Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 20:00

OCPC

✅ Terapia indywidualna, grupowa, szkolenia dla firm 💚 Pomożemy Ci odzyskać radość z życia

06/01/2026

⚠️ Perfekcjonizm u DDA/DDD nie jest problemem samym w sobie. Jest rozwiązaniem, które kiedyś było Perfekcjonizm u DDA/DDD nie jest problemem samym w sobie. Jest rozwiązaniem, które kiedyś było konieczne.
❌ W terapii kluczowe jest uznanie jego funkcji ochronnej, zanim zaczniemy cokolwiek „rozbrajać”.
👉 Z czym najczęściej mylony jest perfekcjonizm u DDA/DDD w gabinecie?
        .
W terapii kluczowe jest uznanie jego funkcji ochronnej, zanim zaczniemy cokolwiek „rozbrajać”.
👉 Z czym najczęściej mylony jest perfekcjonizm u DDA/DDD w gabinecie?
DDA DDD dorosłedziecidysfunkcji perfekcjonizm traumarozwojowa

03/01/2026

⚠️Niektórzy chcą po prostu wrócić do Siebie.
Bez presji. Bez „wracania do formy”.

❌Jak jest u Ciebie?

31/12/2025

Emocje nie są problemem, ale problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co właściwie czujemy
albo gdy przez lata uczyliśmy się, że lepiej nie czuć wcale.😢

„Ściągawka z emocji” powstała po to, żeby zdjąć z emocji aurę chaosu, pomaga je nazwać, zrozumieć i zobaczyć, że każda z nich ma sens, nawet te trudne, niewygodne, wstydliwe.🙏

To e-book do powolnego czytania, do wracania, do zaznaczania fragmentów, które trafiają dokładnie tam, gdzie od dawna było dużo napięcia i mało słów.

Jeśli masz poczucie, że emocje często przejmują ster, to może być dobry moment, by je poznać, zamiast z nimi walczyć.

„Ściągawka z emocji” jest dostępna na stronie OCPC dla wszystkich, którzy chcą rozumieć siebie trochę lepiej bez presji i ocen.

🔗 https://ocpc.pl/sklep/sciagawka-z-emocji/

29/12/2025

Nie wszystko da się unieść samemu.

Czasem to właśnie grupa daje największą ulgę, bo wreszcie nie jesteś „jedyny”.

👉 Sprawdź dostępne terminy grup terapeutycznych w OCPC:
https://ocpc.pl/grupy_terapeutyczne/

28/12/2025

Joanna nie zaczyna pracy od diagnozy, ale od relacji.❤

Jest psycholożką kliniczną i ukończyła certyfikowany kurs TUS. Swoje doświadczenie zbierała tam, gdzie teoria szybko spotyka się z życiem, w Fundacji TUS.😊
Pracuje z osobami DDA i DDD i z tymi, którzy żyją w napięciu, lęku, obniżonym nastroju,

Jej podejście jest proste i wcale nie oczywiste: bezpieczna relacja + równowaga i wie, że terapia to nie technika, ale spotkanie dwóch osób.

Jeśli szukasz psycholożki, która widzi w Tobie człowieka, a nie „przypadek” to warto się spotkać.
Czasem to wystarczy, żeby coś zaczęło się układać.🙏

Zapisz się na spotkanie z Joanną, jeśli potrzebujesz właśnie takiego wsparcia:
🔗 https://ocpc.pl/kalendarz/

26/12/2025

Święta dobiegają końca, więc dla wielu osób to moment przejścia z intensywności w codzienność,
z bycia „razem z rodziną” do powrotu do siebie.🙂

Jeśli te dni przyniosły nie tylko odpoczynek, ale też refleksje, pytania, emocje, które trudno było nazwać to zupełnie naturalne.🙏

💡Dlatego przypominamy: od stycznia rusza u nas nowa grupa terapeutyczna DDA/DDD. To przestrzeń pracy nad schematami, relacjami i poczuciem bezpieczeństwa bez ocen, bez pośpiechu, w swoim tempie.
Zapisy dostępne są na naszej stronie:

🔗 https://ocpc.pl/grupy_terapeutyczne/

24/12/2025

Święta nie muszą być idealne, czy radosne od pierwszego do ostatniego dnia.⏰

Czasem wystarczy, że będą trochę wolniejsze.

Całym zespołem OCPC, życzymy Wam zatrzymania się choćby na moment.❤
Ciszy, jeśli jej potrzebujecie i chwili refleksji, jeśli jest niezbędna.

A jeśli pojawi się myśl, że chcielibyście o siebie zadbać bardziej, coś zrozumieć, coś poukładać, albo po prostu nie być z tym sami, to chcemy powiedzieć jedno:
Po świętach jesteśmy tu bez pośpiechu, bez ocen, z szacunkiem do Waszego tempa.

Na te Święta życzymy Wam łagodności dla siebie.🎁🎄

Dobrych i wyrozumiałych Świąt!

22/12/2025

W pracy z DDA/DDD technika ma znaczenie, ale bezpieczeństwo jeszcze większe.

Jeśli pracujesz terapeutycznie z tą grupą pacjentów, zapisz ten post lub udostępnij go innemu specjaliście.

📌 Więcej treści edukacyjnych dla terapeutów na naszym profilu!

21/12/2025

Nie zawsze „dobrze” znaczy dobrze.☹
Czasem to tylko stary sposób na przetrwanie.
Jeśli czujesz, że ciało mówi inną prawdę niż słowa, zapraszamy do pracy nad tym w gabinecie.

🔗 https://ocpc.pl/kalendarz/

19/12/2025

Gosia to psycholożka kliniczna, pedagog z zamiłowania i osoba, która od lat jest blisko ludzi, ich rozwoju i realnych historii.

Swoją zawodową ścieżkę zaczynała w pracy z dziećmi i młodzieżą. Przez kilkanaście lat była związana ze szkolnictwem, angażując się znacznie szerzej niż wymagała tego rola nauczyciela, bo tworząc przestrzeń do rozwoju, ruchu, kultury i relacji. Praca wychowawcza była dla niej nie tylko zawodem, ale autentycznym spełnieniem.

Gosia ukończyła studia na AWFiS w Gdańsku oraz psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie zdobywała w różnych środowiskach i miastach w Polsce, łącząc praktykę z nieustannym rozwojem, czyli szkoleniami z zakresu edukacji, psychologii i pracy rozwojowej.😊

Dziś pracuje z młodzieżą i dorosłymi, a także zarządza zespołem psychoterapeutów w OCPC. W swojej pracy stawia na uważność, realne wysłuchanie i towarzyszenie klientowi w jego własnym tempie bez narzucania gotowych rozwiązań.❤

Dla Gosi psychologia to nie zestaw technik, ale spotkanie.
Takie, które pomaga lepiej zrozumieć siebie i świadomie iść dalej swoją drogą.
Jeśli szukasz specjalistki, która łączy doświadczenie pedagogiczne z kliniczną wiedzą psychologiczną, możesz spotkać się z Gosią w OCPC:

🔗 https://ocpc.pl/kalendarz/

17/12/2025

Terapia DDA/DDD to proces pełen mikro-momentów, które decydują o tym, czy pacjent poczuje się bezpiecznie, czy znów będzie musiał „radzić sobie sam”.

Jeśli pracujesz z DDA/DDD być może rozpoznasz tu swoje sesje?

A jeśli dopiero uczysz się tej pracy, potraktuj to jak mapę, nie instrukcję.
💬 Napisz w komentarzu, który moment w terapii DDA/DDD jest dla Ciebie najtrudniejszy.

15/12/2025

Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku… wciąż boli?

Już 5 stycznia o 18:00 rusza nasza grupa wsparcia DDA/DDD prowadzona przez Ilonę Rogule, czyli przestrzeń, w której możesz odetchnąć.

Zapisz się:

🔗 https://ocpc.pl/grupy_terapeutyczne/

Nie musisz już udawać, że nic się nie dzieje. Tu inni rozumieją, co znaczy bać się ciszy, zadowalać innych kosztem siebie albo ciągle mieć wobec siebie wygórowane wymagania.

Adres

Ulica Płocka 17
Warsaw
01-231

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.ocpc.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OCPC umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do OCPC:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog