Pracownia Ciszy Joga i Ajurweda

Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której energia płynie swobodnie, a Ty dzięki świadomemu ruchowi, oddechowi oraz doświadczaniu dotyku odpuszczasz napięcia i blokady – te w ciele i te w głowie. Zasada jest prosta: im bardziej świadomie rozluźniasz swoje ciało, tym bardziej rozluźnia się Twój umysł. I odwrotnie: kiedy wyłączasz gonitwę myśli i świadomie odpuszczasz, pozwalasz swojemu ciał

u naprawiać się i regenerować. To potężny proces podczas którego kształtują się nowe reguły, niekorzystne schematy ulegają rozpadowi, a Ty wracasz do Pierwotnej Ciszy – stanu równowagi. Moim celem jest wsparcie Cię w tym procesie przy pomocy narzędzi, jakie oferują joga, Ajurweda i Tradycyjna Medycyna Chińska połączone ze współczesną nauką o ciele i człowieku. Jestem dyplomowaną masażystką oraz certyfikowaną
nauczycielką jogi (RYT 200 Yoga Alliance). Jeśli zastanawiasz się, co dokładnie mogę dla Ciebie zrobić, zajrzyj do zakładki "Usługi": https://www.facebook.com/pracowniaciszy/services/?ref=page_internal

Zapraszam Cię do kontaktu przez maila ciszy.pracownia@gmail.com lub Messenger.