Gabinet psychologiczny i Integracji sensorycznej Agnieszka Saganek

10/08/2024

20/06/2024

Zaakceptuj uczucia słowami

Kiedy następnym razem twoje dziecko wypowie się negatywnie albo prowokacyjnie pomyśl o emocjach, jakie odczuwa dziecko. Nazwij te emocje i wypowiedz zdanie, którym je określisz. Jeśli podejmiesz próbę stłamszenia uczuć, będą się kisić i przybiorą na sile.

Dziecko mówi :' Dlaczego zawsze jemy naleśniki? Nie cierpię naleśników" zamiast reagować słowami ' Przecież uwielbiasz naleśniki! To Twoja ulubiona potrwa", spróbuj powiedzieć ;" Zdaje się, ze jesteś rozczarowany, że mamy naleśniki na śniadanie. Masz apetyt na coś innego

Dziecko mówi:" Te puzzle są trudne" Zamiast reagować słowami: ' Wcale nie. Są łatwe. Poczekaj, pomogę ci." , spróbuj powiedzieć" O tak, układanie puzzli bywa denerwujące. Składanie tych drobnych kawałeczków może człowieka doprowadzić do szału"

Joanna Faber, Julie King
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały

zdjęcie www.pixabay.com.pl

07/06/2024

Cele ćwiczenia 🏆
👓 Stymulacja przedsionkowa
👓Stymulacja dotykowa
👓 Stymulacja motoryki małej

09/03/2024

W sumie do każdego rodzica by można to zastosować... Rys. Kryzys Wieku

26/02/2024

Taniec duszka🎈🐒
Ćwiczymy
👀Układ proprioceptywny
👀Układ przedsionkowy
👀Koordynację ruchową

21/02/2024

Przyznaję, miałam taką idée fixe, że moja nastoletnia córka i młodszy syn, którzy cały czas siedzą w telefonach i w zasadzie nic w domu i szkole nie robią, całkowicie się od tych smartfonów odkleją. Walczyłam z nimi, co mnie bardzo wycieńczyło. Nie było dnia, żebyśmy się o to nie kłócili. Dopiero po rozmowie z pedagogiem szkolnym olśniło mnie, że nie chodzi o to, by oni w ogóle nie korzystali z telefonów i internetu, ale żeby była w tym jakaś równowaga. – mama 16-letniej Oli i 10-letniego Franka.

Im dłużej się nad tym zastanawialiśmy, tym więcej mieliśmy różnych pomysłów, dlaczego syn przestał chodzić na treningi i cały czas gra w FIFA. Dopiero kiedy go o to kolejny raz zapytaliśmy, dowiedzieliśmy się, że miał trudną sytuację z trenerem, usłyszał dużo niemiłych uwag na swój temat i zamknął się w sobie. A potem poszło jak lawina: nie było treningów, było duże niezagospodarowanego czasu i była ta gra, ciągle ta gra, nic więcej go nie obchodziło – tata 12-letniego Janka.

Mój 8-letni syn od dłuższego czasu chciał mieć telefon. Kiedy rok temu mu go kupiliśmy, po prostu zniknął. Cały czas coś w nim robi, nawet przy posiłku czy w toalecie, jest z nim non stop. Kiedyś wpadł w histerię, gdy w drodze do szkoły przypomniał sobie, że smartfon został w domu podpięty do ładowarki. To było straszne, musieliśmy wrócić. A niania, która opiekuje się naszym młodszym synem, ostatnio powiedziała, że jesteśmy w tym zafiksowaniu na komórce identyczni. Wtedy do mnie dotarło, że syn jest moim lustrzanym odbiciem – tata 8-letniego Brunona.

(Z konsultacji z rodzicem w Poradni „Dziecko w Sieci” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę - imiona dzieci zostały zmienione)
fot Markus Winkler

13/02/2024

13/02/2024

źródło: Logomowa

02/01/2024

🎄Jeśli Święty Mikołaj zostawił cyfrowe prezenty to pamiętajmy, że warto o nich porozmawiać...
bo
Świat cyfrowy zachęca swoją różnorodnością, kolorami i stałym pobudzeniem. Wystarczy, że klikniemy i pojawia się ulubiony bohater, piosenka czy gra! Jednym słowem- cudo! I faktycznie świat nowych technologii to dla nas wielki "cud", z którym i za sprawą którego można tak wiele zrobić. Nigdy wcześniej rozwój technologii nie był tak dynamiczny i nieprzewidywalny zarazem. To duża szansa, z której warto korzystać, ale mądrze...I tutaj pojawia się pytanie, ale jak? Jak wprowadzać i dbać o rozwój naszych dzieci w perspektywie nowych technologii?
Zerknij na kilka wskazówek

1. ❄️Omów do czego służy telefonu, tablet

Jeśli planujesz lub właśnie przekazujesz dziecku smartfon, czy telefon to pamiętaj, aby porozmawiać z dzieckiem o tym, do czego on służy i jak się w waszym domu z nim obchodzi. Wspólnie omówcie najważniejsze zasady korzystania z tych mediów, np. 1. Telefony w domu odkładamy na jedno miejsce. 2. Posiłki jemy bez telefonów 3. Telefon podczas wspólnych, rodzinnych weekendów odpoczywa, a my się bawimy razem 4. Łazienka to nie miejsce dla telefonu - nie zabieramy tam telefonu itd.

2. ❄️Smartfon i Tablet to narzędzia pracy, a nie nagrody, kary czy najważniejsi "przyjaciele"

Pamiętaj, aby nie używać mediów elektronicznych jako motywatorów do zmiany zachowania. Nie straszmy dzieci, że np: -"jak jeszcze raz uderzą brata to zabierzemy im telefon, czy pożegnają się ze smartfonem" i nie wskazujmy, że jak się poprawią to otrzymają najnowszy model XYZ. Narzędzia do pracy nie mogą stanowić przedmiotu silnych emocji, bo wtedy przypisujemy im zbyt dużą wartość. Telefony nie mogą stanowić także niańki czy opiekunki dzieci, które zawsze są "pod ręką" i mogą ukoić nudę i każdy gorszy humor. Telefon i inne narzędzia technologii muszą pozostać w zdrowej dawce użytkowania i nie powodować nadmiernych emocji.

3. ❄️Świadoma kontrola zamiast nieograniczonego zaufania

Media elektroniczne pobudzają układ nerwowy. Oddziałują na takie mechanizmu funkcjonowania człowieka, które pozostają poza możliwościami świadomej reakcji i dlatego dzieci, bardzo łatwo stają się wobec nich bezbronne. I dlatego, warto odpowiedzialnie wprowadzać dziecko świat w mediów, a także nadzorować jego kolejne kroki i to nie oznacza, że nie ufamy naszym dzieciom, ale jesteśmy gotowi, aby je wspierać w tym temacie.

4. ❄️Układ nerwowy nie jest gotowy na tak dużą stymulacje

Zbyt szybkie zmiany kolorów, odgłosy, jasne światło ekranu mogą stanowić zbyt duże obciążenie dla układu nerwowego najmłodszych i powodować trudności z wyciszeniem, zaśnięciem, zaburzać jakość snu. Pamiętaj, aby wprowadzić zasadę, aby nie używać telefonu i mediów bezpośrednio przed zaśnięciem i zaraz po obudzeniu. Tego typu nawyki użytkowania internetu mogą prowadzić do bardzo negatywnych dalszych działań.

Świat nowoczesnych technologii, mediów elektronicznych to fascynująca przygoda, ale jak to w każdej przygodzie, potrzebny jest dobry przewodnik :-) Bądźmy jak najlepszymi przewodnikami dla naszych dzieci!
Jutro kolejne wskazówki!👍❤️

Ściskam od serducha!
Kamila Olga-psycholog