Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 21:00 Wtorek 10:00 - 21:00 Środa 10:00 - 21:00 Czwartek 10:00 - 21:00 Piątek 10:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 18:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/103443514565970/

Rudkovska Massage&Body Care, Ulica Saska 5 E, Warsaw (2025)

18/05/2021

Жизнь начинается после массажа✨

20/04/2021

🚀 Знаю, что именно сейчас ты нуждаешься во мне больше всего.
⠀
Скоро лето и мы, девочки, больше всего хотим уделить внимание своему телу: убрать целлюлит, сделать кожу ровной, гладкой и подтянутой. Да, девочки ?🙈
⠀
Хочу, чтобы уже через месяц ты чувствовала себя уверенно в своей идеальной форме, поэтому создала лучшие экспресс-программы по борьбе с лишним весом и целлюлитом для тебя❤️
⠀
🔥 🔥До конца апреля успей записаться на программу в которой будут включены самые эффективные массажи:
⠀
•медовый антицеллюлитный массаж,
•баночный +ручной,
•прессотерапия,
•обертывания.
⠀
🔥Пакет в апреле 1000 зл вместо 1200зл.
⠀
А в сториз не пропусти промежуточные результаты антицеллюлитного массажа моих любимых клиенток❤️
⠀
Для записи на антицеллюлитную программу напиши мне Директ. #массажваршава #уходзателом #антицеллюлитныймассаж #медовыймассаж #

31/12/2020

💫С наступающим Новым 2021 годом, мои любимые клиенты!
⠀
Сохраняй мои советы, как не навредить себе во время новогоднего застолья:
⠀
1. Питайся как обычно в течении дня, не жди вечера, чтобы не появилось желания объесться и для нормальной работы ЖКТ. Рекомендую перед застольем выпить стакан воды или съесть порцию легкого салата.
⠀
2. Не пей шампанское на голодный желудок, чтобы не спровоцировать изжогу. Перед алкоголем желательно съесть салат заправленным растительным маслом или масло с икрой.
⠀
3. Если ты переела в новогоднюю ночь, не ругай себя, не нужно активно заниматься спортом на следующий день, можешь принять ванну с солью или пройтись и подышать свежим воздухом, занимайся спортом по плану, а не чувства вины.
⠀
4. Чтобы не было отеков - пей меньше газированных напитков.
⠀
5. Позволь себе расслабиться в Новогоднюю ночь, но помни, что при правильном подходе ты сможешь избежать нежелательных последствий и отметить этот праздник по-настоящему волшебно!
⠀
Желаю тебе прекрасно встретить этот Новый Год, пусть следующий год подарит ещё больше здоровья и красоты❤️

01/12/2020

Приведу твою фигуру в порядок за 4 недели с помощью авторских антицеллюлитных программ!
⠀
✔️Каждую программу подбираю индивидуально после осмотра кожи
✔️В программах использую авторские самые эффективные техники
✔️Делаю замеры и фото, чтобы показать результат
✔️К каждой программе можно докупить рацион/домашние тренировки/домашний уход
✔️До конца года к каждой программе скидка + в подарок 2 сеанса массажа
⠀
Успей записаться до конца декабря❤️ #антицеллюлитныймассаж #уходзателом #здоровье #массажваршава #медовыймассаж ̇warszawa

01/12/2020

Приведу твою фигуру в порядок за 4 недели с помощью авторских антицеллюлитных программ!
⠀
✔️Каждую программу подбираю индивидуально после осмотра кожи
✔️В программах использую авторские самые эффективные техники
✔️Делаю замеры и фото, чтобы показать результат
✔️К каждой программе можно докупить рацион/домашние тренировки/домашний уход
✔️До конца года к каждой программе скидка + в подарок 2 сеанса массажа
⠀
Успей записаться до конца декабря❤️ #антицеллюлитныймассаж #уходзателом #здоровье #массажваршава #медовыймассаж

28/07/2020

ПРЕССОТЕРАПИЯ
⠀
📍Вид аппаратного массажа для оздоровления организма, а также моделирования фигуры благодаря сжатому воздуху в специальном костюме.
⠀
Процедура эффективна при:
🔻целлюлите
🔻для снижения веса
🔻дряблой коже и отеках
🔻начальной стадии варикоза
🔻после травм и инсульта
🔻проблемах с суставами
⠀
Свойства:
🔻разгоняет лимфоток,
🔻активизирует кровообращение и обменные процессы,
🔻ткани и органы дополучают достаточное кол-во кислорода и пит. в-ств,
🔻снимает отёчность и усталость,
🔻повышает иммунитет,
🔻оказывает мощный терапевтический эффект.
⠀
Плюсы процедуры:
🔻проводится легко и безболезненно,
🔻после процедуры ощущается прилив сил,
🔻можно совмещать с другими массажами и обёртываниями,
🔻можно воздействовать не на все тело, а лишь на проблемные места, локально.
⠀
📍Рекомендуется проходить курс из 10 сеансов 2-3 раза в неделю по 30-40 мин.

28/07/2020

ПРЕССОТЕРАПИЯ
⠀
📍Вид аппаратного массажа для оздоровления организма, а также моделирования фигуры благодаря сжатому воздуху в специальном костюме.
⠀
Процедура эффективна при:
🔻целлюлите
🔻для снижения веса
🔻дряблой коже и отеках
🔻начальной стадии варикоза
🔻после травм и инсульта
🔻проблемах с суставами
⠀
Свойства:
🔻разгоняет лимфоток,
🔻активизирует кровообращение и обменные процессы,
🔻ткани и органы дополучают достаточное кол-во кислорода и пит. в-ств,
🔻снимает отёчность и усталость,
🔻повышает иммунитет,
🔻оказывает мощный терапевтический эффект.
⠀
Плюсы процедуры:
🔻проводится легко и безболезненно,
🔻после процедуры ощущается прилив сил,
🔻можно совмещать с другими массажами и обёртываниями,
🔻можно воздействовать не на все тело, а лишь на проблемные места, локально.
⠀
📍Рекомендуется проходить курс из 10 сеансов 2-3 раза в неделю по 30-40 мин

09/07/2020

ОБ ОБЕРТЫВАНИЯХ
⠀
Добавь в свой уход обертывания и получишь подтянутую кожу без целлюлита.
⠀
⠀
В моих highlights #косметика ты можешь подобрать подходящий для своей кожи состав.
⠀
Рассказываю о каждом из них ниже ⬇️
⠀
Cello gel extra
🔻Самый сильный и мощный продукт в линейке,
🔻наносится на локальные участки,
🔻в составе 37 эфирных масел, экстракты подорожника, конского каштана и тд, соль мертвого моря, водоросли, жирные кис-ты и витамины
🔻обладает противоотечным, венотонизирующим, противовоспалительным свойствами
🔻усиливает клеточное обновление
🔻 стимулирует работу пищеварительной и выделительной систем
⠀
Cello gel medium
🔻самый универсальных из всех гелей для уменьшения объёмов,
🔻рекомендовано наносить на всю поверхность тела.
🔻в составе основной компонент - водоросли и экстракт плюща (сосудоукрепляющее, противовоспалительное, антицеллюлитное действия)
🔻жиросжигающие и омолаживающие свойства
🔻лимфодренаж, выводит жидкость, убирает отёки
⠀
Cello gel strong
🔻является основным жиросжигателем (липолитик), 🔻основным компонентом эфирное масло апельсина
🔻стимулирует лимфоток
🔻мощное антицеллюлитное действие (2-4 степень)
🔻сглаживание растяжек
🔻улучшение общего самочувствия

02/07/2020

ПОЛУЧИ СКИДКУ 15 % НА МАССАЖ ЗА ЛАЙК ❤️
⠀
✅поставь лайк,
✅выбери удобное для тебя время из моих окошек на следующую неделю и
оставь его ниже в комментариях
⠀
✅06.07 -понедельник
🕑13:30,
🕑15:30;
🕑20:00,
✅ 07.07 - вторник
🕑11:00,
🕑20:00,
✅08.07 - среда
🕑12:00,
🕑14:00,
🕑20:00
⠀
В воскресенье 05.07 добавлю в сториз счастливчиков💋

02/07/2020

ПОЛУЧИ СКИДКУ 15 % НА МАССАЖ ЗА ЛАЙК ❤️
⠀
✅поставь лайк под этим фото,
✅выбери удобное для тебя время из моих окошек на следующую неделю и
оставь его ниже в комментариях
⠀
✅06.07 -понедельник
🕑13:30,
🕑15:30;
🕑20:00,
✅ 07.07 - вторник
🕑11:00,
🕑20:00,
✅08.07 - среда
🕑12:00,
🕑14:00,
🕑20:00
⠀
В воскресенье 05.07 добавлю в сториз счастливчиков💋

30/06/2020

Хочу сегодня тебе пожелать лёгкости, гармонии и вдохновения💕
⠀
А как ты относишься к аффирмациям?
⠀
Сохрани аффирмации и не забывай повторять их каждый день и увидишь как все самое светлое и позитивное будет притягиваться в твою жизнь🙏🏻
⠀
🌱Я - воплощение изобилия и успеха.
🌱Этот день принесёт мне счастье, все дела будут успешны. Наступает лучший момент, которого я так ждала.
🌱Я выхожу на новый путь, с каждым днём я вижу все больше и больше подтверждений этому.
🌱При каждом вдохе я наполняюсь жизненной силой, энергией и внутренней гармонией.
🌱Моя жизнь - это настоящий праздник, мне всегда и во всем везёт.
🌱Мне нравится заботиться о себе. Я люблю и принимаю себя внутри и снаружи.

30/06/2020

Хочу сегодня тебе пожелать лёгкости, гармонии и вдохновения💕
⠀
А как ты относишься к аффирмациям?
⠀
Сохрани мои аффирмации и не забывай повторять их каждый день и увидишь как все самое светлое и позитивное будет притягиваться в твою жизнь🙏🏻
⠀
🌱Я - воплощение изобилия и успеха.
🌱Этот день принесёт мне счастье, все дела будут успешны. Наступает лучший момент, которого я так ждала.
🌱Я выхожу на новый путь, с каждым днём я вижу все больше и больше подтверждений этому.
🌱При каждом вдохе я наполняюсь жизненной силой, энергией и внутренней гармонией.
🌱Моя жизнь - это настоящий праздник, мне всегда и во всем везёт.
🌱Мне нравится заботиться о себе. Я люблю и принимаю себя внутри и снаружи.

❤️

25/06/2020

ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ?
⠀
Часто наблюдаю как большинство из нас жалуются на постоянные боли в спине, ногах, переутомлении, отеки, головные боли и простуды из-за работы, стрессов.
⠀
Мысли о том, что я хочу приносить ещё большую пользу и с помощью массажа не только расслаблять, но и оздоравливать организм клиента дали мотивацию для расширения своих услуг.
⠀
💆🏻‍♀️Теперь ты можешь записаться на оздоровительный массаж всего тела у меня в кабинете от квалифицированного специалиста.
⠀
К качественно выполненному массажу ты получишь консультацию и комплекс упражнений направленных на устранение причин дискомфорта в теле.
⠀
🌱В июне при приобретении курса из 5 или 10 сеансов +1 массаж бесплатно
⠀
Для записи напиши в Директ
Или по тел: +48731944882

25/06/2020

ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ?
⠀
Часто наблюдаю как большинство из нас жалуются на постоянные боли в спине, ногах, переутомлении, отеки, головные боли и простуды из-за работы, стрессов.
⠀
Мысли о том, что я хочу приносить ещё большую пользу и с помощью массажа не только расслаблять, но и оздоравливать организм клиента дали мотивацию для расширения своих услуг.
⠀
💆🏻‍♀️Теперь ты можешь записаться на оздоровительный массаж всего тела у меня в кабинете от квалифицированного специалиста.
⠀
😍К качественно выполненному массажу ты получишь консультацию и комплекс упражнений направленных на устранение причин дискомфорта в теле.
⠀
🌱В июне при приобретении курса из 5 или 10 сеансов +1 массаж бесплатно
⠀
Для записи пиши в Директ
Или по тел: +48731944882

14/06/2020

ВИСКИ-ПЕЛЕНАНИЕ -оздоровительное и антицеллюлитное обёртывание.
⠀
🇵🇱 polska wersja w karuzeli
⠀
Процедура состоит из нескольких шагов:
⠀
1️⃣Пилинг кожи с помощью мыльных хлопьев
2️⃣Нанесение терапевтических препаратов-подложек массируя кожу, которые активизируют действие эмульсии в бинтах
3️⃣Влажное пеленание бинтами виски-лосьоном
4️⃣После 40 мин ожидания снятие бинтов, которые взяли на себя все застойные вещества, выделенные организмом.
⠀
♻️Полезные свойства
⠀
✅помогает быстрее выводить из организма лишнюю жидкость.
✅мощная детоксикации ✅ускоряются обменные процессы в кожных клетках и в организме
✅укрепление стенок сосудов
✅улучшение психо-эмоционального состояния
✅укрепление иммунитета, устранение синдрома хронической усталости
⠀
❗️Рекомендован при
⠀
✅при резком наборе веса и появлении целлюлита
✅ощущении тяжести и усталости
✅после простудных заболеваний.
⠀
❌Противопоказания
❗️беременность
❗️злокачественные опухоли @ Warsaw, Poland

14/06/2020

ВИСКИ-ПЕЛЕНАНИЕ -оздоровительное и антицеллюлитное обёртывание.
🇵🇱 polska wersja w karuzeli⠀
Процедура состоит из нескольких шагов:
⠀
1️⃣Пилинг кожи с помощью мыльных хлопьев
2️⃣Нанесение терапевтических препаратов-подложек массируя кожу, которые активизируют действие эмульсии в бинтах
3️⃣Влажное пеленание бинтами виски-лосьоном
4️⃣После 40 мин ожидания снятие бинтов, которые взяли на себя все застойные вещества, выделенные организмом.
⠀
♻️Полезные свойства
⠀
✅помогает быстрее выводить из организма лишнюю жидкость.
✅мощная детоксикации ✅ускоряются обменные процессы в кожных клетках и в организме
✅укрепление стенок сосудов
✅улучшение психо-эмоционального состояния
✅укрепление иммунитета, устранение синдрома хронической усталости
⠀
❗️Рекомендован при
⠀
✅при резком наборе веса и появлении целлюлита
✅ощущении тяжести и усталости
✅после простудных заболеваний.
⠀
❌Противопоказания
❗️беременность
❗️злокачественные опухоли @ Warsaw, Poland

Rudkovska Massage&Body Care

18/05/2021

20/04/2021

31/12/2020

01/12/2020

01/12/2020

28/07/2020

28/07/2020

09/07/2020

02/07/2020

02/07/2020

30/06/2020

30/06/2020

25/06/2020

25/06/2020

14/06/2020

14/06/2020

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	10:00 - 21:00
Wtorek	10:00 - 21:00
Środa	10:00 - 21:00
Czwartek	10:00 - 21:00
Piątek	10:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 18:00