Beemom

Beemom Profesjonalna opieka aktywnej mamy. Autorska platforma edukacyjno- treningowa dla kobiet w okresie Program dla kobiet w ciąży składa się z 3 modułów:
1.

Nazywam się Magda Lewicka, jestem fizjoterapeutką, trenerka medyczną, instruktorką metody Pilates i terapeutką mięśni dna miednicy. Stworzyłam autorską platformę edukacyjno- treningową dla kobiet w okresie okołoporodowym. Wierzę, że moja wiedza i doświadczenie dadzą Ci narzędzia byś mogła świadomie przygotować się do porodu oraz w sposób możliwie szybki i bezpieczny wrócić do pełnej sprawności po

porodzie. Przewodnik przygotowujący ciało do bezpiecznej aktywności oraz do porodu.
2. Zalecenia i ćwiczenia na pozbycie się najczęstszych dolegliwości.
2. Gotowe zestawy treningowe dla kobiet w ciąży. Program dla kobiet po porodzie składa się z 3 modułów:
1. Postępowanie fizjoterapeutyczne po porodzie (m.in. automobilizacja blizny, profilaktyka rozejścia mięśnia prostego brzucha, nietrzymania moczu).
2. Przewodnik powrotu do aktywności od pierwszego dnia po porodzie z ćwiczeniami na każdy etap połogowy.
2. Gotowe zestawy treningowe dla kobiet po połogu. Oraz specjalna zakładka ekspert odpowiada, gdzie możesz zadać swoje pytanie i przeczytać odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Po więcej informacji zapraszam na stronę lub do kontaktu mailowego.

Wracamy 😊💪🏻
14/01/2025

Wracamy 😊💪🏻

Zajęcia po porodzie z maluszkami! Wracają do Funkcjonuj razem z Beemom ❤️🥰

Każda mama marzy o zrobieniu czegoś dla siebie ale nie każda ma możliwość zostawić maluszka w domu. Dlatego zapraszamy do nas 😊

zajęcia są prowadzone przez trenerkę i fizjoterapeutke z 10- letnim doświadczeniem
ćwiczenia pozwolą Ci w sposób bezpieczny i możliwie szybki wrócić do sprawności po porodzie, poprawić sylwetkę i postawę
poznasz inne wspaniałe mamy, które rozumieją Cię jak nikt inny 😊

Zapraszamy w środy godz: 11:00

Zapraszamy do zapisów:

https://www.instagram.com/magdalewicka_beemom

lub hello@beemom.pl

Już nie pamietam jak to jest nie mieć brzucha 🤍 Niby to stopniowy proces ale mam wrażenie ze pewnego dnia kobieta wstaje...
14/08/2024

Już nie pamietam jak to jest nie mieć brzucha 🤍

Niby to stopniowy proces ale mam wrażenie ze pewnego dnia kobieta wstaje i nie może położyć się na brzuchu, normalnie wstać z łóżka, zalozyc ulubionych jeansów i regularnie dostaje kopniaki pod zebra 😀🙈

Mimo, że przechodzę przez to drugi raz to jest to dla mnie abstrakcja, że zaraz ten człowieczek będzie obok nas a ja bede mogła leżeć ponownie na brzuchu 😊🫢

Pregnant photo • brzuszek ciążowy • sesja brzuszkowa • sesja ciążowa • ciąża 2024 • mom of two • baby loading

Na pamiątkę 🥰🤍 Mimo, ze druga ciąża jest bardziej wymagająca to lubię być w ciąży 🤍 Szybko ten czas mija (nie licząc ost...
28/07/2024

Na pamiątkę 🥰🤍

Mimo, ze druga ciąża jest bardziej wymagająca to lubię być w ciąży 🤍 Szybko ten czas mija (nie licząc ostatniego miesiąca 🤪).
• III trymestr to czas kiedy warto rozluźnić biodra, miednicę i pozwolić sobie na zwolnienie tempa.

A jak jest u Was? Lubicie być w ciąży?

brzuszek ciążowy • sesja brzuszkowa • sesja ciążowa • ciąża 2024 •3 trymestr • pregnantphoto

Jeszcze to do mnie nie dociera ale niedługo będę mama dwójki 🙈❤️❤️Jak się ogarnia dwójkę dzieci? Mamuśki jak Wy to robic...
19/07/2024

Jeszcze to do mnie nie dociera ale niedługo będę mama dwójki 🙈❤️❤️

Jak się ogarnia dwójkę dzieci? Mamuśki jak Wy to robicie? 🤪 Podnieście trochę na duchu 😀

mama dwójki • bede mamą 2024 • jestem w ciąży • mom of 2 • z życia marki • macierzyństwo • jestem mamą

Pierwsza ciąża vs. Druga 🤰1. W pierwszej ciąży o każdej porze dnia i nocy wiedziałam w którym tygodniu i dniu ciąży jest...
10/06/2024

Pierwsza ciąża vs. Druga 🤰

1. W pierwszej ciąży o każdej porze dnia i nocy wiedziałam w którym tygodniu i dniu ciąży jestem. Teraz mnie nawet nie pytajcie, dobrze ze są aplikacje 😀
2. Wyprawka pełną parą już po 20 tyg. Aktualnie zero presji, coś tam już mam a czego nie mam to można dokupić w każdej chwili 😉
3. Zdjęcia brzuszka obowiązkowo co tydzień, nawet jak jeszcze nie był widoczny 🤪. W drugiej cieszę się ze w ogóle mam jakieś zdjęcia. Cały czas obiecuje sobie, że nadrobię.
Dlatego wrzucam to zdjęcie na pamiątkę ❤️

Już nie wspominam o czasie dla siebie bo to chyba oczywiste 😎

A jak było/jest u Was?

Moje dzieci 🤍🤍Nic mnie tak nie nauczyło życia jak moje dziecko ❤️ Niech beztroskie dzieciństwo wszystkich dzieci trwa j...
02/06/2024

Moje dzieci 🤍🤍

Nic mnie tak nie nauczyło życia jak moje dziecko ❤️
Niech beztroskie dzieciństwo wszystkich dzieci trwa jak najdłuższej 🌸

Bycie mamą to piękna, trudna i szalona przygoda w której nigdy nie wiesz co spotka cię po drodze. A ja już wkrótce bede ...
26/05/2024

Bycie mamą to piękna, trudna i szalona przygoda w której nigdy nie wiesz co spotka cię po drodze. A ja już wkrótce bede mama dwójki ❤️🤭

Czekamy na nowego pasażera naszej wspólnej podróży z niecierpliwością ❤️

Zapraszam dziewczyny! ❤️
11/01/2024

Zapraszam dziewczyny! ❤️

Adres

Warsaw
01-910

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beemom umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Beemom:

Skróty

Udostępnij

Kategoria