetwarzania słuchowego – i da się to zbadać.
Co więcej: da się z tym pracować.
W mojej pracy wykorzystuję m.in. metodę Tomatisa, qEEG, mikropolaryzację tDCS i narzędzia neuroterapeutyczne, które realnie poprawiają funkcjonowanie mózgu.

📌 Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko „nie słyszy świata tak, jak trzeba” – to nie czekaj na pogorszenie.
Czasem wystarczy 90 minut diagnozy, by zmienić bieg zdarzeń.

09/06/2025

W metodzie Tomatisa nie uczymy dziecka zachowań – wspieramy jego mózg, by mógł je sam tworzyć.

To nie są klasyczne ćwiczenia, powtarzane codziennie.
To neurologiczna stymulacja układu nerwowego – czyli oddziaływanie tam, gdzie leży prawdziwa przyczyna trudności.

🔸 Nadwrażliwość na dźwięki
🔸 Trudności z koncentracją
🔸 Przebodźcowanie
🔸 Opóźniony rozwój mowy
🔸 Trudności w relacjach, regulacji emocji

Wszystko to może wynikać z problemów z przetwarzaniem słuchowym, a nie „z charakteru dziecka”.

Tomatis działa, bo nie uczy na siłę – tylko tworzy warunki, by mózg sam zaczął działać lepiej.

09/06/2025

Diagnoza to nie kropka. To przecinek. A dalej jest praca z mózgiem.

Już za kilka dni – podczas Dnia Neurologii Dziecięcej w Radzyminie – wystąpię wspólnie z zespołem lekarzy neurologów.

📍 O czym będę mówić?
O tym, że:
– dziecko z autyzmem może poprawić koncentrację i komunikację,
– dziecko z ADHD może nauczyć się regulować swój mózg i ciało,
– dziecko z chorobą genetyczną nadal ma żywy, plastyczny mózg, który można wspierać.

Pracuję z układem nerwowym – nie etykietami.
Nie wierzę w zdanie: „Z tym dzieckiem już nic nie da się zrobić”.
Mózg jest neuroplastyczny.
Każdy neuron, każde połączenie może zostać pobudzone, wzmocnione, zorganizowane.

Czasem dzieci potrzebują tylko lepiej dobranego bodźca.
Czasem – właściwego narzędzia.
Zawsze – zrozumienia.

Jeśli jesteś rodzicem, który szuka odpowiedzi, który nie chce tylko obserwować i czekać – przyjdź. Posłuchaj. Zadaj pytanie.