Dla zdrowia

12/04/2025

A czasami tak...
3 miesiące, co poniedziałek, szkolenie do g.21.
I zasłużony odpoczynek. Oraz wypracowany wiele tygodni certyfikat.

30/03/2025

Dawno nie aktualizowałam "danych".

10/12/2024

Słychać niewiele, profil zasnął snem zimowym..
Ale coś nowego się znalazło.

22/07/2024

Kolejne szkolenie ukończone.
KPU - podobno dotyczy nawet 80% społeczeństwa. 90% osób z Hashimoto, z autyzmem, schizofrenią i 20-40% zwykłych "zjadaczy chleba".
Jeśli zauważysz u siebie niskie poziomy B12, ferrytyny lub fosfotazy alkalicznej przy prawidłowej diecie, warto się zainteresować tematem - choć badanie nie jest tanie. Ale starczy na całe życie.

18/01/2024

Facebook pyta co słychać?
Życie mocno zaabsorbowało mnie zupełnie innymi tematami, ale ostatnio udało się zrobić jedno certyfikowane szkolenie.

20/09/2023

Dawno tu nic nie dodawałam. Nie dlatego, że się nie rozwijam-ale dlatego, że nie wszystkie szkolenia są certyfikowane.
Bardzo się cieszę, że mogłam wejść w temat nukleotydów. To szeroki, głęboki temat. I myślę, że przyszłość medycyny.

03/03/2023

Kolejna dawka wiedzy.

23/02/2023

Bardzo mi miło, że niedługo będę się mogła z Wami dzielić dodatkową wiedzą.

14/01/2023

*Skuteczność nie polega na stosowaniu skrajnych rozwiązań. A na małych zmianach wprowadzanych (w miarę) konsekwentnie*.

Proces zmiany jest procesem - i nie wymagamy, że coś, do czego przywykliśmy pół naszego dorosłego życia zmieni się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

22/11/2022

19/11/2022

Dziś kolejna konferencja. Tym razem "Pacjent z insulinoopornością w codziennym życiu".
A w niej:
**Dlaczego warto diagnozować i leczyć insulinooporność?
**Diety niskowęglowodanowe, ketogeniczna i IF a insulinooporność – fakty i mity
**Zaburzenia gospodarki węglowodanowej a migrenowe bóle głowy
**Czy wystarczy wziąć leki, by wyleczyć otyłość
**Dlaczego mimo diety nie chudnę? O przyczynach braku spadku masy ciała
**Kompulsywne objadanie się