e-Psycholog

e-Psycholog e-Psycholog
Terapia i Diagnoza Monika Teodorowicz
Osiedle Zielona Dolina ul. Vincenza Belliniego 20
03-289 Warszawa
NIP: 1132455790
REGON: 525146987

💻 Psycholog online
👥 Dorośli, młodzież, dzieci
🎯 Terapia krótkoterminowa
🧠 Psychoterapia
💬 Konsultacje psychologiczne
🔎 Diagnoza ADHD
📚 Psychoedukacja ADHD
☢️ Toksyczne relacje
💰 Doradztwo zawodowe
🧩 Diagnostyka

🌐 e-psycholog.com.pl
☎ 507527507

Wielu dorosłych myśli, że przepraszając dziecko, tracą autorytet. A jest dokładnie odwrotnie…Kiedy potrafisz przyznać si...
25/09/2025

Wielu dorosłych myśli, że przepraszając dziecko, tracą autorytet. A jest dokładnie odwrotnie…

Kiedy potrafisz przyznać się do błędu i powiedzieć „przepraszam”, pokazujesz dziecku, że błędy są naturalne, a odwaga to nie brak potknięć, tylko umiejętność ich naprawienia.

Twoje „przepraszam” uczy dziecko, że relacje można budować na szczerości, szacunku i odpowiedzialności. ❤️

🌐 e-psycholog.com.pl

🧠💬🤍🌐 e-psycholog.com.pl
24/09/2025

🧠💬🤍

🌐 e-psycholog.com.pl

Ty jesteś tak zwana mądra kobieta, o ile takie istnieją. To znaczy najbardziej nieszczęśliwa. Dlatego, że jesteś mądra. ...
24/09/2025

Ty jesteś tak zwana mądra kobieta, o ile takie istnieją. To znaczy najbardziej nieszczęśliwa. Dlatego, że jesteś mądra. Że wszystko rozumiesz, że wszystko wybaczasz, że wszystko potrafisz mądrze ustawić. Za mądrość płaci się cierpieniem, Krystyno. Biedne nieszczęśliwe, mądre kobiety. Żal mi was, bo prawie zawsze giniecie przez głupców. Jesteś mądra Krystyno. Jesteś piekielnie mądra, ty idiotko.

Marek Hłasko - Wybór opowiadań

💬 Zapraszam na terapię krótkoterminową (10 sesji) lub konsultację.
🌐 e-psycholog.com.pl
📅 www.e-psycholog.com.pl/kalendarz-online
☎ 507 527 507
✉ kontakt@e-psycholog.com.pl

💡 Czemu “toksyk” nie rozumie, DLACZEGO maska i kłamstwa ranią?On wie, że ranią, bo widzi efekt. Ale nie rozumie - dlacze...
23/09/2025

💡 Czemu “toksyk” nie rozumie, DLACZEGO maska i kłamstwa ranią?

On wie, że ranią, bo widzi efekt. Ale nie rozumie - dlaczego? Tak jak Ty nie potrafisz pojąć logiki toksycznych zachowań, tak on nie jest w stanie zrozumieć Twojego zdrowego myślenia – że właśnie to fasada i kłamstwa były dla Ciebie nie do przyjęcia. Dlatego tłumaczy sobie wszystko na swój sposób, zamiast zobaczyć prawdę: że nie odrzuciłaś jego jako człowieka, tylko jego grę.

💥 Bo kiedy on przed Tobą grał i kłamał o sobie – Ty nie czułaś się przy nim bezpiecznie. Kobieta musi czuć się przy mężczyźnie bezpiecznie. A z nim mogłaś się tylko domyślać, kto naprawdę kryje się za maską – nigdy nie wiedziałaś na pewno. Nigdy nie wiedziałaś czego się spodziewać - prawda i bliskość, czy tym razem chłód i kłamstwo? I to poczucie braku bezpieczeństwa i nieprzewidywalności było dla Ciebie barierą nie do przejścia.

I po drugie - być może on naprawdę nie rozumie, że dla Ciebie to było wręcz uwłaczające: że kiedy on zakładał maskę, a Ty wiedziałaś, że to tylko fasada, bolało Cię to podwójnie. Bo on przy Tobie mógł ją zdjąć – a jednak jej nie zdjął. Tak jakby w ogóle nie doceniał, że jesteś osobą, przy której można być sobą i która przyjęłaby go takim, jaki jest. Każde kolejne pokazanie się "w masce” obrażało Twoją empatię, Twoją wyrozumiałość, Twoją wyjątkowość.

🫆 Istnieją w tym samym czasie dwa poziomy prawdy:

• Twoja prawda – że widziałaś go, akceptowałaś go nawet z wadami, ale nie mogłaś znieść tego, jak Cię traktował. I to jest klucz: nie odrzuciłaś jego, tylko jego sposób traktowania Ciebie.

• Jego prawda (w jego głowie) – on pewnie nigdy nie zrozumiał tego rozróżnienia. Dla toksycznego myślenia to wygląda tak: „odrzuciła mnie, bo zobaczyła prawdę o mnie”. Nie dlatego, że grał, manipulował, kłamał, tylko dlatego, że „prawdziwy ja” nie wystarczył. To jest najprostszy i najwygodniejszy dla niego wniosek – bo zdejmuje z niego odpowiedzialność.

👉 Dla niego maska = przetrwanie.
Dla Ciebie maska = brak bezpieczeństwa i brak szacunku.

I tu był mur, o który rozbiła się ta historia.

e-Psycholog Monika Teodorowicz

🌐 e-psycholog.com.pl
📅 www.e-psycholog.com.pl/kalendarz-online
☎ 507 527 507
✉ kontakt@e-psycholog.com.pl

“Do stu razy sztuka“ 📕Życie zaczynałam sto razy. A może nawet więcej. W pewnych jego okresach miałam wręcz wrażenie, że ...
22/09/2025

“Do stu razy sztuka“ 📕

Życie zaczynałam sto razy. A może nawet więcej. W pewnych jego okresach miałam wręcz wrażenie, że od nowa zaczynam każdego dnia.

Los zaskakiwał mnie nieustannie, targając mną jak liściem, przynosząc rzeczy tak niezwykłe, że czasem trudno uwierzyć, że wydarzyły się naprawdę. Moja wyobraźnia nie ma granic, ale gdy myślałam o własnym życiu, uwierzcie, nigdy nie sięgałam tak daleko.

Jako kobieta zaczynałam od nowa z każdym zauroczeniem, flirtem, romansem, miłością. Samą siebie odkrywałam ze sto razy. Jako żona zaczynałam dwa razy. Matką zostałam dwa razy.
Walczą we mnie sprzeczności – miłość i egoizm. Cechy ludzkie, cechy artystów.

Robiłam w życiu rzeczy zwykłe i niezwykłe. Zrozumiałe i niezrozumiałe. Sto razy pakowałam walizki, zmieniałam domy, ulice, miasta, kraje. Jeśli ludzie pukali się w głowę i pytali mnie: Co robisz? Po co? Dlaczego?, przypominały mi się słowa Georgii O’Keeffe, która powiedziała niegdyś: „Byłam absolutnie przerażona w każdej chwili mojego życia i nigdy nie pozwoliłam, aby powstrzymało mnie to przed zrobieniem jakiejkolwiek rzeczy, którą chciałam zrobić”. To też o mnie.

Co do śmierci… Odejść chciałam kilka razy. Niech rękę podniesie, kto nie miał takich myśli.
Byłam na górze ze sto razy i sto razy byłam na dnie.
Spotkałam w życiu wielu ludzi, niewielu z nich mnie ocaliło, więcej zawiodło. Picasso mówił, że „także wśród ludzi jest więcej kopii niż oryginałów”. Tylko czy artysta powiesi na ścianie kopię, by ją podziwiać? Wolałabym mieć w domu puste ściany.

Dla mnie, miłośniczki piękna, każdy wschód i zachód słońca ma znamiona początku. Jestem tak ciekawa, co przyniesie kolejny dzień, że z zachłannością dziecka rzucam się w jego wir. Jakkolwiek zawsze niosła mnie namiętność życia. I życie zawsze zwyciężało w najtrudniejszych rozgrywkach. Moja historia, choć bywała trudna, daje nadzieję.

I pamiętajcie. Raz jeszcze zacytuję ukochaną Fridę: „Nigdy nie malowałam snów. Malowałam swoją rzeczywistość”.

Tekst: Lidia Popiel
Grafika: Autor poszukiwany

🌐 e-psycholog.com.pl
📅 www.e-psycholog.com.pl/kalendarz-online
☎ 507 527 507
✉ kontakt@e-psycholog.com.pl
📲 instagram.com/e.psycholog.official
🎧 open.spotify.com/show/18JqAwuVoGqMD0W2ApyG2W?si=YyAuctc-SH62gtgF41DltQ

🍷Wznieśmy toast, siostro słońca:Za wszystkie kobiety, które były traktowane jak reflektor pomocniczy.Za wszystkie, które...
21/09/2025

🍷Wznieśmy toast, siostro słońca:

Za wszystkie kobiety, które były traktowane jak reflektor pomocniczy.
Za wszystkie, które okazały się źródłem światła.
I za to, że jak się raz rozbłyśnie, to już się nie da zgasić.☀️

e-Psycholog Monika Teodorowicz

🌐 e-psycholog.com.pl

Można się bronić. Zapierać. Zapijać. Zdzierać sobie serce do krwi. I c**j. Jak coś ma być, to będzie, a jak nie, to się ...
19/09/2025

Można się bronić. Zapierać. Zapijać. Zdzierać sobie serce do krwi. I c**j. Jak coś ma być, to będzie, a jak nie, to się nie stanie. Jeśli pragnienie było i nie zostało spełnione, to i tak wróci. Za XX lat i będzie palić jeszcze bardziej. Pewnych rzeczy nie można zatrzymać. Bo są jak gwiazdy w ruchu. Wilgotne od pragnień.

Autor: Kaja Kowalewska

📅 www.e-psycholog.com.pl/kalendarz-online
☎ 507 527 507
🎧 open.spotify.com/show/18JqAwuVoGqMD0W2ApyG2W

Adres

Warsaw
03-289

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/monika-teodorowicz/psycho

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy e-Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do e-Psycholog:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria