Tata Optometrysta

07/04/2026

Zadebiutowałem na Uniwersytecie Trzeciego Wieku – tym razem jako wykładowca.

Choć patrząc na niezwykle intrygujące tematy z zakresu politologii, historii, filmoznawstwa, filozofii, religioznawstwa, biologii i medycyny, które mają w swojej ofercie – zapewne w przyszłości sam zostanę słuchaczem.

Razem z 150 aktywnymi i ciekawymi świata uczestnikami rozmawialiśmy o tym, czym jest dobry wzrok i co możemy zrobić, żeby zachować go jak najdłużej. Dziękuję za niesamowitą energię i merytoryczną dyskusję. Dbajmy o wzrok niezależnie od wieku!

03/04/2026

Można widzieć wyraźnie i mieć poważną wadę wzroku. W przypadku krótkowzroczności sprawa jest prosta: obraz z daleka jest zamazany. Natomiast dzieci i młodzi dorośli z nadwzrocznością najczęściej widzą wyraźnie, co nie znaczy, że wszystko jest dobrze. Niechęć do czytania, słaba koncentracja czy ból głowy to tylko niektóre problemy, które może powodować ukryta nadwzroczność.

29/03/2026

Po przeprowadzeniu w marcu 6 szkoleń i dziesiątkach godzin w gabinecie chyba zasłużyłem na małą kawę w Budapeszcie :)

25/03/2026

Z wykładem jest jak z obiadem: jeżeli jest dobry, to po jego zakończeniu czujemy satysfakcję.

Osoby dojrzałe też chcą korzystać z życia na 100%. Dlatego dobry wzrok jest w ich przypadku szczególnie ważny.

Dzisiaj rozmawialiśmy o tym, jak dbać o wzrok, żeby jak najdłużej cieszyć się pełnią życia.

Bardzo dziękuję wspaniałym ludziom z za możliwość zorganizowania tego wykładu.

18/03/2026

Literatura:

Balicka, A., Balicki, I., Trbolova, A., Szadkowski, M., & Tomkowicz, A. L. E. K. S. A. N. D. R. A. (2018). Refractive state of eyes in dogs.

Kubai, M. A., Bentley, E., Miller, P. E., Mutti, D. O., & Murphy, C. J. (2008).

Balicka, A., Zwolska, J., Szadkowski, M., Trbolova, A., & Balicki, I. (2023). Refractive errors in mixed breed dogs of different ages. Veterinární medicína, 68(1), 11.

Refractive states of eyes and association between ametropia and breed in dogs. American Journal of Veterinary Research, 69(7), 946-951.

Murphy, C. J., Zadnik, K., & Mannis, M. J. (1992). Myopia and refractive error in dogs. Investigative ophthalmology & visual science, 33(8), 2459-2463.

15/03/2026

Właśnie wracam z Wrocławia do Warszawy. Pociąg od pasażerów pęka w szwach. Ludzie stoją, leżą i siedzą na korytarzu. Internet działa tak szybko, jak w latach 90., gdy łączyłem się przy użyciu kabla telefonicznego. Próbuję przysnąć, lecz co chwilę niechciany dźwięk przywołuje mnie ze świata snu do rzeczywistości.

Czy warto jechać 4,5 godziny w obie strony, żeby przez dosłownie kilka godzin być na konferencji i poprowadzić warsztaty dla studentów? Zdecydowanie tak! Szczególnie jeżeli jest to .optopus , przygotowana w 100% przez studentów i w 100% profesjonalna. No i tematem warsztatów była skiaskopia.

Dziękuję za zaproszenie i gratuluję organizatorom!

13/03/2026

To może być zespół suchego oka (ZSO). Choroba o bardzo złożonej etiologii, która dotyczy około 11-54% populacji.

Najczęstsze objawy ZSO to:
uczucie piasku / ciała obcego pod powiekami
zmęczenie i ból oczu, nasilające się przy pracy z komputerem, telefonem czy czytaniu
duża wrażliwość na światło (fotofobia)
pieczenie, szczypanie, kłucie oczu
niestabilne, „pływające” widzenie

U osób z ZSO 2–3-krotnie częściej występuje depresja – a nasilenie objawów oczu często idzie w parze z pogorszeniem nastroju (i na odwrót). Ta choroba naprawdę mocno obniża jakość życia. Nie wolno jej bagatelizować. Właściwy wybór leczenia zależy od dokładnej diagnozy i typu ZSO (np. niedobór wodnej warstwy łzowej, zaburzenia warstwy lipidowej, zapalenie brzegów powiek itd.). Pokazany test nie jest badaniem diagnostycznym i nie zastąpi wizyty u specjalisty.

11/03/2026

Co łączy optometrystę i weterynarza? Optometrysta i weterynarz używają skiaskopii do oceny wady wzroku u swoich pacjentów. Dziękuję wszystkim kursantom za świetną energię i zaangażowanie. Mam nadzieje, że nabyte umiejętności pomogą wprowadzić wyższy standard opieki nad pacjentem. Ogromne podziękowania również dla firmy Hoya Lens Poland za profesjonalną organizację.

08/03/2026

Epiktet mawiał: „Nie żądaj, by zdarzenia działy się tak, jak chcesz — chciej, aby działy się tak, jak się dzieją, a Twoje życie będzie spokojne.”

W ostatni piątek los rzucił mnie w naprawdę dobre miejsce. Miałem przyjemność uczestniczyć i współtworzyć Alcon Experience Meeting 2026 – świetne, inspirujące wydarzenie.

Dużo rozmawialiśmy o dużych zmianach, które zachodzą obecnie w świecie soczewek kontaktowych – nowych technologiach, materiałach i możliwościach.

Pacjentów, którzy chcą wypróbować najnowsze innowacje w soczewkach kontaktowych – serdecznie zapraszam do gabinetu.

Alcon Experience Academy Polska

28/02/2026

25/02/2026

Miło jest spędzić czas w dobrym towarzystwie. Dzisiaj miałem przyjemność poprowadzić wykład „Dobry wzrok na całe życie” dla Fundacja Kluboteka Dojrzałego Człowieka . Opowiadałem, co naprawdę pomaga oczom, co nie ma sensu, a co wręcz im szkodzi. Pokazywałem też moją aplikację „Symulator objawów wzrokowych”, która pomaga rozpoznać i prawidłowo nazwać problemy ze wzrokiem.

Dziękuję za bardzo ciepłe przyjęcie i ciekawą, inspirującą rozmowę.

19/02/2026

Dobry wzrok na całe życie to nie luksus – to m.in. wynik naszych codziennych nawyków! 👁️

Zapraszam na mój wykład pt. „Dobry wzrok na całe życie”, który odbędzie się w najbliższą środę (25 lutego) o godzinie 10:15.

Spotykamy się w wyjątkowym miejscu – siedzibie Fundacja Kluboteka Dojrzałego Człowieka przy ul. Lanciego 13 U9 w Warszawie. To przestrzeń stworzona z myślą o aktywizacji i dobrostanie osób po 50. roku życia, gdzie dbanie o siebie idzie w parze z miłą atmosferą.

Do zobaczenia!