30/08/2023
W psychologii pozytywnej nie pomija się trudności czy wyzwań życiowych, ale stara się zrozumieć, jak ludzie radzą sobie w trudnych sytuacjach, jak wykorzystują swoje zasoby w czasie kryzysu i jak mogą wzmacniać swoje pozytywne cechy.
Mimo że psychologia pozytywna ma wielu krytyków, twierdzących, że może być zbyt jednostronna lub pomijać pewne aspekty ludzkiego doświadczenia, to jednak wiele badań, ale przede wszystkim praktyka kliniczna potwierdzają, że skoncentrowanie się na pozytywnych aspektach życia może mieć korzystny wpływ na jakość życia i dobrostan emocjonalny jednostki. 🌟
