Serce na Banacha

21/09/2025

🫀 Ból w klatce piersiowej – objaw, którego nie można lekceważyć

Dolegliwości w obrębie klatki piersiowej należą do jednych z najczęstszych powodów wizyt na izbie przyjęć i u lekarzy rodzinnych. Ich źródło może być bardzo różne – od schorzeń serca i naczyń krwionośnych, przez choroby płuc i układu pokarmowego, aż po problemy kostno-mięśniowe czy stres i napięcie emocjonalne.

Najważniejsze jest jednak to, aby nigdy nie bagatelizować bólu w klatce piersiowej. To właśnie on może być pierwszym sygnałem groźnych stanów, takich jak dławica piersiowa, zawał serca, zapalenie osierdzia czy rozwarstwienie aorty. W wielu przypadkach szybka reakcja i wezwanie pomocy mogą uratować życie.

W naszym artykule znajdziesz:
✔️ przystępne wyjaśnienie najczęstszych przyczyn bólu w klatce piersiowej,
✔️ wskazówki, jak rozpoznać sytuacje wymagające natychmiastowej interwencji,
✔️ informacje, kiedy warto skonsultować objawy z lekarzem, nawet jeśli dolegliwości ustępują.

📖 Całość przeczytasz tutaj:
👉 https://sercenabanacha.org.pl/przyczyny-bolu-w-klatce-piersiowej/

🔹 Pamiętaj: świadomość i szybkie działanie to najlepsza profilaktyka. Zadbaj o swoje serce i nie ignoruj sygnałów, jakie wysyła Twój organizm.

I Katedra i Klinika Kardiologii WUM
Niewydolność serca - wiedza i wsparcie
Medecho Przychodnia Specjalistyczna
Klinika Dr Kuśmierczyk w Warszawie
Europejskie Centrum Zdrowia Otwock
Prof-Medico
Klinika Krążenia Płucnego Otwock

Najczęstsze przyczyny bólu w klatce piersiowej. Czy na pewno jest to spowodowane sercem? Lista najczęstszych bóli w klatce piersiowej.

20/09/2025

💔 Każde serce bije swoją historią…
Za wynikami EKG, za receptami i wizytami kryją się prawdziwe emocje: strach, bezsilność, ale też siła, nadzieja i małe zwycięstwa.

Dlatego stworzyliśmy nową przestrzeń 👉 Historie Pacjentów:
🔗 sercenabanacha.org.pl/historie-pacjentow/

To miejsce, gdzie możesz:
✨ przeczytać szczere opowieści osób zmagających się z chorobami serca,
✨ poczuć, że nie jesteś sam/a w tej drodze,
✨ podzielić się własną historią – anonimowo lub pod pseudonimem.

Twoje słowa mogą dodać komuś odwagi w najtrudniejszym momencie. Mogą sprawić, że ktoś po drugiej stronie ekranu pomyśli:
„Skoro on/ona dał(a) radę, ja też dam.” 🙏

💙 Zapraszamy do wspólnego tworzenia tej wyjątkowej kolekcji – bo serce to nie tylko mięsień, to także emocje, wspomnienia i nadzieja.

➡️ Kliknij, przeczytaj, podziel się.
➡️ Udostępnij, by inni też mogli odnaleźć tu wsparcie.

Historie pacjentów z chorobami serca – przeczytaj prawdziwe opowieści pełne emocji i doświadczeń. Podziel się swoją historią, aby wesprzeć innych i pokazać, że nikt nie jest sam w tej drodze.

19/09/2025

💔 „Życie z chorobą serca – świat widziany oczami pacjenta” 💔

Czasem budzisz się i pierwsze, co słyszysz – to własne serce. Czy bije równo? Czy dzisiaj znów przyspieszy?
To pytania, które wielu z nas zadaje sobie codziennie. Strach, niepewność, ból – to nie metafora, lecz rzeczywistość osób z chorobą serca.

Chcę podzielić się historią, która nie jest ani reportażem, ani literacką fikcją. To moje życie, moje dni spędzone w cieniu arytmii i zabiegów, które leczą ciało, ale często zostawiają ranę – w psychice.

Jeśli czujesz, że jesteś sam ze swoimi obawami… jeśli czasem myślisz, że nikt Cię nie rozumie… to ten tekst jest dla Ciebie.
Zobacz, jak wygląda życie, które biegnie inaczej – i jak można w nim odnaleźć nadzieję, wsparcie i spokój.

👉 Przeczytaj całość:
https://sercenabanacha.org.pl/zycie-z-choroba-serca/

Dziel się, jeśli znasz kogoś, kto potrzebuje wiedzieć, że nie jest sam 💙


Global Heart Hub
Rzecznik Praw Pacjenta
Niewydolność serca - wiedza i wsparcie
Dzień Dobry TVN
Pytanie na śniadanie
Radio Warszawa
Pacientes de Corazón, A.C.
Heart Valve Voice-US
Heart Valve Voice Canada
Wysoki cholesterol - wiedza i wsparcie

Życie z chorobą serca widziane oczami pacjenta to codzienny lęk, niepewność i walka o każdy spokojny dzień. Poznaj osobistą historię pełną emocji, doświadczeń i refleksji o tym, jak wygląda codzienność osób zmagających się z chorobami serca

18/09/2025

🎄 Serce pod Choinkę 2025 — Razem tworzymy świąteczną radość 🎄

Kolejny rok z rzędu mamy zaszczyt ogłosić, że akcja „Serce pod Choinkę” wraca! Wraz ze Stowarzyszeniem „Serce na Banacha” zapraszamy każdego – osoby prywatne, firmy, instytucje – do wspólnego działania, które niesie realną pomoc i dużo ludzkiego ciepła.

⭐ Dlaczego warto się włączyć?

Co roku przygotowujemy świąteczne paczki i upominki dla pacjentów oddziałów kardiologicznych oraz personelu medycznego – by choć trochę rozświetlić ich czas świąt.

Zebrane środki i dary w całości przeznaczane są na te właśnie paczki.

Przejrzystość i transparentność – publikujemy rozliczenia, podsumowania akcji.

🤝 Jak możesz pomóc już teraz:

1. Darowizna finansowa — każda kwota pomaga.

2. Przekazanie prezentu/daru rzeczowego — koce, ciepłe skarpety, kosmetyki bezzapachowe, książki, drobiazgi, etc.

3. Wolontariat — pakowanie, transport, wsparcie logistyczne, tworzenie materiałów, media społecznościowe.

4. Współpraca instytucjonalna — firmy, instytucje mogą wziąć udział jako Partner Strategiczny, Wspierający lub Patron Medialny. To dobra okazja do budowania zaangażowania społecznego i widoczności marki.

👉 Chcesz być częścią tej pięknej inicjatywy?
Skontaktuj się z nami już dziś:
kontakt@sercenabanacha.org.pl

Każdy gest się liczy — razem możemy sprawić, że te Święta będą dla kardiologicznych oddziałów pełne uśmiechu, wsparcia i nadziei. ❤️

https://sercenabanacha.org.pl/swieta-2025/

I Katedra i Klinika Kardiologii WUM
Medecho Przychodnia Specjalistyczna
Klinika Dr Kuśmierczyk w Warszawie
Europejskie Centrum Zdrowia Otwock
Co w Zdrowiu
Dzień Dobry TVN
Pytanie na śniadanie
Radio Warszawa
NewsMed
Rzecznik Praw Pacjenta
MedicalPress.pl
Prof-Medico
Balsam Medica
Warszawski Transport Publiczny

Święta 2025 - Serce pod choinkę – wspólnie tworzymy świąteczną radość na oddziałach kardiologicznych. Paczki, licytacje, uśmiechy i realna pomoc pacjentom.

17/09/2025

🫀 Czym są choroby zastawek serca i jakie dają objawy?

Zastawki serca pełnią niezwykle ważną funkcję – działają jak zawory, które kierują przepływem krwi we właściwym kierunku. Gdy nie otwierają się prawidłowo lub nie domykają, serce musi pracować znacznie ciężej, a to prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.

Najczęstsze zaburzenia to:
➡️ zwężenie zastawki – gdy przepływ krwi jest utrudniony,
➡️ niedomykalność zastawki – gdy krew cofa się do serca,
➡️ atrezja – wada wrodzona, w której zastawka nie ma prawidłowego ujścia.

❗ Na choroby zastawek serca mogą wskazywać objawy takie jak: duszność, szybka męczliwość, omdlenia, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca czy obrzęki nóg.

Te objawy często pojawiają się stopniowo i bywają bagatelizowane. Tymczasem wczesne wykrycie choroby pozwala na skuteczne leczenie i może uratować życie.

👉 Więcej informacji znajdziesz w naszym artykule:
🔗 https://sercenabanacha.org.pl/tydzien-swiadomosci-chorob-zastawek-serca/

Global Heart Hub Heart Valve Voice Canada Heart Valve Voice-US Oddział Warszawski Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego Initiative Herzklappe e.V. Heart & Stroke Voice Ireland Heart Valve Surgery Support Group I Katedra i Klinika Kardiologii WUM Niewydolność serca - wiedza i wsparcie Klinika Krążenia Płucnego Otwock Medecho Przychodnia Specjalistyczna Klinika Dr Kuśmierczyk w Warszawie Co w Zdrowiu Europejskie Centrum Zdrowia Otwock

15/09/2025

15–21 września obchodzimy Tydzień Świadomości Chorób Zastawek Serca!

Choroby zastawek serca (HVD – Heart Valve Disease) to poważne, ale często niedostatecznie rozpoznawane schorzenia, które dotykają miliony osób na całym świecie.

🔍 Czym są choroby zastawek serca?
Zastawki działają jak bramki w sercu – otwierają się i zamykają, aby krew mogła płynąć w odpowiednim kierunku. Jeśli nie pracują prawidłowo, serce przeciąża się, a organizm otrzymuje mniej tlenu.

⚠️ Najczęstsze objawy, na które warto zwrócić uwagę:
• duszność i szybka męczliwość,
• zawroty głowy lub omdlenia,
• kołatanie serca,
• ból lub ucisk w klatce piersiowej,
• obrzęki nóg.

👩‍⚕️ Dlaczego warto działać szybko?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma chorobę zastawek serca – szczególnie seniorzy i kobiety. Tymczasem wczesna diagnoza (np. proste badanie stetoskopem) i odpowiednie leczenie mogą uratować życie i przywrócić pełnię sprawności.

✅ Dostępne metody leczenia obejmują zarówno chirurgiczną wymianę lub naprawę zastawki, jak i nowoczesne, małoinwazyjne zabiegi, np. TAVI.

📊 Szacuje się, że do 2040 roku liczba osób z chorobami zastawek serca w Europie podwoi się, a do 2060 – potroi. Dlatego tak ważna jest świadomość i profilaktyka.
________________________________________
👉 Dowiedz się więcej:
🌐 sercenabanacha.org.pl/tydzien-swiadomosci-chorob-zastawek-serca

🤝 To wyjątkowe wydarzenie realizujemy razem z Global Heart Hub, aby wspólnie zwiększać świadomość i poprawiać diagnostykę chorób zastawek serca na całym świecie.
💬 Podziel się tym postem, aby zwiększyć świadomość – może to uratować życie Twoje lub kogoś bliskiego.

Tydzień Świadomości Chorób Zastawek Serca (15–21 IX 2025). Objawy, diagnostyka, leczenie. Kampania Serce na Banacha we współpracy z Global Heart Hub.

12/09/2025

💚 Czy wiesz, że hormon miłości ma wpływ na Twoje serce?

Oksytocyna kojarzy się głównie z bliskością, przytulaniem i więzią między ludźmi. Ale nauka odkrywa coraz więcej jej tajemnic 👉 ten niezwykły hormon może:
✅ obniżać ciśnienie tętnicze,
✅ chronić serce przed stresem,
✅ wspierać regenerację mięśnia sercowego,
✅ poprawiać samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Dowiedz się, czym jest oksytocyna, kiedy jest produkowana, jak działa na układ krążenia i w jaki sposób możesz naturalnie zwiększyć jej poziom.

👉 Przeczytaj pełny artykuł tutaj:

https://sercenabanacha.org.pl/oksytocyna-hormon-milosci/
💙 Dbając o relacje i spokój, dbasz także o swoje serce!

Oksytocyna – hormon miłości. Jak wpływa nie tylko na emocje i więzi, ale także na serce i układ krążenia?

09/09/2025

💙 Każde uderzenie serca ma znaczenie.

Nasze serce bije około 100 000 razy dziennie – często nawet tego nie zauważamy. A jednak za każdym pojedynczym uderzeniem kryje się istota życia: energia, emocje, marzenia i siła, by iść naprzód.
Dla pacjentów, ich rodzin, pracowników ochrony zdrowia i osób zaangażowanych w rzecznictwo pacjenckie ta prosta prawda ma głębsze znaczenie.

Każde uderzenie serca przypomina nam, dlaczego działamy razem:
👉 Aby zwiększać świadomość chorób układu sercowo-naczyniowego.
👉 Aby zapewniać szybkie rozpoznanie i dostęp do najlepszych możliwych metod leczenia.
👉 Aby wprowadzać innowacje, empatię i perspektywę pacjenta do systemów opieki zdrowotnej na całym świecie.

W Stowarzyszeniu Serce na Banacha dokładamy starań, aby ta wizja stała się rzeczywistością. Poprzez edukację, rzecznictwo, współpracę międzynarodową i bezpośrednie wsparcie pacjentów staramy się wzmacniać głos chorych i sprawiać, by nikt nie czuł się samotny w swojej drodze z chorobą serca.

Choroby serca nadal pozostają główną przyczyną zgonów na świecie, ale każdy mały krok – od badań i nowych technologii po inicjatywy prowadzone przez pacjentów – przybliża nas do zdrowszej przyszłości.

🌍 Razem możemy tworzyć świat, w którym każde uderzenie serca jest chronione, każdy pacjent czuje się wspierany, a każde życie ma szansę rozkwitać.

Bo każde uderzenie serca naprawdę ma znaczenie. 💙

👉 Chcesz dowiedzieć się więcej o naszej działalności?
Odwiedź naszą stronę: https://sercenabanacha.org.pl/



Oddział Warszawski Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego
I Katedra i Klinika Kardiologii WUM
Medecho Przychodnia Specjalistyczna
Global Heart Hub

Klinika Dr Kuśmierczyk w Warszawie

08/09/2025

💬 „Niewydolność serca zmieniła moje życie, ale nie odebrała mi nadziei” – szczera rozmowa z Moniką, 50-letnią kierowniczką w urzędzie.

Monika od sześciu lat żyje z diagnozą niewydolności serca. Opowiada o pierwszych objawach, trudnych emocjach, zmianach w pracy i w rodzinie oraz o tym, jak ogromną siłę daje wsparcie bliskich i organizacji pacjenckich takich jak Stowarzyszenie Serce na Banacha.

❤️ To inspirująca historia, która pokazuje, że z chorobą serca można żyć, pracować i realizować marzenia – jeśli tylko nie zostaje się z tym samemu.

👉 Przeczytaj cały wywiad: https://sercenabanacha.org.pl/niewydolnosc-serca-zmienila-moje-zycie/

Niewydolność serca zmieniła moje życie. Wywiad z Moniką, 50-letnią kierowniczką w urzędzie, od 6 lat żyjącą z niewydolnością serca.

07/09/2025

💙 Twoje samopoczucie ma znaczenie – pomóż nam je lepiej zrozumieć!
Życie z chorobą serca to nie tylko badania i leki. To też emocje, stres, gorszy nastrój, kłopoty ze snem czy obawy o przyszłość. Dlatego prosimy Cię o wypełnienie krótkiej, anonimowej ankiety o zdrowiu psychicznym w chorobach serca.
Dzięki Twoim odpowiedziom lepiej dopasujemy wsparcie, edukację i działania naszej społeczności.
Ankieta jest anonimowa.

Dla kogo?
🤝 pacjentów z chorobami serca
🤝 bliskich/opiekunów
O co pytamy?
• codzienne wyzwania i samopoczucie (stres, lęk, obniżony nastrój, sen),
• wpływ choroby na relacje i pracę,
• dostęp do pomocy (psycholog, edukacja),
• o to, czego realnie potrzebujesz od organizacji pacjentów i systemu opieki.

(Bo zdrowie psychiczne wspiera skuteczność terapii kardiologicznej – to naprawdę się łączy).

Ile to trwa?
⏱️ ok. 7–10 minut.
Co zrobimy z wynikami?
📊 przygotujemy podsumowanie i rekomendacje,
🧭 wykorzystamy je w planowaniu wsparcia, kampanii i materiałów edukacyjnych,
🌍 podzielimy się wnioskami z partnerami, by poprawiać opiekę nad pacjentami.

👉 Wypełnij ankietę teraz:
https://cardioai.pl/zdrowie-psychiczne-ankieta/

Dziękujemy za każdy głos – Twój wkład może realnie pomóc innym. 💜


Oddział Warszawski Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego
Niewydolność serca - wiedza i wsparcie
Medecho Przychodnia Specjalistyczna
Polityka Zdrowotna
I Katedra i Klinika Kardiologii WUM
Klinika Dr Kuśmierczyk w Warszawie
Co w Zdrowiu
Asocjacja Niewydolności Serca PTK
Agencja Badań Medycznych
Wydział Nauk o Zdrowiu WUM
Centrum Medyczne Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
Global Heart Hub
Dolnośląskie Centrum Chorób Serca im.prof.Zbigniewa Religi Wrocław Nowa Sól
Klinika Krążenia Płucnego Otwock
Dr Koltowski
Dzień Dobry TVN
Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej
Europejskie Centrum Zdrowia Otwock
Pytanie na śniadanie

Jak ważne jest zdrowie psychiczne? Ankieta pacjentów z chorobą serca – Badanie wpływu choroby na życie codzienne

05/09/2025

🫀 Niewydolność serca nie pyta o wiek.
To nie tylko problem seniorów. Coraz częściej dotyczy także osób aktywnych zawodowo. Dlatego warto znać pierwsze sygnały i reagować wcześnie.

Na co zwrócić uwagę?
• 😮‍💨 duszność przy niewielkim wysiłku lub w spoczynku
• 🦵 obrzęki kostek i łydek (szczególnie wieczorem)
• 💤 przewlekłe zmęczenie, spadek tolerancji wysiłku
• ⚖️ nagły przyrost masy ciała (zatrzymywanie płynów)
• 🛌 duszność w nocy, konieczność spania na wyższej poduszce

Dlaczego to ważne?
Wczesne rozpoznanie i leczenie poprawia rokowanie i jakość życia. Nie odkładaj konsultacji, jeśli objawy nawracają lub narastają.

🔎 W artykule: objawy, diagnostyka, pierwsze kroki leczenia i wskazówki do codziennej kontroli choroby.
👉 Czytaj: https://sercenabanacha.org.pl/niewydolnosc-serca-prewencja/

📞 W nagłym pogorszeniu (silna duszność, ból w klatce piersiowej) – dzwoń 999.

Oddział Warszawski Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego
Asocjacja Niewydolności Serca PTK
Niewydolność serca - wiedza i wsparcie
I Katedra i Klinika Kardiologii WUM
Medecho Przychodnia Specjalistyczna
Polityka Zdrowotna
Warszawski Uniwersytet Medyczny
Co w Zdrowiu
Global Heart Hub
European Society of Cardiology
Europejskie Centrum Zdrowia Otwock
Klinika Krążenia Płucnego Otwock
Klinika Dr Kuśmierczyk w Warszawie
Klinika Kardiologii Interwencyjnej KSS im. Jana Pawła II

Niewydolność serca prewencja: objawy, wczesna diagnostyka, styl życia i leczenie. Sprawdź, jak chronić serce i uniknąć zaostrzeń choroby.