In-Med Psychoterapia i Psychiatria

In-Med Psychoterapia i Psychiatria Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od In-Med Psychoterapia i Psychiatria, Zdrowie i medycyna, Pełczyńskiego 5 lok 78, Warsaw.

🌿 Profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna i psychiatryczna.
🧠 Diagnoza ADHD, leczenie depresji, lęków i kryzysów emocjonalnych.
👥 Terapia indywidualna, par i młodzieży.
💪 Doświadczony zespół – zadbaj o siebie!

22/03/2026

Wokół diagnozy ADHD jest wiele różnych nieporozumień. O tym, z czego powinna się składać opowiada nasza najnowsza rolka

Opieka nad starszym rodzicem to jedno z najbardziej obciążających emocjonalnie doświadczeń.Wymaga siły, cierpliwości, or...
02/03/2026

Opieka nad starszym rodzicem to jedno z najbardziej obciążających emocjonalnie doświadczeń.

Wymaga siły, cierpliwości, organizacji… i często odbywa się kosztem własnych potrzeb.

W IN-MED widzimy, jak trudne bywa łączenie roli opiekuna z pracą, rodziną i codziennością. Dlatego uruchomiliśmy terapię dla dorosłych dzieci oraz terapię dla ich rodziców - prowadzoną równolegle, w tym samym czasie.
To nie jest wspólna terapia.
To dwie osobne przestrzenie, w których każdy może:
nazwać swoje emocje
– zobaczyć, jak ta sytuacja wpływa na niego
– nauczyć się zadbać o siebie
– odzyskać równowagę
To wyjątkowa możliwość wsparcia tam, gdzie obciążenie dotyka obu stron, ale każdej w inny sposób.
Opieka nad bliską osobą nie musi oznaczać rezygnacji z własnego zdrowia psychicznego.
Masz prawo do pomocy.
Masz prawo do wytchnienia.
Masz prawo do siebie.
📍 Ośrodek IN-MED - Warszawa, Bemowo

Diagnoza spektrum autyzmu w dorosłości często przynosi ulgę…ale też wiele nowych pytań.Kategorie, wspomnienia i doświadc...
24/02/2026

Diagnoza spektrum autyzmu w dorosłości często przynosi ulgę…
ale też wiele nowych pytań.
Kategorie, wspomnienia i doświadczenia zaczynają układać się inaczej, a codzienność nadal potrafi kosztować dużo energii - zwłaszcza gdy pojawiają się przeciążenia, trudne bodźce czy napięcie społeczne.

Dlatego w IN-MED uruchomiliśmy warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych osób w spektrum autyzmu.
To cykl trzech spotkań, które pomagają:

🟦 lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie po diagnozie
🟦 uporządkować emocje i znaczenia
🟦 rozpoznawać sygnały przeciążenia i pracować z samoregulacją
🟦 wprowadzać małe zmiany w domu, pracy i relacjach
🟦 komunikować potrzeby w sposób bezpieczny i przewidywalny

Warsztaty prowadzi psychoterapeutka mgr Justyna Olszewska, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami w spektrum.

To bezpieczna przestrzeń... Bez presji mówienia, bez presji kontaktu wzrokowego, z możliwością przerwy w każdej chwili.
Całość odbywa się w małej grupie, w przewidywalnej strukturze i spokojnym tempie.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie po diagnozie i szukasz praktycznych narzędzi do codzienności - zapraszamy.
📞 797 462 002
📧 recepcja@inmed.waw.pl

Tu możesz zacząć układać swoją mapę.

ADHD u dorosłych kobiet przez lata pozostawało niezdiagnozowane - a moment, w którym objawy stają się najbardziej dokucz...
23/02/2026

ADHD u dorosłych kobiet przez lata pozostawało niezdiagnozowane - a moment, w którym objawy stają się najbardziej dokuczliwe, bardzo często przypada na okres 40-50 lat.
I wtedy wiele kobiet myśli: „To pewnie menopauza.”

Ale… to nie zawsze prawda.

W tym czasie kobiety mają coraz więcej ról, obowiązków i oczekiwań. Gdy do tego dochodzi niezdiagnozowane ADHD, pojawia się:

• trudność z uwagą i koncentracją
• zaburzenia snu
• przeciążenie i ciągłe zmęczenie
• huśtawki nastrojów
• poczucie chaosu i rozregulowania

Brzmi jak menopauza?
Często tak.

Ale równie często to ADHD, które u kobiet może ujawnić się lub nasilić właśnie w tym okresie życia.
Jeśli masz wrażenie, że coś „się nie zgadza”, że objawy są zbyt intensywne albo nie pasują do typowego obrazu menopauzy, warto sprawdzić również diagnostykę ADHD.

Twoje zdrowie psychiczne jest zbyt ważne, by opierać się tylko na domysłach.
W IN-MED wspieramy kobiety w pełnym procesie diagnozy i terapii.

Nie wszyscy lubią Walentynki...Nie dla każdego jest to „najpiękniejszy dzień roku”.I to jest w porządku.Miłość nie mieśc...
13/02/2026

Nie wszyscy lubią Walentynki...

Nie dla każdego jest to „najpiękniejszy dzień roku”.
I to jest w porządku.
Miłość nie mieści się w jednym dniu ani w jednym geście.
Bywa trudna, zmienna, wymagająca pracy.
Bywa spokojna. Bywa codzienna.
A dziś celebruj najważniejszą relację… i miłość do siebie samej/samego... 🫶

02/02/2026

Czy w można wykonywać diagnostykę spektrum autyzmu połączoną z diagnostyką ADHD?
Odpowiedź w najnowszej rolce!

23/01/2026

W najnowszej rolce dr Monika Kocevska-Czyżma opowiada o terapii par.

Chcemy to podkreślić:
Terapia par nie jest „ostatnią deską ratunku”.
To bezpieczna przestrzeń, w której para może:
✔️ zobaczyć swoje schematy z innej perspektywy
✔️ usłyszeć siebie bez przerywania i obrony
✔️ zrozumieć, co stoi za powtarzającymi się konfliktami
✔️ odbudować poczucie bliskości i bezpieczeństwa

Jeśli czujesz, że Wasza relacja utknęła,
albo tęsknicie za sobą, choć jesteście razem -
zobacz najnowszą rolkę Moniki i pozwólcie sobie na wsparcie.

📍 Terapia par w IN-MED
🤍 Bezpieczna przestrzeń do odbudowy bliskości

Styczeń nie jest magicznym momentem zmiany. 🤫Jest miesiącem przejścia - po intensywnym grudniu, często z mniejszą ilości...
08/01/2026

Styczeń nie jest magicznym momentem zmiany. 🤫
Jest miesiącem przejścia - po intensywnym grudniu, często z mniejszą ilością energii, światła i sił.

Z perspektywy psychologii:
- zmiana wymaga zasobów
- presja osłabia proces
- regeneracja jest fundamentem działania
Dlatego styczeń może być dobrym czasem nie na „zaczynanie wszystkiego”, ale na:
- porządkowanie
- rozumienie
- planowanie bez pośpiechu
Zmiana nie musi zaczynać się od wysiłku. Może zacząć się od uważności.

A jeśli potrzebujesz porozmawiać zapraszamy na konsultacje do

www.inmed.waw.pl

31/12/2025

Życzenia na Nowy Rok od Doktora Pawła Sali.

Do siego od całego zespołu ! 💫

24/12/2025

🎄 Z całego serca życzymy Państwu spokojnych, pełnych ciepła i uważności Świąt Bożego Narodzenia.
Niech ten czas będzie okazją do zatrzymania się, oddechu i spotkania – z bliskimi i z samym sobą.
Dziękujemy, że jesteście z nami. 💛
Zespół IN-MED
✨Kartki świąteczne są dziełem: Ewy Brzezińskiej 🎨

15/12/2025

Presja perfekcyjnych świąt powoduje stres, nie spokój.

Nie musisz:
-gotować idealnie
-być w dobrym nastroju
-spełniać cudzych oczekiwań

Wystarczające dobre święta są naprawdę wystarczające…

08/12/2025

Nie dla wszystkich święta są czasem radości.
Dla wielu osób to okres, który uruchamia trudne wspomnienia, napięcie, samotność lub żałobę.
Jeśli czujesz:
- smutek zamiast radości
-napięcie przed spotkaniami rodzinnymi
- potrzebę wycofania
- zmęczenie emocjonalne
➡️ to nie znaczy, że „coś z Tobą jest nie tak”.
To znaczy, że Twoje doświadczenia są ważne.
W grudniu w chcemy mówić o świętach realnych, a nie idealnych.
Takich, w których jest miejsce również na trudne emocje.

Adres

Pełczyńskiego 5 Lok 78
Warsaw
01-471

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 16:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 14:00
Sobota 08:00 - 14:00
Niedziela 08:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy In-Med Psychoterapia i Psychiatria umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do In-Med Psychoterapia i Psychiatria:

Skróty

Udostępnij

Kategoria