Ciało i dusza - Jarosław Dankowski

12/02/2025

🤧 ALERGIA - błąd organizmu czy sygnał do zmiany?

11/02/2025

🤧 Alergia – błąd organizmu czy sygnał do zmiany?

🔬 Z medycznego punktu widzenia alergia to nadmierna reakcja układu odpornościowego na substancje nieszkodliwe dla większości z nas. Mogą to być pyłki roślin, sierść zwierząt, jedzenie, kurz. Zazwyczaj standardowe leczenie obejmuje:

- Unikanie alergenu. ✔️

- Leki przeciwhistaminowe i sterydowe. 💊

- Odczulanie (immunoterapię). 💉

To podejście pomaga złagodzić objawy na krótszy lub dłuższy czas, ale czy usuwa ich źródło?🤔

💡 Patrząc na tę przypadłość holistycznie zauważamy, że alergia może być czymś więcej niż fizjologiczną reakcją – może być „emocjonalnym śladem” nierozwiązanego konfliktu, traumy.🧘‍♂️

🧠 A co, jeśli alergia to pamięć biologiczna?

Według Totalnej Biologii jest to konflikt oddzielenia (rozłąki), związany ze wspomnieniem okoliczności, które towarzyszyły doświadczeniu oddzielenia. Rozłąka jest doświadczeniem zapamiętanym przez mózg pod postacią osoby, zwierzęcia, miejsca, obiektu, atmosfery. Alergia nie jest chorobą, którą się zarażamy. I będzie trwać lub powracać do momentu uświadomienia zdarzenia konfliktu oddzielenia i pełnego odżałowania straty, uwolnienia emocji skojarzonych z tym zdarzeniem. Emocje są bardzo ważne, ponieważ im bardziej emocjonalna była reakcja, tym silniejsza jest alergia.🧩

📌 Przykłady?

- Alergia na pyłki?🌿 Może być śladem po dziecięcej rozłące z mamą, np. kiedy zostawiła Cię u rodziny na wsi w okresie pylenia traw.

- Alergia na sierść kota?🐱 Może być powiązana z rozstaniem z ukochanym zwierzęciem z dzieciństwa.

- Nietolerancja pokarmowa?🥛 Może wynikać z traumatycznej sytuacji związanej z danym jedzeniem, np. smutna wiadomość podczas picia kakao.

Spojrzenie kinezjologiczne łączy spojrzenie medyczne z psychoemocjonalnym i daje narzędzia do obniżenia lub usunięcia stresu związanego z alergią. Ale o tym później. 🔄

🔥 Jak można sobie pomóc, patrząc na problem szeroko?

- Klasyczne metody leczenia alergii z pewnością złagodzą objawy, ale nie zawsze wyeliminują przyczynę.✔️

- Praca z ciałem i umysłem, zwłaszcza podświadomością, pozwala dotrzeć do źródła problemu i uwolnić emocjonalną reakcję organizmu. 😇

- Obniżenie poziomu stresu, czemu służą sesje kinezjologiczne, pozwala na osiągnięcie równowagi wewnętrznej i uruchomienie procesów naprawczych w organizmie.😌

W gabinecie Ciało i dusza - Jarosław Dankowski pomagam odkryć, kiedy i dlaczego organizm „nauczył się” alergii. Jeśli masz uczulenie odporne na leki, które trudno wyjaśnić lub chcesz podejść do tematu głębiej – zapraszam na sesję! 🗓
Link do kalendarza w komentarzu. 💬

10/02/2025

Jest problem i jest rozwiązanie. 🛠️

08/02/2025

DAWANIE dla zdobycia uwagi, dla bycia zauważonym/zauważoną, dla zbudowania poczucia własnej wartości zależnego od oceny innych to częsty problem przewijający się podczas sesji z Pacjentami. 🤯

A czy wiesz, że dawanie to sztuka? Nie chodzi o rzeczy, a o wartość, którą wnosimy w życie innych. Bo czy nie jest tak, że największą radość sprawia to, co jest dla nas prawdziwie przydatne, inspirujące, zmieniające coś na lepsze – a niekoniecznie coś, co kosztuje fortunę? 🤲✨

Czy zdarzyło Ci się kiedyś otrzymać coś, co naprawdę miało dla Ciebie znaczenie? Może to była dobra rada we właściwym momencie, wsparcie, gdy go potrzebowałeś/potrzebowałaś, albo wiedza, która otworzyła Ci nowe możliwości? 🎯

🔥 Jak dawać wartość innym?

Dawanie wartości to nie kwestia budżetu, ale intencji i umiejętności dzielenia się tym, co dla drugiej osoby jest naprawdę przydatne. A jak to robić? 💡

- Dziel się wiedzą – masz doświadczenie, którym możesz pomóc innym? Nie trzymaj go tylko dla siebie! Wystarczy jedno zdanie, które zmieni czyjś sposób myślenia. 📚

- Słuchaj uważnie – ludzie często nie mówią wprost, czego potrzebują, ale między słowami zdradzają, co byłoby dla nich wartością. Być może to wsparcie, inspiracja albo po prostu obecność. 🧏‍♂️

- Dawaj czas i uwagę – dzisiaj, w świecie pełnym pośpiechu, największym darem jest szczere zainteresowanie. Czas poświęcony drugiej osobie, pełna obecność w rozmowie lub w milczeniu – to bezcenne. ⏳

- Wspieraj zamiast oceniać – często wystarczy jedno słowo, by dodać komuś odwagi i motywacji. Zrozumienie, pozytywne nastawienie i szczera intencja pomocy potrafią działać cuda. 🌱

- Bądź inspiracją – swoim działaniem możesz pokazać innym, że coś jest możliwe. Że warto walczyć o siebie, o swoje marzenia, o rozwój. 🔥

💎 Prawdziwa wartość zostaje na długo.

Najcenniejsze rzeczy, które otrzymujemy od innych, to często nie przedmioty, ale inspiracja, wsparcie, wiedza, motywacja i czas. To one kształtują nas, popychają do działania i sprawiają, że rośniemy – jako ludzie, profesjonaliści, przyjaciele. 💡

Pomyśl jaką wartość możesz dziś komuś podarować? 💬😊

A z tematem poczucia własnej wartości zapraszam do gabinetu lub on-line. 🎯 Link do kalendarza w komentarzu. 🗓

06/02/2025

Po krótkiej przerwie wracam 🙂 Do gabinetu 💫🛠 i do chwalipostów 😉

Zapraszam do kontaktu w sprawach ciała, umysłu, emocji i duszy oraz energetyki - link do kalendarza pod kodem QR oraz w komentarzu 📋

28/01/2025

Cudownie pomóc w powrocie do aktywności 💪
Dziękuję za opinię 🙏

27/01/2025

Czy masz świadomość, że trudno nam wybrać, jakie emocje odczuwamy, ale możemy wybrać, jak na nie reagujemy. 💡

Każdego dnia stajemy przed wyzwaniami i codziennie doświadczamy różnych emocji – radości, złości, smutku czy lęku. Rzadko możemy wpłynąć na to, co odczuwamy w danej chwili. Ale wiesz co jest niesamowite? To Ty decydujesz, jak zareagujesz. 🌟

Pamiętaj, Twoje reakcje na trudne sytuacje mogą zmienić bieg wydarzeń. 🔄

A czy wiesz, że każde z nas ma swój sposób radzenia sobie ze stresem i emocjami? Przyjrzyj się czterem poniższym, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i innych: 👇

- Styl skierowany na zadanie – Problemy traktujesz jak wyzwania. Skupiasz się na działaniu i szukasz rozwiązań. To podejście świetnie działa, gdy wpływasz na sytuację. Jednak uważaj, bo nie wszystko da się załatwić „tu i teraz”, szczególnie w relacjach. Czasem warto pozwolić sobie na chwilę refleksji. 🔧

- Styl skierowany na emocje – Przeżywasz swoje emocje w pełni – od smutku po złość – i rozładowujesz je przez rozmowę, płacz, ruch, czy chwilę głębokiego oddechu. To zdrowe podejście, bo nie tłumisz tego, co czujesz. Ale pamiętaj, by nie utknąć w przeżywaniu trudnych emocji zbyt długo. Zrównoważ to działaniem. 🌬️

- Styl skierowany na odwracanie uwagi – Gdy coś Cię przerasta, zajmujesz się czymś innym, by choć na chwilę oderwać się od problemu. To dobra strategia, gdy potrzebujesz czasu na złapanie oddechu. Ale nie odkładaj konfrontacji z problemem zbyt długo – unikanie nie rozwiąże problemu, a może go pogłębić. 🎯

- Styl skierowany na wsparcie społeczne – Szukasz wsparcia w rozmowach z innymi ludźmi. Dzielisz się swoimi emocjami i czujesz, że nie jesteś z tym sam/sama. To potężne narzędzie, ale pamiętaj, by nie opierać się wyłącznie na innych. Twoja siła jest w Tobie. 🌱

Każdy styl ma swoje plusy i minusy. I byłoby idealnie, gdyby Twoje reakcje były zgodne z rodzajem zdarzenia, jakie Cię spotyka. ⚖️

A czy wiesz, który styl jest Twoim naturalnym sposobem reagowania na niespodziewane zdarzenie? 🤔 Może czas spróbować innego podejścia? Twoje reakcje mają moc kształtowania rzeczywistości – wybieraj mądrze. ✨

Kluczem są tutaj uważność, kontrola, sprawczość. Wpadnij do mojego gabinetu „Ciało i dusza” w Warszawie lub popracujmy zdalnie, aby podnieść te Twoje cechy na znacznie wyższy poziom. A efekty mogą Cię zaskoczyć. 🤩

Pamiętaj, że każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku. Pomyśl, jak możesz zareagować dziś inaczej. 🚀

PS1 Obrazek z sieci
PS2 Link do kalendarza w komentarzu

20/01/2025

Wspomnienie weekendu cz.2 💫🛠️

Spotkanie Neuroklubu, grona pozytywnie nakręconych terapeutów manualnych, kinezjologicznych i wszelakich opcji pracy z ciałem, umysłem i duszą 🤩

Było świetnie i w dobrej energii. 💫 Merytorycznie, ruchowo i medytacyjnie więc każdy mógł odnaleźć coś dla siebie. Ale oczywiście warto było przejść przez cały proces dedykowany sprawczości. 💪

W części nieoficjalnej jadło, napoje i niekończące się procesy indywidualne oraz dyskusje o sprawach ziemskich i nieziemskich. 🎯

Dziękuję za przyjemność udziału w tym wydarzeniu 🙏

20/01/2025

Wspomnienie weekendu cz.1 💫

Miłe spotkanie i pogadanka na temat kinezjologii okiem praktyka dla kursantów Akademia Kinezjologii lek.med. Dorota Kalwajt wchodzących na tą piękną, nieskończoną ścieżkę rozwoju 💪

Dziękuję za zaproszenie 🙏 Było merytorycznie i wesoło, a więc w równowadze, do czego prowadzi kinezjologia 👌

20/01/2025

Stop! Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl – jak często Twój wewnętrzny krytyk przynosi Ci dołujące komunikaty na Twój własny temat? A może uważasz, że skromność to umniejszanie swoich zasług? Nic bardziej mylnego! 🌟

Prawdziwa pokora to nie rezygnacja z siebie, swoich talentów czy aspiracji. To sztuka spojrzenia na siebie w sposób pełen akceptacji, kierując swoją uwagę na to, jak możesz wspierać innych. 🤗

Wyobraź sobie, jak wyglądałby Twój świat, gdybyś czerpał/czerpała radość nie tylko z własnych osiągnięć, ale z wartości, którą dajesz innym. Czy jesteś gotowy/gotowa na taką zmianę? 💞

Czy wiesz co zyskujesz, myśląc „mniej o sobie”? 🤔

- Głębsze relacje z ludźmi – kiedy zaczynasz słuchać, zamiast skupiać się na własnych obawach czy oczekiwaniach. 👂

- Poczucie spełnienia – pomagając innym, odkrywasz, że to właśnie daje Ci satysfakcję. 🌟

- Harmonię w życiu – mniej stresu i więcej przestrzeni na to, co naprawdę się liczy. 🧘

A Ty? Czy dajesz sobie przestrzeń na takie spojrzenie? Jeśli myślisz: „To nie jest dla mnie” albo „Nie mam czasu na takie rozważania”, może właśnie jest to idealny moment, by coś zmienić. Możesz zacząć od małych kroków: 🏵️

- Znajdź krótką chwilę, by pomyśleć, co możesz zrobić dla kogoś innego. To uchwycenie innej perspektywy. 💡

- Przypomnij sobie jedną rzecz, którą ostatnio zrobiłeś/zrobiłaś dobrze, doceń to, ale nie zatrzymuj się na tym. To budowanie zdrowego poczucia własnej wartości. 🌈

- Zrób coś bez oczekiwania na pochwałę lub wdzięczność. Czasem największym prezentem jest samo działanie. To trening bezinteresowności. 🎁

Wiesz, co w tym najpiękniejsze? Prawdziwa pokora nie odbiera Ci wartości – pozwala Ci ją odkryć na nowo. Wyobraź sobie, jak zmieni się Twoje życie, gdy dostrzeżesz swoją moc i wyciągniesz dłoń do innych. 🤝

To od Ciebie zależy, jak wykorzystasz swój potencjał. 🌟

Masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć już dziś. Podziel się w komentarzu, od którego kroku zaczynasz albo… po prostu zacznij działać i obserwuj, ile dobrego się wydarzy. Co wybierasz? 😊

Jeśli czujesz, że Twoje ciało i umysł potrzebują wsparcia w uzyskaniu harmonii i równowagi, zapraszam Cię do mojego gabinetu „Ciało i Dusza – Jarosław Dankowski” w Warszawie

- Stacjonarnie – na sesje kinezjologii i terapii manualnej

- Zdalnie – na sesje kinezjologii

Pomogę Ci uwolnić blokady, abyś odkrył/odkryła, jak wielki potencjał drzemie w zdrowym ciele i umyśle, abyś mógł/mogła dawać jeszcze więcej dobra sobie i innym. 🍃

PS Pamiętaj, że budując obfitość innych, zbudujesz swoją ❤️💰

16/01/2025

Hop i kolejny chwalipost 🙂

14/01/2025

Dobrych energii niosących dobrą zmianę 💫

14/01/2025

Dobrych energii niosących dobrą zmianę 💫

11/01/2025

Skoro wróciłem do chwalipostów, to ... 🙂
Dziękuję za opinię 🙏

08/01/2025

Definiując siebie oceną z zewnątrz tracimy siebie. 🤷
Bądź sobą i rób swoje, w szacunku do innych, bez względu na to, jak oceniają to inni. 💪

Podczas jednego z psikusów , uczeń przykleił na plecach kolegi kartkę z napisem "Jestem głupi" i poprosił resztę klasy, żeby nie mówiła o tym chłopcu.

W ten sposób uczniowie zaczęli się śmiać...

Gdy zaczęła się lekcja matematyki, nauczycielka napisała na tablicy trudne pytanie.

Nikt nie potrafił na nie odpowiedzieć, oprócz chłopca z naklejką.

Wśród niewyjaśnionych chichotów podszedł on do tablicy i rozwiązał zadanie.

Nauczycielka poprosiła klasę, aby zdjęła mu z pleców kartkę.

Powiedziała mu: "Wygląda na to, że nie wiesz o kartce, którą twój kolega z klasy przykleił ci na plecach".

Następnie nauczycielka spojrzała na resztę klasy i powiedziała:

"Zanim dam wam karę, pozwólcie, że powiem wam dwie rzeczy:

Po pierwsze, przez całe życie ludzie będą przyklejać wam etykietki z wieloma przykrymi słowami, aby zatrzymać wasze postępy.

Gdyby twój kolega z klasy wiedział o kartce, nie wstałby, żeby odpowiedzieć na pytanie.

Wszystko, co musisz zrobić w życiu, to zignorować etykietki, jakie przyczepiają ci ludzie, i wykorzystać każdą nadarzającą się okazję do nauki, rozwoju i doskonalenia się.

Po drugie, jasne jest, że nie ma on wśród was wszystkich żadnego lojalnego przyjaciela, który powiedziałby mu o naklejce.

Nie ma znaczenia, ilu masz przyjaciół - liczy się lojalność, którą dzielisz ze swoimi przyjaciółmi.

Jeśli nie masz przyjaciół, którzy mogą cię bronić za twoimi plecami, którzy mogą cię pilnować, chronić i którym naprawdę na tobie zależy, lepiej ci będzie w samotności."

Zawsze miejcie siebie nawzajem za plecami.

08/01/2025

Wracam do chwalipostów 🙂
Dziękuję za opinię 🙏

07/01/2025

Czy zastanawiałeś/zastanawiałaś się, skąd biorą się wielkie sukcesy? 💭 Najczęściej widzimy efekt końcowy – spełnione marzenia, osiągnięte cele, sukcesy zawodowe czy osobiste. 🌟

Ale każda z takich historii zaczyna się w jednym miejscu – od pragnienia. Od iskry, która zapala ogień w sercu i sprawia, że działasz. 🔥

Pragnienie to siła, która popycha Cię do przodu, nawet wtedy, gdy droga wydaje się trudna. To ono sprawia, że znajdujesz czas, energię i motywację, by działać. Bez niego każdy Twój cel, nawet najmniejszy, będzie tylko pomysłem w głowie. Ale Ty chcesz przecież więcej, prawda? 😉

W mojej pracy, kinezjologa i terapeuty manualnego, widzę, jak pragnienia stają się motorem zmian. Terapia kinezjologiczna i manualna pozwala uwolnić ukryte blokady i napięcia, które stoją na drodze do spełnienia marzeń. 🌟

Czy masz świadomość, że kinezjologia to więcej niż praca z ciałem – to podróż w głąb duszy, by odnaleźć równowagę i harmonię. 🌿

A dlaczego pragnienie jest tak ważne? Bo to ono:

- Daje Ci energię do działania, nawet w gorsze dni. ⚡

- Pozwala przekraczać granice, które wcześniej wydawały się nieosiągalne. 🌟

- Tworzy wizję przyszłości, do której dążysz. 👀

- Pomaga pokonywać przeszkody, bo wiesz, że warto walczyć o swoje marzenia. 🛠️

W gabinecie „Ciało i dusza” wykorzystuję kinezjologię, by wspierać Twoje pragnienia i cele. Terapia kinezjologiczna to skuteczne narzędzie, które otworzy Cię na harmonijny rozwój. ✨

Zrób pierwszy krok! Pomyśl o tym, czego naprawdę pragniesz. Jakie cele i marzenia pojawiają się w Twojej głowie, gdy pozwalasz sobie na chwilę refleksji? 🌟

Czy wiesz, że każde wielkie osiągnięcie zaczyna się od pierwszego kroku. Może to moment na Twój start? Może czas, byś zamienił/zamieniła pragnienia w działanie? 🚀

Pamiętaj, Twoje pragnienia są ważne. Jako kinezjolog i terapeuta manualny pomogę Ci odnaleźć równowagę ciała i duszy, byś mógł/mogła realizować swoje cele z nową energią. 💪

👉 Umów się na sesję i zacznij działać! Zapraszam stacjonarnie na terapię kinezjologiczną i manualną w „Ciało i dusza” w Warszawie lub na terapię kinezjologiczną na odległość. 🌟

Niech 2025 rok jest czasem, w którym Twoje pragnienie rozbudza działanie, a działanie prowadzi Cię do Twoich celów i marzeń 💫 To Twoja decyzja 💪

PS link do rezerwacji w komentarzu 👇