28/02/2026
Zdarza Ci się, że podczas mycia zębów zlew wygląda jak plan filmu grozy? Wrażliwe i wiotkie dziąsła to dyskomfort, który odbiera radość nawet z jedzenia ulubionego jabłka. Natura ma na to swój sprawdzony „beton” – zeszłoroczne szyszki olchy, które zbieramy właśnie teraz, w marcu. Dzięki ogromnej ilości garbników pomagają one przywrócić dziąsłom ich naturalną strukturę i codzienny komfort.
👉 Składniki:
Ok. 10 g suchych, zeszłorocznych szyszek olchy (ok. 6-8 sztuk) na 200 ml wody.
👉 Sposób przygotowania:
Szyszki zalej wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 10 minut, a potem dokładnie odcedź.
👉 Stosowanie:
Szyszki; ok. 50 ml odwaru; rano i wieczorem; płucz jamę ustną po szczotkowaniu zębów, nie połykaj.
👉 Sposób przechowywania:
Gotowy odwar trzymaj w lodówce maksymalnie 24 godziny, szyszki w słoiku.
👉 Kiedy zbierać:
Luty/Marzec; zeszłoroczne, twarde, brązowe szyszki prosto z drzewa; wybieraj te suche i zdrewniałe.
👉 Przeciwwskazania:
Alergia na olchę, silne podrażnienia śluzówki wymagające pomocy stomatologa.
👉 Interakcje:
Brak znanych przy stosowaniu zewnętrznym jako płukanka.
👉 Toksyczność:
Surowiec bezpieczny przy płukaniu, unikać połykania dużych ilości ze względu na zaparcia.
⚠️ Pamiętaj, że to tylko informacje ogólne, a nie porada medyczna czy uzdrawiająca. W celu oceny stanu twojego zdrowia i przed użyciem jakiejkolwiek rośliny czy innego preparatu w celach leczniczych, sprawdź czy przy swoich chorobach możesz użyć i skonsultuj to z Twoim lekarzem.
WibracjezNatury, zioła, krwawiące dziąsła, szyszki olchy, higiena jamy ustnej, garbniki, mocne dziąsła, domowe sposoby