07/06/2024
W małym miasteczku położonym nad rzeką, gdzie wszyscy znali wszystkich, mieszkali dwaj sąsiedzi – Anna i Marek. Od dzieciństwa byli niemal nierozłączni, dzieląc wspólne pasje, zabawy i sekrety. Jednak ich drogi zaczęły się rozchodzić, gdy życie wprowadziło ich na różne tory.
Anna wychowywała się w domu pełnym ciepła, ale także milczenia. Jej rodzice, choć kochający, unikali rozmów na trudne tematy. Konflikty zamiatano pod dywan, a emocje ukrywano za zasłoną uprzejmości. Marek z kolei dorastał w rodzinie, gdzie krzyki i awantury były na porządku dziennym. Jego rodzice walczyli o każdy drobiazg, co zostawiło w nim głęboki ślad. Marek nauczył się, że emocje wyrażane głośno są groźne, a cisza była dla niego bezpieczną przystanią.
Kiedy jako dorośli ponownie się spotkali, poczuli, że ich więź jest równie silna jak kiedyś, ale coś wciąż ich dzieliło. Próby rozmowy często kończyły się nieporozumieniami. Anna czuła się niezrozumiana, a Marek wycofywał się, nie chcąc wywoływać konfliktów. Mimo to, coś ciągnęło ich do siebie.
Pewnego wieczoru, po kolejnej nieudanej próbie rozmowy, Anna postanowiła zaproponować coś nowego. Znała terapeutę, który specjalizował się w pracy z parami i postanowiła zasugerować wspólne sesje terapeutyczne. Marek, choć z początku sceptyczny, zgodził się, chcąc dać ich relacji szansę.
Podczas pierwszych sesji terapeutycznych zaczęli odkrywać swoje przeszłości. Anna opowiadała o swoim dzieciństwie w domu pełnym milczenia, a Marek dzielił się wspomnieniami o głośnych kłótniach rodziców. Powoli zaczęli rozumieć, że ich trudności w komunikacji wynikały z głęboko zakorzenionych wzorców z dzieciństwa.
Terapeuta pokazał im jak ich historie ich kształtowały, opisując najważniejsze momenty i uczucia, które przeżyli za młodu. Przez kolejne spotkania pracowali nad tym, ucząc się wyrażać swoje myśli i emocje. Anna odkryła, że pozwala jej to uwolnić się od potrzeby milczenia, a Marek zrozumiał, że wyrażanie uczuć nie musi oznaczać zagrożenia.
Kiedy wzajemne w swojej obecności opowiadali własne historie, oboje byli zdenerwowani. Anna mówiła swoją historię drżącym głosem, opisując uczucia z dzieciństwa, które nigdy wcześniej nie znalazły ujścia. Marek słuchał uważnie, czując, jak z każdym słowem narasta w nim zrozumienie i empatia.
Kiedy przyszła kolej Marka, jego głos również był pełen emocji. Opowiadał o swoim strachu przed konfliktami i o tym, jak bardzo pragnął spokoju, ale jednocześnie bliskości. Anna słuchała, łzy płynęły jej po policzkach, rozumiejąc, jak trudne było dla niego wyrażanie swoich uczuć.
Po tych sesjach coś się zmieniło. Anna i Marek zaczęli lepiej rozumieć siebie nawzajem. Ich rozmowy stały się bardziej otwarte i szczere. Uczyli się słuchać bez oceniania i mówić bez lęku przed odrzuceniem. Praca nad swoimi historiami pozwoliła im zbudować fundamenty, na których mogła rozkwitnąć ich relacja.
Z czasem, relacja Anny i Marka stała się pełna ciepła i intymności, której zawsze im brakowało. Ich trudności w komunikacji były już przeszłością, a wspólnie przepracowane doświadczenia zbliżyły ich do siebie bardziej niż kiedykolwiek. Teraz cieszyli się każdym wspólnym dniem, wiedząc, że ich miłość jest silniejsza niż wszystkie przeszkody.
Jednym z głównych elementów mojej pomocy jest nauka komunikacji opartej na otwartym sercu. Dzięki temu podejściu uczycie się, jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby w sposób szczery i konstruktywny, co prowadzi do głębszej więzi i większego zrozumienia w związku. Ponadto, czerpię z modelu Terrego Reala – Terapii Relacyjnej, która koncentruje się na budowaniu autentycznych, pełnych miłości relacji poprzez pracę nad indywidualnymi i wspólnymi wyzwaniami.
Razem odkryjecie, jak Wasze przeszłe doświadczenia wpływają na teraźniejszość i nauczycie się, jak pozostawić je za sobą, by żyć pełnią życia i budować trwałe, satysfakcjonujące związki. Wejdź na stronę i sprawdź jak mogę Wam pomóc odkrywać, uczyć się i wspierać na drodze do lepszej przyszłości, korzystając z narzędzi komunikacji opartej na otwartym sercu i Terapii Relacyjnej.
Zapraszam na spotkanie.
https://relacjapelnapara.pl/rezerwacja-terminu/
