24/01/2024
RWA KULSZOWA A ZESPÓŁ MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO
Przeszywający ból, promieniujący od lędźwi do pośladka, uda, a w najgorszym wypadku do stopy - to typowe objawy dla rwy kulszowej.
Niemal każdy o rwie słyszał, wielu doświadczyło tych jakże utrudniających życie objawów, ale jaka jest etiologia tego zaburzenia?
Często słyszymy, bądź sami mówimy że wypadł nam dysk… otóż dyski nie wypadają 😉
Kręgi w naszym kręgosłupie spajają krążki międzykręgowe, potocznie zwane dyskami.
Krążek międzykręgowy zbudowany jest z jądra miażdżystego które otacza pierścień włóknisty
W wyniku przeciążeń bądź zwyrodnień kręgosłupa jądro miażdżyste w krążku międzykręgowym “przesuwa” się na lewą bądź prawą stronę krążka międzykręgowego i w zależności od konkretnego przypadku, lekko wypływa tworząc WYPUKLINĘ bądź wylewa się poza obręb pierścienia włóknistego tworząc PRZEPUKLINĘ.
Zarówno w pierwszym jak i drugim przypadku konsekwencją zmian położenia jądra miażdżystego jest ucisk na nerw.
Rwa kulszowa charakteryzuje się tym że do owego ucisku dochodzi na wysokości kręgów L4 - L5 a uciskany jest NERW KULSZOWY.
W zależności od tego czy jest to WYPUKLINA czy PRZEPUKLINA oraz tego jak duży jest stopień przesunięcia bądź wylania się tym bardziej nasilone są objawy wspomniane na początku tekstu, czyli ostry ból promieniujący od lędźwi do pośladków, ud, bądź w najgorszym wypadku do stóp obydwu kończyn dolnych.
W wypadku ostrej rwy kulszowej masaż jest przeciwwskazaniem, należy najpierw zniwelować stan zapalny do stanu podostrego, najczęściej lekami przeciwzapalnymi przepisanymi przez specjalistę.
Podczas masażu istotne jest rozluźnienie mięśni okolicy lędźwi, mięśni pośladkowych, ud, łydki,a następnie w odpowiedni sposób uciskać nerw kulszowy.
W przypadku rwy kulszowej masaż jest terapią wspomagającą leczenie, najskuteczniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia, trakcja kręgosłupa oraz spacery z kontrolowanymi wydłżanymi krokami by rozciągać nerw kulszowy.
Często jednak zdarza się tak że nerw kulszowy jest uciskany przez zbyt napięty mięsień GRUSZKOWATY, należący do grupy mięśni pośladkowych.
Objawy są bardzo podobne jak w przypadku rwy kulszowej tj. ból lędźwi promieniujący do pośladków, bądź ud. Mówimy wtedy o ZESPOLE MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO.
O ile przy rwie kulszowej, masaż jest terapią wspomagająca leczenie to w wypadku zespołu mięśnia gruszkowatego, odpowiednio wykonany masaż może całkowicie zniwelować nieprzyjemne objawy oraz ich źródło.
Masaż tkanek głębokich w połączeniu z terapią punktów maksymalnego napięcia/punktów spustowych daje bardzo zadowalające efekty już po pierwszej sesji, kolejne jeśli są potrzebne zwyczaj rozwiązują problem do końca.
796 585 182
Do zobaczenia 🙂✋
