Cykle ⎮ psychologia & seksuologia ⎮ Klara Roterska

Cykle ⎮ psychologia & seksuologia ⎮ Klara Roterska Psycholożka i seksuolożka online. Wspieram w obszarze emocji, relacji i seksualności. Edukuję. W bezpiecznej i empatycznej przestrzeni, bez tabu.

Sesje: wideo, audio, tekstowe.

Nie wszystko, co pojawia się przy świątecznym stole, to magia rodzinnej miłości…Zdarza się, że budzą się w nas stare, tr...
05/04/2026

Nie wszystko, co pojawia się przy świątecznym stole, to magia rodzinnej miłości…

Zdarza się, że budzą się w nas stare, trudne emocje. Reakcje na nie są szybsze niż myśli, większe niż aktualna sytuacja i stają się trudne do zatrzymania.

Na szczęście można je zauważyć i zorganizować dla siebie trochę więcej przestrzeni - a to zmienia już bardzo dużo!

🧠 Jeżeli potrzebujesz pomocy w nauce rozpoznawania triggerów, które Cię uruchamiają i zbudowaniu technik radzenia sobie z nimi – umów się na sesję wsparcia psychologicznego!

gabinet-cykle.pl

ŚWIĘTA • RODZINA • SAMOREGULACJA • TRIGGERY • PSYCHOLOGIA

gabinetcykle

Myśl, która towarzyszyła mi od dawna, aż stała się tak ważna, że znalazła się na samej górze mojej strony internetowej.L...
01/04/2026

Myśl, która towarzyszyła mi od dawna, aż stała się tak ważna, że znalazła się na samej górze mojej strony internetowej.

Lubię w niej to, że budzi początkowy opór. Pojawia się potrzeba wskazywania wyjątków i okoliczności, kiedy nie jest prawdziwa.
Ale im dłużej się o niej myśli, tym prawdziwsza staje się w każdym scenariuszu.

Lęk jest najbardziej podstawową emocją i naszym największym motorem napędowym.
Często myślimy o nim, jak o czymś, czego należy unikać.
Kryje się w nim jednak olbrzymi potencjał.

Jakie uczucia budzi w Tobie ten cytat - zgodę czy opór? 🧠

GABINET-CYKLE.PL



LĘK • ROZWÓJ • PSYCHOLOGIA • POTENCJAŁ

Zniknięcie bez słowa pozostawia pytania.A pytania bez odpowiedzi potrafią odbijać się od wnętrza naszych głów przez bard...
26/03/2026

Zniknięcie bez słowa pozostawia pytania.
A pytania bez odpowiedzi potrafią odbijać się od wnętrza naszych głów przez bardzo długi czas…

To naturalne, że trudne rozmowy budzą lęk.
Natomiast unikanie ich, zwykle tylko go wzmacnia.

Można powiedzieć mało - i nadal powiedzieć wystarczająco.

Zdjęcie: Call Me by Your Name (2017)
W filmie ghosting przedstawiony jest w subtelnej, realistycznej formie: bez dramatu, ale z ogromnymi emocjonalnymi konsekwencjami…

GABINET-CYKLE.PL



GHOSTING • RELACJE • PSYCHOLOGIA • KOŃCZENIE ZWIĄZKU

‼️ Najbardziej paradoksalna rzecz o panice: im bardziej próbujesz ją zatrzymać, tym silniejsza się staje.Choć objawy pot...
11/03/2026

‼️ Najbardziej paradoksalna rzecz o panice: im bardziej próbujesz ją zatrzymać, tym silniejsza się staje.

Choć objawy potrafią być bardzo intensywne, nie są niebezpieczne. To reakcja układu nerwowego na poczucie zagrożenia.

Im bardziej próbujemy je powstrzymać, tym bardziej organizm interpretuje je jako sygnał alarmowy.

🫁 Dlatego jednym z najskuteczniejszych kroków bywa: zatrzymanie się, oddech i akceptacja tego, co się dzieje w ciele.

Atak paniki zawsze osiąga szczyt i zaczyna opadać.
Twoje ciało potrafi wrócić do równowagi.

🧠 Jeżeli chcesz ją nie tylko go zatrzymać, ale też zidentyfikować jej źródła lub dowiedzieć się więcej o swoich reakcjach – umów się na sesję wsparcia psychologicznego!

gabinet-cykle.pl

ATAK PANIKI • PANIKA • SAMOREGULACJA • ODDECH PRZEPONOWY

Ten profil będzie poświęcony głównie darmowej edukacji psychologicznej i se✧suologicznej. 👩‍🏫W gabinecie robię jednak o ...
09/03/2026

Ten profil będzie poświęcony głównie darmowej edukacji psychologicznej i se✧suologicznej. 👩‍🏫

W gabinecie robię jednak o wiele więcej!

Zachęcam do zapoznania się z pełną ofertą na gabinet-cykle.pl

A w razie pytań serdecznie zapraszam do kontaktu! 💜

WSPARCIE • WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE • PSYCHOLOG

Nazywam się Klara Roterska, jestem psycholożką i seksuolożką w trakcie specjalizacji.🎓 Ukończyłam psychologię na SWPS z ...
05/03/2026

Nazywam się Klara Roterska, jestem psycholożką i seksuolożką w trakcie specjalizacji.

🎓 Ukończyłam psychologię na SWPS z wynikiem bardzo dobrym i UV (AEH) z wynikiem celującym na specjalnościach relacje międzyludzkie oraz terapia seksualna. To właśnie te tematy stanowią główny obszar moich zainteresowań naukowych i zawodowych.

🧠 Zrealizowałam 8-miesięczny staż CBT z modułem seksuologicznym. Jestem absolwentką I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz licznych szkoleń, warsztatów i konferencji, na których nieustannie i z pasją rozwijam swoją wiedzę.

📍Regularnie korzystam z superwizji, dbając o jakość i etykę swojej pracy.

👩🏼‍🏫 Udzielam wsparcia dorosłym zarówno indywidualnie, rodzinnie, jak i w parach, w obszarach szeroko pojętego dobrostanu psychicznego i seksualnego.

🌈 Pracuję w modalności integracyjnej i duchu pozytywnej seksuologii, które zakładają indywidualne, holistyczne podejście do każdej osoby, bez narzucania z góry określonych norm czy wyobrażeń o tym, jak życie „powinno” wyglądać.

🧘🏼‍♀️ Poza obszarem psychologii, jestem nauczycielką jogi certyfikowaną w YogaUnion Bali (vinyasa i yin), pasjonatką odkrywania nowych kultur i miłośniczką otwartych przestrzeni.

Do zobaczenia!

Zapraszam do zapoznania się z oficjalną stroną internetową: gabinet-cykle.pl
02/03/2026

Zapraszam do zapoznania się z oficjalną stroną internetową: gabinet-cykle.pl

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 11:00 - 17:00
Niedziela 11:00 - 17:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cykle ⎮ psychologia & seksuologia ⎮ Klara Roterska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria