04/07/2025
Jogin Przemek – ten, który zamienił Excela na oddech 🌿
Jeszcze kilka lat temu Przemek wstawał o 6:30, pił kawę w biegu i jechał w korku, by o 8:00 odpalić służbowego laptopa. Excel, maile, spotkania, deadline’y. Open space, fast lunch i stres, który z czasem zaczął siadać na karku – dosłownie. Bolały plecy, bolała głowa. Bolało życie.
Pewnego dnia Gosia - jego obecna żona zabrała go na jogę. “Będzie śmiesznie” – pomyślał. Było - trudno. Ale po raz pierwszy od miesięcy poczuł, że oddycha naprawdę. Że może się zatrzymać. Poczuć swoje ciało. Zauważyć, że żyje. I dorósł do tego aby skończyć kurs nauczyciela Hatha Jogi w Toruniu pod okiem samego Janusza Szopy.
Dziś Przemek nie odlicza już dni do urlopu. Nie mówi „jeszcze tylko piątek”. Nie żyje od weekendu do weekendu. Dziś wita każdy dzień z matą pod stopami, prowadzi zajęcia jogi dla ludzi, którzy – tak jak on kiedyś – spędzają całe dnie przy biurku. Wie, gdzie boli, bo sam tam był. Dlatego wie też, jak pomóc.
👉 Jeśli i Ty czujesz, że czegoś Ci brakuje… że Twoje ciało woła o uwagę… może to jest ten moment.
By zadać sobie pytanie: czy chcę dalej żyć w tabelkach, czy może spróbuję czegoś nowego?
Bo zmiana zaczyna się od jednego kroku. A Przemek już zrobił swój kilka lat temu.
Kiedyś twierdził, że joga nie jest dla niego, teraz porywa tłumy na macie i wie, jak pomóc z uważnością.
🧘♂️
