Strefa Bycia - Twoja przestrzeń rozwoju

19/02/2026

Joga kundalini dziś jest o 18.30.
Sięgniemy jeszcze głębiej do serducha.
Po miłość bezwarunkową.
A tymczasem - jak w relacjach wam mówię - utworzyłam grupę dla chętnych na wyjazd do Egiptu po częstotliwości tamtych świętych miejsc.
To wielka pielgrzymka po siebie w gruncie rzeczy.
Jeśli więc interesuje Cię taka podróż i chcesz się do niej pięknie energetycznie przygotować to daj znać na priv.
Prześlę ci link do grupy.
A tymczasem do zobaczenia na matach 🙏🐍🔥💎

17/02/2026

Zapraszamy do praktyki online w Strefie Bycia. Kupując karnet w promocji (-20%) do 22 lutego otrzymujesz dostęp do zajęć do końca marca za 200 PLN!

Zajęcia prowadzi Anna Matuszkiewicz, nauczycielka Jogi Kundalini, medytacji, świadomego oddechu z wieloletnim doświadczeniem prowadzenia grupowej praktyki jogicznej.

Jak to działa w praktyce?

• Zajęcia odbywają w każdy poniedziałek od 18:30 do 20:30 w Strefie Bycia

• Na sali ustawiona jest kamerka, transmitująca zajęcia LIVE, więc możecie ćwiczyć z Anną na żywo, w tym samym czasie z całą grupą praktykujących (jest w tym ogromna MOC)

• Kamera jest tak ustawiona, że nie pokazuje tych z Was, którzy praktykują w studio. Szanujemy przestrzeń praktyki i prywatność

• Po zakończeniu transmisji nagranie zostaje dostępne w grupie i można je odtworzyć później (nagrane praktyki gromadzimy na Vimeo, dzięki temu dostępne są dłużej niż 30 dni, które oferuje Facebook). Każdy należący do grupy ma do nich nielimitowany dostęp.

• Dostęp do grupy kupuje się na miesiąc, ale ta wyjątkowa promocja daje ci dostęp do dodatkowego, ostatniego tygodnia lutego. W marcu spotykamy się LIVE aż 5 razy. Czyli czeka na Ciebie łącznie 6 praktyk z Nauczycielką na żywo.

• Grupa na Facebooku daje mozliwość podzielenia się swoim doświadczeniem praktyki, zadania pytań Ani, otrzymania praktycznych podpowiedzi. Dzięki temu integracja praktyki przebiega w czułym i mądrym zaopiekowaniu.

Jeżeli będziecie mieli pytania - piszcie śmiało info@strefabycia.pl.

Tu kupicie dostęp 👉 https://strefabycia.wod.guru/karnety, a tu ćwiczymy 👉 Strefa Jogi Kundalini on-line

Zapraszamy do praktyki ♥️

15/02/2026

Zapraszamy na jutrzejszą praktykę poświęconą Twojemu punktowi mocy - NABHI.
Poprowadzi ją jak zawsze w poniedziałek o 18:30 Anna Matuszkiewicz - zarówno stacjonarnie jak i w ramach Strefa Jogi Kundalini on-line.

Joga online transmitowana jest w zamkniętej grupie na FB (Strefa Jogi Kundalini on-line).
Dołączając na jutrzejsze zajęcia dostaniesz do nich dostęp, aż do piątku - tak, aby móc wykonać praktykę w ciągu tygodnia tyle ile potrzebujesz 🔥🐍💎

Ps2. Zgłoszenia do grupy przyjmujemy do jutra do 16 - inaczej nie ogarniemy logistyki.

Ps3. Jak dołączyć do grupy? Kup bilet jednorazowy (https://strefabycia.wod.guru/karnety) i napisz do Ani albo Jakub Matuszkiewicz

Do zobaczenia na macie 🧘‍♀️🧘

15/02/2026

To miejsce to była miłość od pierwszego wejrzenia ♥️

Przestrzeń wokół, natura, cisza. Odosobnienie, by sięgnąć do głębi siebie.
To samo w środku - duch miejsca, które wspiera i chce Cię z serca ugościć. Przepiękna sala do praktyki, miejsca regeneracji i wspólnego bycia.

Czas jaki spędzimy w "Chacie przy szlaku" w Beskidzie sądeckim w czasie I zjazdu Międzynarodowy Kurs Jogi Kundalini i Ajurwedy prowadzony przez szkołę Ajai Alai Awekening i zaraz po nim na "Posłuchaj mądrości ciała. Somatyczna podróż przez Jogę Kundalini". Kundalini Yoga Retreat będzie magiczny.

Zadbamy o to My, gospodarze i nasi nauczyciele z Ajai Alai Awakening - Sat Sarbat Olympia, Satmukh Singh i Fateh.

My już o tym Wiemy. Czekamy na Ciebie ♥️

14/02/2026

Odliczacie czas do momentu kiedy powróci czas rozkwitu i słońca?
My już bardzo. Szczególnie, że przed nami wydarzenie, w czasie którego bedziemy szukali swojego naturalnego rytmu.

Dlaczego to takie ważne?

Codzienne ciśnienie rytmów zewnętrznych - szefa, współmałżonka, partnerki, dzieci, zegarka, wszelkich systemów wdziera się nieustająco w Twoje życie zagłuszając Twój własny, unikalny, jedyny w swoim rodzaju rytm - ten, który jest dla Ciebie zdrowy, niewyczerpujący, zasila Twoją kreację.

Rytm kolektywny, ale i osobistych wydarzeń, słów zakodowanych w Tobie z przeszłości nie pozwala Ci usłyszeć Twego prawdziwego bitu i każe wciąż tańczyć do starej muzyki - tej, która już nie działa - nie służy Tobie i Twoim bliskim.

Zapraszamy Cię na ten warsztat po to, aby odnaleźć swoje brzmienie. Po to, aby usłyszeć własne wnętrze, własną Duszę, własną prawdę o tym jaka jest Twoja muzyka.
Poruszymy Ciało w praktykach somatycznych, poszukamy rytmu w oddechu, pranayamach i dźwiękach instrumentów, będziemy praktykować odpowiednie dla naszego celu kriye Jogi Kundalini.
Poruszymy ciało własnym głosem - czantowaniem mantr i ponadczasowych, źródłowych dźwięków. Dotrzemy do prawdy o sobie samym w głębokich medytacjach. Nie zabraknie też odprężenia, relaksu, chichrania, bliskości, prawdy o każdym z nas.

Nawet jeśli nigdy, przenigdy nie spotkałaś / praktykowałeś jogi, nie ruszasz ciałem na co dzień, po prostu przyjedź i sprawdź...
Może się okazać, że to coś dla Ciebie.
​
Zaczynamy warsztat od pierwszej praktyki w piątek o 11:00 (ośrodek czeka od 10:00). Potem czeka na nas pyszny (!♥️) obiad, kolejna praktyka... i tak do niedzieli, kiedy kończymy również wspólnym posiłkiem o godzinie 14:00.

Prowadzący:
Anna Matuszkiewicz - przewodniczka poszerzania świadomości, pracy z ludzkim cieniem, bioenergoterapeutka, dźwiękoterapeutka, nauczycielka Jogi Kundalini, świadomego oddechu i medytacji. Twórczyni Strefy Bycia - Przestrzeni Rozwoju.
​
Jakub Matuszkiewicz - nauczyciel Jogi Kundalini.

Cena wyjazdu (trzy dni pełne praktyk, dwa noclegi, przepyszne, karmiące wyżywienie, wspaniali uczestnicy): 1750 PLN, zakup w sklepie - https://strefabycia.wod.guru/karnety).
​
📍Miejsce: PEŁNIA Ośrodek Warsztatowy, Podwale 32, 05-092 Kępa Kiełpińska (15 kilometrów od Warszawy)

📮 Kontakt: poprzez email: info@strefabycia.pl, albo jeśli masz pytania dzwoń na 575741698 🙃

11/02/2026

Kochani, ostatni dzwonek aby dołączyć na KURS, który jest dla każdego.

Co tam dostaniesz?
Podstawowe nauki jogi i ajurwedy:
Naucz się, jak stosować je w codziennym życiu.

3 moduły stacjonarne, a dodatkowo nagrane materiały wideo oraz sesje na Zoomie.

Głównym celem szkolenia jest zrozumienie poprzez bezpośrednie doświadczenie.

Program oferuje klarowną strukturę dla Twojego osobistego procesu, a dla tych, którzy czują powołanie – ugruntowane, praktyczne narzędzia do dzielenia się wiedzą i prowadzenia innych z poziomu integralności, odpowiedzialności i dojrzałości.

To szkolenie jest przeznaczone dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją relację z Jogą Kundalini oraz z samym ŻYCIEM 💎

Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi, czy już uczysz – trening ten oferuje nową inspirację, świeżą perspektywę oraz przestrzeń do ponownego połączenia się z własną prawdą.

Podczas tej dziewięciomiesięcznej podróży będziesz odkrywać:

💎 technologię Jogi Kundalini: krije i medytacje,

💎 w jaki sposób Joga Kundalini może wspierać poczucie bezpieczeństwa, samoregulację i wewnętrzną stabilność,

💎 regulację układu nerwowego i neuronaukę: traumę z perspektywy jogicznej,

💎 cykle życia: relację z samym sobą oraz naturalnie rozwijający się proces dojrzewania,

💎 zrozumiesz/poczujesz czym jest dla człowieka indywiduacja i poszerzanie świadomości

💎 ajurweda – żywa relacja z naturą, rytmem i trawieniem - poznasz ją przez doświadczenie i poprawisz stan swojego zdrowia

💎 Shabad Guru – naukę o dźwięku i mantrze jako narzędziu samoinicjacji, klarowności i autentycznej ekspresji,

…i wiele więcej.

Zapraszamy was gorąco.
Moduł 1 - Foundation 1 - prowadzony jest w Polsce raz na dwa lata. W przyszłym roku planowane są Moduły pogłębiające wiedzę i doświadczenia jogiczne.

Kurs prowadzony jest przez nauczycieli z międzynarodowej szkoły Ajai Alai Awakening

Zobacz rozmowy na temat szkoły i tego jak najstarsze nauki Sanatana Dharmy tworzą podwaliny tego nauczania:

https://youtube.com/playlist?list=PLcO5WqgNRIf9Xt48yx5vNVbLayjVaS0jT&si=QdEjeuqSRXDq8xS2

Jeśli potrzebujesz wyjść z marazmu, utknięcia w pętli powtarzalnych błędów, ruszyć do życia i po życie, czujesz już, że w ciele zamkniętych jest wiele pamiątek z tego i nie tylko z tego życia - chcesz je odkryć i rozpakować; chcesz poprawić swój stan zdrowia lub przekazywać tę wiedzę innym ludziom - zapraszamy!

Międzynarodowy Kurs Jogi Kundalini i Ajurwedy prowadzony przez szkołę Ajai Alai Awekening

Zaczynamy już za dwa tygodnie spotkaniem online 💎💎💎

09/02/2026

Jakie plany w Strefa Bycia - Twoja przestrzeń rozwoju na najbliższy tydzień?

Zgodne z planem i myślą Sadhguru Official „Nie martw się o przyszłość. Zrób dobrze to, co jest teraz, a przyszłość rozkwitnie”. Zapraszamy do TU i TERAZ ♥️

Joga :
- poniedziałek (stacjonarnie i online) 18:30, Anna Matuszkiewicz
- wtorek 18:30, Jakub Matuszkiewicz
- czwartek 18:30 Anna Matuszkiewicz

dla kręgosłupa:
- środa 19:15, Dorota Ejsmont


- wtorek 20.30, Dominika Żwirbla-Kalman
- sobota 9:00, Małgorzata Serafin

Zapraszamy również na dwa szczególne wydarzenia - Międzynarodowy Kurs Jogi Kundalini i Ajurwedy prowadzony przez szkołę Ajai Alai Awekening (powoli kończymy zapisy, niedługo starujemy ze spotkaniami) i "Posłuchaj mądrości ciała. Somatyczna podróż przez Jogę Kundalini". Kundalini Yoga Retreat - również z fantastycznimi nauczycielami z Ajai Alai Awakening. Warto!

Do zobaczenia na matach 🙏

08/02/2026

Nasze umysły potrzebują poukładać i nazwać sobie rzeczywistość. Szukamy nowych bożków, którzy pozwolą nam spać spokojnie kiedy umysł "wie". Bez uwzględnienia jednak wyższych praw zawsze pozostajemy w sferze uwikłania.
Nową boginią od kilku lat jest fizyka kwantowa.
Fizyka kwantowa to dział fizyki opisujący zachowanie materii i energii w bardzo małej skali - atomów, cząstek elementarnych i fotonów.
Fizyka kwantowa nie tłumaczy duchowości, a duchowość nie wynika z fizyki kwantowej.
Mogą się wzajemnie inspirować, o ile zachowamy jasne rozróżnienie między nauką, filozofią i wiarą.

Duchowość dotyczy sensu istnienia, świadomości, doświadczenia wewnętrznego i relacji człowieka z rzeczywistością.
Dharma w Wedach to prawo uniwersalne, które podtrzymuje istnienie wszystkiego i określa „właściwość” rzeczy, istot, sytuacji i działań. Nie jest religią ani zbiorem poglądów, lecz
obiektywnym porządkiem: tym, co sprawia, że coś działa we właściwy sposób i przynosi trwały pożytek, a nie cierpienie. Jak mówią klasyczne teksty: „Dharma jest prawem tkwiącym u podstaw wszystkiego, nie tylko tzw. religii, czy naszej natury”.

Nauka i duchowość mogą się spotykać na poziomie refleksji filozoficznej i metafory.
Nie są jednak dowodami dla siebie nawzajem.

Inaczej mówiąc... "Nowa Bogini Fizyka Kwantowa - czy to trzyma się kupy?", czyli premiera kolejnej rozmowy Anna Matuszkiewicz i Ida Smela przed nami.

Zapraszamy - niedziela, 19.00 ♥️

Nasze umysły potrzebują poukładać i nazwać sobie rzeczywistość. Szukamy nowych bożków, którzy pozwolą nam spać spokojnie kiedy umysł "wie". Bez uwzględnienia...

08/02/2026

Bardzo Wam dziękujemy 🙏

Nasz kanał YouTube’owy zgromadził już przeszło dwa tysiące subskrybentek i subskrybentów. Was ♥️

Jesteście z nami już kilka lat. Spędziliście na naszym kanale ponad dwadzieścia pięć tysięcy godzin. To wspaniałe i niesamowicie karmiące!

Mogliście wysłuchać wywiadów Anna Matuszkiewicz ze wspaniałymi ludźmi - nauczycielami, przewodnikami, osobami które inspirują i zarażają sobą.
Którzy są też jednocześnie po prostu ludźmi. Takimi jak Wy i My. Szukającymi swojej drogi w życiu i dzielącymi się swoimi darami oraz tym, co mają najlepszego w sercu.
Im również ogromnie dziękujemy za poświęcony czas, otwartość i chęć szerzenia swojej mądrości 🙏

Dziękujemy za każdy komentarz, każdą subskrypcję, każdy lajk, bo to właśnie sprawia, że wiemy, że to ma sens i daje nam napęd na przyszłość.

Wiele kolejnych rozmów przed nami.
Co więcej, dziś premiera rozmowy z Ida Smela. Chodźcie, dołączajcie. Warto.

Jeszcze raz dziękujemy i do usłyszenia ♥️

PS - sprawi nam ogromną radość, jeśli będziecie nasz kanał dalej wspierać i polecać. My z góry uprzedzamy, że będziemy bardzo wdzięczni 🙃