20/06/2023
🔵🟢Czy wiesz, że oddech może być potężnym narzędziem w radzeniu sobie ze stresem? Jedną z metod, która zdobywa coraz większą popularność, jest tlenoterapia. Ta prosta, a zarazem skuteczna technika polega na oddychaniu czystym tlenem w kontrolowany sposób. O to, jak tlenoterapia pomaga w walce ze stresem:
🟢Uspokajanie układu nerwowego: Oddychanie czystym tlenem wpływa na układ nerwowy, stymulując nerwy błędnika. To prowadzi do zwiększonej produkcji endorfin, tzw. hormonów szczęścia, które pomagają złagodzić napięcie i stres.
🔵 Poprawa koncentracji: Odpowiednie dotlenienie mózgu pomaga poprawić koncentrację i zdolność do skupienia uwagi.
🟢Wzmacnianie odporności: Stres może osłabić nasz układ odpornościowy, sprawiając, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje i choroby. Tlenoterapia poprawia krążenie i dostarcza więcej tlenu do komórek, co wzmacnia nasz układ immunologiczny, pomagając nam skuteczniej walczyć z infekcjami i chorobami.
🔵 Zmniejszanie objawów lękowych: Oddychanie czystym tlenem może również zmniejszać objawy lęku.
Zadbaj o swoje oddychanie i zobacz, jak tlenoterapia może wpłynąć pozytywnie na twoje życie.
________
Zapraszamy do kontaktu z naszym personelem, który jest do Waszej dyspozycji
📞 +48 731 133 033
🌐 www.oxyspa.waw.pl