Ciałość - gabinet osteopatii i fizjoterapii

Strona główna
Polska
Warsaw
Ciałość - gabinet osteopatii i fizjoterapii

Gabinet fizjoterapii i osteopatii dla dorosłych i dzieci. Znajdujemy się tuż przy stacji metro P

20/01/2026

Poród nie zaczyna się w dniu porodu.

Zaczyna się dużo wcześniej — w tym, jak przygotowane jest ciało.

Ciąża to czas zmian nie tylko hormonalnych, ale też strukturalnych.
Miednica, kręgosłup, przepona, dno miednicy, krążenie — to wszystko realnie wpływa na to, jak przebiegnie poród.

🟠Ruchomość kości krzyżowej i bioder
🟠Elastyczne tkanki dna miednicy
🟠Sprawnie działająca przepona i oddech
🟠Dobra komunikacja hormonalna
🟠Ciało, które potrafi się rozluźnić i współpracować

To nie są „dodatki”. To fundamenty fizjologicznego porodu.

Osteopatyczne przygotowanie w ciąży ma na celu:
• uelastycznienie tkanek
• poprawę ruchomości miednicy i stawów
• usunięcie napięć i ograniczeń
• wsparcie układu krwionośnego i hormonalnego

Im lepiej przygotowane ciało, tym więcej przestrzeni, mniej oporu i większe poczucie sprawczości w porodzie.

Jeśli chcesz świadomie przygotować swoje ciało do porodu — zapraszam na wizytę 🧡

A jeśli masz pytania, zostaw komentarz lub napisz wiadomość📩

18/12/2025

🎄 W te święta podaruj zadbanie o siebie 🎄

🎁Drodzy Pacjenci,
Przypominamy, że możecie podarować voucher na wizytę w naszym gabinecie.

08/12/2025

Jestem fizjoterapeutką i osteopatką.
W gabinecie Ciałość pomagam dorosłym pacjentom, patrząc na człowieka szerzej niż tylko przez pryzmat objawów.

Najważniejsze jest dla mnie to, jak działa Twój układ nerwowy, jak stres i emocje wpływają na ciało i gdzie naprawdę leży źródło problemu. Nie interesuje mnie jedynie miejsce bólu — szukam tego, co go wywołuje.

Moim szczególnym obszarem jest terapia kobiet – zarówno w codziennych trudnościach, jak i w okresie ciąży oraz po porodzie. Wspieram też pary w wyzwaniach związanych z płodnością.

Z czym możesz do mnie przyjść?
• bóle kręgosłupa i stawów obwodowych
• bóle głowy
• zaburzenia trawienne: zgaga, refluks, zaparcia, biegunki
• napięcia w ciele związane ze stresem
• zaburzenia hormonalne oraz trudności z zajściem w ciążę
• problemy uroginekologiczne: bolesne miesiączki, bolesne współżycie, endometrioza, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy mniejszej
• dolegliwości ciążowe, przygotowanie do porodu i opieka poporodowa

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje zrozumienia i wsparcia — zapraszam.
Do zobaczenia w gabinecie! 🧡

08/12/2025

Jestem fizjoterapeutą i osteopatą.
W gabinecie Ciałość łączę wiedzę, doświadczenie i praktyczne podejście, żeby realnie poprawiać zdrowie moich pacjentów.

Pracuję z dorosłymi, dziećmi i niemowlętami — od zera do nieskończoności.
W terapii stawiam duży nacisk na edukację, zdrowe nawyki i świadome zarządzanie zasobami organizmu. Chcę, żeby każdy Pacjent wiedział nie tylko co naprawiamy, ale również dlaczego i jak utrzymać efekty.

Z czym możesz do mnie przyjść?
• bóle kręgosłupa i stawów obwodowych
• bóle głowy, migreny, zawroty głowy, szumy uszne
• problemy trawienne: zgaga, refluks, biegunki, zaparcia, bóle brzucha
• trudności z regulacją pracy układu nerwowego, przewlekły stres
• wady postawy, zaburzenia napięcia mięśniowego, bóle wzrostowe
• okres niemowlęcy: zaburzenia napięcia, trudności z kamieniami milowymi, problemy brzuszkowe, asymetrie i deformacje czaszki

Jeśli czujesz, że coś wymaga wsparcia — zapraszam.

Do zobaczenia w gabinecie! 🧡

04/12/2025

🧡Poznajcie nas bliżej🧡

Jesteśmy parą osteopatów, a w 2022 roku otworzyliśmy Ciałość — miejsce, które powstało z potrzeby stworzenia spokojnej i bezpiecznej przestrzeni do pracy z ciałem.

Chcieliśmy, żeby każdy, kto do nas trafia, miał poczucie, że może tu odetchnąć, odzyskać równowagę i wrócić do zdrowia we własnym tempie.

Nasz gabinet mieści się tuż obok metra Pole Mokotowskie, z widokiem na park, który sam w sobie działa jak mała terapia.
Dbamy o to, żeby było tu przytulnie i komfortowo — tak, abyście mogli skupić się tylko na sobie.

Tworzymy Ciałość, bo wierzymy, że dobra terapia zaczyna się tam, gdzie człowiek czuje się zaopiekowany, a kończy tam, gdzie potrafi zatroszczyć się o siebie samodzielnie.

Zapraszamy 🧡

30/10/2025

Miniony weekend spędziliśmy w Krakowie na II module szkolenia „Anatomia i ontogeneza w koncepcji osteopatycznej” u niezastąpionego Jean-Paul Höppnera.

Jak zawsze była to ogromna dawka wiedzy okraszona wieloma praktycznymi anegdotami, które skłaniały do myślenia i kwestionowania tego co już wiemy 🤔

27/08/2025

Dolegliwości w ciąży – jak może pomóc osteopatia?

W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi ogromne zmiany, które mogą powodować różne dolegliwości:
✨ bóle kręgosłupa lędźwiowego
✨ zgaga i refluks
✨ ból spojenia łonowego
✨ drętwienie dłoni
✨ wysiłkowe nietrzymanie moczu

Osteopatia to bezpieczna, delikatna forma terapii, która pomaga zmniejszyć napięcia, poprawić krążenie płynów, odciążyć miednicę i przygotować ciało do porodu.

Sprawdź, jak możesz poczuć się lepiej w ciąży ❤️

👉 www.cialoscosteopatia.pl

08/07/2025

✨ Ostatnie miesiące były wyjątkowo intensywne – pełne nauki, wyzwań i godzin spędzonych z głową w książkach. 📚 Ale było warto!

Z ogromną radością dzielę się z Wami, że zdałam wszystkie egzaminy końcowe i tym samym ukończyłam 4-letnią edukację osteopatyczną na 💙

Od dziś mogę oficjalnie posługiwać się tytułem Dyplomowanego Osteopaty (D.O.)! 🔹

Choć to duży krok, to według założyciela osteopatii, Andrew Taylora Stilla, skrót D.O. to nie tylko „Diploma in Osteopathy”, ale też „Dig On” – czyli kop głębiej. I właśnie to zamierzam robić dalej 🌿

Dziękuję wszystkim, którzy towarzyszyli mi na tej drodze💫

Marta

27/05/2025

Jak przygotować krocze do porodu?
🗣️To bardzo ważny, a często pomijany temat.

Podczas porodu tkanki krocza są narażone na ogromne siły: rozciąganie i kompresję. Możesz je do tego przygotować – łagodnie i świadomie.

Oto 3 skuteczne sposoby:

🤰Ćwiczenia miednicy i całego ciała
Zwłaszcza na piłce! Ruchoma, elastyczna miednica to lepiej przygotowane mięśnie dna miednicy i bardziej „współpracujące” krocze.

🤰Oddech do dna miednicy
Przy każdym wdechu i wydechu krocze delikatnie się porusza. Głęboki, świadomy oddech pomaga je rozluźnić i zapobiega sztywności tkanek.

🤰Masaż krocza
Możesz wykonywać go sama, np. z olejkiem ze słodkich migdałów. Delikatne, okrężne ruchy w okolicy środka ścięgnistego poprawiają elastyczność skóry i tkanek.

W gabinecie pracuję też technikami osteopatycznymi, które dodatkowo wspierają ciało i kroczę w przygotowaniu do porodu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – zapraszam na wizytę. 🤝

Marta

27/04/2025

Weekend spędziliśmy w Krakowie w nasz ulubiony sposób, czyli we wspólnej ławce szkoleniowej na kursie „anatomia i ontogeneza w koncepcji osteopatycznej” prowadzonym przez niezastąpionego Jean-Paul Höppnera 👏

Był to niesamowicie ciekawy, intensywny i wypełniony niezwykle fascynującą wiedzą czas, który pozwolił spojrzeć nam na rozwój organizmu z zupełnie nowej perspektywy oraz odpowiedział na wiele nurtujących nas pytań, jednocześnie stawiając wiele nowych. 🧐🤯

Nie możemy doczekać się kolejnych modułów! 😍
M&M

Adres

Batorego 16 Lok. 109
Warsaw
02-591

Strona Internetowa

http://www.cialoscosteopatia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ciałość - gabinet osteopatii i fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ciałość - gabinet osteopatii i fizjoterapii:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna